Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

[smerffie]

Napisane przez Yo-asia

Smerffie jam płaczliwa przed @ wiec moze nadchodzi

[Yo-asia]

[Fionka_31]

Smerfie ja myślałam ze ty na reverse siedzisz a ty redu robisz?

Dlugo ? Jakie generalne założenia?

[smerffie]

Napisane przez Fionka_31

Smerfie ja myślałam ze ty na reverse siedzisz a ty redu robisz?

Dlugo ? Jakie generalne założenia?

Reverse z utrzymaniem miałam od czerwca do października

Redu od października,dokładnie 7 byka zmiana planu na mocniejszy, z superseriami ale bez nterwalow i cięcia miski. Cięcie zrobiłam jedno na początki listopada o ok 200 kcal,wtedy waga spadła do 66.1 dzisiaj 67.7.
Założenia były piękne, Robić dobra redukcję intensywnym treningiem bez głodiwania, póki co miesiące bez efektów jak widać. No wizualnie może jest lepiej,plecy dobrze widać, brzuch ogólnie mniej zalany. Ale nic wiecej

[charlizeee]

Napisane przez Fionka_31

Yo no to gratuluje podjętej decyzji



Gladko poszlo o ile porod moze pójść gladko

Rozpoczelo sie po 21, o północy zaczelam liczyć skurcze, o 2 pojechaliśmy do szpitala a o 4:15 Toska juz byla z nami kazdej życzę takiego porodu

Gratuluje śliczna malutka ️

[smerffie]

No i jasne, dostałam telefon ze mam nieprawidłowy tsh i mam się zjawić jak najszybciej....

[ogorekpazurek]

Kochana nie martw sie..ja z tarczyca welcze od ponad 15lat i jest raz lepiej raz gorzej ale dzieki tabsom organizm zaczal lepiej funkcjonowac...od 2lat jeszcze dolaczylam do tego odpowiednia diete i nie moge narzekac zobaczysz poczujesz sie lepiej

[smerffie]

Napisane przez ogorekpazurek

Kochana nie martw sie..ja z tarczyca welcze od ponad 15lat i jest raz lepiej raz gorzej ale dzieki tabsom organizm zaczal lepiej funkcjonowac...od 2lat jeszcze dolaczylam do tego odpowiednia diete i nie moge narzekac zobaczysz poczujesz sie lepiej

Najśmieszniejsze jedt to ze ja się super czuje. Nic mi nie dolega, jedyne objawy które u mnie pasują do tarczycy to problemy ze zrzucenie wagi i okresem. Żadnych innych nie mam

[La_Mezcla]

Fionka gratuluje małej księzniczki. Jest cudowna
Asiu no mnie ciagnie ale jeszcze troche i bedzie staranko

a tymczasem zmienilam silke .. otworzyli nowa wieksza bardziej w centrum i nowoczesno .. przeszedl moj stary trener do niej wiec ja "za nim" jak i wiekszosc ludu .. poza tym w starej szef robil remonty tylko dla oka .. przekladal sprzety co chwila co mi nie odpowiadalo .. starych nie naprawial .. jakies szatnie zmienial z gory na dol z meskiej na damska .. zeby tylko bylo widac ze cos robi a tak w nowej .. sa fajne zajecia jak cross, trx ja chodze na funkcjonalny i obwodowy z moim trenerem .. godzina placzu ale warto sa fajni ludzie, spoko kadra, wszystko nowe,, nie zabiera sie treningu z trenerem tylko dlatego ze ma sie multi takze mysle, ze bylo warto od 3 tygodni chodze systematycznie 3 razy w tyg wiec jest postep ..
malo sie udzielam bo mialam ostatnio problemy w pracy i ciagly zapiep... ale nadrobie ..

[smerffie]

La, w sumie nie ma duzo do nadrabiania

[Yo-asia]

Bo my tu juz stare nudne dewoty same dzieci i choroby

[ridja devojka]

Hahaha

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.

[wings6]

Napisane przez Yo-asia

Bo my tu juz stare nudne dewoty same dzieci i choroby

Jakie stare ????? Joanno !

[smerffie]

Jam młoda

[Yo-asia]

Yyyy stareee.. ale jare??

