Czy jest tu ktoś kto choruje na OCD, Nerwicę natręctw? Czy udało wam się to pokonać?

[Lalalu181818]

Hej, Chcialabym porozmawiac z kims kto tez choruje na nerwice natrectw. Moim najwiekszym problemem jest zbyt dlugie mycie rak i bardzo dlugie prysznice. Ale to nie wszystko tych objawow jest sporo ... Bardzo prosze o kontakt. Ciekawa jestem jak inni sobie z tym radza czy udalo im sie to pokonac jakos, czy jest lepiej? Moze mozece polecic jakiegos dobrego psychologa?

[Rilla82]

Napisane przez Lalalu181818

Hej, Chcialabym porozmawiac z kims kto tez choruje na nerwice natrectw. Moim najwiekszym problemem jest zbyt dlugie mycie rak i bardzo dlugie prysznice. Ale to nie wszystko tych objawow jest sporo ... Bardzo prosze o kontakt. Ciekawa jestem jak inni sobie z tym radza czy udalo im sie to pokonac jakos, czy jest lepiej? Moze mozece polecic jakiegos dobrego psychologa?

Przy OCD wskazany nie psycholog, a psychoterapeuta, najlepiej z podejściem poznawczo behawioralnym.

[magdalenaCat]

Na terapiach się nie znam ale pomyśl ze niszczysz skore a jak raz sie ja zniszczy to ona juz sie nie zregeneruje do tego co bylo wczesniej. Kiedys ogladalam program o OCD w ktorym kobieta obsesyjnie czyscila i odkażala wszystko. Zmierzono poziom bakterii po tym jak czyściła zlew 1 minute i po tym jak szorowala go przez 15 minut. Elekt był dokładnie ten sam.

[Lalalu181818]

Napisane przez magdalenaCat

Na terapiach się nie znam ale pomyśl ze niszczysz skore a jak raz sie ja zniszczy to ona juz sie nie zregeneruje do tego co bylo wczesniej. Kiedys ogladalam program o OCD w ktorym kobieta obsesyjnie czyscila i odkażala wszystko. Zmierzono poziom bakterii po tym jak czyściła zlew 1 minute i po tym jak szorowala go przez 15 minut. Elekt był dokładnie ten sam.

Ale tu niestety nie chodzi o sam czas.

[Limonka2738]

Napisane przez magdalenaCat

Na terapiach się nie znam ale pomyśl ze niszczysz skore a jak raz sie ja zniszczy to ona juz sie nie zregeneruje do tego co bylo wczesniej. Kiedys ogladalam program o OCD w ktorym kobieta obsesyjnie czyscila i odkażala wszystko. Zmierzono poziom bakterii po tym jak czyściła zlew 1 minute i po tym jak szorowala go przez 15 minut. Elekt był dokładnie ten sam.

To tak nie działa, że sobie logicznie wytłumaczysz i jest ok.

Wręcz odradzam tego typu dyskusję, bo mi to na przykład zawsze daje więcej pomysłów.

Przykład:

W autobusie, Limonka i Koleżanka. Limonka stoi, Koleżanka siedzi.

K: Czemu nie usiądziesz?
L: Bo nie wiem, kto na tym miejscu wcześniej siedział i się brzydzę, że jakiś obsrany menel.
K: Ale większość ludzi siada, więc w sumie masz taki sam kontakt z bakteriami jak usiądziesz gdziekolwiek indziej w przestrzeni publicznej.

Od tego dnia Limonka już nigdy więcej nie usiadła nigdzie w przestrzeni publicznej.

Kurtyna.

Twój przykład dosłownie pokazuje, że nie ma nadziei na umycie zlewu i najlepiej go po prostu nie dotykać.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Pani_Robot]

W przypadku dermatilomanii, która też lubi się tu pojawiac pomagają profesjonalnie założone hybrydy - są zupełnie inne, bardziej obłe na końcach od naturalnego paznokcia i zapobiegają robieniu sobie ran. Pisało o tym sporo dziewczyn w jakiejś specjalistycznej grupie.

[Lalalu181818]

Czy ty tez obsesyjnie myjesz rece? Czy masz jakies inne objawy? Nie radze sobie wgl z tym jest coraz gorzej

[Rilla82]

Napisane przez Lalalu181818

Czy ty tez obsesyjnie myjesz rece? Czy masz jakies inne objawy? Nie radze sobie wgl z tym jest coraz gorzej

Naprawdę skonsultuj się z terapeutą, to może Ci polepszyć jakość życia. A bardzo możliwe, że nie poradzisz sobie z tym problemem sama.