Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI - Strona 59 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2016-02-13, 18:29   #1741
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

conajwyżej nie pójdę ze 100% wiedzą a tego nie lubię Liczę, że mój fajny promotor wciąż będzie fajny (dla innych nie jest podczas obrony ) i jak się uśmiechnę to się ogarnie i nie będzie piłował
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-15, 11:12   #1742
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

U mnie sztorm!! Na siłke polecę

A w ogóle to zajarzyłam ze dzien niespodziewanego przylotu do Pl to urodziny taty
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-15, 11:24   #1743
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ooo, to już w ogóle

jezu, przed obroną jestem mistrzem w znajdowaniu sobie rzeczy do zrobienia niecierpiących zwłoki. Byle sie tylko nie uczyć
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-15, 12:09   #1744
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
U mnie sztorm!! Na siłke polecę

A w ogóle to zajarzyłam ze dzien niespodziewanego przylotu do Pl to urodziny taty
Będzie niespodzianka!

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Ooo, to już w ogóle

jezu, przed obroną jestem mistrzem w znajdowaniu sobie rzeczy do zrobienia niecierpiących zwłoki. Byle sie tylko nie uczyć
haha, jak w każdej sesji w sumie to moje mieszkanie chyba tęskni za tamtymi czasami, wtedy zawsze lśniło

wiecie co, byłam w biedronce, za mną babka z dzieckiem (ok 4-5 lat). pomijam całe zakupy (kolorowe jogurty, słodkie rogale, delicje, dania mrozone...), kupowała taką niby pizze z co się bierze z działu z pieczywem, tekst do dizecka "będziesz miał na jutro do szkoły"...
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-15, 12:21   #1745
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

mmm pycha

nie wiem jak wy, ale ja nie lubię pieczywa z dnia poprzedniego. No chyba, że taki prawdziwy chleb żytni na zakwasie który im dłużej leży tym lepszy- to inna sprawa
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-15, 12:23   #1746
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Jest taki program o szkolnych stołówka (Grzegorz Łopanowski prowadzi), dzieciaki nie umieją odróżnić kalafiora od cebuli!! To jest dla mnie niemożliwe!!! Straszne i smutne.
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-15, 12:30   #1747
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Jest taki program o szkolnych stołówka (Grzegorz Łopanowski prowadzi), dzieciaki nie umieją odróżnić kalafiora od cebuli!! To jest dla mnie niemożliwe!!! Straszne i smutne.
ustawiane?
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2016-02-15, 12:44   #1748
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
ustawiane?
No chyba tak. Nie wierzę, że to może być prawda. Dzieci są raczej ogarniete teraz. U syna w klasie to liczą kalorie, patrzą ile cukru jest w czym itd...
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-15, 13:01   #1749
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
mmm pycha

nie wiem jak wy, ale ja nie lubię pieczywa z dnia poprzedniego. No chyba, że taki prawdziwy chleb żytni na zakwasie który im dłużej leży tym lepszy- to inna sprawa
ja tak samo w ogole pieczywo bardzo bardzo rzadko jem. jak juz kupie w tesco grahamke to z niej robie od razu grzanki
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-15, 14:54   #1750
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Powaga!!!! Podczas obiadu kamera podchodziła do stolików i pytali dzieci co to jest to co jedzą a one zaczęły wymieniać jakis cuda, w tym czasie lektor ciagle zaprzeczał.
Były tez bardzo kumate dzieci, ale umarłam jak usłyszałam ta cebule.

Na to panieńskie które przylatuje pojawił sie pomysl imprezy tematycznej :/ bonnie i clyde czy jakis inny greese a ja na tydzień mam 5kg bagażu. W uj k.wa zaebyście :/
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-15, 19:05   #1751
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

ze złości wykręciłam 20 min cardio w tym 13 interwałum i się porozrywałam w ramach rozciągania
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-02-15, 19:45   #1752
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ja zmasakrowałam bicki tak, że po tre nie mogłam nic podnieść, ani włosów umyć. Jutro bedzie płacz
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-15, 20:08   #1753
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ja będę jutro płakać na nogach
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-15, 20:11   #1754
ogorekpazurek
Wtajemniczenie
 
Avatar ogorekpazurek
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ja dzisiaj tak zmasakrowalam nogi ze nie mialam sily dojechac rowerem do domu....a potem musiakam jeszcze po dzieci jechac wiec nie wiem czy ja jutro w ogole wstane 😜
__________________
16/2015
ogorekpazurek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-15, 20:21   #1755
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