[wings6]

Ja też młoda. Ha ha. Piję Wasze zdrowie. Mówiłam Wam, że organizuję Wigilię na 12 osób. ..dla rodziców i rodzeństwa męża z rodzinami.... Nie wiem jak to ogarnę. ..

[Yo-asia]

Wings!! Ty i te Twoje życie na krawędzi
Skąd Ty bierzesz takie masochistyczne pomysły??

[wings6]

Ha ha. No widzisz. Bo mężowi marzyła się wspólna wigilia a że w tym roku ma urlop to nadarzyła się okazja. Poza tym moja mama nie zostanie sama jak my zaraz po kolacji tradycyjnie poszlibysmy do teściów. Szwagierka mi pomoże a każdy coś przygotuje. Zrobiliśmy podział dań...

[Yo-asia]

A juz myślałam ze wszytsko sama będziesz ogarniać Twoj masochizm, a raczej sadyzm Twojego meza ma granice

@ mi sie przesunął. Nie bedziemy mieli świątecznego dziecka tylko sylwestrowe

[smerffie]

Napisane przez Yo-asia

A juz myślałam ze wszytsko sama będziesz ogarniać Twoj masochizm, a raczej sadyzm Twojego meza ma granice

@ mi sie przesunął. Nie bedziemy mieli świątecznego dziecka tylko sylwestrowe

Ciesz sie, że masz

Moje TSH dwukrotnie powyzej normy, ft3 i f4 ponizej normy....

[Yo-asia]

Skąd to dziadostwo sie bierze??

[smerffie]

Napisane przez Yo-asia

Skąd to dziadostwo sie bierze??

a kto to wie...

[ogorekpazurek]

Hormony szaleja po prostu :P

[Yo-asia]

No ale czemu, i dlaczemu akurat te a nie inne

[smerffie]

no wlasnie nie wiem. ale chyba w sumie wole to, niz cos innego. zanim wykrylam tsh to ginekolog mi mowil o niewydolnosci jajnikow,a z tym to ciąża w przyszłosci pod bardzo duzym znakiem zapytania. atu tarczyca jest problemem... no i tez wiadomo skąd te moje trudnosci ze skuteczna redukcja

[smerffie]

Ja już jestem po wizycie (prywatnej) u endokrynologa. Pani doktor bardzo konkretna, wypytała o wszystko. Póki co mam Euthyrox 25 przez 10 dni, później 50. Za dwa miesiące mam zbadać tsh i ewentualnie przyjs cna kontrole. zaleciła usg, anty tpo i coś jeszcze ale dokładnie nie pamiętam. I jak coś to na kontrolę z wynikami, leki wypisała na ryczałt. Powiedziała też ze spokojnie mogę się zapisać na nfz i tam chodzić na kontrole i skierowania na badania (fajnie, bo są lekarze co namawiają albo i wręcz każą chodzić prywatnie).
Powiedziała, że przyczynę będzie mozna ustalić po reszcie badań, ze mozliwe że to jednorazowe nieprawidłowości, a może leczenie na całe życie. Jak 'dotykała' tarczycy to nie stwierdziła nieprawidłowości.

Bede zyc

[ogorekpazurek]

Po usg bedzie mozna wiecej powiediec, Szkoda ze nie miala mozliwosci zrobicna miejscu, bo wtedy mozna konkretniej zalecic leczenie...ale ja tez z taka dawka zaczynalam....

[smerffie]

Napisane przez ogorekpazurek

Po usg bedzie mozna wiecej powiediec, Szkoda ze nie miala mozliwosci zrobicna miejscu, bo wtedy mozna konkretniej zalecic leczenie...ale ja tez z taka dawka zaczynalam....

pojde na nfz i zrobię za darmo, a spieszyc sie nie musze

[ogorekpazurek]

A no tak..zapomnialam ze prywatnie trzeba placic....pewnie..masz teraz na poczatek dawke i pewnie zauwazysz po pewnym czasie zmiany

[smerffie]

Napisane przez ogorekpazurek

A no tak..zapomnialam ze prywatnie trzeba placic....pewnie..masz teraz na poczatek dawke i pewnie zauwazysz po pewnym czasie zmiany

zobaczymy jak to będzie. póki co biorę tableki dopiero trzeci dzień, jedyne co zauwżyłam, że często chodzę do toaley a raczej nie pije więcej niż zwykle