Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 68.

[NatalieMcCool]

Hej, organizuję imprezę urodzinową z okazji 30-stki i zapraszam około 20 osób. Zastanawiałam się, czy zrobić coś w rodzaju przemówienia i powiedzieć każdemu z osobna, że dziękuję iż jest w moim życiu - coś w rodzaju "Karolina, dziękuję Ci za nalepsze imprezy co sobotę, Irek, dziękuję Ci, że mogę z Tobą godzinami rozmawiać o nowych grach, Maria, dziękuję Ci za godziny spędzone na wiszeniu na telefonie, Michał, jestes najlepszym kumplem od memów" itd. No ale mam takie momenty, że wydaje mi się to świetnym pomysłem, a w innych chwilach wydaje mi się, że to absolutny cringe i na co to komu. Jak uważacie?

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez NatalieMcCool

Hej, organizuję imprezę urodzinową z okazji 30-stki i zapraszam około 20 osób. Zastanawiałam się, czy zrobić coś w rodzaju przemówienia i powiedzieć każdemu z osobna, że dziękuję iż jest w moim życiu - coś w rodzaju "Karolina, dziękuję Ci za nalepsze imprezy co sobotę, Irek, dziękuję Ci, że mogę z Tobą godzinami rozmawiać o nowych grach, Maria, dziękuję Ci za godziny spędzone na wiszeniu na telefonie, Michał, jestes najlepszym kumplem od memów" itd. No ale mam takie momenty, że wydaje mi się to świetnym pomysłem, a w innych chwilach wydaje mi się, że to absolutny cringe i na co to komu. Jak uważacie?

Dla mnie raczej cringe, ale zależy jakie macie towarzystwo.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Misia452]

Napisane przez NatalieMcCool

Hej, organizuję imprezę urodzinową z okazji 30-stki i zapraszam około 20 osób. Zastanawiałam się, czy zrobić coś w rodzaju przemówienia i powiedzieć każdemu z osobna, że dziękuję iż jest w moim życiu - coś w rodzaju "Karolina, dziękuję Ci za nalepsze imprezy co sobotę, Irek, dziękuję Ci, że mogę z Tobą godzinami rozmawiać o nowych grach, Maria, dziękuję Ci za godziny spędzone na wiszeniu na telefonie, Michał, jestes najlepszym kumplem od memów" itd. No ale mam takie momenty, że wydaje mi się to świetnym pomysłem, a w innych chwilach wydaje mi się, że to absolutny cringe i na co to komu. Jak uważacie?

Dla mnie spoko, o ile twoi znajomi lubią takie rzeczy

Wysłane z mojego RMX3151 przy użyciu Tapatalka

[9cf1d31d279bad27b001c12cbf2de6a056fa95f2_6583802d27f04]

Napisane przez rukolka

Ktoś kupił u mnie przedmiot na vinted i ja tą sprzedaż zatwierdziłam, ale jednak nie mogę sprzedać. Czy da się cofnąć to za twierdzenie? Czy po prostu nie wysyłać?

Napisane przez rukolka

A kupująca może anulować?

Pewnie już wyjaśnione,ale kupujący może anulować. Cała kasa wraca na konto z powrotem w ciągu max kilku dni. U mnie to było na drugi dzień.

Wysłane z mojego CPH1931 przy użyciu Tapatalka

[Nightmare666]

Napisane przez NatalieMcCool

Hej, organizuję imprezę urodzinową z okazji 30-stki i zapraszam około 20 osób. Zastanawiałam się, czy zrobić coś w rodzaju przemówienia i powiedzieć każdemu z osobna, że dziękuję iż jest w moim życiu - coś w rodzaju "Karolina, dziękuję Ci za nalepsze imprezy co sobotę, Irek, dziękuję Ci, że mogę z Tobą godzinami rozmawiać o nowych grach, Maria, dziękuję Ci za godziny spędzone na wiszeniu na telefonie, Michał, jestes najlepszym kumplem od memów" itd. No ale mam takie momenty, że wydaje mi się to świetnym pomysłem, a w innych chwilach wydaje mi się, że to absolutny cringe i na co to komu. Jak uważacie?

