|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4171 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Ogólnie a chciałabyś być?
Ja w sumie nie mam obaw ciąża planowana pod koniec przyszłego roku także spokojnie, ale same sny są głupie.... Emilka co tam jak tato? Jak Ty? Pysiamn mniam, ja swoją przygodę z dynią miałam kilka lat temu nic nie wyszło i się zrazilam ![]() Jabadabaduuuu ![]() Na trampolinach było super, ciężko ale ekstra, zostałam po na shape, ale na przyszłość tylko jeden trening w dniu wystarczy, bo to za intensywnie jednak ![]() ![]() ![]() Coś ciężką noc miałam i w sumie nie wiem czy przyczyną jest serek zjedzony na drugi dzień zostawiony w pracy nie w lodówce czy to od nadmiaru ćwiczeń w jednym dniu.... ![]() Na szczęście teraz jako tako się czuję I mamy piątek weekendu początek! Miłego dnia kochane ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4172 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Wstałam i ide begac
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4173 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
![]() ![]() Cytat:
http://www.thermoprzepisy.pl/zupy/zu...em-mascarpone/ Wysła naprawdę pycha ... Maż brał dokładkę i zabrał końcówkę dziś do pracy ![]() ---------- Dopisano o 07:55 ---------- Poprzedni post napisano o 07:54 ---------- [QUOTE=pysiamn;66613711] ![]() ![]() ************************* ******** Spadam do szkoły z dzieciakami
__________________
*** -12,5kg*** |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4174 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Pysiamn o mniam kusisz
![]() Może i postaram się przekonać, rozumiem, że bez termomixa też powinna wyjść ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4175 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Anex mogłabym miec drugie, tylko troche chcialabym zrzucić kg do drugiej ciąży
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4176 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Ogólnie w sumie fajnie taką parkę mieć
![]() ![]() No to gub gub kilogramy i bierz się za drugiego bobasa ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4177 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Ja mam 2kę i bardzo żałuję że nie wziełam się za siebie zaraz po porodzie 2go dziecka ![]() No nic nie czas płakać nad rozlanym mlekiem ![]()
__________________
*** -12,5kg*** |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4178 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Pysiamn no jeśli chodzi o czas to wiadomo, że dłużej
![]() Muszę częściej robić misz maszowe zupy wychodzą pycha ![]() A na drugie danie pieczona polędwiczka z rozsądną porcją frytek i mniej rozsądną porcją czerwonej kapusty A takie coś planuję zrobić, zamowilysmy dzisiaj z koleżanką kordonki 1477061339794.jpg Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4179 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Uwielbiam zupy, a kwaśne to już w ogóle szczyt marzeń...
![]() ![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4180 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Cytat:
Daj znać jak Wam wyjdzie ![]() Cytat:
![]() ************************* *************** Dziś zrobiłam Spagetii z Cukinii Czy wy też robicie MAKARON z warzym Super sprawa ! I samo zdrowie ![]()
__________________
*** -12,5kg*** |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4181 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
pysiamn kilka razy juz myślałam zrobić takie spaghetti ale kończyło się tylko na checiach
![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4182 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Cytat:
A tu zdziwienie ten smakuje mi nawet lepiej ! poddusiłam lekko i było w dodstku sycące i pyszne ... Obieraczkędo MAKARONU poleciła mi koleżanka są na Allegro lub w jysku ![]() ![]()
__________________
*** -12,5kg*** |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4183 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-09
Wiadomości: 73
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Hej dziewczyny, przybywam i chwale sie: kolejny kg mniej
![]() ![]() Ja dietetyczne spaghetti robię tak: na kokosie podduszam mielone z cebulką, potem doprawiam, dodaje pomidory z puszki i odparowuje wodę. Makaron ciemny gotuje i voila ![]() Czasem zamiast podduszac na kokosie po prostu gotuje na minimalnej ilości wody ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4184 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
A ja wstaje do pracy
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4185 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Dzień Dobry
![]() Plisiek ja robie podobnie tylko na poczatku podsmażam jeszcze paprykę czerwoną z cebulą. Koralik wolny weekend sie zapowiada ?? Aaaa do pracy... Siedze z nałożonym balejazem, włosy mam na oczach i zle czytam ![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 Edytowane przez Marina__ Czas edycji: 2016-10-22 o 08:51 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4186 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Ja już nie używam oleju koko, w naszej szerokości geograficznej najlepszy rzepakowy
![]() ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4187 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Noooo.... W pracy
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4188 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Mam juz jednego świeźaka... sliwke z Biedronki
![]() ![]() ![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4189 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Cytat:
Zbieramy dalej ![]()
__________________
*** -12,5kg*** |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4190 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Właśnie chyba na jabłko wymienię kolejne punkty. Jeszcze 25 naklejek mi brakuje.
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4191 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
My mamy pomidora, śliwke i pieczarke
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4192 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
A ja kupiłam dzisiaj sobie plaszczyk
![]() Znicze też już kupiłam więc mam z głowy Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4193 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
ogólnie pomidor ma bardzo skwaszoną minę
![]() Anex pokaż płaszczyk ![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4194 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Marina taki tylko granat w wolnej chwili cyknę fotkę
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4195 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
A mnie przyszedl bonprix
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4196 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Witam
![]() Wczoraj trochę poszalalam z martini ale jest całkiem nieźle. Anex zaraz wlacze kompa i zobaczę ![]() Koralik pokaż się ![]() Dziś będę robić ciasto chatke Baby Jagi, czy cos takiego. Wczoraj próbowałam bo kolega robil, więc i ja myślę, ze dam radę ![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4197 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Dzień dobry ciśnienie od rana podniesione były boss odpowiedział na @ odnośnie ostatecznego rozliczenia....
![]() Marina pokaż ciacho jak skończysz ![]() Za mną chodzą muffinki może dziś zrobię Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4198 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Anex a konkretnie co napisał ??
Jak zrobie polewe to pokaże jednak juz mogę powiedzieć, ze trochę jednak kicha mi wyszła ![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4199 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
hey kochane
![]() Marinko pokaż potem ciacho ![]() ![]() Ja dziś zabrałam się za robienie ciasteczek ciekawe czy wyjdą - bo robię nowy przepis ![]() Anex fajowy płaszczyk ![]()
__________________
*** -12,5kg*** |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4200 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII
Marina priv
![]() A co do ciacha nie zrażaj się ważne żeby smakowało Pysiamn dziękuję mi też się bardzo podoba ![]() Ja przygotowuję obiadek, potem kawusia u znajomych i pewnie jakieś ciacho będzie też ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:49.