Co pijemy i ile?

[garden_d]

Napisane przez zuzz12

Ojojoj... ja przy was to prawie nic nie piję . Zwykle to wygląda u mnie raczej tak:
kubek naparu z bratka (przy śniadaniu)
parę łyków wody mineralnej (w szkole)
I tyle. jakoś więcej nie potrzebuję. To źle?

Źle!

*1,5l wody
*razem ok. 0,5l maślanki i kefiru
*1l ziołowej herbaty

[katarina77h]

Czyli jednym słowem krups jest nie zawodny z tego co mówisz. To chyba nie mam się co zastanawiać tylko kupować EA8050 mam nadzieje że będzie tak samo nie awaryjny jak twój.
No ja pije dużo kawy i wole chyba pic już taką z dobrego ekspresu bo ponoć zdrowsza, czystsza.

[Angienatelka]

180 ml szejka waniliowego
1,5 l wody
200 ml herbata waniliowo-karmelowa
200 ml herbata zielona
250 ml Ice Coffe Vanilla
250 ml jogurtu pitnego

=

2,58 l

Jeszcze mi malo :P!

[kardamon]

Ja na szczęście ostatnio odstawiłam kawę, którą piłam litrami. Odstawiłam na rzecz- herbaty. Szczerze mówiąc nie zdawałam sobie sprawy z tego, jak wiele rodzajów i jak wiele twarzy ma herbata. Ostatnio moim faworytem jest biała z figą i gruszką
Ale tak zazwyczaj piję dziennie 3 zielone, białą i czarną z cytryną wieczorem. A w międzyczasie- sok wielowarzywny albo pomidorowy- tak ok, 1 litr dziennie. Jakoś nie mogę przekonać się do wody mineralnej...

[iza_wiosenna]

y...

- 270ml mleka,
- hmmm ze 100ml wody
- 750ml zielonej
- 2x cappucino
- teraz... dam radę! wypiję herbatę, która patrzy na mnie od pół godziny...

[ZoltaKredka]

.

[cava]

Napisane przez katarina77h

.
No ja pije dużo kawy i wole chyba pic już taką z dobrego ekspresu bo ponoć zdrowsza, czystsza.

Ekspres jest jak najbardziej niezawodny.
Dużo kawy nie piję. Na ogół 2 niezbyt mocne i niezbyt duże filiżanki, czasami jedną, czasami 3.
Za to jak jade gdzieś i nie ma _mojego_ ekspresu i mojego kubeczka... to często w ogóle rezygnuję. Albo owszem piję ale cierpię.

[garden_d]

Napisane przez garden_d

*1,5l wody
*razem ok. 0,5l maślanki i kefiru
*1l ziołowej herbaty

Nie mogę uwierzyć, że zapomniałam o kawie...a właściwie dwóch
250ml z mlekiem w domu
200ml z mlekiem w szkole.

z pewnością za moment coś dojdzie, bo jestem lekko spragniona ^^

[mercier]

0,5 l wody lekko gazowanej
dwa kubki kawy
kubek pu erh
kubek herbaty malinowo - żurawinowej
+ szklanka Calcium C

[Laurieen]

Mało piję. DO niedawna piłam codziennie rano kawę, teraz mi się jakoś jej odechciało. Piję 1-2 herbaty dziennie.
Ostatnio piję ziołową herbatę- melisę lub rumianek.

[mercier]

Napisane przez Angienatelka

180 ml szejka waniliowego
1,5 l wody
200 ml herbata waniliowo-karmelowa
200 ml herbata zielona
250 ml Ice Coffe Vanilla
250 ml jogurtu pitnego

=

2,58 l

Jeszcze mi malo :P!

Mmm . Dobra ta herbatka waniliowo-karmelowa? Czyżby Lipton "piramidki"? Widziałam kiedyś i nawet przymierzałam się do kupna, tylko nie pamiętam czemu nie kupiłam

[Emi1234]

Napisane przez Emi1234

2x 250ml nektar bananowy
1x kawa
1x woda z pluszem żelazo

mało nawet do 1 l nie dochodzę dziennie

doszły dwie herbaty-jedna zwykła a teraz z miodem i wanilią

razem dziś wyszło 1,5 l,chyba nie tak źle ale chyba powinno się pić 2 l dziennie?

[mercier]

Napisane przez Emi1234

doszły dwie herbaty-jedna zwykła a teraz z miodem i wanilią

razem dziś wyszło 1,5 l,chyba nie tak źle ale chyba powinno się pić 2 l dziennie?