Ja osobiście nie lubię takich przemówień, jak już to wygłosiłabym jakieś ogólne podziękowania.

[squirrelqa]

Napisane przez NatalieMcCool

Hej, organizuję imprezę urodzinową z okazji 30-stki i zapraszam około 20 osób. Zastanawiałam się, czy zrobić coś w rodzaju przemówienia i powiedzieć każdemu z osobna, że dziękuję iż jest w moim życiu - coś w rodzaju "Karolina, dziękuję Ci za nalepsze imprezy co sobotę, Irek, dziękuję Ci, że mogę z Tobą godzinami rozmawiać o nowych grach, Maria, dziękuję Ci za godziny spędzone na wiszeniu na telefonie, Michał, jestes najlepszym kumplem od memów" itd. No ale mam takie momenty, że wydaje mi się to świetnym pomysłem, a w innych chwilach wydaje mi się, że to absolutny cringe i na co to komu. Jak uważacie?

Dla mnie fajne ale jednak w skondensowanej formie, bo bardzo szybko może się znudzić słuchanie o osobach, których się nie zna (chyba że się wszyscy znają).

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[senkasandry]

NatalieMcCool a czy impreza jest na jakieś sali i będziesz sadzac gości jak na ślubie? Na zasadzie, nie jak kto chce tylko jakieś kartki z imieniem (jak na weselu)? Bo jeśli tak to może zamiast przemówienia, napsiac to na kartce z imieniem. Każdy będzie szukał swojego imienia i tak usiądzie,a przy okazji miałby mila karteczkę z pamiątka

[staska_stasia]

Napisane przez NatalieMcCool

Hej, organizuję imprezę urodzinową z okazji 30-stki i zapraszam około 20 osób. Zastanawiałam się, czy zrobić coś w rodzaju przemówienia i powiedzieć każdemu z osobna, że dziękuję iż jest w moim życiu - coś w rodzaju "Karolina, dziękuję Ci za nalepsze imprezy co sobotę, Irek, dziękuję Ci, że mogę z Tobą godzinami rozmawiać o nowych grach, Maria, dziękuję Ci za godziny spędzone na wiszeniu na telefonie, Michał, jestes najlepszym kumplem od memów" itd. No ale mam takie momenty, że wydaje mi się to świetnym pomysłem, a w innych chwilach wydaje mi się, że to absolutny cringe i na co to komu. Jak uważacie?

Byłam raz na imprezie z takimi podziękowaniami i nie wyszło to dobrze. Ludzie byli zbyt zajęci rozmową z siedzącymi obok osobami, by słuchać osoby przemawiającej. Poza tym przemówienie było w trakcie podawania dania głównego- niektórzy już dostali, inni jeszcze nie, część nie wiedziała, czy może już jeść, bo w sumie jednak wypadałoby posłuchać przemowy, ale z drugiej strony jedzenie stygło.

[kasiunia788742]

Napisane przez staska_stasia

Byłam raz na imprezie z takimi podziękowaniami i nie wyszło to dobrze. Ludzie byli zbyt zajęci rozmową z siedzącymi obok osobami, by słuchać osoby przemawiającej. Poza tym przemówienie było w trakcie podawania dania głównego- niektórzy już dostali, inni jeszcze nie, część nie wiedziała, czy może już jeść, bo w sumie jednak wypadałoby posłuchać przemowy, ale z drugiej strony jedzenie stygło.

Bo to może być fajne ale w odpowiednim momencie i ludźmi. Jak gospodarz przemawia to nie wypada miedzy sobą gadać. Gospodarz natomiast powinien wybrać inny czas niż podawanie posiłku.

