Polecamy:

chocolateeyes · 2015-10-25, 15:34

Cytat:

Napisane przez edyta508

Macie konta oszczędnościowe?

Nie, bo do tego trzeba mieć pieniądze

windowS17 · 2015-10-25, 17:37

Edzia fajne to ale ja jednak bym się bała że za bardzo bym skoczyła i wylądowała na głowie sąsiadki

Konta nie mam. Mam świnkę

Anna19101986 · 2015-10-25, 18:08

Cześć dziewczyny

Kurcze od jakiegoś czasu mam lenia do ćwiczeń i diety, nie wiem czy to przez tą pogodę mam mniej sił do ćwiczeń i do diety

jak nie jadłam słodyczy i nie podjadałam między posiłkami tak teraz mam ochotę na słodycze głównie na czekoladę niby nie jestem zwolenniczka słodkości ale jakoś wyjatkowo mam chętkę ostatnio ehmm i waga tez mi się zmieniła trochę poszło w góre tak z 1,5 kg i bardzo się tym gryzę ehmm

macie jakiś pomysł by pokonać ciągoty do podjadania ????
W ćwiczeniach też się opuściłam w tym tygodniu zrobiłam tylko dwa treningi z Ewką a tak przeciętnie to 3-4 były

.
Czy też macie podobne problemy ?

windowS17 · 2015-10-25, 19:06

Anna, chyba każda z nas ma takie gorsze dni. Jak przychodzą to trzeba zwyczajnie lenia skopac i ruszyć tyłek. Porządny spacer zawsze pomaga i zawsze to jakąś aktywność a nie na kanapie wylegiwanie.
Co do podjadania to też mam problemy ale staram się owoce jeść a jak mi potrzeba słodkiego to cukierek z glukoza biorę i jest dobrze.

chocolateeyes · 2015-10-25, 19:42

Anna, tak jak mówi Wind, dupę w troki i nie ma, że się nie chce

Wind, wysłałam Ci fazę Alpha

windowS17 · 2015-10-25, 20:00

Dzięki choco, normalnie cię kocham

jutro będę wymiatac

---------- Dopisano o 21:00 ---------- Poprzedni post napisano o 20:45 ----------

Przegladnelam tak pobieżnie te ćwiczenia i widzę że kilka będę musiała zmodyfikować na moje potrzeby. Niestety moje nadgarstki ciągle nie nadają się do większego wysiłku. Będę musiała sobie te komiczne wzmacniacze kupić wreszcie

chocolateeyes · 2015-10-25, 20:07

Modyfikuj, zmieniaj, rób co chcesz, byleby spalało

windowS17 · 2015-10-25, 20:18

Dokładnie ma działać i tyle.
Nie smiejcie się ale będąc w Polsce kupilam kilka sukienek baaaaaardzo krótkich i w lecie chce je założyć. Ot taką mini motywacyjna

chocolateeyes · 2015-10-25, 20:20

Cytat:

Napisane przez windowS17

Nie smiejcie się ale będąc w Polsce kupilam kilka sukienek baaaaaardzo krótkich i w lecie chce je założyć. Ot taką mini motywacyjna

Każda jest dobra, też zdarza mi się tak robić ;D

windowS17 · 2015-10-25, 20:31

Trochę wstyd ale tak mi się podobały że musiała je mieć. Chlopu nawet nie pokazalam ich bo by tylko kręcił głową. Jeszcze tylko pasujące buty kupie i będzie dobrze, ewentualnie naucze się chodzić w szpilkach które mam i też czekają na okazje

chocolateeyes · 2015-10-25, 20:45

Cytat:

Napisane przez windowS17

Trochę wstyd ale tak mi się podobały że musiała je mieć. Chlopu nawet nie pokazalam ich bo by tylko kręcił głową. Jeszcze tylko pasujące buty kupie i będzie dobrze, ewentualnie naucze się chodzić w szpilkach które mam i też czekają na okazje

Czemu wstyd? Mówiły do Ciebie "mamo"?

