|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2017-06-16, 08:05 | #3181 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Zazdroszczęęęę Czekam tylko aż się przeprowadzimy i pierwsze na co będę oszczędzać to autko
|
2017-06-16, 08:34 | #3182 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 826
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Należy mi się chyba od Was lanie, długo zastanawiałam się czy się Wam przyznać, ale muszę ponieść konsekwencje. Od poniedziałku nie ćwiczę, zdążyłam zeżreć paczkę chipsów, kilka batoników, lody, ciasto i górę pierogów Czy ze względu na okres mogę liczyć na mniej surową karę?
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
2017-06-16, 08:38 | #3183 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
choć autko jak nówka będzie bo cały przód wymienili cieszę się jak głupia bo jutro urodzinki więc ułatwi to trochę życie Cytat:
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside Edytowane przez LittleBeetle Czas edycji: 2017-06-16 o 08:40 |
||
2017-06-16, 08:47 | #3184 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-06-16, 08:56 | #3185 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Super Cytat:
Dzień dobry Melduję wczorajsze 5 km na rolkach i godzinną wycieczkę rowerową A dziś obudziłam się z bolącą opryszczką na ustach |
||
2017-06-16, 08:57 | #3186 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Opryszczki współczuje Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-06-16, 09:05 | #3187 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Dzien dobry
Oglądam PLL w pracy
__________________
M |
2017-06-16, 09:05 | #3188 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 826
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
A co do opryszczki, słyszałam że jest na to antybiotyk, nie jestem pewna czy na receptę czy nie, w każdym razie bierzesz kilka tabletek i opryszczka już nie wraca. Jak chcesz postaram się dowiedzieć o nazwę
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
2017-06-16, 09:06 | #3189 | ||
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Cytat:
Wspaniale |
||
2017-06-16, 09:20 | #3190 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Cytat:
Cytat:
w ile czasu tyle schudłąs ?
__________________
M |
|||
2017-06-16, 09:37 | #3191 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Cytat:
Dzień dobry Melduję bikini
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
||
2017-06-16, 09:38 | #3192 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Brawo
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-06-16, 09:46 | #3193 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Tez będę oglądać jak się wyrobie z tym co sobie zaplanowałam
Ale mam dzisiaj dzień Nie śpię od 4, miałam zanieść mocz do badania i wydaje mi się, że jakaś infekcja mnie złapała bo się dziwnie czuję i sikam co 5 min No nic.... Specjalnie z tym pojechałam, a tam zamknięte dzisiaj Więc świetnie Będę musiała jechać w poniedziałek a miałam plan w poniedziałek po wynik jechać i może jakieś zakupy ogarnąć. Nie po drodze mi tam i specjalnie musze jeździć, a szczerze mi się nie chce Złapały mnie bóle w krzyżu, ledwo chodzę Ogólnie humor do bani |
2017-06-16, 09:56 | #3194 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
ok 1,5 tygodnia, ale sama nie wiem jak, bo żrę dużo, ale zdrowo
|
2017-06-16, 10:16 | #3195 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;74699771]Tez będę oglądać jak się wyrobie z tym co sobie zaplanowałam
Ale mam dzisiaj dzień Nie śpię od 4, miałam zanieść mocz do badania i wydaje mi się, że jakaś infekcja mnie złapała bo się dziwnie czuję i sikam co 5 min No nic.... Specjalnie z tym pojechałam, a tam zamknięte dzisiaj Więc świetnie Będę musiała jechać w poniedziałek a miałam plan w poniedziałek po wynik jechać i może jakieś zakupy ogarnąć. Nie po drodze mi tam i specjalnie musze jeździć, a szczerze mi się nie chce Złapały mnie bóle w krzyżu, ledwo chodzę Ogólnie humor do bani [/QUOTE] Obejrzyj , naprawdę fajny odcinek Zdrówka ---------- Dopisano o 11:16 ---------- Poprzedni post napisano o 11:15 ---------- Super , oby tak dalej
__________________
M |
2017-06-16, 10:39 | #3196 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Cytat:
nieskromnie powiem, że pyszna wyszła Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;74699771] Ale mam dzisiaj dzień Nie śpię od 4, miałam zanieść mocz do badania i wydaje mi się, że jakaś infekcja mnie złapała bo się dziwnie czuję i sikam co 5 min No nic.... Specjalnie z tym pojechałam, a tam zamknięte dzisiaj Więc świetnie Będę musiała jechać w poniedziałek a miałam plan w poniedziałek po wynik jechać i może jakieś zakupy ogarnąć. Nie po drodze mi tam i specjalnie musze jeździć, a szczerze mi się nie chce Złapały mnie bóle w krzyżu, ledwo chodzę Ogólnie humor do bani [/QUOTE] oj współczuje mnie z młodą w ciąży tak nawracała się infekcja układu moczowego