Wysłane z mojego SM-G990B przy użyciu Tapatalka

[Marigold19]

Napisane przez Nightmare666

Ja osobiście nie lubię takich przemówień, jak już to wygłosiłabym jakieś ogólne podziękowania.

Napisane przez senkasandry

NatalieMcCool a czy impreza jest na jakieś sali i będziesz sadzac gości jak na ślubie? Na zasadzie, nie jak kto chce tylko jakieś kartki z imieniem (jak na weselu)? Bo jeśli tak to może zamiast przemówienia, napsiac to na kartce z imieniem. Każdy będzie szukał swojego imienia i tak usiądzie,a przy okazji miałby mila karteczkę z pamiątka

Karteczki bardziej mi się podobają Albo zrobić sobie zdjęcia i przesłać poszczególnym osobom na maila z odpowiednim opisem, zdjęcia będą fajną pamiątką dla wszystkich

[staska_stasia]

Napisane przez kasiunia788742

Bo to może być fajne ale w odpowiednim momencie i ludźmi. Jak gospodarz przemawia to nie wypada miedzy sobą gadać. Gospodarz natomiast powinien wybrać inny czas niż podawanie posiłku.

Wysłane z mojego SM-G990B przy użyciu Tapatalka

Podejrzewam, że to u niego wyszło na spontanie i nie do końca miał to przygotowane i zaplanowane.
Ja ogólnie nie lubię słuchać różnego rodzaju podziękowań czy laurek, na ogół mnie to nudzi, a jak tak sobie pomyślę, to w ciągu kilku ostatnich lat parę takich okazji widziałam (na imprezie to tylko raz, ale na innych wydarzeniach- kilkukrotnie). Z szacunku wysłucham, ale to tyle.

[Olushka]

Czy walizki Puccini (duże, +20 kg bagaż) są trwałe? Najbardziej interesuje mnie trwałość kółek. Szukam alternatywy, bo ceny moooocno poszły w górę...Kiedyś miałam Wittchena i nigdy więcej już od nich nie kupię walizki Kółka się zjarały i odpadły od ciągnięcia po zwykłym chodniku.

[avocado77]

Napisane przez NatalieMcCool

Hej, organizuję imprezę urodzinową z okazji 30-stki i zapraszam około 20 osób. Zastanawiałam się, czy zrobić coś w rodzaju przemówienia i powiedzieć każdemu z osobna, że dziękuję iż jest w moim życiu - coś w rodzaju "Karolina, dziękuję Ci za nalepsze imprezy co sobotę, Irek, dziękuję Ci, że mogę z Tobą godzinami rozmawiać o nowych grach, Maria, dziękuję Ci za godziny spędzone na wiszeniu na telefonie, Michał, jestes najlepszym kumplem od memów" itd. No ale mam takie momenty, że wydaje mi się to świetnym pomysłem, a w innych chwilach wydaje mi się, że to absolutny cringe i na co to komu. Jak uważacie?

Cringe. Ale niektórzy coś takiego lubią.

Jeśli już to bym im to powiedziała bezpośrednio, nie wszem i wobec.

[Kamilaa21]

Napisane przez NatalieMcCool

Hej, organizuję imprezę urodzinową z okazji 30-stki i zapraszam około 20 osób. Zastanawiałam się, czy zrobić coś w rodzaju przemówienia i powiedzieć każdemu z osobna, że dziękuję iż jest w moim życiu - coś w rodzaju "Karolina, dziękuję Ci za nalepsze imprezy co sobotę, Irek, dziękuję Ci, że mogę z Tobą godzinami rozmawiać o nowych grach, Maria, dziękuję Ci za godziny spędzone na wiszeniu na telefonie, Michał, jestes najlepszym kumplem od memów" itd. No ale mam takie momenty, że wydaje mi się to świetnym pomysłem, a w innych chwilach wydaje mi się, że to absolutny cringe i na co to komu. Jak uważacie?

