![]() |
#1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-12
Wiadomości: 218
|
kto waży 60 kg przy 164 cm
jak się czujecie kobietkii z ta wagą?? Ja mam wprawdzie 66 kg ale 60 - tka jest moim celem i cały czas sie zastanawiam, czy to wystarczy......duzo cwiczę, ciało mam dosć fajne, a Wy palnujecie pozostac przy tej wadze??
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 2 317
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
ja mam 162 i waze 57kg jak dla mnie to tragedia bo zawsze wazylam kolo 50kg, zazwyczaj ponizej. Musze zaczac cwiczy
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 9
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
Ja ważę 65 przy wzroście 164. Cwiczę w domu 3 razy w tygodniu uda i brzuch.Chciałabym ważyć 60, myślę jednak,że bez diety nie ma szans.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
ja mam 165 i waze 51, w zeszlym roku bylo 63
![]()
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia.... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 15 844
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
we wrzesniu wazylam przy wzroscie 163 jakies 60-62 kg!! koszmar - na wakacjach tak sie urzadzilam
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Raczkowanie
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
Ja przy wzroscie 164cm wazylam jeszcze 1stycznia 2005 78kg nie musze wam mowic jak wygladalam, bo kazdemu latwo to sobie wyobrazic...
Teraz waze 62kg, i moim marzeniem bylo wazyc 55kg do konca tego roku, wiem ze juz nie dam rady, ale do nastepnej wiosny wiele czasu ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-09
Lokalizacja: ostr
Wiadomości: 11 146
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 7
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
Ja też ważę prawie 57 przy 162 i za przeproszeniem szlag mnie trafia. Też zawsze ważyłam ok. 50kg ale po urodzeniu dziecka te kilka kilogramów jakoś zadomowiło się nadobre. Aha mam 25 lat
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 3 342
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
ja ważę 62 kg przy wzroście 160 cm, mam 10 kilo za dużo;-(((
jak patrzę w lustro, to nie widzę jeszcze grubasa, ale zdecydowanie kogoś bardzo zaokrąglonego i muszę to zmienić!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
kasia191273,
jesli chcesz to zmienic to trafilas w dobre miesjce.Na forum znajdziesz wszystko co moze Ci pomoc zrzucic wage. I nie mow sobie,ze musisz ale,ze CHCESZ ![]() Bedzie dobrze,zycze powodzenia
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia.... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-11
Wiadomości: 197
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
A ja ważę 58 przy wzroście 164
![]() ![]() ![]() ![]() Zaraz się zagłębie w lekturze forum i może choć od samego czytania coś mi ubędzie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 231
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
Ja waze po ciazy 63 kg przy wzroscie 167 cm trzeba by sie odchudzic bo zawsze wazyłam 54-55 ale niestety nie moge stosowac zadnych diet bo karmie maluszka piersia ale cwiczyc cwicze na razie w domku ale juz od wtorku zapisuje sie na aerobik
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 916
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
Ja przy wzroscie 164 waze 58-9 i zle mi z tym
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 165
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
mam dokładnie 164 i waze dokładnie 60
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Rozeznanie
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
Ważę 63 kg przy wzroście 162 cm
![]() ![]()
__________________
"Nadzieja to słup wspierający świat.
Nadzieja to marzenie budzącego się człowieka." |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
....
__________________
Edytowane przez anniaa Czas edycji: 2006-09-15 o 15:24 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 372
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
...
