Mamy marzec 2016 epizod 1

[ktoregos_dnia]

eyeesblue, witamy ponownie

Miałyśmy ważyć się co poniedziałek, tak więc dzisiaj u mnie -4,4 do wagi sprzed ciąży jeszcze 4,5 i będę szczęśliwa.

[Cady_89]

Napisane przez moonunit

Cady nasze dzieci to chyba bliźniaki ;-) mentalne ;-)

Orbitrek zaliczony 25 min i 6,5 km pomimo marudow malego M bardzo dzielnie ho zagadywala ;-) ide kąpać małego

Się dobrali we dwoje

Zazdroszczę ćwiczeń, ja dziś nie zrobiłam i chyba nie dam rady bo okupowany jest pokój w którym zwykle ćwiczę najbardziej marzy mi się chodzenie jak kiedyś na fitness/zumbę do klubu ale kiedy to będzie możliwe Zamiast tego wszyscy się dziś zgadali i tak: teściowa przyniosła ciasto, sąsiadka wafle a babcia wielką milkę.. staram się mieć silną wolę ale to już za dużo Dobrze że wagę mam u mamy więc nie mogę nawet sprawdzić ile jest

[milenujdka]

U mnie dziś 100 przysiadów odhaczone.

[moonunit]

U mnie 2,5 kg brakuje do przedciazowej wagi, ktorej daleko było do idealu Chciałabym jeszcze 10 oprócz tego zrzucić

Eeyesblue No właśnie stoi moja waga póki co Raz spadła o pół kg ale niestety to wróciło :-( ćwiczenia zaczęłam dwa tygodnie temu ale ćwicze tylko 3 razy w tygodniu Może to za mało? Ale bałam się więcej bo i tak miam jeszcze zakaz ;-)
To dobrze ze to nie azs Nikomu nie życzę W takim razie chyba powinnaś zbadać hormony Kolezanka ma problem z tarczyca i wiecznie sucha skóre przez to

Szymon właśnie zasnął sam w łóżeczku Bardzo mnie to cieszy ze juz nie muszę go bujac tyle co kiedyś
Przed kapiela tak mi sie zaczął śmiać na głos ze az mialam lzy szczęścia w oczach Cudny widok jak tak się śmiał

[Cady_89]

U nas niestety nie ma zasypiania bez bujania nie zdarzyło się jeszcze ani razu żeby po prostu zasnął leżąc czy w łóżeczku czy na naszym łóżku

[kallina_2014]

Napisane przez milenujdka

Polly-gratulacje.
Dzisiaj jest ten poniedziałek, od którego zaczynamy ćwiczenia?
Mój plan na dziś 100 przysiadów.

Teraz idziemy z córką do laboratorium na pobranie krwi-mojej zapakować musimy się tylko w chustę.

Myślałam, że nie będę musiała o to pytać, ale co polecacie na hemoroidy przy kp?

Ja dzisiaj byłam na zajęciach fitness ale zapomniałam zwazyc się rano, zrobię to jutro. Ogólnie do wagi sprzed ciąży brakuje mi az 8 kg !!! Ale zrzuce, co tam.

Na hemoroidy bralam Cyklo 3 Fort i miejscowo Proctoglyvenol czy jakoś tak.

Fajnie, że nowe dziewczyny dołączają do nas na fejsie, bo ciężko ogarnąć wizaż mając małe dziecko, ja naprawdę nie wiem jak Wy to robicie. Zwłaszcza Lewek i Kinga przy trójce dzieci

[_polly_]

Ale mam misję, znaleźć na moim zadupiu tofu i jogurty sojowe.

[Kiinga26]

Napisane przez kallina_2014

Ja dzisiaj byłam na zajęciach fitness ale zapomniałam zwazyc się rano, zrobię to jutro. Ogólnie do wagi sprzed ciąży brakuje mi az 8 kg !!! Ale zrzuce, co tam.

Na hemoroidy bralam Cyklo 3 Fort i miejscowo Proctoglyvenol czy jakoś tak.

