|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2007-10-27, 20:15 | #151 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Cytat:
(jest o tym pkt. w regulaminie) |
|
2007-10-28, 07:07 | #152 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Cytat:
Ja zwykle jem w weekend jakieś słodycze, owszem, ale nie załamuję z tego powodu rąk - w końcu to tylko 2 ni w tygodniu. A jeśli jesteś na diecie i poddajesz się tylko dlatego, że jest sobota lub niedziela... to albo masz bardzo słabą wolę, albo bardzo źle zbilansowaną dietę w tygodniu.
__________________
|
|
2007-10-28, 08:19 | #153 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5
|
a czy i ja moge sie przylaczyc?? tez bym bardzo chcila schudnac ale moim celem jest 48kg a potem tak 45
madziarka543 ---> boszz wiesz ze ja mam tak samo.. weekendy to dla mnie koszmar nie umiem sie powstrzymac... jak mi sie nudzi to lapie odrazu za jedzenie Edytowane przez italiaanka Czas edycji: 2007-10-28 o 08:51 Powód: Post pod postem - proszę korzystać z opcji "edytuj" |
2007-10-28, 08:39 | #154 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
__________________
|
2007-10-28, 10:24 | #155 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Cytat:
Jesli masz bardzo mocną silną wole , i nigdy w diecie , nie zdażała ci sie załamka , to zazdroszcze A jeśli chodzi o moją dietę, to myślę, że jest prawidłowa, ponieważ dostarcza mi energie , tylko po prostu myślę , że w weekendy jesli jest w domu więcej jedzenia , a ja sobie nie moge na nie pozwolić , to moglabym w te dni zrobic sobie oczyszczenie ogranizmu , bende sie jeszcze lepiej czula... |
|
2007-10-29, 11:27 | #156 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z Venus
Wiadomości: 3 665
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
hej, chcialabym sie dolaczyc. mopj cel to takze 50 kg!
czyli ma do zrzucenia jakies 5-7 kg. mam zamiar mniej jesc, po prostu. i duuuzo pic. z ruszaniem sie to nie wiem jak bedzie, no ale... |
2007-10-29, 16:34 | #157 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 239
|
Dot.: Kto od jutra sie ze mną odchudza?? :D
Cytat:
Edytowane przez spoczko_loczko Czas edycji: 2007-10-29 o 16:35 Powód: złe sformułowanie zdania |
|
2007-10-29, 16:37 | #158 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 66
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Wrocilam wczoraj poznym wieczorem z Belgradu. Niestety- przytylam... i to tyle ze leeeedwoooo zapinam sie w spodnie Nic dziwnego karmili nas tam takim zarciem kalorycznym i o takich porach ze mozg staje Np. pierwszego dnia po przylocie mialysmy obiad o 2 w nocy razem z deserem !!!! Przedwczoraj o 1 w nocy zamowili nam pizze bo bylysmy wyglodniale. Fajnie co? Czuje sie ociezala-dzis robilam sobie lewatywe i malo jadlam bo jakos nie bylam glodna. Tylko mala porcja owsianki i kilka owocow a zaraz zjem kurczaka z surowkami. Zastanawiam sie czy w tydzien moze sie odlozyc 4kg tluszczu?czy to jest mozliwe? wydaje mi sie ze jednak wiekosc to woda bo jadlam duzo weglowodanow a one zatrzymuja woge zreszta jestem jakas taka opuchnieta cale szczescie ze juz jestem w domu i znow moge jesc owsianke i owoce
|
2007-10-29, 18:17 | #159 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Cytat:
Wiesz ja nie wiem co sie ze mna dziej w weekendy , a poznije to znowu ciezko mi jest sie wziasc za diete , i zakdym razem wiem ze żle robie ale i tak jem , i jem....... Musimy cos z tym zrobic!!!!!!!!!!!!!!!! tylko co??? |
|
2007-10-30, 14:04 | #160 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
fajnie ze nie jestem sama ja od 3 dni nie jem slodyczy i jem mniej i cwicze i biegam a u was jak tam??
