Niedobory magnezu, czy może coś strasznego??

[jem_widelcem]

Jestem zestresowana. Ogólnie jestem nerwowa od zawsze, od dziecka, od kiedy pamiętam. Zawsze miałam jakieś fobie, stresy, czegoś się bałam. Pierwszy raz dostałam magnez do łykania jak miałam ze 12 lat i zaczęłam dostawać ataków paniki w postaci drętwienia rąk i nóg, uczucia "duszenia" itd. Potem mi przeszło, zresztą dość szybko z tego, co pamiętam.
Jak miałam z 18 lat, to zachorowałam na chorobę nie tyle, co ciężką, ale stresującą i trudną do wykrycia, bardzo się bałam, bo zawsze miałam trochę hipochondrię. Po tej chorobie zaczęły się w ogóle jazdy, nerwica, ataki paniki, płaczliwość. Wzięłam magnez, znowu przeszło.
Potem nie brałam magnezu przez 4 lata, przy niezbyt zdrowym trybie życia: studia, imprezy, dużo alkoholu, kawa, herbata, brak snu plus od 1,5 roku tabletki antykoncepcyjne (teraz odstawiłam). Wszystko było super, ale rok temu zaczęły mi się rozdwajać paznokcie i zaczynałam być stopniowo nerwowa. Potem dostałam "skakania" serca. W grudniu byłam na morfologii z rozmazem plus cukier, wszystko było w normie. Paznokcie rozdwajały się i tak. Jak wzięłam magnez, to skakanie serca ustało i miałam wrażenie, że paznokcie na jakiś czas się zrobiły lepsze, ale niestety przerwałam branie magnezu, bo brałam antybiotyk w styczniu. Od tego czasu jestem coraz bardziej nerwowa, paznokcie się łamią, znowu się stresuję, mam skłonność do siniaków i pajączków, zdarzają mi się tiki nerwowe, "drganie" powieki itd. Jak myślicie, czy to mogą być znowu objawy niedoboru magnezu, czy coś strasznego?? Dodam, że serio jestem hipochondryczką.
Tabletki anty odstawiłam miesiąc temu. Byłam u lekarza, nie dała mi na morfologię, bo powiedziała, że jak w grudniu było okej, to nie ma na razie wskazań. Dostałam tylko badanie na krzepliwość krwi i hormony tarczycy, planuję się wybrać.

[Lola9802]

Niedobór magnezu już jest straszny wg mnie :P Przecież odpowiednia ilość magnezu jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, więc taki niedobór rzutuje na naprawdę wiele spraw. Zacznij znowu suplementację magnezem i jeżeli nie pomoże to oznacza, że w czymś innym tkwi problem. Możesz mieć też niedobór niektórych witamin, a stresowanie się tylko pogarsza sytuację.

[krystyna77]

Raczej to są problemy na tle nerwowym, ale magnez możesz zastosować. Może trochę się uspokoi twój układ nerwowy.

[żurawinka]

Zbadaj się prywatnie i będziesz wiedzieć. Osobiście wolałabym wierzyć że mam niedobór magnezu niż nakręcić się że mam nerwicę i w niedługim czasie łykać psychotropy Porządny psycholog by ci się przydał na problemy z hipochondrią.