Fajnie, że nowe dziewczyny dołączają do nas na fejsie, bo ciężko ogarnąć wizaż mając małe dziecko, ja naprawdę nie wiem jak Wy to robicie. Zwłaszcza Lewek i Kinga przy trójce dzieci

Powiem Ci jeszcze ,że w wolnym czasie projektuję reklamy Ale ja po prostu muszę mieć czas wypełniony do maksimum . A Lewek jest jednak w trudniejszej sytuacji ode mnie, bo ona ma takie maluszki .
Mi do przedciążowej brakuje 2 kg, ale 6 a nawet 8 kg chciałabym jeszcze zrzucić.

[Gosiaczek2507]

A to komu mam wysłać link do mojego fb?

[Darkanddark]

Mi wyślij na pw

[marta1986222]

Moununit chybs migrena,już lepiek ale tak zle sie czułam że bałam sie Hanię nakarmić bo tak w głowie mi sie kręciło

[Gosiaczek2507]

Dark wysłałam ci PW

[eeyesblue]

Napisane przez moonunit

U mnie 2,5 kg brakuje do przedciazowej wagi, ktorej daleko było do idealu Chciałabym jeszcze 10 oprócz tego zrzucić

Eeyesblue No właśnie stoi moja waga póki co Raz spadła o pół kg ale niestety to wróciło :-( ćwiczenia zaczęłam dwa tygodnie temu ale ćwicze tylko 3 razy w tygodniu Może to za mało? Ale bałam się więcej bo i tak miam jeszcze zakaz ;-)
To dobrze ze to nie azs Nikomu nie życzę W takim razie chyba powinnaś zbadać hormony Kolezanka ma problem z tarczyca i wiecznie sucha skóre przez to


Przed kapiela tak mi sie zaczął śmiać na głos ze az mialam lzy szczęścia w oczach Cudny widok jak tak się śmiał

ja jutro zobacze ile mi zostało mnie też spadło z 2kg, ale już wróciło na bank z nawiązką, do tego brzuch mi się zrobil wielki jakbym nadal byla w ciąży ale koniec tego!
3x w tyg to dobry wynik, z czasem możesz zwiększać długość ćwiczeń, niekoniecznie częstotliwośc, trzymam kciuki
dzięki za porady z badaniami, spróbuję tu zrobić, zobaczymy czy coś mi wyjdzie czy dadzą paracetamol dobry na wszystko haha
Oj tak te śmiechy w głos są najlepsze!! ja uwielbiam jak moja się śmieje, bo tak zabawnie wtedy jej się ramiona trzesa w górę i dół

[Lewek]

Napisane przez Kiinga26

Powiem Ci jeszcze ,że w wolnym czasie projektuję reklamy Ale ja po prostu muszę mieć czas wypełniony do maksimum . A Lewek jest jednak w trudniejszej sytuacji ode mnie, bo ona ma takie maluszki .
Mi do przedciążowej brakuje 2 kg, ale 6 a nawet 8 kg chciałabym jeszcze zrzucić.

Ja mam za to ciocie i tylko dzięki temu jestem z Wami na bieżąco.

[Darkanddark]

Jestem z siebie dumna.. Nie zajadłam dzisiaj ciężkiego dnia tylko grzecznie biały serek i marchewki ;-)

[misia880]

Nie jest dobrze. Wlasnie chcica zmusila mnie do ubrania sie i jechanie do sklepu.
Kupilam karmi, duza milke jogurtowa i kinder czekoladki.
Żre to teraz..
Wstyd mi

[Darkanddark]

Milka jogurtowa... Moja ulubiona [*] zjedz za mnie

Ty jesteś kurczak to możesz jeść :-D

Juz dzisiaj tz mówi "jutro na mecz jadę po kebaby"
Nom, ja tu marchewki i biały chudy ser a on mi kebaba pod nosem będzie jadł :-(

[misia880]

No tak.. jutro mecz. Tez se kupie kebaba

[milenujdka]

Sumienia nie macie z tym jedzeniem na wieczór. Leżę w łóżku i ślinka cieknie na kebaba na czekoladę jogurtową nie, bo nie lubię.
Jestem z siebie dumna, bo byłam w sklepie, ale dział ze słodyczami ominęłam
Kończę z jedzeniem słodyczy i piciem coli.Mam nadzieję, że przez miesiąc pupa od przysiadów się poprawi
Córeczka śpi, więc ja też mówię dobranoc.