|
2007-10-30, 18:15 | #161 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 66
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Po przyjezdzie z Belgradu ciesze sie ze moge znow zaczac "normalnie jesc" tzn. nie pizza o 2 w nocy tylko zdrowe i systematyczne jedzenie... wtedy sie czuje naprawde dobrze. Teskilam juz za moja owsianka i owocami hehe
Dzis bardzo udany dzionek. Mysle ze nie bedzie mi trudno schudnac bo kg same poleca jak zaczne jesc tak jak do tej pory... tzn. owsianka na sniadanie, duzo warzyw, owoce, chudy nabial,mieso napewno mi sie uda |
2007-10-31, 14:34 | #162 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 66
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
i co tam u was slychac dziewczyny ?jak dietka? mi idzie bardzo dobrzeee wogole nie czuje tego ze "jestem na diecie". Jem porcje ktorymi sie najadam, gdy jestem glodna jem sobie jablko lub pije kefir i jest ok Nie jem 3 dzien slodyczy nie wierze hehe mam nadzieje ze wytrzymam narazie tydzien
|
2007-10-31, 16:16 | #163 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
no u mnie nie jest az tak zle ale bywalo lepiej i mialma ostatnio dola a wtedy ciezko... i wczoraj jadalM ciastko a jak u was?? hehe to gratuluje Choco
|
2007-10-31, 17:55 | #164 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 20
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
No Hej dziewczyny Jak tam? Waga spada? :P No ja musze się pochwalić bo schudłam Tydzień się męczyłam i nic. Aż w końcu spróbowałam tzw głodówki. 2 dni tylko na sokach (naturalnych, z sokowirówki) i 2 kg mniej ) Myślałam, że szybko przytyję ale nie Dziś sobie trochę pojadłam i ważę tyle ile ważyłam
|
2007-10-31, 18:18 | #165 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Cytat:
Cytat:
Cytat:
__________________
|
|||
2007-10-31, 18:25 | #166 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Ziemia obiecana
Wiadomości: 5 161
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Ja też chcę.. Przynajmniej teraz będę miała jakąś podporę psychiczną bo coś cienko z tym moim odchudzaniem.. Ja dążę do 47 kg, jestem niska więc jest to waga wymarzona.. Obecnie ważę 50 kg..
Perspektywa dnia bez słodyczy jest dla mnie największą udręką.. Ale cóż.. Damy radę..
__________________
Żyj pełnią życia i nie bój się tego co Cię spotyka. Wszystko zawsze kończy się dobrze! |
2007-10-31, 18:30 | #167 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2 563
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Cytat:
__________________
"Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać" [Ernest Hemingway] 30.37.45 75.74.50 |
|
2007-10-31, 18:49 | #168 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Koniec świata...
Wiadomości: 915
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Wiedzialam, ze nie dam rady! Wytrzymalam 4 dni - lekkie posilki do 18, zero slodyczy! Az przyjechal do mnie moj chlopak. Kiedy on siedzi obok i wcina pizze nie potrafie sie oprzec! A przeciez nie powiem mu nie jedz bo ja sie odchudzam. On potrzebuje czegos konkretnego do zjedzenia, nie ma mowy zeby wcinal sucharki z jogurtem - to chyba oczywiste, wiec gdy robie mu na obiad schabowego z frytkami to i sobie nie odmawiam bo po prostu nie potrafie!!! Nigdy nie schudne! Teraz przyjechalam na kilka dni do domu (przerwa na uczelni) a tu co? Pyszne ciasto mojej mamy, salatki, mieska. . . Nie umiem sie oprzec. Mam dola. Nie potrafie pogodzic sie z tym, ze nigdy nie bede szczupla blondynka o drobnej buzi Nie chce wygladac tak, jak teraz
|
2007-10-31, 19:04 | #169 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 099
|
A co ja mam zrobić? Od 2 tygodni ćwiczę brzuszki i inne ćwiczenia na brzuch... i nie widzę efektów :Rycze Smarkam: , oszczędzam się z jedzeniem, nie jem po 18, jem mniej, nic słodkiego... i dalej wyglądam jak nie powiem co buuu... chciałabym szybkiego efektuuuuuu! Głodówka? Ponoć nie zdrowa Jak ja wyglądam? :Rycze Smarkam:
Mam 170 cm wzrostu... ile powinnam ważyć najmniej? :Rycze Smarkam: Nawet to Rycze Smarkam mi nie wychodzi Jak to sie robi? Edytowane przez Ather Czas edycji: 2007-10-31 o 19:30 Powód: Proszę, używaj opcji "edytuj" |
2007-10-31, 19:46 | #170 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 150
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Kicia to wszystko zależy od Twojej budowy. Jedna osoba ważąca 55 kg / 160 cm będzie wyglądała szczupło, a inna przy tej samej wadze i wzroście już nie. I nawet nie próbuj głodówek, bo spowolnisz swój metabolizm nie mówiąc już o wyniszczeniu organizmu i murowanym efekcie jojo.