Nope Nope…. Podziękuj ogólnie za przyjście i imprezę o żeby bawili się dobrze


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[avocado77]

Napisane przez Olushka

Czy walizki Puccini (duże, +20 kg bagaż) są trwałe? Najbardziej interesuje mnie trwałość kółek. Szukam alternatywy, bo ceny moooocno poszły w górę...Kiedyś miałam Wittchena i nigdy więcej już od nich nie kupię walizki Kółka się zjarały i odpadły od ciągnięcia po zwykłym chodniku.

Mam ich 2 walizki (dużą i małą) i przed pandemią korzystałam sporo, bo pracowałam w rozjazdach. Byłam zadowolona, nic się nie popsuło.

[695d786c3492781c3fd020c39a3abf990173eddf_6577a2b887a02]

Napisane przez Olushka

Czy walizki Puccini (duże, +20 kg bagaż) są trwałe? Najbardziej interesuje mnie trwałość kółek. Szukam alternatywy, bo ceny moooocno poszły w górę...Kiedyś miałam Wittchena i nigdy więcej już od nich nie kupię walizki Kółka się zjarały i odpadły od ciągnięcia po zwykłym chodniku.

Mam od nich walizki, w tym jedna była dość mocno eksploatowana (będzie miała ponad 10 lat, były okresy, kiedy była stale w użytku i sporo ciągana po ziemi) i kółka ciągle działają dobrze. Jedyne co, to już się trochę starły (ta wierzchnia powierzchnia), ale nadal jeżdżą normalnie.
Te walizki miały tylko taką wadę, że w tych z materiałowym wykończeniem rączki wyrywały się ze szwów i stało się to na tyle późno, że nie załapałam się na okres gwarancji. Ale jakoś dało się to naprawić, walizka nadal jest w użytku.

Enviado desde mi SM-A705FN mediante Tapatalk

[Laief]

[1=26cabbdd88f595c38f9b7f8 139ef1472f28f75bc_65628a8 226dae;89640574]Chociaż od 2-3 tygodni wróciłam do przyjmowania magnezu i mam wrażenie, że te załamania znoszę lepiej ( chociaż też nie dobrze).[/QUOTE]

Napisane przez Lasagna_ze_szpinakiem

Też biorę magnez i wit D ale jakoś nie czuje napadu energii

Nie wiem jak jest w waszym przypadku, ale w razie czego dodam, że najczęściej niedobory magnezu idą w parze z niedoborem potasu i dają wiele podobnych objawów. Do tego, jeśli w pokarmie dostarczamy mało potasu, to suplementowanie samego magnezu może przynieść więcej złego, niż dobrego. Warto łączyć te suple.
Świetnie współdziała również z witaminą B6. Dzięki jej obecności organizm może korzystniej przyswajać magnez i wykorzystywać go w różnych procesach biologicznych. Co z kolei może wpłynąć na lepsze funkcjonowanie układu nerwowego, redukcję objawów depresji, poprawę nastroju i zmniejszenie skurczy mięśniowych.
Dodam jeszcze, że w kwestii przyswajalności równie ważne jest by przyjmować magnez w kilku małych dawkach np 5/6 razy dziennie. A jaką w ogóle formę wybrałyście dla siebie?

[Lasagna_ze_szpinakiem]

Napisane przez Laief

Nie wiem jak jest w waszym przypadku, ale w razie czego dodam, że najczęściej niedobory magnezu idą w parze z niedoborem potasu i dają wiele podobnych objawów. Do tego, jeśli w pokarmie dostarczamy mało potasu, to suplementowanie samego magnezu może przynieść więcej złego, niż dobrego. Warto łączyć te suple.

Świetnie współdziała również z witaminą B6. Dzięki jej obecności organizm może korzystniej przyswajać magnez i wykorzystywać go w różnych procesach biologicznych. Co z kolei może wpłynąć na lepsze funkcjonowanie układu nerwowego, redukcję objawów depresji, poprawę nastroju i zmniejszenie skurczy mięśniowych.

