2018-12-01, 18:42 | #91 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Ja już na górze (impreza na dole trwa), grzechów było....
My już 13 lat po ślubie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-12-01, 19:36 | #92 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
nestle- Andrzejki macie?😊
|
2018-12-01, 19:50 | #93 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86194438]Dzięki Dziewczyny zła jestem, że dopiero teraz się wzięłam za zdjęcia, bo mamy mnóstwo miejsca na ścianach i mnóstwo ramek a zdjęć 0... Ale obiecałam sobie, że co miesiąc wywołam 100 zdjęć i w końcu zapełnimy ramki i puste miejsca, na których od początku było założenie, że będą pełne fotek
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]To ja ostatnio też wywolywalam zdjęcia z 2 lat... Ogólnie współcześnie problemem jest chyba to że robi się ich za dużo A później nic. Dlatego ja założyłam że z każdej podróży będę wybierać maksymalnie 80 zdj. Ale wywoływać zaraz po Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2018-12-02, 05:16 | #94 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Tak było pysznie, ale nadwyżka na wadze chyba nie była tego warta
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-12-02, 06:16 | #95 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Ale mam kaca... Wypiłam z koleżanką 3 butelki wina... Siedziałyśmy do 2 w nocy, a młody właśnie zarządził wstawanie. Nie mogę go sprzedać tżtowi, bo ten był na nocce, więc muszę sama ogarnąć, aaaaaaa.
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
2018-12-02, 06:29 | #96 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Gryzia nastaw szybko rosolek, wypij szklaneczkę i będzie lux
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-12-02, 07:40 | #97 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
2018-12-02, 07:54 | #98 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Dzień dobry widzę że wczorajsze imprezki udane. My mieliśmy maraton z nowym sezonem wikingów waga dziś bez zmian
Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka |
2018-12-02, 07:57 | #99 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2018-12-02, 08:00 | #100 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Na netflixie dwa wczoraj oglądaliśmy, wygląda na to że jest cały sezon ale potwierdzę dziś wieczorem jak odpalimy trzeci
Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka |
2018-12-02, 08:05 | #101 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Aaa na Netflixie Już jest kontynuacja 5 sezonu
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-12-02, 08:14 | #102 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Dzień dobry,
U mnie dziś na wadze delikatny spadeczek. Aż jestem zdziwiona, bo wczoraj wpadly i białe buly i ciasto. Za to od dzisiaj czysto bo coś mi tak dobrze idzie że aż żal by było to stracic Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
2018-12-02, 09:01 | #103 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
dzien dobry
u mnie wczoraj troszke grzeszkow wpadlo, ale w granicach rozsadku. Co najlepsze, wcale mnie nie ciaglo zeby sie obezrec jak to w sobote Dzis w planach ma byc silownia, ale nie jestem jeszcze pewna
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2018-12-02, 09:30 | #104 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
dzien dobry,
ja nie wiem czy smiac sie czy plakac. Wczoraj 2 kanapki i talerz zupy w ciagu dnia. Po poludniu kilka kawalkow ciasta ( z marcepanem) a dzis 1,5kg wiecej na wadze. Nie wiem o co chodzi i co dzieje sie z moim organizmem, bo zaczyna mnie juz to meczyc 😯. Uprzedzajac pytania- waga raczej sie nie zepsula😕 |
2018-12-02, 09:33 | #105 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
2018-12-02, 09:35 | #106 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
bury kot- jasne, ze wchodze😊
to naprawde przykre, ze w ciagu dnia waga wzrosla o tyle, ile schudlam przez kilka tyg😯Zreszta to nawet realnie niemozliwe. |
2018-12-02, 09:40 | #107 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 10:39 ---------- Poprzedni post napisano o 10:38 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 10:40 ---------- Poprzedni post napisano o 10:39 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|||
2018-12-02, 09:41 | #108 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
nestle- jestem w trakcie @ ale jak mi ta nadwyzka zostanie po @, to masakra😯Bede ja do Swiat zbijac i tak w kółko 😉
Od dzis do Świąt zero slodyczy. Nie sluza mi one zupelnie . Do tego bede pilnowac wody. Pozostałych kalorii rowniez |
2018-12-02, 09:50 | #109 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
U mnie dzisiaj bedzie pizza pelnoziarnista i juz sie ciesze |
|
2018-12-02, 09:54 | #110 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
skarbmira- praktycznie nie jem glutenu. Jednak skusilam sie na to ciasto no i masz. Najwyrazniej nie jestem tak silna jakbym chciala😯
|
2018-12-02, 09:57 | #111 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8619600 4]Po raz kolejny radze: sprobuj odstawic gluten
U mnie dzisiaj bedzie pizza pelnoziarnista i juz sie ciesze[/QUOTE]Przestawilas sie na kompletnie bezglutenowe produkty z klosikiem?
__________________
Dobro wraca
"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
2018-12-02, 09:57 | #112 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Zreszta w glutenie jest tak, ze jesli cos ewentualnie pomoze, to tylko calkowite odstawienie, a nie ograniczanie Mialas juz sugestie od lekarza, ze to moze byc gluten. Nie jesz prawie w ogole kalorii a i tak nie mozesz schudnac, to naprawde moze byc to. W internecie widzialam mieszanki do wypieku chleba bezglutenowe ''upiecze ci sie'' czy jakos tak. Dobry sklad, koszt 10 zl, dodaje sie tylko wody gazowanej do nich. |
|
2018-12-02, 09:57 | #113 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8619600 4]Po raz kolejny radze: sprobuj odstawic gluten
U mnie dzisiaj bedzie pizza pelnoziarnista i juz sie ciesze[/QUOTE]Też muszę takowej spróbować, bo mam zachciankę na normalną... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-12-02, 09:58 | #114 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
|
2018-12-02, 09:58 | #115 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
stokrotenka- no wlasnie uswiadomilam sobie, ze ten nieszczesny gluten jest prawie wszedzie. Nawet w wedlinach. Niestety az tak restrykcyjnie to nie wyglada. Nie mam tez badan jeszcze.
|
2018-12-02, 09:59 | #116 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
|
|
2018-12-02, 10:00 | #117 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Zmotywowana no to koniecznie lekturka samo sie nie zrobi ;*[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8619603 2]Nie, ta pizza bedzie zytnia.[/QUOTE]Tak pytam z ciekawosci bo mamy w rodzinie celiakijczyka i gluten jest wszechobecny
__________________
Dobro wraca
"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
2018-12-02, 10:03 | #118 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
stokrotenka- poczekam na wyniki badan. Jesli okaze sie ze mam to nietolerancje, to bede sie martwic. Teraz postaram sie poprostu bardziej pilnowac bo wydaje mi sie to trudne poki co
|
2018-12-02, 10:04 | #119 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Nie zgadzam sie ze gluten jest wszedzie. Trzeba sie naprawde naszukac, zeby w wedlinie byl gluten na pewno sa alternatywy bezglutenowe, tylko trzeba przeczytac sklad. No i produktow bezglutenowych jest masa. Trzeba sie troche przestawic, ze bardziej sie gotuje samemu z podstawowych produktow, ale mozna znalezc i bezglutenowe gotowe produkty.
|
2018-12-02, 10:05 | #120 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
No mam inne doświadczenie i uwazam ze jest prawie wszedzie. Jak nie ma sie wprawy to moze przerazac
__________________
Dobro wraca
"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:55.