|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2017-07-20, 09:01 | #1861 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
Ostateczne 19.07. - 120 minut
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2017-07-20, 14:52 | #1862 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
Piszę komentarz jeszcze raz. Wysyłałam z tabletu i tam się wyświetla a na laptopie nie Ostatecznie wczoraj było 120 minut.
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2017-07-20, 18:41 | #1863 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
hej. ja teraz do końca miesiąca odpadam,mój tz wrócił na 3tyg urlop i spędzamy ten czas razem do maksimum ale w sierpniu wrócę.
A co do hula hop- nigdy już nie kupię hula z wypustkami, nie dość ze bardzo obija narządy wewnętrzne i robi mega siniaki, to szybko mi się rozsypywaly. Mam hula hop gładkie, sportowe i jest ekstra Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-07-20, 20:46 | #1864 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
|
Dot.: hula hop 6
20.07 - 40min
__________________
2016 - 17 2017 - 11 2018 - 17 2019 - 11 2020 - 13 2022 - 5 |
2017-07-20, 22:11 | #1865 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
20.07 - 100 min
nadganiam mega dobrze się kręci tym nowym kołem Trzeba tylko łapki bardziej, wyżej trzymać, bo inaczej łokcie obija Jak już złapie siłę odśrodkową to mega fajnie Coś musi być z tymi anionami - bo pierwszy raz od bardzo czasu obudziłam się nie wkurzona, że muszę wstawać rano do pracy
__________________
MMA Fitness Hula Hoop |
2017-07-21, 09:56 | #1866 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
20.06. - 60 minut. Miałam coś pokręcić wieczorem, ale dopadł mnie taki ból głowy, że o 21.30 już leżałam w łóżku i czekałam aż mnie sen dopadnie
Marta, mogłabyś podać linka do swojego hula hop? Ile kosztowało? Znalazłam wczoraj stronę gdzie samemu można skomponować swoje hh, tzn. wybrać średnicę, wagę, kolor i wzory jakie mają na nim być namalowane i są to właśnie hula hop sportowe i zaczynam się poważnie zastanawiać nad zmianą
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
Edytowane przez daydreaming_ Czas edycji: 2017-07-22 o 09:51 |
2017-07-21, 16:43 | #1867 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: z ogródka
Wiadomości: 4 468
|
Dot.: hula hop 6
21.06 - 20 min
__________________
K: 37 "Wiedźmikołaj" |
2017-07-21, 20:37 | #1868 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
|
Dot.: hula hop 6
21.07 - 30min
__________________
2016 - 17 2017 - 11 2018 - 17 2019 - 11 2020 - 13 2022 - 5 |
2017-07-22, 09:50 | #1869 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
21.07. - 100 minut
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2017-07-22, 21:17 | #1870 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
|
Dot.: hula hop 6
Nieźle ciśniejsz ostatnio, 120min, 100min...
22.07 - 40min
__________________
2016 - 17 2017 - 11 2018 - 17 2019 - 11 2020 - 13 2022 - 5 |
2017-07-23, 10:18 | #1871 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
z tego co pamietam,to strona hula fit. pl, nie pamiętam ile płaciłam,ale na stronie chyba jest cennik
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-07-23, 12:14 | #1872 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
22.07. - 70 minut
Dzięki Znalazłam serial, który mnie wciągnął i tak kręcę kiedy go oglądam. Zostało mi już tylko 5 odcinków i nie wiem co będzie dalej 🙈 Cytat:
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
|
2017-07-24, 08:20 | #1873 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
23.07. - 60 minut
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2017-07-24, 19:39 | #1874 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
wracam po leniwym łikendzie
24.07 - 60 minut i całość nowym co do seriali : - orphan black - lucifer - humans - west world - once upon a time - baśnie braci grimm (filmowe, nie te animowane) teraz oglądam "stitchers" ale przy kręceniu to zazwyczaj po pracy - od magdy gessler do ukrytej prawdy a takie hula sportowe to extra - niestety do tańczenia z hula nie mam miejsca
__________________
MMA Fitness Hula Hoop Edytowane przez SaiFari Czas edycji: 2017-07-24 o 19:41 |
2017-07-24, 22:04 | #1875 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
24.07. - 80 minut
Do 'One Upon A Time' robiłam podejście, ale nic z tego nie wyszło. Zostały mi już tylko 3 odcinki obecnego serialu, następny sezon w październiku i chyba mam coś nowego w moim klimacie
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2017-07-25, 08:57 | #1876 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: z ogródka
Wiadomości: 4 468
|
Dot.: hula hop 6
25.07 - 45min
Ja nadrabiam zaległości w Supernaturalu i też coś będę musiała wymyślić nowego