Dodam jeszcze, że w kwestii przyswajalności równie ważne jest by przyjmować magnez w kilku małych dawkach np 5/6 razy dziennie. A jaką w ogóle formę wybrałyście dla siebie?

Właśnie ja biorę magnez z potasem i do tego B6, tak jak napisałaś. Biorę cytrynian bo mi też dobrze współgra z nadwrażliwym żołądkiem/jelitami Podejrzewam że u mnie to coś sezonowo, bo raz w roku koło wakacji mam taki zjazd przez ok 2 tyg, że moje życie kreciłoby się najchętniej tylko wokół łóżka No i zauważyłam, że te objawy stały się widoczne u mnie po pierwszym przebytym covidzie.

Wysłane z mojego Redmi Note 8 Pro przy użyciu Tapatalka

[PaulinciaKWC]

Napisane przez Olushka

Czy walizki Puccini (duże, +20 kg bagaż) są trwałe? Najbardziej interesuje mnie trwałość kółek. Szukam alternatywy, bo ceny moooocno poszły w górę...Kiedyś miałam Wittchena i nigdy więcej już od nich nie kupię walizki Kółka się zjarały i odpadły od ciągnięcia po zwykłym chodniku.

Mam puccini od kilku lat i dziala bezawaryjnie, nie mam z nią zadnych problemow.

[Czarna2000]

Napisane przez NatalieMcCool

Hej, organizuję imprezę urodzinową z okazji 30-stki i zapraszam około 20 osób. Zastanawiałam się, czy zrobić coś w rodzaju przemówienia i powiedzieć każdemu z osobna, że dziękuję iż jest w moim życiu - coś w rodzaju "Karolina, dziękuję Ci za nalepsze imprezy co sobotę, Irek, dziękuję Ci, że mogę z Tobą godzinami rozmawiać o nowych grach, Maria, dziękuję Ci za godziny spędzone na wiszeniu na telefonie, Michał, jestes najlepszym kumplem od memów" itd. No ale mam takie momenty, że wydaje mi się to świetnym pomysłem, a w innych chwilach wydaje mi się, że to absolutny cringe i na co to komu. Jak uważacie?

Dla mnie średni pomysł. Jakiś ogólny wstęp, a potem o każdym z osobna x 20 osób - wyjdzie to dość długie i myślę że może być nieco zbyt nudne dla gości. Dużo lepszym pomysłem będzie po prostu ogólnie podziękować wszystkim w kilku zdaniach. Te karteczki czy mail o których piszą dziewczyny też super opcja.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Olushka]

Napisane przez PaulinciaKWC

Mam puccini od kilku lat i dziala bezawaryjnie, nie mam z nią zadnych problemow.

[1=695d786c3492781c3fd020c 39a3abf990173eddf_6577a2b 887a02;89640721]Mam od nich walizki, w tym jedna była dość mocno eksploatowana (będzie miała ponad 10 lat, były okresy, kiedy była stale w użytku i sporo ciągana po ziemi) i kółka ciągle działają dobrze. Jedyne co, to już się trochę starły (ta wierzchnia powierzchnia), ale nadal jeżdżą normalnie.
Te walizki miały tylko taką wadę, że w tych z materiałowym wykończeniem rączki wyrywały się ze szwów i stało się to na tyle późno, że nie załapałam się na okres gwarancji. Ale jakoś dało się to naprawić, walizka nadal jest w użytku.
Enviado desde mi SM-A705FN mediante Tapatalk[/QUOTE]

Napisane przez avocado77

Mam ich 2 walizki (dużą i małą) i przed pandemią korzystałam sporo, bo pracowałam w rozjazdach. Byłam zadowolona, nic się nie popsuło.

Dziękuję za opinie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[NatalieMcCool]

Dzięki dziewczyny, po przeczytaniu opinii myślę, że zamknę się w ogólnych podziękowaniach za przybycie.

