|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2018-11-07, 07:04 | #4021 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Margot ja ja bym chciała aby moje grzeszki wyglądały jak Twoje
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:04 ---------- Poprzedni post napisano o 08:02 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2018-11-07, 07:05 | #4022 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
No właśnie ostatnio staram się trzymać, ale wczoraj rano miałam coś ok 93,6 a dzisiaj już wróciło do 92,7
A wagę mam sprawną o czym niejednokrotnie pisałam. I tak się kręcę jak przysłowiowe gó*no w przeręblu Najgorzej jest jak u TŻ-a jestem. Co mi spadnie to zaraz wraca u niego Wystarczy, że zjem np. gołąbka jego mamy (biały ryż, i biała mąka do zagęszczenia sosu) i ooo dzieją się takie cuda na wadze, że Jadłam też w ten weekend biały chleb, bo w biedrze zabrakło mojego ciemnego U mnie serio ta insulinooporność robi wielką różnicę Wystarczy małe odstępstwo z cukrami i waga szaleje |
2018-11-07, 07:25 | #4023 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Musisz ograniczyć spotkania z Tz-em
A tak poważnie to przekichane Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-11-07, 07:32 | #4024 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
W dodatku w pracy wieeeelkie zmiany idą Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Zdrówka![1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;86086955]A ja się kręcę jak za przeproszeniem gó*no w przeręblu :/ Raz mi ubywa a raz przybywa. Chyba nigdy nie zejdę do 8 z przodu [/QUOTE]To tak jak ja. Ciągle oscyluje w około 69-67 i nie mogę dość CHOCIAZ do 65.. Dzień dobry! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
|
2018-11-07, 07:34 | #4025 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
kopnieta- ja mam identycznie. wystarczy male nawet odstepstwo a waga wedruje w gore. To bardzo demotywuje😕
nestle- synek jak nie chodzil.do przedszkola to tez chorowal ale mniej. prawdopodobnie tak sie dzieje bo jest alergikiem ale jest ciągle za maly, zeby to zbadac ( tak twierdza lekarze). Czasami byloby mi na reke, zeby zostal w domu ale on uwielbia przedszkole, dzieci i wogole. Jak musi zostac w domu to jest placz, wiec nie mialabym serca zostawiac go jeszcze rok w domu. Poza tym nudzi mu sie, bo jest bardzo rozwiniety i chetnie poznaje nowe rzeczy, ludzi. Ja niestety przy dwojce nie mam az tyle czasu, zeby wypelnic mu tak czas, jak robia to w przedszkolu. Bajek mu nie wlaczamy bo my z tych, co uwazaja, ze im pozniej tablety i inne gadzety tym lepiej😉. Takze tak to wyglada. |
2018-11-07, 07:39 | #4026 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
PP jak teściowa? Macie władzę w rodzinie?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:39 ---------- Poprzedni post napisano o 08:38 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2018-11-07, 08:27 | #4027 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
A z wagą też ostatnio trochę utknęłam, ale w tym tygodniu wreszcie widzę nadzieję na sensowny spadek |
|
2018-11-07, 08:35 | #4028 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
__________________
Dobro wraca
"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
|
2018-11-07, 08:45 | #4029 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-11-07, 10:16 | #4030 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dorota trzymam kciuki,żeby Ci zrobiło zabieg. To jakaś komedia z tym wolnym 12.11.
Kopnięta To może pizza w kształcie serca? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-11-07, 10:19 | #4031 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
|
|
2018-11-07, 10:20 | #4032 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
U mnie od wczoraj przymusowa dieta. W niedzielę wieczorem i w poniedziałek miałam dreszcze,ból całego ciała. Aspirynka,kołdra. We wtorek po każdym ruchu byłam oblana potem. Zeszłam rano na dół,wróciłam po schodach i cała mokra. Minęło. Wywaliło mi całą buzię pryszczy. Afty, pleśniawki, zapalenie jamy ustnej? Nie wiem. Razem z tym od wczoraj napieprza mnie kręgosłup. Nie mogę jeść,nie mogę kręcić głowa 🤣 jest wesoło. Wieczorem czytałam książkę i nie mogłam się wyprostować, dopiero jak mi tż rozmasowal z maścią to wstałam. Tyle co zzarlam przez ostatnie 3mce tabletek to chyba przez 2 lata nie zjadłam.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-11-07, 10:23 | #4033 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Kopnięta jak zrobisz grube brzegi to wbijesz 🤣
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-11-07, 10:32 | #4034 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
|
|
2018-11-07, 10:57 | #4035 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
poleglam. zjadlam po synku pączka 😕tak to jest jak jestem.jeszcze bez sniadania a tyle dni byla czysta micha.
