![]() |
#2521 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
Cytat:
![]() Hmm... nie slyszalam o tej Kołakowskiej ![]() ![]() Ja cisne Cindy od konca listopada i widze juz fajne rezultaty. Oj, duzo zmian u mnie - spadlam do 53kg (-9kg), z talii zeszlo ze mnie 9cm, z boczków az 10cm, biodra -6cm, ale to licze od momentu kiedy wazylam najwiecej, czyli 62kg, a to bylo poczatkiem 2014, czyli 3 lata temu! Trzymam sie mocno! Lekko zmodyfikowalam diete jesienia zeszlego roku i postawilam na duzo protein w kazdym posilku, do tego zdrowe tluszcze, obnizylam spozycie weglowodanow (makarony, ryz, chleb, ziemniaki, itd.). Na dzien dzisiejszy jestem zadowolona ze swojej sylwetki juz; jeszcze cos tam mozna lekko ujedrnic czy wyrzezbic, ale mam nadzieje, ze jak nadal bede regularnie cwiczyc, to za 2 miesiace juz wszystko bedzie ladnie ujędrnione. Z brzucha mi bardzo duzo zlecialo, z buzi jednak tylko troszke, ale moze juz taka moja pyzata uroda, tzw. wysuszenie po utracie kilogramów na twarzy mi nie grozi ![]() Dlugo probowalam sama dieta cos osiagnac i nie cwiczylam, bo leniem bylam, ale dopiero jak wrzucilam cwiczenia, to wtedy mi ludzie naookolo zaczeli mowic, ze wyszczuplalam ![]() Co u reszty?! ![]() Edytowane przez eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Czas edycji: 2018-01-07 o 10:19 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2522 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;80278906]Wszystkiego najlepszego!!!
![]() Dziękuję ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;80278906]Hmm... nie slyszalam o tej Kołakowskiej ![]() ![]() Na Youtubie jest teraz tyle tych ćwiczeń, że można za każdym razem ćwiczyć z inną kobitką hehe ![]() W zeszłym roku to mi się udało, ale przytyć... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;80278906] Ja cisne Cindy od konca listopada i widze juz fajne rezultaty. Oj, duzo zmian u mnie - spadlam do 53kg (-9kg), z talii zeszlo ze mnie 9cm, z boczków az 10cm, biodra -6cm, ale to licze od momentu kiedy wazylam najwiecej, czyli 62kg, a to bylo poczatkiem 2014, czyli 3 lata temu! Trzymam sie mocno! Lekko zmodyfikowalam diete jesienia zeszlego roku i postawilam na duzo protein w kazdym posilku, do tego zdrowe tluszcze, obnizylam spozycie weglowodanow (makarony, ryz, chleb, ziemniaki, itd.). Na dzien dzisiejszy jestem zadowolona ze swojej sylwetki juz; jeszcze cos tam mozna lekko ujedrnic czy wyrzezbic, ale mam nadzieje, ze jak nadal bede regularnie cwiczyc, to za 2 miesiace juz wszystko bedzie ladnie ujędrnione. Z brzucha mi bardzo duzo zlecialo, z buzi jednak tylko troszke, ale moze juz taka moja pyzata uroda, tzw. wysuszenie po utracie kilogramów na twarzy mi nie grozi ![]() Dlugo probowalam sama dieta cos osiagnac i nie cwiczylam, bo leniem bylam, ale dopiero jak wrzucilam cwiczenia, to wtedy mi ludzie naookolo zaczeli mowic, ze wyszczuplalam ![]() Co u reszty?! ![]() Tobie to ta Cindy przypadła do gustu..trochę wiekowe te ćwiczenia chyba ![]() ![]() ![]() ![]() Ciekawe czy się nasza Bingos odezwie ![]() ![]() Miłego popołudnia ![]()
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2523 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
Cytat:
![]() Cindy jest wiekowa, ale to jedyny zestaw cwiczen po ktorym widze szybkie efekty, nie przybieram dziwnie po nim na wadze (jak np. po Chodakowskiej) i generalnie chętnie do niego wracam. W sumie to teraz robie jej drugie video The Next Challenge, ktore trwa cos lekko ponad godzine - jest bardzo dopracowane i pracuje cala sylwetka w 100%. Polska jest okay ![]() A wam jak sie uklada z TZ-et? ![]() ![]() Ciesze sie w sumie, ze juz prawie polowa stycznia i wiosna juz niedlugo bedzie. Najgorszy miesiac w roku wedlug mnie (listopad) juz za mna, ufff ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2524 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;80373096]Mysle, ze hormony sie powoli uregulują