Ech, te szpilki, które leżą w szafie, a których się nie nosi...

windowS17 · 2015-10-25, 20:57

Mówiły do mnie babciu

trochę w sumie za stara jestem dlatego właśnie wstyd. A butów szkoda mi, nigdy nie noszone czekające biedne. Chyba muszę nowe wyzwanie zrobić, nauczyć się w tych butach chodzić. No ale trzeba znów na lato czekac

edyta508 · 2015-10-25, 21:42

Cytat:

Napisane przez windowS17

Edzia fajne to ale ja jednak bym się bała że za bardzo bym skoczyła i wylądowała na głowie sąsiadki

Konta nie mam. Mam świnkę

Haha

Chyba musze kupic buty sportowe bo moje to zal komentować. Karcia gdzies Ty zamawiala te swoje rozowe? Jaki to model byl dokladnie?

---------- Dopisano o 23:42 ---------- Poprzedni post napisano o 23:40 ----------

Jestem z siebie dumna bo moj pierwszy kwiatek dostal mnostwo pąkow

zawsze przy mnie zdychaly a teraz dbam

chocolateeyes · 2015-10-25, 21:58

A w ogóle Edzia, co Ty teraz ćwiczysz? Bo już się pogubiłam

edyta508 · 2015-10-25, 22:08

Bieganie na autobus i wchodzenie po schodach :p nic nie cwicze choco

ale jak mi sie spodobaja trampoliny to zaczne chodzić

chocolateeyes · 2015-10-26, 08:40

A dlaczego tak bez ćwiczeń?

windowS17 · 2015-10-26, 14:16

Miałam zamiar pocwiczyc tego Focusa ale z tel nie mogę bo kiepsko widzę. Będę musiała na płytę sobie rzucic.
Póki co pojezdzilam na rowerze i spacerowalam ponad godzine

D

chocolateeyes · 2015-10-26, 20:45

Zrzucaj, zrzucaj

Promocja w Rossie od przyszłego tygodnia <3

edyta508 · 2015-10-26, 21:17

Cytat:

Napisane przez chocolateeyes

A dlaczego tak bez ćwiczeń?

W sumie nie wiem. W wakacje duzo jezdzilam z M. na rowerze, robilismy jakies ćwiczenia na laweczce, wiec nie bylo tak zle ale tez i malo czasu. Ale za to z lebie szaleństwa

Co planujesz kupic?

chocolateeyes · 2015-10-26, 21:45

Lakiery do paznokci jakieś i jeżeli będą takie promocje jak zawsze, to tusz z burżu, może jakiś podkład z loreal, bo kupowanie double wear wykańcza mnie finansowo i coś do brwi

Trening done. Noooogi, bolą, uginają się, ale jest dobrze

i cardio tez było, dieta też na 100pro

edyta508 · 2015-10-26, 21:54

A ja w sumie sama nie wiem, mam ochotę na cos nowego ale nie umiem sie określić

windowS17 · 2015-10-27, 05:56

Choco brawo. Mozemy z ciebie brać przyklad

Edzia to wyprobuj czegoś nowego i może ci to przypisuje.
U mnie po śniadaniu już. Trochę leniwy poranek bo dzieci zostają w domu. Zaraz zabieram się za cwiczenia.

myboyismine · 2015-10-27, 08:39

Cytat:

Napisane przez chocolateeyes

Zrzucaj, zrzucaj

Promocja w Rossie od przyszłego tygodnia <3

a do kiedy?

Cytat:

Napisane przez chocolateeyes

Lakiery do paznokci jakieś i jeżeli będą takie promocje jak zawsze, to tusz z burżu, może jakiś podkład z loreal, bo kupowanie double wear wykańcza mnie finansowo i coś do brwi

Trening done. Noooogi, bolą, uginają się, ale jest dobrze

i cardio tez było, dieta też na 100pro

qrcze wypróbowałabym ten puder sypki z bourjois i ten ich nowy podkład

tylko czy coś zostanie zanim wypłata dojdzie

edyta508 · 2015-10-27, 08:46

Myboy podklady i pudry prawdopodobnie od 14

myboyismine · 2015-10-27, 08:52

Cytat:

Napisane przez edyta508

Myboy podklady i pudry prawdopodobnie od 14

a to spoko

narazie i tak myślę najwiecej wydac na włosy... bo jest masakra

windowS17 · 2015-10-27, 08:55

Zrobilam tego Focusa i się zmeczylam, zdyszalam i spocilam.
A i nie musialam na płytę przegrywać bo chłop mnie uświadomił że ze swojego dysku z tel mogę rzucić te filmiki na TV

blondynka

chocolateeyes · 2015-10-27, 16:33

Cytat:

Napisane przez myboyismine

qrcze wypróbowałabym ten puder sypki z bourjois i ten ich nowy podkład

tylko czy coś zostanie zanim wypłata dojdzie

Puder polecam. Najlepszy jaki kiedykolwiek miałam. Ostatnie opakowanie wystarczyło mi na ROK (!) dopiero niedawno kupiłam nowe. Świetnie matuje, i jest niewidoczny. Typ skóry też mi się jakoś niedawno zmienił, więc to też wpływa na to, że się nie świecę, ale burżu też ma w tym swój udział

Cytat:

Napisane przez myboyismine

narazie i tak myślę najwiecej wydac na włosy... bo jest masakra

A mnie się polepszyły głównie dzięki alterze i regularnej podstawowej pielęgnacji. Gdybym nie prostowala, to byłyby w świetnym stanie

Cytat:

Napisane przez windowS17

Zrobilam tego Focusa i się zmeczylam, zdyszalam i spocilam.
A i nie musialam na płytę przegrywać bo chłop mnie uświadomił że ze swojego dysku z tel mogę rzucić te filmiki na TV

blondynka

Dobrze, że zmęczona i że mąż czuwa

podobało Ci się? Co tam dzisiaj wg planu było?

Drugi trening za mną. Brzuch, biceps i plecy, cardio odpusciłam po 5min, tyłek za bardzo boli po wczoraj

jutro będzie na 100%

windowS17 · 2015-10-28, 05:18

Było cardio. W sumie fajne, tylko że na zmianę robilam ćwiczenia dla początkujących i te dla zaawansowanych a czasami coś pomiedzy

wieczorem był jeszcze rower.
Choco

i bez cardio u ciebie sporo pocwiczylas.

chocolateeyes · 2015-10-28, 17:00

mam nadzieję, że dalsze też Ci będą odpowiadać, zawsze to jakąś odmiana

Ja dziś barki i triceps + cardio, tyłek boli niemiłosiernie, ale lubię to

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2015-10-28, 17:01

Sorki laski że nie piszę ale nie wyrabiam się :/
Widzę że informacje o promo w rossie macie

Jaki sypki puder z burżuja?

2015-10-25, 17:37	#2042
windowS17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 637	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Edzia fajne to ale ja jednak bym się bała że za bardzo bym skoczyła i wylądowała na głowie sąsiadki Konta nie mam. Mam świnkę

2015-10-25, 18:08	#2043
Anna19101986 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-12 Lokalizacja: mazowieckie Wiadomości: 1 801	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Cześć dziewczyny Kurcze od jakiegoś czasu mam lenia do ćwiczeń i diety, nie wiem czy to przez tą pogodę mam mniej sił do ćwiczeń i do diety jak nie jadłam słodyczy i nie podjadałam między posiłkami tak teraz mam ochotę na słodycze głównie na czekoladę niby nie jestem zwolenniczka słodkości ale jakoś wyjatkowo mam chętkę ostatnio ehmm i waga tez mi się zmieniła trochę poszło w góre tak z 1,5 kg i bardzo się tym gryzę ehmm macie jakiś pomysł by pokonać ciągoty do podjadania ???? W ćwiczeniach też się opuściłam w tym tygodniu zrobiłam tylko dwa treningi z Ewką a tak przeciętnie to 3-4 były . Czy też macie podobne problemy ?

2015-10-25, 19:06	#2044
windowS17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 637	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Anna, chyba każda z nas ma takie gorsze dni. Jak przychodzą to trzeba zwyczajnie lenia skopac i ruszyć tyłek. Porządny spacer zawsze pomaga i zawsze to jakąś aktywność a nie na kanapie wylegiwanie. Co do podjadania to też mam problemy ale staram się owoce jeść a jak mi potrzeba słodkiego to cukierek z glukoza biorę i jest dobrze. Edytowane przez windowS17 Czas edycji: 2015-10-25 o 19:09

2015-10-25, 19:42	#2045
chocolateeyes Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 733	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Anna, tak jak mówi Wind, dupę w troki i nie ma, że się nie chce Wind, wysłałam Ci fazę Alpha __________________ Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done

2015-10-25, 20:00	#2046
windowS17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 637	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Dzięki choco, normalnie cię kocham jutro będę wymiatac ---------- Dopisano o 21:00 ---------- Poprzedni post napisano o 20:45 ---------- Przegladnelam tak pobieżnie te ćwiczenia i widzę że kilka będę musiała zmodyfikować na moje potrzeby. Niestety moje nadgarstki ciągle nie nadają się do większego wysiłku. Będę musiała sobie te komiczne wzmacniacze kupić wreszcie