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|||
2017-06-16, 10:53 | #3197 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 031
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Witam wszystkie kobietki
Czy mogłabym dołączyć? Może napiszę parę słów o sobie. Jakieś 3 lata temu zaczęłam pierwszą walkę z odchudzaniem, udzielałam się na innym forum i dzięki wparciu innych dziewczyn i samozaparciu schudłam prawie 20 kg. Długo się nie trzymałam bo przyszedł efekt jojo i wróciła mi połowa. Na szczęście z tą połową już stałam w miejscu, aż do ostatnich miesięcy. Waga w bardzo szybkim tempie zaczęła mi wzrastać, dzisiaj stanęłam na wagę i prawie się rozpłakałam, bo przekroczyłam granicę, której absolutnie nie akceptuje Żeby nie było ... jestem w dobrej kondycji fizycznej, bo nie migam się od ćwiczeń, czasami miałam przerwy. Głównym moim problemem jest jedzenie byle czego, jestem "uzależniona" od jedzenia słodyczy i ogólnie jedzenia w dużych ilościach. No i prawie wcale warzyw nie jadam Moim celem jest zrzucanie co najmniej 10kg, czyli wrócenie do normalnej formy, a co dalej to będę się martwić Oczywiście jedzenie 4-5 posiłków. Warzywka będę jadła w postaci zdrowych koktajli , bo zainwestowałam w NutriBullet i sprawdza się świetnie. Sportu chce więcej ... do tej pory było bieganie, siłownia, rolki, kajaki, squash Aktualna waga: 77kg, wzrost 170 cm. Życzcie mi powodzenia
__________________
Jest -> 76,5 kg Cel: 65 kg |
2017-06-16, 11:15 | #3198 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
|
2017-06-16, 11:20 | #3199 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;74702351]Odpalam Mam nadzieje, ze jakoś mnie ominą te infekcje [/QUOTE] Daj znac jak wrazenia chyba jeszcze dwa i koniec
__________________
M |
|
2017-06-16, 11:22 | #3200 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 826
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
jesteśmy na tym samym etapie, może łatwiej nam będzie porównywać wyniki starań dzięki temu?
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
2017-06-16, 11:24 | #3201 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 031
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Melduje 50 minut treningu obwodowego na siłce
A w tygodniu idę na analizę składu ciała i aż się boję wyników ---------- Dopisano o 12:24 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ---------- Pewnie A jak u Cb ze wzrostem i wagą?
__________________
Jest -> 76,5 kg Cel: 65 kg |
2017-06-16, 11:25 | #3202 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 826
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Dokładnie jak u Ciebie, stąd moja propozycja
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
2017-06-16, 11:33 | #3203 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 031
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Ooo proszę To super będę miała kogo przeganiać (żarcik oczywiście)
__________________
Jest -> 76,5 kg Cel: 65 kg |
2017-06-16, 11:42 | #3204 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
hej, powodzenia
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;74702351]Odpalam Mam nadzieje, ze jakoś mnie ominą te infekcje [/QUOTE] oby teraz to nie było to bo jak się raz pojawi to później lubi wracać
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
2017-06-16, 11:56 | #3205 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 10:56 ---------- Poprzedni post napisano o 10:56 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
2017-06-16, 12:03 | #3206 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Dzień dobry
Cytat:
Cytat:
Super Cytat:
Cytat:
No to pjona, też się zmagam... gdy się tylko pojawiła użyłam plastra i zovirax intense- już jest lepiej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
2017-06-16, 12:05 | #3207 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;74699771] Ale mam dzisiaj dzień Nie śpię od 4, miałam zanieść mocz do badania i wydaje mi się, że jakaś infekcja mnie złapała bo się dziwnie czuję i sikam co 5 min No nic.... Specjalnie z tym pojechałam, a tam zamknięte dzisiaj Więc świetnie Będę musiała jechać w poniedziałek a miałam plan w poniedziałek po wynik jechać i może jakieś zakupy ogarnąć. Nie po drodze mi tam i specjalnie musze jeździć, a szczerze mi się nie chce Złapały mnie bóle w krzyżu, ledwo chodzę Ogólnie humor do bani [/QUOTE] Współczuję
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2017-06-16, 12:07 | #3208 | |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
|
|
2017-06-16, 12:08 | #3209 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Melduję 60 min aerobiku muszę odpocząć
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
Edytowane przez heroine86 Czas edycji: 2017-06-16 o 14:32 |
|
2017-06-16, 12:14 | #3210 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:17.