![]() No oby, zobaczymy ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;80373096] Cindy jest wiekowa, ale to jedyny zestaw cwiczen po ktorym widze szybkie efekty, nie przybieram dziwnie po nim na wadze (jak np. po Chodakowskiej) i generalnie chętnie do niego wracam. W sumie to teraz robie jej drugie video The Next Challenge, ktore trwa cos lekko ponad godzine - jest bardzo dopracowane i pracuje cala sylwetka w 100%. [/QUOTE] Kurde kusisz tą Cindy, będę musiała to zobaczyć na YT ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;80373096] Polska jest okay ![]() Ojeju 2 h... to naprawdę bardzo długo ![]() ![]() To czemu sobie auta nie kupisz ? ![]() ![]() No niestety w PL są takie płace jakie są...i tak teraz jest chyba trochę lepiej niż było parę lat temu ![]() ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;80373096] A wam jak sie uklada z TZ-et? ![]() ![]() Ciesze sie w sumie, ze juz prawie polowa stycznia i wiosna juz niedlugo bedzie. Najgorszy miesiac w roku wedlug mnie (listopad) juz za mna, ufff ![]() A układa się jak taka sinusoida ![]() ![]() ![]() Ta zima to w tym roku okropna, sniegu nie ma ![]() ![]() ![]()
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2525 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
No i co z tym Bingosem?
![]() Ja się boję, bo z początkiem roku, zmieniłam pracę, i już po prostu nie będę tak dużo chodzić (a robiłam 30km tygodniowo!!)! A jednak chodzenie pchnęło ze mnie jakieś 4kg i spaliło sporo tłuszczu. Niby teraz ćwiczę Cindy, ale obawiam się, że to może być za mało! Aktualnie ważę 53kg. Chce pocisnąć do 50 kg ![]() Wklejam foty, mam nadzieję, ze motywujące ![]() Edytowane przez eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Czas edycji: 2018-01-22 o 11:49 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2526 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;80724501]No i co z tym Bingosem?
![]() Ja się boję, bo z początkiem roku, zmieniłam pracę, i już po prostu nie będę tak dużo chodzić (a robiłam 30km tygodniowo!!)! A jednak chodzenie pchnęło ze mnie jakieś 4kg i spaliło sporo tłuszczu. Niby teraz ćwiczę Cindy, ale obawiam się, że to może być za mało! Aktualnie ważę 53kg. Chce pocisnąć do 50 kg ![]() Wklejam foty, mam nadzieję, ze motywujące ![]() Jeju, ale z Ciebie szczypiorek... ![]() ![]() ![]() ![]() Zmieniłas pracę na tą gdzie trzeba dojeżdzać 2 h? :P Ja w zeszłym tyg. dostałam @ także jakis postęp jest ![]() ![]() ![]() jutro idę na basen, ale jak się uda to pojde jeszcze w piatek zeby więcej kalorii spalić ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2527 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
No heej
![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;80278906] Ja cisne Cindy od konca listopada i widze juz fajne rezultaty. Oj, duzo zmian u mnie - spadlam do 53kg (-9kg), z talii zeszlo ze mnie 9cm, z boczków az 10cm, biodra -6cm, ale to licze od momentu kiedy wazylam najwiecej, czyli 62kg, a to bylo poczatkiem 2014, czyli 3 lata temu! Trzymam sie mocno! [/QUOTE] To super masz teraz wagę! ![]() ![]() Cytat:
![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;80724501] Ja się boję, bo z początkiem roku, zmieniłam pracę, i już po prostu nie będę tak dużo chodzić (a robiłam 30km tygodniowo!!)! A jednak chodzenie pchnęło ze mnie jakieś 4kg i spaliło sporo tłuszczu. Niby teraz ćwiczę Cindy, ale obawiam się, że to może być za mało! Aktualnie ważę 53kg. Chce pocisnąć do 50 kg ![]() Wklejam foty, mam nadzieję, ze motywujące ![]() Szczuplutka jesteś ![]() Ja ostatnio też mniej chodzę, wcześniej do lub z pracy pieszo albo rowerem, a przez ostatni rok więcej autem ![]() U mnie trochę zmian zawodowych, tzn pracuję nadal tam gdzie wcześniej tylko zmieniłam stanowisko. I dobrze, bo na początku nie wiedziałam jaką decyzję podjąć, a teraz z perspektywy czasu widzę że dobrze zrobiłam i zadowolona jestem ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2528 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
Nie
![]() Cytat:
![]() Ty zawsze szczupla w sumie bylas. Pamietam zdjecia jeszcze chyba z poczatku tego wątku, to najszczuplejsza z nas wszystkich tutaj bylas. Ja z figury jestem dosc zadowolona teraz. Juz w sumie moglabym zostac na 53kg, bo zdaje sie to byc dla mnie dobra waga - jestem szczupla, ale koscmi tez nie strasze. Aczkolwiek, muszę się ujędrnić, bo jak np. stoje przed lustrem i pada światło, to czasami widzę takie nierówności na brzuchu - wiecie o co mi chodzi? Brak jędrności, ale myślę, ze jeszcze poćwiczę z miesiąc/dwa i moze się to ładnie ujędrni. No i twarz... eh ta moja twarz ![]() ![]() ![]() Wklejam fotke, zeby bylo wiadomo o co chodzi - kobieta jest przed i po tym zabiegu. Tez mam taką trochę kanciastą zuchwę jak ta kobieta na lewo, chciałabym załagodzić te rysy trochę. Jest dobry lekarz w Poznaniu, ktory to robi. Męczę TZ-ta, zeby mnie zawiózł ![]() ![]() Edytowane przez eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Czas edycji: 2018-01-23 o 11:27 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2529 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
No w końcu !!
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Ja wczoraj cwiczyłam Kołakowską, ale dzis jakos caly dzien źle bolała mnie głowa i byłam senna. Mam nadzieje, ze to nie przez te cwiczenia tylko pogodę ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;80757371]Nie ![]() ![]() Kurde co do tego zabiegu to jakos w to nie wierzę... niektorzy maja taka budowe i chyba zależy od kości a nie jakichś mięśni żuchwy... Ta babka na zdjęciu to na 100% photoshop i makijaż ![]() ![]()
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2530 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
Jest tu kto ?
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2531 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2532 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86393620]Cześć Madzia! Wszystkiego dobrego w Nowym Roku
![]() ![]() ![]() ![]() Pisz co u Ciebie szybko! Ja na Wizażu jestem regularnie, ale ten wątek niestety umarł śmiercią naturalną. Fajnie, że napisałaś![/QUOTE] Bo wszystkie już chudziutkie, nie ma z czego chudnąć ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2533 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
Haha, dokladnie
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2534 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86393620]Cześć Madzia! Wszystkiego dobrego w Nowym Roku
![]() ![]() ![]() ![]() Pisz co u Ciebie szybko! Ja na Wizażu jestem regularnie, ale ten wątek niestety umarł śmiercią naturalną. Fajnie, że napisałaś![/QUOTE] a dziękuję również życzę Ci Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku ! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ale ogolnie to te zajecia sa bardzo fajne, to co innego niz cwiczenie przed monitorem.. przed monitorem nie miałam tyle samozaparcia zeby cwiczyc godzine i tak regularnie.. i tyle z siebie dawac ![]() ![]() ![]() ![]() no Ty pewnie tak ![]() ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86401415]Haha, dokladnie ![]() ![]() No dokładnie takie zmiany w odzywianiu nie mogą trwac tylko przez okres redukcji tylko przez całe zycie ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() jak tam w Łodzi sie zyje ? ![]()