2015-10-25, 20:07	#2047
chocolateeyes Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 733	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Modyfikuj, zmieniaj, rób co chcesz, byleby spalało __________________ Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done

2015-10-25, 20:18	#2048
windowS17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 637	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Dokładnie ma działać i tyle. Nie smiejcie się ale będąc w Polsce kupilam kilka sukienek baaaaaardzo krótkich i w lecie chce je założyć. Ot taką mini motywacyjna

2015-10-25, 20:31	#2050
windowS17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 637	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Trochę wstyd ale tak mi się podobały że musiała je mieć. Chlopu nawet nie pokazalam ich bo by tylko kręcił głową. Jeszcze tylko pasujące buty kupie i będzie dobrze, ewentualnie naucze się chodzić w szpilkach które mam i też czekają na okazje

2015-10-25, 20:57	#2052
windowS17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 637	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Mówiły do mnie babciu trochę w sumie za stara jestem dlatego właśnie wstyd. A butów szkoda mi, nigdy nie noszone czekające biedne. Chyba muszę nowe wyzwanie zrobić, nauczyć się w tych butach chodzić. No ale trzeba znów na lato czekac

2015-10-25, 21:58	#2054
chocolateeyes Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 733	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV A w ogóle Edzia, co Ty teraz ćwiczysz? Bo już się pogubiłam __________________ Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done

2015-10-25, 22:08	#2055
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Bieganie na autobus i wchodzenie po schodach :p nic nie cwicze choco ale jak mi sie spodobaja trampoliny to zaczne chodzić

2015-10-26, 08:40	#2056
chocolateeyes Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 733	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV A dlaczego tak bez ćwiczeń? __________________ Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done

2015-10-26, 14:16	#2057
windowS17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 637	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Miałam zamiar pocwiczyc tego Focusa ale z tel nie mogę bo kiepsko widzę. Będę musiała na płytę sobie rzucic. Póki co pojezdzilam na rowerze i spacerowalam ponad godzineD

2015-10-26, 20:45	#2058
chocolateeyes Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 733	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Zrzucaj, zrzucaj Promocja w Rossie od przyszłego tygodnia <3 __________________ Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done

2015-10-26, 21:45	#2060
chocolateeyes Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 733	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Lakiery do paznokci jakieś i jeżeli będą takie promocje jak zawsze, to tusz z burżu, może jakiś podkład z loreal, bo kupowanie double wear wykańcza mnie finansowo i coś do brwi Trening done. Noooogi, bolą, uginają się, ale jest dobrze i cardio tez było, dieta też na 100pro __________________ Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done

2015-10-26, 21:54	#2061
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV A ja w sumie sama nie wiem, mam ochotę na cos nowego ale nie umiem sie określić

2015-10-27, 05:56	#2062
windowS17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 637	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Choco brawo. Mozemy z ciebie brać przyklad Edzia to wyprobuj czegoś nowego i może ci to przypisuje. U mnie po śniadaniu już. Trochę leniwy poranek bo dzieci zostają w domu. Zaraz zabieram się za cwiczenia.

2015-10-27, 08:46	#2064
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Myboy podklady i pudry prawdopodobnie od 14

2015-10-27, 08:55	#2066
windowS17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 637	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Zrobilam tego Focusa i się zmeczylam, zdyszalam i spocilam. A i nie musialam na płytę przegrywać bo chłop mnie uświadomił że ze swojego dysku z tel mogę rzucić te filmiki na TV blondynka

2015-10-28, 05:18	#2068
windowS17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 637	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Było cardio. W sumie fajne, tylko że na zmianę robilam ćwiczenia dla początkujących i te dla zaawansowanych a czasami coś pomiedzy wieczorem był jeszcze rower. Choco i bez cardio u ciebie sporo pocwiczylas.

2015-10-28, 17:00	#2069
chocolateeyes Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 733	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV mam nadzieję, że dalsze też Ci będą odpowiadać, zawsze to jakąś odmiana Ja dziś barki i triceps + cardio, tyłek boli niemiłosiernie, ale lubię to __________________ Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done

2015-10-28, 17:01	#2070
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV Sorki laski że nie piszę ale nie wyrabiam się :/ Widzę że informacje o promo w rossie macie Jaki sypki puder z burżuja?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)