|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2016-02-13, 18:29 | #1741 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
conajwyżej nie pójdę ze 100% wiedzą a tego nie lubię Liczę, że mój fajny promotor wciąż będzie fajny (dla innych nie jest podczas obrony ) i jak się uśmiechnę to się ogarnie i nie będzie piłował
|
2016-02-15, 11:12 | #1742 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
U mnie sztorm!! Na siłke polecę
A w ogóle to zajarzyłam ze dzien niespodziewanego przylotu do Pl to urodziny taty
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-15, 11:24 | #1743 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ooo, to już w ogóle
jezu, przed obroną jestem mistrzem w znajdowaniu sobie rzeczy do zrobienia niecierpiących zwłoki. Byle sie tylko nie uczyć |
2016-02-15, 12:09 | #1744 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
Cytat:
wiecie co, byłam w biedronce, za mną babka z dzieckiem (ok 4-5 lat). pomijam całe zakupy (kolorowe jogurty, słodkie rogale, delicje, dania mrozone...), kupowała taką niby pizze z co się bierze z działu z pieczywem, tekst do dizecka "będziesz miał na jutro do szkoły"... |
||
2016-02-15, 12:21 | #1745 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
mmm pycha
nie wiem jak wy, ale ja nie lubię pieczywa z dnia poprzedniego. No chyba, że taki prawdziwy chleb żytni na zakwasie który im dłużej leży tym lepszy- to inna sprawa |
2016-02-15, 12:23 | #1746 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Jest taki program o szkolnych stołówka (Grzegorz Łopanowski prowadzi), dzieciaki nie umieją odróżnić kalafiora od cebuli!! To jest dla mnie niemożliwe!!! Straszne i smutne.
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-15, 12:30 | #1747 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
|
2016-02-15, 12:44 | #1748 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
No chyba tak. Nie wierzę, że to może być prawda. Dzieci są raczej ogarniete teraz. U syna w klasie to liczą kalorie, patrzą ile cukru jest w czym itd...
|
2016-02-15, 13:01 | #1749 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
ja tak samo w ogole pieczywo bardzo bardzo rzadko jem. jak juz kupie w tesco grahamke to z niej robie od razu grzanki
|
2016-02-15, 14:54 | #1750 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Powaga!!!! Podczas obiadu kamera podchodziła do stolików i pytali dzieci co to jest to co jedzą a one zaczęły wymieniać jakis cuda, w tym czasie lektor ciagle zaprzeczał.
Były tez bardzo kumate dzieci, ale umarłam jak usłyszałam ta cebule. Na to panieńskie które przylatuje pojawił sie pomysl imprezy tematycznej :/ bonnie i clyde czy jakis inny greese a ja na tydzień mam 5kg bagażu. W uj k.wa zaebyście :/
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-15, 19:05 | #1751 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
ze złości wykręciłam 20 min cardio w tym 13 interwałum i się porozrywałam w ramach rozciągania
|
2016-02-15, 19:45 | #1752 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja zmasakrowałam bicki tak, że po tre nie mogłam nic podnieść, ani włosów umyć. Jutro bedzie płacz
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-15, 20:11 | #1754 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja dzisiaj tak zmasakrowalam nogi ze nie mialam sily dojechac rowerem do domu....a potem musiakam jeszcze po dzieci jechac wiec nie wiem czy ja jutro w ogole wstane 😜
__________________
16/2015 |
2016-02-15, 20:21 | #1755 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
A ja zmasakrowałam se psyche
|
2016-02-15, 20:22 | #1756 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Jestes pewna ze dopiero dzis
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-17, 18:17 | #1757 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Wczorajszy trening wyczerpał moje baterie. Po wyjściu z tramwaju zanim dotarłam do mieszkania tylko powtarzałam sobie jak do małego dziecka: prawa, lewa, prawa, lewa... Przysiady mnie zmiażdżyły, przy zakrokach miałam mdłości, a wejść na skrzynię tylko 3 serie, bo nie miałam już sił podnosić nóg. Dowodem zmęczenia było to, że chcąc się napić 3 razy próbowałam zakręcić butelkę z wodą, zakrętka cały czas upadała, a na sam koniec wylałam... |
2016-02-17, 18:48 | #1758 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Zazdroszczę
Mi dzis i jutro tre wypada :/ w piątek mam nadzieje na nogi, ale tez delikatnie bo miałam 2tygodnie przerwy. Zmęczona jestem
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-18, 09:18 | #1759 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ale się pochorowałam
Wczoraj tak się świetnie czułam ale wysiadły mi baterie w dzień więc się położyłam. Wstałam taka zmarznięta, z bólem głowy i zatkanym nosem. Tragedia. Nie mogłam zasnąć w nocy bo się dusiłam I przypomniałam sobie, że zawsze od razu po sesji gdzie działałam na "wysokich obrotach" maszerowałam do lekarza... |
2016-02-18, 10:09 | #1760 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Kiedys jak pracowałam jak szalona, w dwóch miejscach, w sumie na 160% to moj organizm tez sie zbuntował i położył mnie do wyrka na pewna smierć od tej pory słucham sie drania bo nie taki głupi
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-19, 12:51 | #1762 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Dzien dobry w PIĄTECEK
Ostatnio znalazłam na spotyfy "tabata songs". muzyka szybsza/ wolniejsza w zależności czy masz za.pi.ep.rzać czy odsapnąć, gościu troszku gada i liczy. w sumie fajne wiec potruchtalam do tego w drodze z pracy. Całkiem mi sie spodobało wiec zrobiłam dzis nogi tabatowo. Ciężar znikomy ale i tak umarłam!! Nie mogłam dojść do szatni tak mi sie giry trzęsły. Za tydzień powtórka
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-19, 14:57 | #1763 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Wczoraj poszłam na balety inżynierskie i dzisiaj jeszcze bardziej umieram niż wczoraj. Gile mam po pas
|
2016-02-19, 16:40 | #1764 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja po egzaminach wszelkich zawsze z migrena ladowalam na kilka dni do lozka. ...
__________________
16/2015 |
2016-02-19, 18:08 | #1765 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja jutro mam wolne, tylko trening wpadnie odbprzyszlego tygodnia wracają mi zajęcia na uczelni, będzie ciężko dopóki nie wyczuje na co nie trzeba chodzic
|
2016-02-19, 20:12 | #1766 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Upa mi umiera!! A co dopiero jutro??!!
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-19, 20:29 | #1767 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 158
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Hej dziewczyny, ja od jutra zaczynam. Karnet na silownie jest, motywacja jest. Trzymajcie kciuku !
|
2016-02-19, 20:51 | #1768 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Czyli w niedziele albo nie będziesz w stanie zapiać stanika albo usiąść na kibelek- brawo!!
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-19, 20:55 | #1769 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 158
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
|
2016-02-19, 21:20 | #1770 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Wiesz, ja dzis niby tez spokojnie, w porównaniu do możliwości. Ale 2 tyg przerwy wystarczy zeby płakać juz kilka godzin po tre
__________________
Get fit or die trying |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:31.