[Rena]

Napisane przez NatalieMcCool

Hej, organizuję imprezę urodzinową z okazji 30-stki i zapraszam około 20 osób. Zastanawiałam się, czy zrobić coś w rodzaju przemówienia i powiedzieć każdemu z osobna, że dziękuję iż jest w moim życiu - coś w rodzaju "Karolina, dziękuję Ci za nalepsze imprezy co sobotę, Irek, dziękuję Ci, że mogę z Tobą godzinami rozmawiać o nowych grach, Maria, dziękuję Ci za godziny spędzone na wiszeniu na telefonie, Michał, jestes najlepszym kumplem od memów" itd. No ale mam takie momenty, że wydaje mi się to świetnym pomysłem, a w innych chwilach wydaje mi się, że to absolutny cringe i na co to komu. Jak uważacie?

Mi by sie to podobalo, ja lubie przemowienia. Ale nie znam Twoich znajomych. W wersji dla niesmialych mozesz im podarowac drobne upominki i te podziekowania napisac, kazdemu inne.

---------- Dopisano o 16:44 ---------- Poprzedni post napisano o 16:37 ----------

Napisane przez kasiunia788742

Bo to może być fajne ale w odpowiednim momencie i ludźmi. Jak gospodarz przemawia to nie wypada miedzy sobą gadać. Gospodarz natomiast powinien wybrać inny czas niż podawanie posiłku.

Wysłane z mojego SM-G990B przy użyciu Tapatalka

Tez tak uwazam, ze nie wypada. No chyba ze cos naprawde waznego i pilnego to jest.

[26cabbdd88f595c38f9b7f8139ef1472f28f75bc_65628a8226dae]

Napisane przez Lasagna_ze_szpinakiem

Też biorę magnez i wit D ale jakoś nie czuje napadu energii Myślałam że to już ten wiek tzn po 30tce i siły inne ale widzę że u Was podobnie, może faktycznie jakąś nową mieszanką nas posypali

Wysłane z mojego Redmi Note 8 Pro przy użyciu Tapatalka

Nie nazwałabym tego "napadem energii", ale takim małym zastrzykiem na plus. Jest lepiej, dupy nie urywa.

Napisane przez Laief

Nie wiem jak jest w waszym przypadku, ale w razie czego dodam, że najczęściej niedobory magnezu idą w parze z niedoborem potasu i dają wiele podobnych objawów. Do tego, jeśli w pokarmie dostarczamy mało potasu, to suplementowanie samego magnezu może przynieść więcej złego, niż dobrego. Warto łączyć te suple.
Świetnie współdziała również z witaminą B6. Dzięki jej obecności organizm może korzystniej przyswajać magnez i wykorzystywać go w różnych procesach biologicznych. Co z kolei może wpłynąć na lepsze funkcjonowanie układu nerwowego, redukcję objawów depresji, poprawę nastroju i zmniejszenie skurczy mięśniowych.
Dodam jeszcze, że w kwestii przyswajalności równie ważne jest by przyjmować magnez w kilku małych dawkach np 5/6 razy dziennie. A jaką w ogóle formę wybrałyście dla siebie?

Dlaczego?

Wybieram cytrynian. Rano z wit D (zwiększa wchłanialność), potem wieczorem przed snem jako, że ma działanie wyciszające. U mnie potas akurat na dobrym poziomie.





Tak sobie tutaj piszemy, że wiele z nas się źle czuje. Czy dopatrujecie się powodu w ogólnym zanieczyszczeniu środowiska, zmianom klimatu?

[Rena]

Napisane przez Olushka

Czy walizki Puccini (duże, +20 kg bagaż) są trwałe? Najbardziej interesuje mnie trwałość kółek. Szukam alternatywy, bo ceny moooocno poszły w górę...Kiedyś miałam Wittchena i nigdy więcej już od nich nie kupię walizki Kółka się zjarały i odpadły od ciągnięcia po zwykłym chodniku.

