|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2008-11-06, 17:44 | #2731 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 26
|
Dot.: hula- hop 2
Może pokręciłabym z Wami? Dopiero zaczynam a zależy mi pozbyciu się brzucha.
Dziś kręciłam w sumie ok 50 minut. Edytowane przez DYsia1111 Czas edycji: 2008-11-06 o 17:46 |
2008-11-06, 17:53 | #2732 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 597
|
Dot.: hula- hop 2
|
2008-11-06, 18:20 | #2733 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 597
|
Dot.: hula- hop 2
Dziś taka padnięta jestem, że tylko jakieś 15 min w prawą stronę
Może potem jeszcze coś w lewo, ale wątpie |
2008-11-06, 18:31 | #2734 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 373
|
Dot.: hula- hop 2
Wczoraj 30 min (po 15 na każdą stronę), dzisiaj 1 godz (po 30 min na każdą stronę).
__________________
Dieta Dukana czas start: 20. 09.2011r. Cel: 72,6--72--71--70--69--68--67--66--65(Icel)--64--63--62(IIcel)--61--60--59--58!! Edytowane przez <<<Elka>>> Czas edycji: 2008-11-07 o 22:01 |
2008-11-06, 18:33 | #2735 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 644
|
Dot.: hula- hop 2
|
2008-11-06, 20:07 | #2736 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: hula- hop 2
Wstyd mi przy Was,że ja tylko marne 10 minut kręcę :P
|
2008-11-06, 20:13 | #2737 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: hula- hop 2
nie ma co ci byc wstyd bo ja w ogole nie krecekompletny brak czasu a jak sie juz chwila znajdzie to wole odpoczac zeby nie pasc.ale teraz dlugi weekend i lekturka do przeczytania wiec zapewne krecenie bedzie
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
2008-11-06, 22:25 | #2738 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 4 309
|
Dot.: hula- hop 2
a ja dzisiaj wcale bo mnie chorobsko dorwalo
|
2008-11-07, 06:27 | #2739 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 644
|
Dot.: hula- hop 2
|
2008-11-07, 06:31 | #2740 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 59
|
Dot.: hula- hop 2
Wczoraj udało mi się wreszcie pokręcić 40 minut. Chciałabym codziennie znaleźć na to tyle czasu.
Pozdrawiam |
2008-11-07, 19:34 | #2741 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 597
|
Dot.: hula- hop 2
Ja jak narazie 20 min w prawo
Później jeszcze coś w lewo muszę też pokręcić |
2008-11-07, 19:38 | #2742 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: hula- hop 2
a ja dzisiaj 1,5 h a potem jeszcze 30 min tańca.. cała mokra jestem lecę się napoić i pod prysznic
|
2008-11-07, 19:48 | #2743 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 597
|
Dot.: hula- hop 2
|
2008-11-07, 21:22 | #2744 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: hula- hop 2
na pewno byś dała o ile sprawia Ci to przyjemność.. bo ja bardzo lubię kręcić hh tylko czasami po prostu brak czasu. Szkoda że nie mam anionowego
|
2008-11-07, 21:26 | #2745 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 597
|
Dot.: hula- hop 2
|
2008-11-07, 22:07 | #2746 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 373
|
Dot.: hula- hop 2
Przy 10 minutach też są niezłe efekty.
dzisiaj 1 godz (po 30 min na każdą stronę).
__________________
Dieta Dukana czas start: 20. 09.2011r. Cel: 72,6--72--71--70--69--68--67--66--65(Icel)--64--63--62(IIcel)--61--60--59--58!! |
2008-11-07, 22:10 | #2747 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 71
|
Dot.: hula- hop 2
a ja sie muszę pochwalić ze juz prawie umiem kręcić w prawo ostatnio mi sie juz nie chcialo. a dzis się tak ładnie kręciło spadało co kilka minut.sukces w związku z tym pokręciłam dziś godzinkę w prawo.cieakwa jestem czy kiedys dojdzie do tego,ze dla mnie będzie bez roznicy w ktora stronę kręce. chciałabym
|
2008-11-08, 06:48 | #2748 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 644
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
Ja wczoraj standard 30 min |
|
2008-11-08, 09:01 | #2749 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 597
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
|
|
2008-11-08, 15:22 | #2750 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 597
|
Dot.: hula- hop 2
20 min w prawą strone
|
2008-11-08, 16:40 | #2751 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 644
|
Dot.: hula- hop 2
30 minutek
jak się hula do fajnych nutek, to szybko czas leci |
2008-11-08, 18:04 | #2752 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: hula- hop 2
dokładnie mi właśnie tak zleciała teraz 1h
|
2008-11-08, 18:22 | #2753 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 644
|
Dot.: hula- hop 2
|
2008-11-09, 12:54 | #2754 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 673
|
Dot.: hula- hop 2
a ja właśnie zakupiłam anionowego hula hopa i zacznę swą przygodę dopiero mam nadzieję, że jakoś będę umiała kręcić, bo jakieś 12 lat temu mi wychodziło tylko teraz to święto, więc pewnie dostanę je dopiero w środę
__________________
16.07 - 37 11.11 - 41 Edytowane przez rozwydrzona Czas edycji: 2008-11-09 o 14:10 |
2008-11-09, 12:58 | #2755 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 4 309
|
Dot.: hula- hop 2
dzisiaj mierzonko robilam i pol centymetra mniej jakie to mile i motywujace uczucie moc w podpisie sobie pogrubic 54 xD kocham hulahopaaaa
|
2008-11-09, 13:31 | #2756 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 597
|
Dot.: hula- hop 2
|
2008-11-09, 13:32 | #2757 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 1 191
|
Dot.: hula- hop 2
DJA nie wiem, czy dobrze zrozumiałam. Ty masz 54cm w talii?? :O Ja mam 68-69cm i się mega z tego cieszę, bo było gorzej xD
__________________
She ricochets! And you don't notice. She's in your head! And you just don't notice... <3 >10< |
2008-11-09, 13:47 | #2758 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 704
|
Dot.: hula- hop 2
ja wczoraj kręciłam hula hop 40 minut i dodatkowo się mierzyłam w tali i chyba już mam centymetr mniej
__________________
metamorfoza życia (01.08.2015) - 88,7kg..81,9kg.............58kg (??.??) |
2008-11-09, 14:04 | #2759 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 597
|
Dot.: hula- hop 2
I gratulacje dla kolejnej hulahopowiczki
Ale wam zazdroszcze dziewczyny |
2008-11-09, 14:13 | #2760 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: hula- hop 2
gratuuje dziewczyny
ja przecd chwila wzielam siazke chcialam pohulac ale raz ze ciezko sie czytalo a 2 po tak dlugiej przerwie brzuch musi sie przyzwyczaic bo juz swedzi i boli wiec bylo tylko 8min w lewo dwoma kolami i 2min nauki w prawo jedym i dwoma hh[nie wychodzi zbytnio]
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:25.