Czysta micha - cz.6

[nestle301]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87294578]Nestle, błagam, nie baw się w to
Moja koleżanka w tym działa. Codziennie pije jakieś szejki Complete, do tego łyka tonę kapsułek i twierdzi, że to jej dzienna porcja warzyw i owoców A co jej to zrobiło z mózgiem to nie powiem, istna sekta, jakieś teksty coachingowe, motywacyjne, a najgorsza ta ukryta nienawiść do osób, które jej nie wspierają.
Już naprawdę lepiej kupić dietę bebio albo Chody.

Ja zapomniałam wejść na wagę, choć po wczoraj to pewnie mam +10.[/QUOTE]O kurka. Dobrze wiedzieć. Myślałam że to taka pozytywna, znaczy zdrowa dieta będzie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez nestle301

O kurka. Dobrze wiedzieć. Myślałam że to taka pozytywna, znaczy zdrowa dieta będzie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A i nie sądzę, by ona Ci coś dała "pod stołem", bo oni zarabiają na każdym nowym członku, to zwyczajna piramida finansowa.

Mnie się wydaje, że oni tam węgli nie jedzą i stąd takie mega spadki, plus pewnie te szejki trochę pobudzają jelita iykwim

[nestle301]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87294699]A i nie sądzę, by ona Ci coś dała "pod stołem", bo oni zarabiają na każdym nowym członku, to zwyczajna piramida finansowa.

Mnie się wydaje, że oni tam węgli nie jedzą i stąd takie mega spadki, plus pewnie te szejki trochę pobudzają jelita iykwim [/QUOTE]A powiedz mi proszę, czy oni reklamują też te złote środki w mediach społecznościowych? Bo obserwuję ją zarówno na fb jak i Insta i nic takiego nie widziałam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez nestle301

A powiedz mi proszę, czy oni reklamują też te złote środki w mediach społecznościowych? Bo obserwuję ją zarówno na fb jak i Insta i nic takiego nie widziałam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nieee, bo to jest dla wybranych Właśnie chodzi o tę tajemnicę, bo jakby wyłożyli kawę na ławę (tj. musisz kupić pakiet startowy za 500 zł - albo i więcej), to nikt by do nich nie napisał. Ale najpierw jest, że to inwestycja blablabla i tak skutecznie piorą mózg, że nagle to 500 zł przestaje być problemem.

[Cornelia86]

Hej Waga na dziś 85,1 - zaskoczenie spodziewałam się wzrostu a tu...miła niespodzianka. Nie wiem jak nie wiem co
Power - jem 1900 kalorii, ale myślę jak zejść w dół o 100-200 kalorii w dni bez ćwiczeń.
Lazurowa - zdrówka
Byłam na Jokerze - polecam, JP jest boooski
Gryzelda - takich jak w Poznaniu rogali nie ma chyba nigdzie indziej w Polsce, jadałam je swojego czasu regularnie w Poznaniu i nawet przywoziłam do Gdańska dla rodziny. Pyszne były i drogie, ale warte swojej ceny.

[Olushka]

Napisane przez powerblond03

a po ile kcal jecie?

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

1550-1600 kcal deficyt kaloryczny bez dodatkowej aktywności sportowej, wliczona jest tylko codzienna

Moja dzisiejsza waga na czczo: 56 kg

Śniadanie: tost pełnoziarnisty z plastrem sera
Obiad będę jeść u babci. Wiem, że zrobiła zupę dyniową na drugie nie wiem, co będzie.



Byłam wczoraj z tż w maksykańskiej knajpie na jedzonku, bozzzzze jakie było pyszne! Potem poszliśmy na 3 drinki do pubu, a potem na kręgle i shoty Pierwszy raz piłam wściekłego psa - nigdy więcej! Myślałam, że rzygne na miejscu weszło mi strasznie po tym tabasco, ale i tak ograłam chłopa na ponad 300 pkt

Zaraz się zbieram do mycia głowy i ogarnięcia na cmentarze i babci





Wysłane z iPhone'a

[Wolha wRedna]

Zważona


Jest 61,8.