Edytowane przez RapCandy Czas edycji: 2006-12-22 o 20:15 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 76
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
Chetnie sie dowiem jaka to dieta ze 11 kg stracilas
![]() ![]() ![]()
__________________
MUCIA ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-12
Wiadomości: 218
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
oooo nie spodziewałam sie takiego odzewu
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomości: 767
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
Karolina - przede wszystkim ogromne gratulacje! Naprawdę dużo już osiągnęłaś! A żeby nie wyglądać jak szkieletor, to na górne partie powinnaś robić ćwiczenia rozbudowujące mięśnie
![]() Ja mam 165cm i 62 kg, ale półtora miesiaca temu było 64,5, więc jestem na dobrej drodze ![]() ![]() ![]() W każdym razie mój cel to 55 kg, ale jak choć odrobinę zejdę poniżej "magicznej" 60tki to będzie super. Szczególnie, że w tej chwili ze względów zdrowotnych muszę uważać z dietą a i na ćwiczenia nie mam za bardzo siły ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#21 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 55
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
kajka216 ja przy wzroście 164 jeszcze dwa miechy temu ważyłam 61kilo i o zadowoleniu nie mam co się wypowiadać, bo co innego dojść do tej wagi z ponad 90 a co innego z 54
![]() ![]() ![]() dla 164 waga oscylująCA w optimum to 53-55 ![]()
__________________
KOCHAĆ I UMRZEĆ Z MIŁOŚCI.... CO NAS NIE ZABIJE, TO NAS WZMOCNI... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Raczkowanie
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
Tragedia ja waze 66 kg przy wzroscie 162 ;(
biore sie za siebie moje marzenie to 50 kg... ahhhh te marzenia |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 206
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
no ja w sumie teraz tak waze, tzn po wakacjach wazylam 60 przy wzroscie 164, teraz mi jeszcze 2 kg spadly ale nadal nie czuje sie dobrze ;/// Nigdyszczupla nie bylam wazylam ponad 70 ale udalo mi schudnac
![]() A to jest idealnemiejsce by zyskac motywacje i nauczyc wsie wielu rzeczu ![]()
__________________
**** Jeżeli chcesz o czymś zapomnieć, to znaczy, że nie możesz przestać o tym myśleć....**** |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2003-05
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 2 449
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
No coz..dołączam się..mam 165 cm a waga mi ostatnio pokazuje 59 kg
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 55
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
JA WIEM ZE TO TAK ŁATWO SIE GADA I TO MOŻE NAWET BYĆ PRZYKRE, FRUSTRUJĄCE BĄDŹ DENERWUJĄCE DLA WALCZĄCYCH Z TŁUSZCZYKIEM, ALE NAPRAWDĘ TRZEBA TEGO CHCIEĆ...JA DO TEJ PORY ZACHODZĘ W GŁOWE JAK MI SIĘ UDAŁO:d ROZŻARŁAM SIĘ, ROZSIADŁAM NA TYŁKU, TRZY LATA WEGETACJI I UŻALANIA SIĘ NAD SOBĄ, ALE SIĘ UDAŁO I TO JEST NAJWAŻNIEJSZE
![]() ZŁOTA MYŚL Z MOJEJ GŁOWY NA DZIŚ ![]() "kto z rana nie jada śniadania, nie nadaje się do wałeczków zrzucania"...heheh... pozdrawiam ![]()
__________________
KOCHAĆ I UMRZEĆ Z MIŁOŚCI.... CO NAS NIE ZABIJE, TO NAS WZMOCNI... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-12
Wiadomości: 218
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
heh dzięki za miłe słowa
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 231
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
Sabiku, a ile zrzuciłaś po porodzie?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Administrator
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 5 731
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
Ja mam 164 cm i waze 44 - 46 kg
![]() ![]() Jak kiedys byl duzy wiatr i padal deszcz, a ja mialam wielki parasol to wylondowalam w zywoplocie pod blokiem, czyszczac chodnik na odcinku 2 metrow, nie moglam dojsc do firmy z parasolem, Kolega w firmie polecil mi nosic ze soba cegle, aby lepiej dzialala na mnie grawitacja ![]() Teraz juz wiem, ze w takiej sytuacji trzeba puscic parasol ![]() pozdrawiam ![]() aniolek ![]()
mikroREKLAMA
Pomoc dla córki naszego kolegi Maćka Prośba o pomoc dla córki naszego kolegi Maćka Ta reklama pokazywana jest pod 5 731 postami tego użytkownika na forum. Jak założyć taką reklamę? (klik!) |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-11
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
Ja chciałabym ważyć 60 kg przy wzroście 177
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2004-11
Wiadomości: 17
|
Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm
Ja waże 59kg przy wzroście 162cm i jest mi z tym bardzo dobrze (kiedyś ważyłam 64kg). Wagę tą utrzymuje od 5 lat- chyba moje ciało lubi tyle ważyć
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:38.