Chodniki zazwyczaj sa krzywe i zle sie ciagnie po nich walizki. A nie wolisz rozbic ten ciezar na dwie sztuki bagazu?

Poczytaj ten artykul https://mrvintage.pl/2023/06/praktyc...o-gdanska.html

[Olushka]

Napisane przez Rena

Chodniki zazwyczaj sa krzywe i zle sie ciagnie po nich walizki. A nie wolisz rozbic ten ciezar na dwie sztuki bagazu?

Poczytaj ten artykul https://mrvintage.pl/2023/06/praktyc...o-gdanska.html

Nie chce brać 3 walizki, bo jeden bagaż kosztował ponad 500 zł.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[rebeccaa]

Napisane przez Olushka

Czy walizki Puccini (duże, +20 kg bagaż) są trwałe? Najbardziej interesuje mnie trwałość kółek. Szukam alternatywy, bo ceny moooocno poszły w górę...Kiedyś miałam Wittchena i nigdy więcej już od nich nie kupię walizki Kółka się zjarały i odpadły od ciągnięcia po zwykłym chodniku.

Mam ok 6 lat i nic się z nią nie dzieje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[695d786c3492781c3fd020c39a3abf990173eddf_6577a2b887a02]

Napisane przez Rena

Chodniki zazwyczaj sa krzywe i zle sie ciagnie po nich walizki. A nie wolisz rozbic ten ciezar na dwie sztuki bagazu?

Poczytaj ten artykul https://mrvintage.pl/2023/06/praktyc...o-gdanska.html

Oj tam, regularnie ciągałam 20 kg po chodnikach, krawężnikach i targałam po schodach. I tak zwykle miałam jeszcze plecak, ale w miarę możliwości wolałam jednak jak najwięcej ciężaru załadować do walizki.

[Laief]

[1=26cabbdd88f595c38f9b7f8 139ef1472f28f75bc_65628a8 226dae;89640786]Dlaczego?

Wybieram cytrynian. Rano z wit D (zwiększa wchłanialność), potem wieczorem przed snem jako, że ma działanie wyciszające. U mnie potas akurat na dobrym poziomie. [/QUOTE]
Niedobory magnezu powodują, że wydalamy więcej potasu z moczem, dlatego by sobie nie zaszkodzić, należy dostarczać go wiecej w trakcie trwania suplementacji magnezem.
Rozłóż magnez na więcej, niż dwa razy w ciągu dnia. To mocno ogranicza jego przyswajalność. Co również odbija się na efektach synergii z witaminą D.

[Rena]

[1=695d786c3492781c3fd020c 39a3abf990173eddf_6577a2b 887a02;89640797]Oj tam, regularnie ciągałam 20 kg po chodnikach, krawężnikach i targałam po schodach. I tak zwykle miałam jeszcze plecak, ale w miarę możliwości wolałam jednak jak najwięcej ciężaru załadować do walizki.[/QUOTE]


Ja nienawidze nosic wielkich walizek. Zwlaszcza jak sa schody i nie ma windy czy chociaz ruchomych schodow. I jeszcze po miescie z tym po ziemi i chodniku. Wiec najczesciej podrozuje na lekko i biore malo rzeczy. Typu czy naprawde na miejscu nie bedzie suszarki/zelazka i parasola. Ale nie oceniam, bo jak ktos jedzie na dluzej i musi brac komputer/zakiety/szpilki czy sukienki na jakies wydarzenia to mu moze wyjsc i 20 kg bagaz. Wtedy jednak bym preferowala taksowke/prosila o podwiezienie samochodem etc.

Bagaz lacznie max dwie sztuki np walizka + plecak podreczny/duza torebka i ew. mini torebka gdzie miesci sie portfel i telefon. Ale nie kopertowka do reki tylko lepiej np crossbody lub jak ktos lubi to nerka (ja nie lubie, ale inni chwala).