[_emma]

Gdzie się podziały czasy kiedy w każdym wątku byłam jedną z top gaduł..?!

Dobranoc

[moonunit]

Napisane przez marta1986222

Moununit chybs migrena,już lepiek ale tak zle sie czułam że bałam sie Hanię nakarmić bo tak w głowie mi sie kręciło

To dobrze ze jest już lepiej

Napisane przez Darkanddark

Jestem z siebie dumna.. Nie zajadłam dzisiaj ciężkiego dnia tylko grzecznie biały serek i marchewki ;-)

Ja polowicznie bo na kolacje zjadlam serek wiejski z oliwkami, ogorkiem i pomidorem ale tz na mecz otworzył chipsy i niestety trochę pojadlam

Milke jogurtowa uwielbiam kinderki też podjadam M ;-)
Ale na kebaba mam teraz smaka Ale to nic Zrobię domowego na obiad

Eeyesblue Co tydzień wydłużam o 5 minut Z czasem chce dodać inne ćwiczenia oprócz orbitka

Padam na nos

Dobranoc

[mira81]

No dobrze i ja sie decyduje na fejsa tylko ze nie mam jak podeslac linka bo korzystam tylko z tel z aplikacji i sie nie da..jak mam dolaczyc do grupy w takim razie??

Envoyé de mon SM-G920F en utilisant Tapatalk

[Darkanddark]

Moonunit - ja też bardzo często robie domowe kebaby na obiad. To dobra opcja żeby przemycić dużo warzyw tz do jadłospisu :-P co prawda jemu polewam sosem czosnkowym na majonezie, ale warzywa są :-P

[Kiinga26]

Napisane przez mira81

No dobrze i ja sie decyduje na fejsa tylko ze nie mam jak podeslac linka bo korzystam tylko z tel z aplikacji i sie nie da..jak mam dolaczyc do grupy w takim razie??

Envoyé de mon SM-G920F en utilisant Tapatalk

Wyślę Ci w prywatnej wiadomości moje imię nazwisko i miejscowość żebyś wyszukala mnie na fb i wysłała zaproszenie do znajomych. Wtedy będę mogła dodać Cie do grupy

Wysłane z mojego D6503 przy użyciu Tapatalka

[Cady_89]

Napisane przez misia880

Nie jest dobrze. Wlasnie chcica zmusila mnie do ubrania sie i jechanie do sklepu.
Kupilam karmi, duza milke jogurtowa i kinder czekoladki.
Żre to teraz..
Wstyd mi

My właśnie dostaliśmy taką dużą jogurtową schowałam ją głęboko w szafie za torebką

[Lewek]

No dobra. Wywołałam temat odchudzania i zamilklam. Bo generalnie nie mam się czym chwalić. Z racji tego że miałam gości to obzeram się od wczoraj ciastem jak szalona. Masakra. Obawiam się ze jeszcze jutro zjem bo jeszcze trochę zostało. Ale potem koniec. Dziś było mi autentycznie niedobrze tyle zjadłam.
Ale tak: od lipca zacznę chodzić na fitness. A teraz zaczynam uważać na dietę. Zero słodyczy. Poza tym to ja jem w miarę zdrowo. Gorzej z tym ze jem dużo i sporo podjadam. Nad tym musze popracować. Oraz podobnie jak Ty Dark za dużo jem wieczorem.
A w ogóle to Monia i Polly jak Wy to b robicie ze nie jecie pieczywa? Ja kurcze całkiem sporo. Fakt ze kupuję dobry chleb choć bulkami tez się objadam (co z tego ze razowe). No ale kanapka to najszybsze danie. Co jecie na kolację? Bo śniadanie rozumiem owsianka i te sprawy. Ja muszę mieć fazę na słodkie śniadanie.

Trzydziescidwa chciałam jeszcze do Ciebie ze współczuję tak trudnego przypadku. Stasiek jest dosyć wymagający ostatnio ale to jednak lajcik przy tym to Ty masz i Dark. Trzymajcie się Dziewczynki.

