2008-03-16, 08:02 | #121 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 248
|
Dot.: Niepodjadacze
uu dziewczyny ja chyba tez zaczne od dzisiaj od poczatku;/
moze to nawet i dobrze bo sie pogubialm w liczeniu ja wczoraj wypiłam 3 kielichy wodki ;/ buuuu tak po chamsku, na diecie ;( no ale od dzisia uż postaram sie trzymac ;/ alorah- ja kiedys zadlam na raz cala paczke z mlekiem...
__________________
...:::Kocha się tylko to, od czego się cierpi:::...
|
2008-03-16, 18:33 | #122 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Niepodjadacze
Dzień 1 zaliczony
|
2008-03-16, 18:55 | #123 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 937
|
Dot.: Niepodjadacze
ale sobie pofolgowałam przez weekend.
stwierdziłam ze juz sie nie odchudzam no i ze skrajności w skrajność. nie mam sily . trudno poddaje sie! |
2008-03-16, 20:34 | #124 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 248
|
Dot.: Niepodjadacze
aneecia - Slonce spokojnie kazdy ma raz gorsze a raz lepsze chwile... byc moze musisz sie w sobie porzadnie zebrac zeby ladnie sie odchudzac. staraj sie na poczatku eliminowac po kolei wszystko to co zle
u mnie dzisiaj tak dziwnie bo zjadlam wszystko do 16 ;/ no i bu;/
__________________
...:::Kocha się tylko to, od czego się cierpi:::...
|
2008-03-17, 17:19 | #125 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 66
|
Dot.: Niepodjadacze
dzien <11>
__________________
Podarowałeś mi COŚ -
co nawet trudno nazwać... Poruszyłeś we mnie COŚ - o istnieniu czego nawet nie wiedziałam... Jesteś i zawsze będziesz częścią mojego życia... ZAWSZE... _________________________ __ Kasia zabrała się za siebie |
2008-03-17, 18:41 | #126 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Niepodjadacze
Dzień 2
|
2008-03-17, 21:04 | #127 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 248
|
Dot.: Niepodjadacze
matko dziewczyny mam jakies kryzys;/ ale dzisiaj mialam napad - gigant ;/
buuuu =( od jutra musi byc wzorowo przez cale swieta i po...
__________________
...:::Kocha się tylko to, od czego się cierpi:::...
|
2008-03-17, 22:19 | #128 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Niepodjadacze
Pomyśl o tym dłużej, a nawet zapisz sobie na kartce swoje postanowienie. Sama się do tego zmutywuj tym, co najbardziej Cię motywuje dasz radę, wierzę w Ciebie, ale musisz to mocno postanowić i nie ma to być chwilowa decyzja
|
2008-03-17, 23:55 | #129 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: z domu :)
Wiadomości: 173
|
Dot.: Niepodjadacze
Ja też mam dziś kryzys :/ Nie umiem się uczyć i nie podjadać przy okazji..
Staram się zastępować jedzenie piciem, ale wypiłam już dzisiaj 2l wody, 5 szklanek czerwonej herbaty i kawę więc dużo więcej już nie będę w siebie wlewać, jeżeli w nocy nie mam się budzić co chwila żeby iść do łazienki Przeraża mnie trochę wizja Świąt, bo nie wiem jak się powstrzymam od jedzenia tych wszystkich pyszności
__________________
WIELKIE ODCHUDZENIE! 75,6-71-70-69-68-67-66-65-64-63 -62-61-60
|
2008-03-18, 18:30 | #130 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 248
|
Dot.: Niepodjadacze
ja tez sie boje swiat... i to panicznie... placki salatki...;/ ojjj
damy rade - musimy... u mnie dzisiaj 1 dzień
__________________
...:::Kocha się tylko to, od czego się cierpi:::...
|
2008-03-18, 19:14 | #131 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Niepodjadacze
dziewczyny, to TYLKO święta, nikt Wam nie każe się rzucać na jedzenie
jeśli jesteście na MĄDREJ, zdrowej diecie, to nic Wam nie grozi. |
2008-03-18, 19:25 | #132 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 249
|
Dot.: Niepodjadacze
A ja się rzucam na jajkensy z chrzanem
Domowej roboty, utarty dzień wcześniej, tylko raz w roku taki jest Tym razem go sobie zachomikuję do słoiczka A Vadi dobrze prawi, jedzenie to nie Potwór z Loch Ness, żeby odczuwać paniczny strach
__________________
min. - S - hh - J - B - - |
2008-03-18, 19:34 | #133 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Niepodjadacze
|
2008-03-18, 19:37 | #134 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Niepodjadacze
|
2008-03-18, 19:44 | #135 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Niepodjadacze
i co narobiłyście?