Jestem zadowolona, bo waga pokazała oszałamiające 0,1 kg mniej od zeszłego tygodnia i to po tym jak wczoraj o 22 wdoopiałam pizzę i piłam alkohol gdybym tego nie jadła byłoby pewnie z pół kg mniej. Także nie narzekam


Zjadłam na śniadanie mały kawałek pizzy z wczoraj. Wpadnie dzisiaj jeszcze serek wiejski z otrębami i miodem, może banan i na obiad fasolka szparagowa + jarmuż + boczek.


No i dzisiaj w końcu poćwiczę zeszła mi cholerna opuchlizna poszczepienna z ramion więc można je zmęczyć.

[nestle301]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87294847]Nieee, bo to jest dla wybranych Właśnie chodzi o tę tajemnicę, bo jakby wyłożyli kawę na ławę (tj. musisz kupić pakiet startowy za 500 zł - albo i więcej), to nikt by do nich nie napisał. Ale najpierw jest, że to inwestycja blablabla i tak skutecznie piorą mózg, że nagle to 500 zł przestaje być problemem.[/QUOTE]Niezle jajca 🤣 to po weekendzie do niej napiszę i zobaczymy co mi zaproponuje dam znać. Oczywiście nie będę się w to bawić, za stara jestem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Jakie korki dzisiaj. Ten bus się ciągnie i ciągnie. Tż w ostatniej chwili namyślił się jechać, ale powiedziałam, że nie musi
Ciasto chyba przeżyje Schlodziłam je w szufladzie 0 stopni

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

[Wolha wRedna]

Napisane przez nestle301

Niezle jajca 🤣 to po weekendzie do niej napiszę i zobaczymy co mi zaproponuje dam znać. Oczywiście nie będę się w to bawić, za stara jestem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

W razie czego racjonalnie to przemyśl, bo jednak te dziwne diety nie brzmią na dłuższa metę dobrze


Ja jednak najbardziej polecam wizytę u dietetyka jeśli chce się chudnąć z czyjąś pomocą.


[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87295020]Jakie korki dzisiaj. Ten bus się ciągnie i ciągnie. Tż w ostatniej chwili namyślił się jechać, ale powiedziałam, że nie musi
Ciasto chyba przeżyje Schlodziłam je w szufladzie 0 stopni

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]


Widziałam foto i nie skomentowałam to teraz poprawię, Było



Maliny lubię jako jedne z niewielu owoców.

[nestle301]

Napisane przez Wolha wRedna

W razie czego racjonalnie to przemyśl, bo jednak te dziwne diety nie brzmią na dłuższa metę dobrze


Ja jednak najbardziej polecam wizytę u dietetyka jeśli chce się chudnąć z czyjąś pomocą.





Widziałam foto i nie skomentowałam to teraz poprawię, Było



Maliny lubię jako jedne z niewielu owoców.

No właśnie nie będę w to wchodzić jeżeli to będzie pseudodieta

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[anusia-87]

86,7

Piękne spadki poszły w pi🤬du.
Nawet nie wiem czym to wytłumaczyć, bo oprócz wczorajszego dnia było pięknie czysto

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 13:01 ---------- Poprzedni post napisano o 12:56 ----------

Napisane przez nestle301

No właśnie nie będę w to wchodzić jeżeli to będzie pseudodieta

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja dostaję czasem przez FB wiadomości prywatne. Akurat wczoraj taka dostałam, czy chcę wziąć udział w jakimś challenge i zmienić swoje życie 🤣
Dziewczyna ma normalny profil, jedynie 'reklamuje', że się zdrowo 'prowadzi', jest piękna, szczupła i szczęśliwa
Ale nie wyraziłam zainteresowania jej wiadomością.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Aisha_Q]

Zapomniałam się dziś zważyć więc podaję wagę z wczoraj: 84,6

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Margot podawałas wagę?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Lazurowa1]

Napisane przez nestle301

Ło jejku.... Zdrówka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dziękuję

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 13:04 ---------- Poprzedni post napisano o 13:02 ----------

Napisane przez Cornelia86

Hej Waga na dziś 85,1 - zaskoczenie spodziewałam się wzrostu a tu...miła niespodzianka. Nie wiem jak nie wiem co
Power - jem 1900 kalorii, ale myślę jak zejść w dół o 100-200 kalorii w dni bez ćwiczeń.
Lazurowa - zdrówka
Byłam na Jokerze - polecam, JP jest boooski
Gryzelda - takich jak w Poznaniu rogali nie ma chyba nigdzie indziej w Polsce, jadałam je swojego czasu regularnie w Poznaniu i nawet przywoziłam do Gdańska dla rodziny. Pyszne były i drogie, ale warte swojej ceny.