A ja zmasakrowałam se psyche
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-15, 20:22   #1756
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Jestes pewna ze dopiero dzis
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-17, 18:17   #1757
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Wczorajszy trening wyczerpał moje baterie. Po wyjściu z tramwaju zanim dotarłam do mieszkania tylko powtarzałam sobie jak do małego dziecka: prawa, lewa, prawa, lewa...
Przysiady mnie zmiażdżyły, przy zakrokach miałam mdłości, a wejść na skrzynię tylko 3 serie, bo nie miałam już sił podnosić nóg. Dowodem zmęczenia było to, że chcąc się napić 3 razy próbowałam zakręcić butelkę z wodą, zakrętka cały czas upadała, a na sam koniec wylałam...


__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-17, 18:48   #1758
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Zazdroszczę
Mi dzis i jutro tre wypada :/ w piątek mam nadzieje na nogi, ale tez delikatnie bo miałam 2tygodnie przerwy.
Zmęczona jestem
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-18, 09:18   #1759
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ale się pochorowałam

Wczoraj tak się świetnie czułam ale wysiadły mi baterie w dzień więc się położyłam. Wstałam taka zmarznięta, z bólem głowy i zatkanym nosem. Tragedia. Nie mogłam zasnąć w nocy bo się dusiłam
I przypomniałam sobie, że zawsze od razu po sesji gdzie działałam na "wysokich obrotach" maszerowałam do lekarza...
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-02-18, 10:09   #1760
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Kiedys jak pracowałam jak szalona, w dwóch miejscach, w sumie na 160% to moj organizm tez sie zbuntował i położył mnie do wyrka na pewna smierć od tej pory słucham sie drania bo nie taki głupi
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-18, 10:11   #1761
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ja całe szczęście zdrowa
Lece na trening
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-19, 12:51   #1762
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Dzien dobry w PIĄTECEK

Ostatnio znalazłam na spotyfy "tabata songs". muzyka szybsza/ wolniejsza w zależności czy masz za.pi.ep.rzać czy odsapnąć, gościu troszku gada i liczy. w sumie fajne wiec potruchtalam do tego w drodze z pracy. Całkiem mi sie spodobało wiec zrobiłam dzis nogi tabatowo. Ciężar znikomy ale i tak umarłam!! Nie mogłam dojść do szatni tak mi sie giry trzęsły. Za tydzień powtórka
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-19, 14:57   #1763
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Wczoraj poszłam na balety inżynierskie i dzisiaj jeszcze bardziej umieram niż wczoraj. Gile mam po pas
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-19, 16:40   #1764
ogorekpazurek
Wtajemniczenie
 
Avatar ogorekpazurek
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ja po egzaminach wszelkich zawsze z migrena ladowalam na kilka dni do lozka. ...
__________________
16/2015
ogorekpazurek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-19, 18:08   #1765
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ja jutro mam wolne, tylko trening wpadnie odbprzyszlego tygodnia wracają mi zajęcia na uczelni, będzie ciężko dopóki nie wyczuje na co nie trzeba chodzic
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-19, 20:12   #1766
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Upa mi umiera!! A co dopiero jutro??!!
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-19, 20:29   #1767
gingerheart
Raczkowanie
 
Avatar gingerheart
 
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 158
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Hej dziewczyny, ja od jutra zaczynam. Karnet na silownie jest, motywacja jest. Trzymajcie kciuku !
gingerheart jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-19, 20:51   #1768
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Czyli w niedziele albo nie będziesz w stanie zapiać stanika albo usiąść na kibelek- brawo!!
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-19, 20:55   #1769
gingerheart
Raczkowanie
 
Avatar gingerheart
 
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 158
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Czyli w niedziele albo nie będziesz w stanie zapiać stanika albo usiąść na kibelek- brawo!!
Az tak hardcore'owo to tez zaczac nie chce, zeby sie nie zniechecic . Stopniowo i do celu... w grudniu wesele
gingerheart jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-02-19, 21:20   #1770
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Wiesz, ja dzis niby tez spokojnie, w porównaniu do możliwości. Ale 2 tyg przerwy wystarczy zeby płakać juz kilka godzin po tre
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-09-01 16:27:35


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:31.