Tż mi gotuje jajko na twardo |
2008-03-18, 19:52 | #136 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 249
|
Dot.: Niepodjadacze
Smacznego
Wykorzystam dobroczynność TŻ-eta ( chopak w kuchni, a Ty przed komputerkiem ) i zapytam, bo się na tym znasz. Jeśli zjem w godzinach wieczornych (21-22) dużą ilość twarogu (od 300 gram wzwyż) dojdzie do otłuszczania czy białko się po prostu zmarnuje? Bo się już zamotałam troszkę ..
__________________
min. - S - hh - J - B - - |
2008-03-18, 20:19 | #137 | |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Niepodjadacze
Cytat:
ale na logikę nie ma co przesadzać z kaloriami na noc i dziekuję, jajka (2) pożarte |
|
2008-03-18, 20:33 | #138 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 249
|
Dot.: Niepodjadacze
No, zwykle gdzieś tyle jest, czasem mnie faza twarogowa nachodzi
A co do tematu wątku: dziś niestety troszkę podjadałam, ale właśnie tego twarogu No i po świętach chyba wszystkie rozpoczniemy od nowa, bo wtedy to zawsze się cos tam podskubnie
__________________
min. - S - hh - J - B - - |
2008-03-18, 20:36 | #139 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Niepodjadacze
Ja tak się dziwnie czuję, bo niby zjadłam normalnie, ćwiczyłam koło 40minut,ale prawie nie chodziłam, tylko 5h rysowałam pracę ^^ więc czuję się przyrośnięta do domu (bo wlasciwie te 5h stałam,więc trudno powiedzieć 'do fotela') i mimo, że nie podjadałam to tak się czuję ;D
|
2008-03-18, 21:40 | #140 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Niepodjadacze
Dzień 3
|
2008-03-19, 21:41 | #141 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 248
|
Dot.: Niepodjadacze
jakby tak przymknac oko to jest 2 dzien
__________________
...:::Kocha się tylko to, od czego się cierpi:::...
|
2008-03-19, 23:03 | #142 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Niepodjadacze
4
|
2008-03-20, 11:03 | #143 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 162
|
Dot.: Niepodjadacze
mnie idzie całkiem całkiem chociaż nie licze dni ale moge powiedzieć że nie podjadam
__________________
|
2008-03-22, 23:06 | #144 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 108
|
Dot.: Niepodjadacze
zaczynam!!!
podjadanie to moj najwiekszy problem, rujnuje sobie tym kazda zaczeta diete ...-.- |
2008-03-23, 22:06 | #145 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 248
|
Dot.: Niepodjadacze
ja chyba zaczne od wtorku... w sumie to dzisiaj nie podjadalam no ale wiem ze jutro na imprezie cos na pewno we mnie wmusza... juz mam zpowiedziane heh
Coco_Beauty - trzymam kciuki ;]
__________________
...:::Kocha się tylko to, od czego się cierpi:::...
|
2008-03-24, 08:51 | #146 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Niepodjadacze
Ja wczoraj wyszłam z założenia, że z okazji świąt mogę sobie podjadać do pory około obiadowej właściwie to moje podjadanie polegało na dokładaniu sobie surówki i podjadaniu pomarańczy no nic Powodzenia (dziś szykuje się podjadanie brokułów xD)
|
2008-03-24, 13:08 | #147 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 248
|
Dot.: Niepodjadacze
ooo to mi sie podoba... tak do 15-16...
__________________
...:::Kocha się tylko to, od czego się cierpi:::...
|
2008-03-24, 21:51 | #148 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Niepodjadacze
ale od jutro wracam do normy
|
2008-03-24, 22:32 | #149 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 108
|
Dot.: Niepodjadacze
ja takze,
trzeba wykorzystac te wolne 2 tygodnie ,a ze juz po swietach zaczynam od jutra!(za pol godzinki od dzisiaj :P) trzymajcie kciuki! |
2008-03-24, 23:22 | #150 |
Zadomowienie
|
Dot.: Niepodjadacze
Dzień nr.23..Wiąże się to z niejedzeniem słodyczy oczywiście x))
Życzę wszystkim dziewojom powodzenia xD
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:08.