Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :) - Strona 6 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-05-04, 08:59   #151
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Dzień dobry!
Od rana w kuchni szalalam A teraz już w drodze do Szczecina na urodziny teściowej

Beti nie strasz dziewczyn - ja nie krzyknęłam ani razu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-04, 09:38   #152
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Nie straszę - ja się sama stresuje i wchodzę co chwila na wątek by zobaczyć czy się akcja porodowa u jednej albo drugiej zaczęła

Za mną spacerek 4 km



Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-04, 11:37   #153
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Hejoooo, Beti już za późno. Jak weszło to musi wyjść
Zuza, co pichcilas??
Aguś, dziękuję ! Ja niestety w ciąży nie toleruje zapachu mięsa mielonego. Ale może takie z kurczaka bym przezyla
Wrzucam brzusio IMG_20190428_121818783.jpg

Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-04, 11:41   #154
ewel86
Zadomowienie
 
Avatar ewel86
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Syska pieknie Wam
ewel86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-04, 12:43   #155
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Śliczne wdzianko !!!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-04, 12:45   #156
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Sysa śliczny brzuszek

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-04, 15:05   #157
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Wstawiam moje śliczne nowe cegiełki na balkonie. Dziś posprzątałam A tu na dworze 2.5 stopnia o od 13 pada śnieg...20190504_160325.jpg20190504_160342.jpg

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2019-05-04, 17:02   #158
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Dziękuję

Aga, super to wygląda Podoba mi się bardzo, gratulacje dla małża

Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-04, 17:24   #159
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Też mi się ścianka mega podoba. Musze zakupić kwiatki wiszące. I musi przyjść wiosna żeby tam siedziec. Dzisiaj u nas pada snieg!20190504_162618.jpg

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-04, 17:42   #160
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Aga, co Ty mówisz, śnieg? Szok !

Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-05, 08:28   #161
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Syska- piękne Wy!

Robiłam brokuły w sosie czosnkowym, sałatkę tortelini i ślimaki z ciasta francuskiego na dwa sposoby

Beti - jak po bieganiu?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-05-05, 08:47   #162
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Dzień dobry,
U mnie tez troszke sniegu

Zuza - ohh szczęście po bieganiu trzymało mnie dluuuugo. To były spokojne 2 km
Jutro zajęcia z położna na 10. Lubię ją nowoczesna fajna babeczka. Jestem ciekawa tylko grupy :p bo ja tak różnie reaguje na różnych ludzi...


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-05, 10:00   #163
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Naprawdę? Miałam wrażenie że Ty z każdym się dogadasz.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-05, 13:52   #164
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Tu jest dużo zwariowanych eko mamusiek
Takie ze jak widza u ciebie makijaż i ładne ubrania to cię zeżrą :p
Moja najlepsza koleżanka tez jest eko i nie chce szczepić póki co itd ale ona jest otwarta na świat


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-05, 14:03   #165
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

A ok, rozumiem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-05, 21:28   #166
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Byłam na avengersach. Teraz nie będę mogła spać! Ktoś ogląda?

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-05, 21:40   #167
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Ja jestem fanem wiem fisia wiem... dziwne uczucie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-05, 21:44   #168
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Kurczę tyle lat razem! Zaczęłam oglądać z 9 lat temu i poplynelam. I co roku czekałam na nową część. Ale ładnie pozakanczali postacie. Teraz to już nie będzie to. Strażników nie lubię A młodego pająka nie trawie...
Kurczę nie zasnę. Miałam poczekać aż do nas film dojdzie na końcu maja ale nie dałam rady i specjalnie pojechaliśmy do innego miasta do multikina

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-05, 22:34   #169
ewel86
Zadomowienie
 
Avatar ewel86
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Nie ja nie oglądam. Chyba,ze czasami w tv leci to zerkam,ale zeby wszystkie części to nie.

