|
Notka |
|
Forum plotkowe Zapraszamy do plotkowania. Na forum plotkowym nie musisz się trzymać tematyki urodowej. Tutaj porozmawiasz o wszystkim co cię interesuje, denerwuje i zadziwia. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3871 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: Brooklyn,baby
Wiadomości: 8 823
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Ja lubię ryż z jabłkiem albo z truskawkami
![]()
__________________
Dopiero w samym środku zimy przekonałem się, że noszę w sobie niepokonane lato. https://www.youtube.com/watch?v=oHgCXhY6kZ0 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3872 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 7 615
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3873 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: Brooklyn,baby
Wiadomości: 8 823
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Może zrobię w weekend z odrobiną mleka kokosowego i z cynamonem
![]()
__________________
Dopiero w samym środku zimy przekonałem się, że noszę w sobie niepokonane lato. https://www.youtube.com/watch?v=oHgCXhY6kZ0 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3874 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 514
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Cytat:
zamiast fasoli gotuje czasem tę mieszankę https://www.google.pl/search?q=zupa+...4_WnTecH6dYKM: |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3875 |
uparta chmura
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Miasto Portowe
Wiadomości: 8 645
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Ja zamiast fasoli używam ciecierzycę, wcześniej namaczam, potem gotuję. W rondelku podsmażam cebulkę z czosnkiem, można dodać paprykę pokrojoną i lekko poddusić, potem puszka pomidorów, dusić na wolnym ogniu, dodać ciecierzycę, dużo natki pietruszki.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3876 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 175
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Dzięki
![]()
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3877 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-08
Wiadomości: 6 085
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Do weganek wsrod was - ile witaminy B12 suplementujecie? I jak myslicie, co jeszcze warto suplementowac? Ostatnio czuje sie totalnie beznadziejnie, nie chce mi sie wstawac z lozka, spie prawie caly czas. Chce sie wziac za siebie i mysle, ze suplementacja to pierwszy krok. Moze za malo magnezu?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3878 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: Brooklyn,baby
Wiadomości: 8 823
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Musowo 5000mcg B12, D-3 i magnez (wolę w sprayu)
__________________
Dopiero w samym środku zimy przekonałem się, że noszę w sobie niepokonane lato. https://www.youtube.com/watch?v=oHgCXhY6kZ0 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3879 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-08
Wiadomości: 6 085
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3880 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 514
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3881 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 7 615
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3882 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 427
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
[1=62f33e9ec77d3cf0943e95d a9955941e4a625c6c;8043082 6]Do weganek wsrod was - ile witaminy B12 suplementujecie? I jak myslicie, co jeszcze warto suplementowac? Ostatnio czuje sie totalnie beznadziejnie, nie chce mi sie wstawac z lozka, spie prawie caly czas. Chce sie wziac za siebie i mysle, ze suplementacja to pierwszy krok. Moze za malo magnezu?[/QUOTE]
Koniecznie witamina D ![]() Ja suplementuje tylko B12 i wit D, żadnych innych niedoborów nie mam.
__________________
if you were happy with the wrong one just think how happy you will be when the right one comes ![]() od 01.02. olejuje włosy ![]() 13.10 - pokrzywa |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3883 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-08
Wiadomości: 6 085
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
[1=749d3470e67da5a340716cf 11c99d98c9d41692a_5eab587 331573;80432316]dlaczego magnez ??
w wegańskiej diecie brakuje magnezu ?[/QUOTE] Niby nie brakuje, ale przyswajalnosc z pozywienia jest niska, wiec faktycznie trzeba codziennie wciagac warzywa, owoce, owsianki i orzechy, zeby sie wyrobic. Jak sie kilka dni zje niezdrowo to juz jest tego za malo. Wit b12 i D zazwyczaj biore (czasami zapomne), a i tak sie ostatnio zle czuje, dlatego myslalam, ze moze magnez pomoze. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3884 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Ja magnez mam w normie a nie suplemetuje.. jem dużo kasz, orzechów, pestek, masło orzechowe, kakao, warzywa, owoce... mi wystarczy
![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3885 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: Brooklyn,baby
Wiadomości: 8 823
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
hiro, tak, 5mg, nie wiem, czemu na opakowaniu piszą w mikrogramach
![]() [1=0235a76bf37a0c9e786a33d 682e03cfb1aa33c8b_653ef22 455ebf;80435831]Magnez w sprayu sama robisz czy kupujesz gotowy? [/QUOTE] Kupuję, bo jestem śmierdzącym leniem ![]()
__________________
Dopiero w samym środku zimy przekonałem się, że noszę w sobie niepokonane lato. https://www.youtube.com/watch?v=oHgCXhY6kZ0 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3886 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-08
Wiadomości: 6 085
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
ruda_beksa, troche zaniedbalam suplementacje b12, chyba przez tydzien-dwa wezme dwie tabletki, czyli 10 miligramow.
Dzisiaj bylismy z TZ na duzych tygodniowych zakupach. Moj TZ jest miesozerca, ale nie jakims przesadnym; dzisiaj w calym wozku z miesnych rzeczy znalazlo sie tylko... jedno male opakowanie salami i bylam w sumie troche dumna, bo to jednak nieduzo. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3887 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Jakby ktoś miał ochotę, to dziś w kaufie zauważyłam żelki vege, są dwa rodzaje, 350g, cena znośna bo na promocji 4,4
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3888 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-09
Lokalizacja: Kraina Lodu :)
Wiadomości: 38
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Witam Was wszystkie, chętnie się dołącze do wątku, jestem wegetarianką od ponad 7 lat i weganką od 2
![]() Któraś z Was wrzucała przepis niedawno na orange crispy chicken i nabrałam mega ochoty żeby go wypróbować, ale coś poszło nie tak i wyszło strasznie gorzkie. Nie wiem czy to przez ten nowy sos sojowy czy ocet czy jak , ale było niezjadliwe. :-( Co do suplementów to ja biorę witaminę B12 i witaminę D. Zazwyczaj muszę jednak zamawiać suplementy z Polski albo z jakiś innych miejsc, bo w Norwegii są niestety bardzo słabe, mega niskie dawki. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3889 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: Brooklyn,baby
Wiadomości: 8 823
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
[1=62f33e9ec77d3cf0943e95d a9955941e4a625c6c;8045006 1]ruda_beksa, troche zaniedbalam suplementacje b12, chyba przez tydzien-dwa wezme dwie tabletki, czyli 10 miligramow.