[trzydziescidwa]

Napisane przez _polly_

Ale mam misję, znaleźć na moim zadupiu tofu i jogurty sojowe.

masz stokrotkę? tam jest tofu, widziałam ostatnio, albo kaufland
a ostatecznie zamawiasz z jakiegoś vege sklepu przez internet

Napisane przez Darkanddark

Milka jogurtowa... Moja ulubiona [*] zjedz za mnie

Ty jesteś kurczak to możesz jeść :-D

Juz dzisiaj tz mówi "jutro na mecz jadę po kebaby"
Nom, ja tu marchewki i biały chudy ser a on mi kebaba pod nosem będzie jadł :-(

bony KEBAB, MILKA JOGURTOWA... trzymajcie mnie :P

cady, masz u mnie minusa!! miałam się odchudzać!! zrobiłam dzisiaj nieszczęsne bounty z Twojego przepisu!!! Nie próbowałam jeszcze efektu końcowego, ale sama masa...

ale poza tym to trzymałam się dzisiaj tylko ostatnie rogaliki do kawy, poza tym jadłam zdrowo i nie za wiele i uwaga... BYŁAM NA ROWERZE!!

---------- Dopisano o 23:16 ---------- Poprzedni post napisano o 23:14 ----------

Napisane przez Lewek

Trzydziescidwa chciałam jeszcze do Ciebie ze współczuję tak trudnego przypadku. Stasiek jest dosyć wymagający ostatnio ale to jednak lajcik przy tym to Ty masz i Dark. Trzymajcie się Dziewczynki.

a widzisz poskarżyłam się i mi trochę wyluzował młody popołudniem zasnął podczas jedzenia o 14 i spał do 16.30! nie wiedziałam co ze sobą robić! (Wymyśliłam, słodkości ) Następna maruda włączyła się dopiero po 19, może wyrośnie??

ech, jutro będzie gorzej z dietą z tymi pysznymi bounty w lodówce... ale będę twarda i tylko małe dwa do kawy, muszę mieć jakąś nagrodę

[Darkanddark]

Cady - a torebka jutro przypadkiem będzie potrzebna

---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:25 ----------

Lewek - moja mama to dzisiaj powiedziała, że jestem niepoważna i ze jeszcze nie widziałam chyba marudzącego dziecka. Moja mama obserwowała ja minute i mówi "jak nic to są zęby, zobacz te ręce w buzi + marudzenie" i mówi żebym od razu ten żel na ząbki kupiła. Kupiłam i juz raz posmarowałam dzisiaj.

Nie wiem, może ja przesadzam ze ona taka niedobra. Ona się chce zwyczajnie nosić, a na plecach nie chce leżeć bo guzik widać. Zastanawia mnie tylko ten nagły foch na wózek, jakby z dnia na dzień.

No i bulik zaczął mi się prężyc do siadu. Jak ja łapie za rączki to się mocno spina i wygina klatkę piersiową do przodu, lekka ja podciągne i siedzi. Ogląda. Uśmiecha się.. Po kilku sekundach jak ja położę to krzyk. No jeżu drogi to to ma ledwo 3 msc i 10 dni!

[moonunit]

Napisane przez Darkanddark

Moonunit - ja też bardzo często robie domowe kebaby na obiad. To dobra opcja żeby przemycić dużo warzyw tz do jadłospisu :-P co prawda jemu polewam sosem czosnkowym na majonezie, ale warzywa są :-P

A robisz w picie czy tortilli? Ja robię w tortilli to i nawet M zajada az się uszy trzesa ;-) jestem z niej dumna bo ostatnio polubila brokuly i zajada ze smakiem

Lewek Ja również pieczywo jem sporadycznie i to staram się ciemne jeść wówczas Na kolację robie sobie albo jak pisałam serek wiejski z dodatkiem np pomidora lub jogurt naturalny z płatkami owsianymi blysk i rodzynkami lub zurawina lub jabłkiem
Jak mam więcej czasu to robie sałatkę jakąś szybka A i pieczywo jeśli już to jem rano Wieczorem już bardzo rzadko ;-)

Witam się z karmienia nr 1 Mały spal do 2:30

[_polly_]

My dzisiaj wyjątkowo wcześnie pobudka. Mam nadzieję, że zje i jeszcze pośpi