Dzis caly dzien w chacie. Zimno jak diabli! Zmalowalam za to nowe paznokcie IMG_20190505_164654.jpg
ewel86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-05-05, 23:20   #170
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Aga, wariatko, ani jednej części nie widziałam Śpij !
Ewel, woooow, piękne Zazdro, ja zdjęłam i mam palce jak serdelki z tymi krótkimi pazurkami, do tego obskubane skórki ze stresu

Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-06, 06:06   #171
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Dzień dobry
Ja na pazurki idę jutro
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-06, 06:11   #172
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Dzień dobry

Jestem w pracy, ledwo żyje. Z soboty na niedzielę tak balowalismy że dotrwalismy do rana i poszliśmy na wschód nad morze. Fajnie było ale dziś ledwo żyje

Też idę jutro na pazurki

Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-06, 09:07   #173
Olusiaa_
Zakorzenienie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Cytat:
Napisane przez aza3994 Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Jestem w pracy, ledwo żyje. Z soboty na niedzielę tak balowalismy że dotrwalismy do rana i poszliśmy na wschód nad morze. Fajnie było ale dziś ledwo żyje



Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka
Zazdroszczę

Aga
Ślicznie!


No i po majowce, mlodemu chyba dobrze w brzuchu
Olusiaa_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-06, 10:45   #174
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Daga siły!
Ewel bardzo ładny kolor i kształt pazurków
Ola pewnie że małemu dobrze W brzuszku- gdzie mu będzie lepiej jak nie tu



Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-06, 11:16   #175
maya84maya
Przyczajenie
 
Avatar maya84maya
 
Zarejestrowany: 2019-05
Wiadomości: 12
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Hej dziewczyny, czy mogę się dołączyć.... Potrzebna mi motywacja i czasem kopniak w d...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
maya84maya jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-06, 15:24   #176
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Cytat:
Napisane przez maya84maya Pokaż wiadomość
Hej dziewczyny, czy mogę się dołączyć.... Potrzebna mi motywacja i czasem kopniak w d...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Jasne, zapraszamy Napisz coś więcej o sobie, wagę, ile walczysz, jaki masz cel

Wysłane z mojego moto g(6) plus przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-06, 15:39   #177
maya84maya
Przyczajenie
 
Avatar maya84maya
 
Zarejestrowany: 2019-05
Wiadomości: 12
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Nazywam się Ewelina i mam 34 lata,,, dwójkę dzieci (syn 13lat córka 5)
Walczę cały czas 🤣
A raczej się staram,, obecnie ważę 73 kg niby tragedia to nie jest ale mam bardzo obszerny zwisajacy brzuch i bardzo bym chciała się go pozbyć
Stram się codziennie robić 20.000 kroków, wykluczylam gluten.... Problem mam że słodyczami - porostu jestem od nich uzależniona i już nie wiem jak sobie radzić
Bardzo bym chciała się tu zakorzenic na dłużej i razem z Wami dążyć do celu...
Pozdrawiam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
maya84maya jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-06, 16:07   #178
ewel86
Zadomowienie
 
Avatar ewel86
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

O to duzo chodzisz! Ja sie ciesze jak glupia jak mi 10 tys krokow pyknie,a Ty takie dystanse
ewel86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-06, 16:31   #179
maya84maya
Przyczajenie
 
Avatar maya84maya
 
Zarejestrowany: 2019-05
Wiadomości: 12
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Heheh to nie jest aż tak dużo,,, w samej pracy robię 15.000

Ale zjeść później cała tabliczkę czekolady to chyba tylko ja potrafię Screenshot_20190506_172951.jpg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
maya84maya jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-06, 16:43   #180
ewel86
Zadomowienie
 
Avatar ewel86
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy.... plotki po przyjacielsku :)

Dobra dobra to duzo tak czy owak! Ja w pracy wlasnie tez najwięcej wychodzę.
Moj krokomierz nie mierzy pięter itp,ale czaje sie na garmina,chcialabym chyba zaczac biegać. Chociaz moja kondycja woła o pomstę do nieba
Edit : ja tez zrem słodkie czekolada tez mi sie zdarza. Ciasteczka batoniki...takze luzik.
ewel86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-05-16 21:55:22


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:57.