---------- Dopisano o 11:57 ---------- Poprzedni post napisano o 11:55 ---------- jakos specjanie nie mialam nawet ochoty na niego ani nawet za mocno nie smakowal. Poprostu taki glupi odruch 😯 |
2018-11-07, 11:07 | #4036 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 10 564
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Zmotywowana, ja wczoraj zezarlam 1,5 drożdżówki z jakimiś piankami, galaretkami2, wafelka goralki, 3 cukierki czekoladowe i pierwsze raz od x czasu dwie kanapki z białego chleba. Może jednak nie powinnam ucinac tak węglowodanów to nie będę mieć takich napadów...
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
“Would you tell me, please, which way I ought to go from here?" "That depends a good deal on where you want to get to." "I don't much care where –" "Then it doesn't matter which way you go.” Edytowane przez Shawtty Czas edycji: 2018-11-07 o 11:08 |
2018-11-07, 11:10 | #4037 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-11-07, 11:16 | #4038 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
tylko zla jestem sama na siebie, ze sie nie opanowalam i w sumie nic mi to nie dalo. Tak na szybko wzielam do buzi, zeby nie wyrzucać bo to na spacerze bylo😕. Co innego jakbym zrobila sobie kawe, wziela kawal ciasta i sie delektowala 😆 troche moze tez ze stresu i tak odruchowo go zjadlam.
No nic, upadlam, powstaje, poprawiam korone i zasowam dalej. |
2018-11-07, 11:49 | #4039 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
No tak jak ja teraz zjadłam 3/4 paczki solonego prazonego słonecznika czyli z 500 kcal.
I co mi to dało? Ani się tym nie najadlam ani nic. Puste kalorie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 13:49 ---------- Poprzedni post napisano o 13:48 ---------- Nestle- niestety, ale tu rządzą układy i nie dała rady przebić głowa muru. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
2018-11-07, 11:58 | #4040 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Przestańcie grzeszyć już mi jęzor wisi
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-11-07, 12:13 | #4041 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
|
|
2018-11-07, 12:26 | #4042 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Jezuuu, ja kocham słonecznik prazony solony ️️️️️ nie kupuję, bo bym przepadła, nie raz, nie dwa, trzy......
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. Edytowane przez nestle301 Czas edycji: 2018-11-07 o 13:31 |
2018-11-07, 12:34 | #4043 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ja czasami jem taki słonecznik zamiast kolacji
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-11-07, 12:59 | #4044 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ćwiczyła któraś z Was BB z Kayli
Itsines? Zbieram się do rozpoczęcia 28 - dniowego programu i jakoś już mnie wszystko boli gdy książkę otwieram Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-11-07, 13:18 | #4045 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Ja mam taki słonecznik z Lidla, paczka 100 gram, i na 100 gram/648 kcal. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
|
2018-11-07, 13:18 | #4046 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Halo.. dziewczęta... do marca będę Was pilnować A pozneij przejdę na czysta miche i ja
__________________
Dobro wraca
"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
|
2018-11-07, 13:32 | #4047 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-11-07, 13:34 | #4048 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
To będzie marcowy czy lutowy dzidziuś? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 14:34 ---------- Poprzedni post napisano o 14:32 ---------- http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomos...ml#s=BoxOpLink Będzie ciekawie.... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2018-11-07, 13:36 | #4049 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
|
2018-11-07, 13:41 | #4050 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:59.