I nie licz, że po dwóch tygodniach będziesz już widziała efekty. Potrzeba czasu, jestem pewna, że jeśli będziesz ćwiczyć systematycznie to za kolejne dwa tygodnie zobaczysz pierwsze efekty . Głowa do góry!
__________________
" There is something in her eyes and I think it's fear " |
2007-10-31, 20:30 | #171 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 2 690
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Cytat:
kiccia - skoro ćwiczysz i nie chudniesz to moze coś robisz źle, przeanalizuj wszystko od początku a od głodówki trzymaj się z daleka.. |
|
2007-10-31, 20:53 | #172 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 150
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Cytat:
__________________
" There is something in her eyes and I think it's fear " |
|
2007-10-31, 20:56 | #173 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 2 690
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
kiccia - bez paniki bo to nic nie da, poczytaj watki podwieszone na tym forum - te porady sa naprawdę dobre jeśłi sie do nich zastosujesz, napisz jadłospis w "ile dzisiaj zjadłam" a dziewczyny powiedzą ci co jest nie tak
|
2007-10-31, 21:39 | #174 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Ziemia obiecana
Wiadomości: 5 161
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Obecnie mierzę sobię jakieś 164-165 cm. Uzyskanie wagi mniejszej zapewne nie zmieni drastycznie wyglądu, tym bardziej, że ja tego nie chcę. Po prostu ważąc 47-48 czuję się najlepiej.. ( po wakacjach trochę przybyło )
__________________
Żyj pełnią życia i nie bój się tego co Cię spotyka. Wszystko zawsze kończy się dobrze! |
2007-11-01, 08:22 | #175 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 66
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Witam wszystkich z rana Ja juz zjadlam owsianeczke(ojjj dzis byla pyszna) i potem wybieram sie na cmentarz. Bede duzo spacerowac, chociaz pogoda jest nieciekawa . A narazie jeszcze poloze sie do lozka i poczytam glamour hehe
|
2007-11-01, 10:46 | #176 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 150
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Ja dzisiaj mam totalnie zawalony dzień, aż nie wiem jak to sobie rozplanować, żeby było ok . Muszę nauczyć się połowy państw razem ze stolicami Afryki (na geografię, w poniedziałek kartkówka ), opracować lekturę na polski, zrobić notatki z biologii (czyli przygotować się do poprawy... wrr nie ma jak to uczyć się na bierząco), notatki z wosu (sprawdzian za dwa tygodnie), praca na konkurs na plastykę... A potem jeszcze na cmentarz raz z koleżanką, a drugi raz z mamą...
Ehh... a co do diety, to narazie jestem po śniadaniu - twaróg z jogurtem, zmieloną papryką ostrą i plastrem wędliny z kurczaka . A niedługo wieśniaczek
__________________
" There is something in her eyes and I think it's fear " |
2007-11-01, 11:12 | #177 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2 563
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Cytat:
__________________
"Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać" [Ernest Hemingway] 30.37.45 75.74.50 |
|
2007-11-01, 12:04 | #178 |
Zadomowienie
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Ja sie trzymam bardzo dobrze na diecie jestem juz prawie 2 tygodnie i czuje sie bardzo dobrze,do slodyczy wcale mnie nie ciagnie a nawet odpycha ale to dlatego ze biore Therm Line II i jest super!! Ciuszki mam coraz luzniejsze
|
2007-11-01, 13:07 | #179 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 66
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Ja bralam jakis czas Therm Line II ale nic mi nie pomogl. Wydaje mi sie ze Twoj spadek wagi rowniez jest spowodowany dieta i ruchem a te tabletki to pic na wode
|
2007-11-02, 11:51 | #180 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Koniec świata...
Wiadomości: 915
|
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D
Jestem zalamana. Dociera do mnie, ze nigdy nie schudne. Odchudzam sie od osmiu lat i z roku na rok jestem coraz grubsza. Nie potrafie byc na diecie. Nie potrafie nie jesc slodyczy. Nie potrafie sie nie opychac. Jak mam ochote cos zjesc to po prostu jem. Czasem wytrzymuje 3 - 5 dni nie dluzej. Nikt mnie nie wspiera w tym moim odchudzaniu. Serio jestem zalamana. Czuje sie jak glupiutka nastolatka myslaca tylko o swoim wygladzie, ale te pare zbednych kilogramow jest moja zmora. Przez nie nie moge spelnic moich najwiekszych marzen.
|
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:15.