Dzisiaj bylismy z TZ na duzych tygodniowych zakupach. Moj TZ jest miesozerca, ale nie jakims przesadnym; dzisiaj w calym wozku z miesnych rzeczy znalazlo sie tylko... jedno male opakowanie salami i bylam w sumie troche dumna, bo to jednak nieduzo.[/QUOTE] Też zauważyłam, że mąż ostatnio je mniej mięsa i sera. Weganizm: zaraźliwy drogą płciową ![]()
__________________
Dopiero w samym środku zimy przekonałem się, że noszę w sobie niepokonane lato. https://www.youtube.com/watch?v=oHgCXhY6kZ0 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3890 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Cytat:
![]() ![]() A może gorzki smak wniosła skórka pomarańczy ? ![]() U mnie dziś kotlety z soi, którą właśnie namaczam ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3891 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 298
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
oj tak kotleciki z soi - pycha - a letem uwielbiam je robić na grillu - po prostu pychota
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3892 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-09
Lokalizacja: Kraina Lodu :)
Wiadomości: 38
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Cytat:
![]() Ja nie dodałam skórki z pomarańczy, bo mi się z lenistwa nie chciało ścierać haha, więc to nie to, a sok był słodki. ![]() Też bym zjadła kotlety z soi, ale dzisiaj się zabieram za zupę z miso,może chociaż to mi wyjdzie. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3893 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 369
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
A robicie kotlety z zieren soi? Ja uwielbiam! Ale to jest grubsza impreza. Noc namaczania później co najmniej 2 godziny gotowania, mielenie... Ale warto czasem ugrząść w garach
![]() ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3894 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-08
Wiadomości: 6 085
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Ja jak robie sama to wole z innych ziaren. Soje zostawiam sobie na ewentualne gotowce.
U mnie dzisiaj zupa a la chili sin carne ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3895 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Nie namaczam całą noc - zalewam wrzątkiem suche ziarna, czekam aż woda wystygnie, zalewam raz jeszcze wrzątkiem i po wystygnięciu zmieniam wodę i gotuję godzinę ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3896 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 369
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3897 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2016-09
Wiadomości: 13 579
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
dziewczyny, planuję wykluczyć z diety nabiał. I ciągle potykam się o drobiazgi.
Czym zastąpić ser w zapiekanej kanapce? czym wysmarować formę do ciasta jeżeli nie masłem? czym zastąpić mleko w omlecie? Czym zastąpić jogurt dodawany do ciasta? Macie jakieś propozycje? Myślałam że mam problem tylko z kawą z mlekiem - ale to głębszy kłopot. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3898 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 16:34 ---------- Poprzedni post napisano o 16:31 ---------- [1=b872d78680f891d873273d3 1baaf276c9d6e57ec_6594a44 f1cc14;80476141]dziewczyny, planuję wykluczyć z diety nabiał. I ciągle potykam się o drobiazgi. Czym zastąpić ser w zapiekanej kanapce? czym wysmarować formę do ciasta jeżeli nie masłem? czym zastąpić mleko w omlecie? Czym zastąpić jogurt dodawany do ciasta? Macie jakieś propozycje? Myślałam że mam problem tylko z kawą z mlekiem - ale to głębszy kłopot.[/QUOTE] Spróbuje pomóc ![]() Czym zastąpić ser w zapiekanej kanapce? Ser z nerkowców? ![]() czym wysmarować formę do ciasta jeżeli nie masłem? Olejem rzepakowym/słonecznikowym/kokosowym ? czym zastąpić mleko w omlecie? Mlekiem roślinnym: sojowym, ryżowym, migdałowym? ![]() Czym zastąpić jogurt dodawany do ciasta? Może śmietanką wegańską? Sojową/ryżową? ![]() Edytowane przez ewwwa Czas edycji: 2018-01-13 o 15:36 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3899 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-08
Wiadomości: 6 085
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
[1=b872d78680f891d873273d3 1baaf276c9d6e57ec_6594a44 f1cc14;80476141]dziewczyny, planuję wykluczyć z diety nabiał. I ciągle potykam się o drobiazgi.
Czym zastąpić ser w zapiekanej kanapce? czym wysmarować formę do ciasta jeżeli nie masłem? czym zastąpić mleko w omlecie? Czym zastąpić jogurt dodawany do ciasta? Macie jakieś propozycje? Myślałam że mam problem tylko z kawą z mlekiem - ale to głębszy kłopot.[/QUOTE] Ser do zapiekanki mozna zrobic np. z agaru, nerkowcow i platkow drozdzowych (to chyba najtrudniejsze - zamienic ser). Zamiast smarowania formy do ciasta ja uzywam papieru do pieczenia. Mleko zastepuje sie mlekiem roslinnym. Wyprobuj rozne. Ja najbardziej lubie migdalowe i sojowe. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3900 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Zjadam żarcie twojemu żarciu - wegańskie i wegetariańskie potwory, które nie dz
Ja ostatnio słyszałam o wegańskim serze z buraka ;P
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:32.