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2535 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
Cytat:
![]() ![]() W Łodzi wszystko okay, dziękuję, że pytasz. Bardzo lubie swoja prace, miasto jest fajne, ludzie mili. TŻ-owi tez sie podoba. W sumie nie mamy na co narzekać. Planujemy kupić mieszkanie w tym roku, bo już mamy dość wynajmu. A co u Ciebie i męża? ![]() Diete trzymam ciągle... zdrowo sie odzywiam. Waze cos pomiedzy 52kg a 53 i to jest dla mnie dobra waga, gdzie wszystko dobrze sie uklada, jestem szczupla, ale nie chuda. Juz w sumie rok trzymam wage 53kg. Juz sie w sumie pilnowac nie musze, bo wyrobilam sobie juz takie nawyki, ze wiem co jesc i kiedy, zeby nie tyc. W dodatku staram sie cwiczyc - wychodzi mi to z przerwami. Mam tak, ze np. miesiąc caly pocwicze tak te 3 razy w tygodniu, a pozniej mam miesiac przerwy i tak w kolo Macieju. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2536 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86410750]No widzisz
![]() ![]() no podziałało, mam nadzieję, ze tak regularnie będzie spadac ![]() ![]() ![]() ![]() zaczynając miałam więcej niż 65 kg, ale nie wiem dokładnie ile bo się bałam ważyc ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86410750] W Łodzi wszystko okay, dziękuję, że pytasz. Bardzo lubie swoja prace, miasto jest fajne, ludzie mili. TŻ-owi tez sie podoba. W sumie nie mamy na co narzekać. Planujemy kupić mieszkanie w tym roku, bo już mamy dość wynajmu. [/QUOTE] To super ![]() ![]() ![]() ![]() TŻ trenuje 7 razy w tygodniu.. spędza na tym chyba z 30 h tygodniowo... rower, siłownia, pływanie, bieganie.. ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86410750] Diete trzymam ciągle... zdrowo sie odzywiam. Waze cos pomiedzy 52kg a 53 i to jest dla mnie dobra waga, gdzie wszystko dobrze sie uklada, jestem szczupla, ale nie chuda. Juz w sumie rok trzymam wage 53kg. Juz sie w sumie pilnowac nie musze, bo wyrobilam sobie juz takie nawyki, ze wiem co jesc i kiedy, zeby nie tyc. W dodatku staram sie cwiczyc - wychodzi mi to z przerwami. Mam tak, ze np. miesiąc caly pocwicze tak te 3 razy w tygodniu, a pozniej mam miesiac przerwy i tak w kolo Macieju.[/QUOTE] a Ty ile kalorii jesz ? Pewnie też koło 1500 z tego co pamiętam ![]() ![]() i powiedz jak tam te Twoje żwacze o których pisałas w zeszłym roku ![]() Buźka ![]()
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2537 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
Cytat:
![]() - moja siostra ostatnio zrzucila 10 kilogramów w pół roku. Ważyła 67, a aktualnie waży 57kg ![]() ![]() ![]() ![]() - mieszkanie chcemy kupic, zeby miec jakas nieruchomość i w razie nawet jakbysmy gdzies sie przeprowadzili na jakis czas lub przeniesi, to to mieszkanie bedzie pod wynajem. Poza tym, juz chcemy miec takie jakby swoje 'gniazdo' gdzies, do ktorego zawsze bedzie mozna wrocic. To mieszkanie, w ktorym mieszkamy, jest drogie i po prostu zzera nam duzo pieniedzy miesiecznie. Jak bedziemy miec swoje, to ten czynsz nam odpadnie - bedzie mozna oszczedzac, i moze tez cos popodróżować dalej, bo na razie, to pomimo tego, ze na niczym nie oszczedzamy, to, zeby wybrac sie gdzies dalej na wakacje, jest juz ciezko. Po prostu, duzo miesiecznie nie odkladamy. Jak nam odejdzie ten czynsz, to bedziemy odkladac fajna sume. Takie drogie to mieszkanie wynajelismy (TZ chcial), to teraz jest jak jest, dlatego chcemy to zmienic. Na szczescie, prowadzimy rozmowy z wlascicielem w sprawie sprzedazy i pewnie je kupimy, co by bylo genialne, bo nie musielibysmy szukac mieszkan, chodzic, zalatwiac, kupowac mebli, urzadzac, itd. tylko juz w tym zostaniemy i tyle ![]() - Twój TZ, to chyba super wyglada, co nie? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() - tak, ja codziennie trzymam sie w ok. 1500kcl. Jasne, ze pozwalam sobie na grzeszki - w szczegolnosci czekoladki ![]() ![]() - tak, zrobilam zabieg, a nawet juz 3 i jestem bardzo zadowolona ![]() ![]() ![]() - a Wy czemu rodziny powiekszac nie chcecie? Pytam, bo mnie tez ciarki przechodza jak pomysle o dziecku... tzn. chcialabym, ale mam ciążo-fobie... boje sie jakos, nie wiem, i nie umiem sobie tego wyobrazic. A najgorsze, ze juz 34 lata w tym roku koncze... Musze jeszcze prace dokonczyc, wiec uciekam, milej nocy. Edytowane przez eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Czas edycji: 2019-01-24 o 19:46 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2538 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86415164]Ojoj, ile pytań
![]() - moja siostra ostatnio zrzucila 10 kilogramów w pół roku. Ważyła 67, a aktualnie waży 57kg ![]() ![]() ![]() ![]() może takim osobom, które diametralnie zmieniły sposób odzywiania jest łatwiej.. Ja np. fast foodów praktycznie nie jadłam i nie objadałam się jakoś ![]() ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86415164] - mieszkanie chcemy kupic, zeby miec jakas nieruchomość i w razie nawet jakbysmy gdzies sie przeprowadzili na jakis czas lub przeniesi, to to mieszkanie bedzie pod wynajem. Poza tym, juz chcemy miec takie jakby swoje 'gniazdo' gdzies, do ktorego zawsze bedzie mozna wrocic. To mieszkanie, w ktorym mieszkamy, jest drogie i po prostu zzera nam duzo pieniedzy miesiecznie. Jak bedziemy miec swoje, to ten czynsz nam odpadnie - bedzie mozna oszczedzac, i moze tez cos popodróżować dalej, bo na razie, to pomimo tego, ze na niczym nie oszczedzamy, to, zeby wybrac sie gdzies dalej na wakacje, jest juz ciezko. Po prostu, duzo miesiecznie nie odkladamy. Jak nam odejdzie ten czynsz, to bedziemy odkladac fajna sume. Takie drogie to mieszkanie wynajelismy (TZ chcial), to teraz jest jak jest, dlatego chcemy to zmienic. Na szczescie, prowadzimy rozmowy z wlascicielem w sprawie sprzedazy i pewnie je kupimy, co by bylo genialne, bo nie musielibysmy szukac mieszkan, chodzic, zalatwiac, kupowac mebli, urzadzac, itd. tylko juz w tym zostaniemy i tyle ![]() Ooo no to super, że właściciel chce sprzedać ! ![]() ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86415164] - Twój TZ, to chyba super wyglada, co nie? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() haha sprężynka ![]() ![]() ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86415164] - tak, ja codziennie trzymam sie w ok. 1500kcl. Jasne, ze pozwalam sobie na grzeszki - w szczegolnosci czekoladki ![]() ![]() oj ja makaronów nigdy nie rzucę, ale staram się je ograniczac i wybierac te pełnoziarniste albo durum ![]() ![]() ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86415164] - tak, zrobilam zabieg, a nawet juz 3 i jestem bardzo zadowolona ![]() ![]() ![]() oo naprawdę widać różnicę ![]() ![]() ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86415164] - a Wy czemu rodziny powiekszac nie chcecie? Pytam, bo mnie tez ciarki przechodza jak pomysle o dziecku... tzn. chcialabym, ale mam ciążo-fobie... boje sie jakos, nie wiem, i nie umiem sobie tego wyobrazic. A najgorsze, ze juz 34 lata w tym roku koncze... [/QUOTE] A TŻ nie jest zainteresowany potomstwem.. on nie lubi dzieci ![]() ![]() ![]() ![]() Dobra musze sie ubierac na trening szybko bo na 18 mam ![]()
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2539 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
Cytat:
![]() A zabieg nazywa sie botoks na miesnie zwaczy; jest to bardzo popularny zabieg u osob, ktore zmagaja sie z bruksizmem, a co za tym idzie scieraja zeby, boli ich szczeka, szczekaja zebami w nocy, maja od tych zacisnietych miesni bole glowy, itd. Ja jako tako bruksizmu nie mam, poszlam ze wzgledow kosmetycznych. Co ciekawe te zdjecia co wrzucilam, to oba byly robione przy tej samej wadze - 53kg, wiec to nie tak, ze schudlam i przez to mi sie twarz zmienila, tylko autentycznie mi ten zabieg wyszczuplil buzie. Jestem bardzo zadowolona, bo zawsze mialam kompleks szerokiej, okraglej, pyzatej buzi, ktora byla nieproporcjonalna do mojej szczuplej sylwetki. Poza tym, sobota ![]() ![]() Dzisiaj tez chce zrobic przeglad w szafie i moze cos powystawiam na sprzedaz, bo mam duzo rzeczy, w ktorych nie chodze. A co u Ciebie, jakie plany na weekend? |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2540 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86450247]Aha. Czyli generalnie akceptujecie fakt, ze jak sie nie trafi, to okay i placzu nie bedzie?
![]() no z tym instynktem macierzynskim to chyba tak jest, ze sie go w ciazy dostaje jak burza hormonow następuje ![]() ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86450247] A zabieg nazywa sie botoks na miesnie zwaczy; jest to bardzo popularny zabieg u osob, ktore zmagaja sie z bruksizmem, a co za tym idzie scieraja zeby, boli ich szczeka, szczekaja zebami w nocy, maja od tych zacisnietych miesni bole glowy, itd. Ja jako tako bruksizmu nie mam, poszlam ze wzgledow kosmetycznych. Co ciekawe te zdjecia co wrzucilam, to oba byly robione przy tej samej wadze - 53kg, wiec to nie tak, ze schudlam i przez to mi sie twarz zmienila, tylko autentycznie mi ten zabieg wyszczuplil buzie. Jestem bardzo zadowolona, bo zawsze mialam kompleks szerokiej, okraglej, pyzatej buzi, ktora byla nieproporcjonalna do mojej szczuplej sylwetki. [/QUOTE] no to najwazniejsze, ze jestes zadowolona ![]() ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86450247] Poza tym, sobota ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2541 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
Cytat:
![]() Ciekawe co z Bingosem? Zerknelam w jej ostatnie posty, widze, ze ostatnio udzielala sie az w listopadzie! Mam nadzieje, ze wszystko u niej okay. Co do paczkow, to ja nie lubie, ale pewnie jednego zjem. I lubie jedynie te z budyniem w sumie. Wzielam ostatnio nowe zlecenia w pracy i juz czuje sie zmeczona. Ja nie wiem, moze ja jakas slaba jestem ![]() ![]() ![]() Milego dnia, Madzia! Edytowane przez eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Czas edycji: 2019-02-20 o 08:34 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2542 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Nowy rok, nowe ciało. Od 2015 bierzemy się za siebie cz. II
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86518195]Tak, tez wychodze z takiego zalozenia
![]() no usta to sie od razu rzucają w oczy ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86518195] Ciekawe co z Bingosem? Zerknelam w jej ostatnie posty, widze, ze ostatnio udzielala sie az w listopadzie! Mam nadzieje, ze wszystko u niej okay. [/QUOTE] Tak wszystko u niej ok ![]() ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86518195] Co do paczkow, to ja nie lubie, ale pewnie jednego zjem. I lubie jedynie te z budyniem w sumie. [/QUOTE] oj takie to ja tez lubie, ale to chyba jeszcze wiecej kalorii ![]() ![]() [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86518195] Wzielam ostatnio nowe zlecenia w pracy i juz czuje sie zmeczona. Ja nie wiem, moze ja jakas slaba jestem ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ale dobrze, ze jutro juz piątek !!!! ![]() ![]()
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:44.