Opowiedz mi swoja historie... czyli otywacja dla walczacych z nadwaga i otyloscia

[madzia_g]

dziewczyny napisalam do dietetyka maila na www.grubasy.pl opisalam swoja sytuacje tak jak Wam.
Dietetyk napisala, ze moj podstawowy metabolizm sie obizyl przez leki, drugi powod tycia to efekt jojo i moje wczesniejsze nieszczesne odchudzanie pamietajcie aby odchudzac sie z glowa! dieta cud to zle wyjscie- odczulam to na wlasniej skorze dostalam propozycje diety i ogolne zasady, ktorymi powinnam sie kierowac zrzucajac wage. niestety musze zmienic diete juz na cale zycie. zegnacje pierozki, coca colo itp do swiat nie przesadzam z jedzeniem ale tez jem rzeczy ktore uwielbiam poki moge ;p w swieta poszaleje a od 01.01.08 wprowadza w zycie nowa diete ;p mysle, ze pomoze mi w tym "Sekret" ;p

jak Wy sie trzymacie? buziaczki

[fiszunia]

madzia a płaci się coś za taką dietę? ehh no właśnie u mnie waga to głównie wynik ciąglych krótkotrwałych diet, też jestem zła że w ogóle kiedyś tam zaczęłam się odchudzać, bo pewnie samo by mi zeszło jak rosłam :/ no i jak teraz zacznę to z głową, porządnie, w końcu to zmiana na całe życie, stopniowo to muszę zrobić... trzymam kciuki za ciebie i za siebie ;p

[Vanique]

Dołanczam się do pytania Fiszuni Ja się nigdy wcześniej się nie odchudzałam to znaczy raz ale to nie było w sumie jedzenie tylko gotowanych rzeczy zero słodyczy itp. Ale takiej katorgi jak wy opisujecie sobie nie fundowałam

[madzia_g]

Napisane przez fiszunia

madzia a płaci się coś za taką dietę?

jak to sie placi?

trzymam za Was kciuki 3majcie i za mnie ale od stycznie dopiero.. teraz sobie uzywam ;p;p

[madzia_g]

i jak dziewczyny po świętach? :d ja się solidnie objadłam ;p szczerze mówiąc czekam już na Nowy Rok jak dieta sie zacznie ;p muszę schudnąć do wesela przyjaciółki(w czerwcu) i wyglądać ślicznie bu tęsknię za czasami jak mało ważyłam
ale schudnę i już takie moje postanowienie

[fanta20]

Hej! bardzo fajny wątek-można się przyłączyć?
Mam 20lat, 170cm, i obecnie waże 69kg. Jeszcze na początku września waga wskazywała 86kg! Zawsze byłam raczej "pulchna" a najmniej ważyałm ok 60kg. Wszystko się zmieniło jak się wyprowadziłam z domu-fast fody, słodycze, obiady na mieście, no i efekt przeszedł moje oczekiwania-86kg...W sumie to nie stowałam żadnej diety, zaczełam się zdrowiej odżywiać, woda niegazowana zamiast coli, owoce i warzywa zamiast słodyczy, i zaczeliśmy z TŻ sami gotowac (przynajmniej wiemy co jemy) W święta nie miałam odwagi się ważyć, ale po porannym rozeznaniu sytuacji okazuję się że udało mi się nie przytyć Mam nadzieje na pozbycie się jeszcze kilku kilogramów, oby się udało

[fiszunia]

fanta20 a jak ci się udało rzucić cole? bo ja sie katuję cola light i nie umiem jej rzucić :/

[fanta20]

fiszunia poprostu przestałam ją kupować, w sklepach omijałam szerokim łukiem light nie znosze, wiec już wole pić wode pozatym po 2 miesiącach bez coli, jak się troche napiłam wydała mi się strasznie słodka i czuć taki "chemiczny" smak,a przedtem byłam chyba od niej uzależniona bo nic innego nie piłam. Teraz jak sobie pomyśle ile w tym cukru i kalorii to sie odechciewa, i smak jakoś już tak nie zchwyca jak kiedyś

[madzia_g]

ja tez jestem uzaleniona od coli i czesto kupuje wersje light tzn jak sie odchudzam. a ona szkodzi odchudzaniu tzn ta light? jak sie tego nalogu pozbyc? ;p

[fiszunia]

cola, cola light bez względu na to ile ma kalorii - sieje spustoszenie w organizmie i potwornie niszczy zęby :/ ja nie lubie smaku zwykłej coli, ale to pewnie dlatego że przyzwyczaiłam się do light :/ poza tym, że to niezdrowe to odchudzaniu szkodzi chyba w ten sposób, że ciężej się od słodkiego oduzależnić, bo przecież też słodka :/ a jak sie pozbyć tego nałogu to nie mam pojęcia :/ próbuję od miesięcy... :/

[madzia_g]

bo ja to kocham cole uwielbiam i właśnie ja pije ale tłumaczę sobie, ze sie odchudzam od stycznie pierwszego ;p

[madzia_g]

no i stalo sie juz 5ty dzien diety cel -25 kg ale uda mi sie wiem to

[MariZ]

madzia_g zycze powodzenia w odchudzaniu. Ja tez sie ostro biore do roboty co by do lata jakos wygladac. Moj cel to conajmniej 15 kg.

[madzia_g]

Napisane przez MariZ

madzia_g zycze powodzenia w odchudzaniu. Ja tez sie ostro biore do roboty co by do lata jakos wygladac. Moj cel to conajmniej 15 kg.

Tobie tez zycze powodzenia moj cel to 20-25 kg :/