Oby więcej takich niespodzianek

Dziękuję

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Doczytałam, że Margo zdecydowała się nie ważyć i nie intermetować. Lecę tworzyć tabelos

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

U mnie dziś dzień bez liczenia kcal, ale raczej rozsądny. Tylko jestem tak rozwalona, że nie mam siły liczyć

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[nestle301]

Spalas coś? Ja sobie nie wyobrażam densowac całą noc

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Tabelka

[Higurashi]

Napisane przez nestle301

Spalas coś? Ja sobie nie wyobrażam densowac całą noc

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Spalam ze dwie godzinki. Lecę teraz do szpitala bo rodzice przyjechali z siostrą, ma coś z uchem. Planuję się zabrać z nimi do domu i mam nadzieję, że u młodej niż poważnego.

Co do nocnego imprezowania to za stara jestem na to. Takie akcje tylko jak wezmę wczesniej wolne. Ale co zrobić jak impreza się zaczyna o 23 a mój faworyt wchodzi o 2 dwa razy był w Polsce, dwa razy byłam, 2 razy wszedł o drugiej.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

U mnie dzisiaj brudno. Cały dzień przy stole, ale w sumie tak dużo nie zjadłam. Jeszcze jedna siostra cioteczna co nie widziałam 2 lata powiedziała, że schudłam

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez Higurashi

Spalam ze dwie godzinki. Lecę teraz do szpitala bo rodzice przyjechali z siostrą, ma coś z uchem. Planuję się zabrać z nimi do domu i mam nadzieję, że u młodej niż poważnego.

Co do nocnego imprezowania to za stara jestem na to. Takie akcje tylko jak wezmę wczesniej wolne. Ale co zrobić jak impreza się zaczyna o 23 a mój faworyt wchodzi o 2 dwa razy był w Polsce, dwa razy byłam, 2 razy wszedł o drugiej.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Co to za impreza? I kto jest faworytem?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87295630]Co to za impreza? I kto jest faworytem?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Czeluść (wczoraj Czeloween, bo Halloween). Faworytem jest Sidewalks and Skeletons. Przeuroczy człowiek w ogóle
Muzyka trochę inna niż to, czego zwykle słucham, ale dalej dość mocna, jest mroczny, piwniczny klimat

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez Higurashi

Czeluść (wczoraj Czeloween, bo Halloween). Faworytem jest Sidewalks and Skeletons. Przeuroczy człowiek w ogóle
Muzyka trochę inna niż to, czego zwykle słucham, ale dalej dość mocna, jest mroczny, piwniczny klimat

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Nie znam, jak siądę do kompa, to sobie poszukam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87295935]Nie znam, jak siądę do kompa, to sobie poszukam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Fajne

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87295935]Nie znam, jak siądę do kompa, to sobie poszukam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Chętnie Ci podeślę kilka utworów, które są najbardziej ''w klimacie'', bo zalozyciele festiwalu w różnych klimatach się muzycznie obracają

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[powerblond03]

czysta 1/7+rolki i rower!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Właśnie wypakowałam 4 zmywarkę. I tutaj jest ta większa. Z 20 osób było, dzieci czwórka. Praktycznie całe jedzenie zniknęło Trochę ciasta zjadłam, ale na szczęście resztę ciast robiła mama, a nie brata żona i słodkość była na normalnym poziomie.
Zauważyli, że sernik bez cukru, ale i tak brali dokładki.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

[Wolha wRedna]

Za mną leniwy dzień, ale poćwiczone Z jedzeniem też się wszystko zgadza (3 cukierków nie liczę) więc jest bardzo dobrze.


Higu też będę sprawdzać kto to co to