__________________
K: 37 "Wiedźmikołaj" |
2017-07-25, 11:47 | #1877 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
Zorientowałam się, że bez oglądania serialu kręcić juz spokojnie nie umiem, więc jestem do tego tv przyklejona 😂
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
2017-07-25, 17:17 | #1878 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
25.07 - 30 minut
walnęło mnie w plecach na pogodę dzisiejszą i pomimo chęci i woltarenu więcej nie dało rady.... Mam nadzieję, że jutro przejdzie, i że ten 1000 zrobię, zostało 220 więc może da radę jak plecy przejdą Po wypustkowym mam fioletowego siniora wielkości małego jajka na prawym biodrze, ale nie boli, więc dzisiaj piankowy, żeby trochę to odpuściło. Ten sinior też spoko w sumie, bo znaczy, że wcześniejszego hula tam jeszcze nie było, a akurat tam się przyda Co do seriali - day, jaki serial cię tak wciągnął? Ja jestem fanką Sci-fi/mystery, a supernatural odpuściłam po paru odcinkach, za to mój chop się wciągnął Muszę w końcu zacząć czytać do hula
__________________
MMA Fitness Hula Hoop Edytowane przez SaiFari Czas edycji: 2017-07-25 o 17:24 |
2017-07-25, 19:11 | #1879 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
|
Dot.: hula hop 6
25.07 - 20min
__________________
2016 - 17 2017 - 11 2018 - 17 2019 - 11 2020 - 13 2022 - 5 |
2017-07-25, 20:48 | #1880 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
Ja z seriali lubie impersonalni,homeland,sca ndal
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-07-25, 22:03 | #1881 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
25.07. - 50 minut
Serial to Riverdale. Główni bohaterowie w liceum, ale jest wątek z tajemnicą do rozwiązania, więc mnie się podoba. Dodatkowo, rodzice bohaterów nieźle dają po garach 26.07. - 120 minut Serial skończony
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
Edytowane przez daydreaming_ Czas edycji: 2017-07-26 o 22:28 |
2017-07-27, 15:09 | #1882 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
27.7 - 20 minut
liczę na cudowne uzdrowienie i może da rade do tego 1000ca... tak niewiele brakuje.
__________________
MMA Fitness Hula Hoop |
2017-07-27, 15:41 | #1883 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
Odpuszczam kręcenie na kilka dni z powodu pojawienia się na moich plecach (dokładnie tam gdzie hh dotyka skóry) bliżej nieokreślonego czegoś, które rośnie i przeokropnie boli Poczekam aż zniknie (oby!) i wracam do kręcenia.
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
Edytowane przez daydreaming_ Czas edycji: 2017-07-27 o 15:44 |
2017-07-30, 19:47 | #1884 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
|
Dot.: hula hop 6
30.07 - 40min
__________________
2016 - 17 2017 - 11 2018 - 17 2019 - 11 2020 - 13 2022 - 5 |
2017-07-30, 21:22 | #1885 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: jura
Wiadomości: 2 135
|
Dot.: hula hop 6
Cześć jestem tu nowa ostatnio próbowałam wrócić do hula hop ale nie moge zaskoczyć ... próbuje już któryś dzień ale nie potrafię kręcić
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-07-31, 11:39 | #1886 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
|
Dot.: hula hop 6
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-07-31, 11:49 | #1887 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 773
|
Dot.: hula hop 6
Kiedyś kręciłam hula hop, wtedy przyniosło dobre efekty jeśli chodzi o talię. Teraz chciałabym znowu pohulać
Chciałam spytać czy macie jakieś rady jak powinno się kręcić koło żeby nie bolał kręgosłup? Wiem, że po kilkudniowym kręceniu bolał mnie kręgosłup, później próbowałam kręcić napinając brzuch, ale nie wiem czy to jeszcze gorzej nie zrobiło Jakie macie rady odnośnie techniki ? Drugie pytanie dotyczy tego czy hula hop pomógł Wam na cellulit/ uda? Jak kręcicie zazwyczaj? Czy klasycznie na talii? Ja się staram kręcić je na biodrach, żeby na te partie lepiej działało. |
2017-07-31, 12:37 | #1888 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
Cytat:
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
|
2017-07-31, 12:48 | #1889 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 773
|
Dot.: hula hop 6
Było lekkie, nawet nie dociążone ryżem. Chodzi mi o odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Niestety przy niektórych ćwiczeniach go czuję, przy kręceniu hula hop mnie bolał, a nie chciałabym rezygnować z ćwiczeń
|
2017-07-31, 15:51 | #1890 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
31.07 - 60 minut
mimo szczerych chęci - tak niewiele zabrakło do tysiąca... no ale i tak niezły wynik
__________________
MMA Fitness Hula Hoop |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:54.