|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 308
|
Vilduś mokra koszula
Witam czy ktoś trenował z ta Panią? Vilduś to tancerka która postanowiła wrzucić parę filmików na youtube, po tym jak trenowała z Chodakowska Mel B oraz Zuzką.
program treningowy ma wyjaśniony w filmiku wprowadzającym https://www.youtube.com/watch?v=q7eT...8rM6t-&index=1 ćwiczyłam już wszystko od Chodakowskiej po insanity(po którym nie chudłam) obecnie mieszam jeden dzień HIIt 30 TF, a drugi dzień z Vilduś POLECAM |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
wańka wstańka
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 12 467
|
Dot.: Vilduś mokra koszula
Cytat:
Nie podoba mi się ![]() Z innej beczki: co jadłaś, gdy robiłaś Insanity, ze nie schudłaś?
__________________
nauczycielu, zajrzyj ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Czechy
Wiadomości: 1 197
|
Dot.: Vilduś mokra koszula
Nie trenowalam, ale ogladam wszystkie jej filmiki bo po prostu uwielbiam ta dziewczyne
![]()
__________________
81 -> 70
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:37.