Nie, nie jest źle . Trudno jednoznacznie określić ile wody należy dostarczać organizmowi, to zależy od wielu czynników. Jednak przeciętnie 1,5 - 2 l wody

[Angienatelka]

Napisane przez mercier

Mmm . Dobra ta herbatka waniliowo-karmelowa? Czyżby Lipton "piramidki"? Widziałam kiedyś i nawet przymierzałam się do kupna, tylko nie pamiętam czemu nie kupiłam

A i owszem, Lipton piramidki . Pyszna jest, nie trzeba nawet slodzic, bo naturalnie slodka, a jaki zapach

[gosia261282]

U mnie w dniu wczorajszym:

-250 ml wody żywiec cytrynowy
-250 ml kawa sypana z mlekiem
-330 ml sok kubuś
-250 ml herbata zielona
-250 ml herbata earl grey
-500 ml maślanki
-250 ml kawa rozpuszczalna z mlekiem
-250 ml woda niegazowana
-250 ml herbata owocowa
-250 ml kakao

Jak tak patrzę to chyba sporo,ale u nas to rodzinne

[Licja20]

Ja zazwyczaj piję:

rano - 1 kawa z odrobiną mleka
po poludniu i wieczorem - cykoria z wodą i mlekiem
woda - ok 1,5-2 l przez cały dzień

[hihi]

Hektolitry zielonej herbaty - dziennie nawet 8 kubków,
ok. litra wody
0,5l wody z cytryną

[cava]

Babeczki, ale skad Wam się biora te "250ml"?
szklanka owszem na 250ml ale pełna po brzegi, na ogół nalewa się jakieś 200ml.


No nie spodziewałam się, że wątek pójdzie drogą NCJ.

[hihi]

Napisane przez cava

Babeczki, ale skad Wam się biora te "250ml"?
szklanka owszem na 250ml ale pełna po brzegi, na ogół nalewa się jakieś 200ml.

Ja nie mam w domu ani jednej szklanki 250ml, mam same szklanki i kubki 330ml i podejrzewam, że nalewam do nich coś między 250ml a 300ml...
I kilka pojemniejszych szklanic i kubków...

Napisane przez cava

No nie spodziewałam się, że wątek pójdzie drogą NCJ.

NCJ? Mam dzisiaj zaćmienie...

[brzydotka]

hihi - Nasze Codzienne Jadłospisy

ja pijam mało, głównie wodę i napoje, kawy nie lubiłam nigdy, a do herbat się zraziłam, ponieważ mamy strasznie twardą wodę i na zagotowanej tworzy się warstewka kamienia, przy czarnej hebracie to wręcz taki bardzo widoczny kożuch

[hihi]

Napisane przez brzydotka

hihi - Nasze Codzienne Jadłospisy

Dziękuję

Jaka ja nie na czasie dietetycznie

[Nasturcja several years]

To i ja za wczorajkiedyś miałam wstręt do jakiegokolwiek picia):

-300mlkawy
-200ml kakao
-0.5litra kefiru
-300ml soku z marchwi
-0.5litra wody
-0.5litra herbaty zielonej z guaraną i pomarańczą
-0.5litra herbaty Perła Inków zkawałkami czekolady i orzechów z cukrem brązowym
-kubek wody z miodemi cytrynaprzed snem

[katarina77h]

Dziś:
2 x 200 ml earl greya
700 ml wody
200 ml soku żurawinowego
i na lunch zjadłam zupę jarzynową, ok. 400 ml ale ciężko obliczyć, ile z tego to płyn...

Napisane przez cava

Ekspres jest jak najbardziej niezawodny.
Dużo kawy nie piję. Na ogół 2 niezbyt mocne i niezbyt duże filiżanki, czasami jedną, czasami 3.
Za to jak jade gdzieś i nie ma _mojego_ ekspresu i mojego kubeczka... to często w ogóle rezygnuję. Albo owszem piję ale cierpię.

Zamówiłam ten ekspres. Mój znajomy znawca techniki też stwierdził, że nie ma się co wahać, zwłaszcza z okazyjną ceną.
Ciakawe, czy wpadnę w takie jak Ty uzależnienie od kawy z _mojego_ ekspresu?

[agness51]

Kurde,ja to mogłabym nie pić cały dzień... nie wiem czemu nie mam takiej potrzeby...

Dzisiaj np. kilka łyków wody,kawa.
No i zaraz herbatę wypiję.
Kurcze,mało jakoś ...

[gorzkakawa]

250 ml kawy z odrobinką mleka
200 ml herbaty jabłko-dzika róża
300 ml woda
300 ml kawa z odrobinką mleka
200 ml herbata miętowa
i zaraz będzie następna herbata 250 ml malinowej
a potem pewnie woda tak z 300 ml
1,8 litra - mało jak na mnie

[shatin]

dziś;
ok. 5 kubków zielonej herbaty
kakao
2 szklanki soku owocowego (ale ograniczam bo to ukryte kalorie)
kawa
kubek mleka

[KOKAINA]

U mnie:

-2 kubasy słabej herbaty z cytryną
-1 kubas zielonej z pigwą
-2 małe kawy z automatu
-0,5 litra mineralnej niegazowanej
-200 ml jogurtu pitnego truskawkowego

+ za drobną chwile wpadnie jeszcze zielona.

[mercier]

Napisane przez Angienatelka

A i owszem, Lipton piramidki . Pyszna jest, nie trzeba nawet slodzic, bo naturalnie slodka, a jaki zapach

Ooo, to chyba jutro polecę do sklepu . Dziękuję


A ja dziś:
kubek kawy
kubek herbaty miętowej
kubek pu erh
ok 0,8 l wody niegazowanej

[Kawwaa]

No a ja wczoraj przesadziłam z piciem, tak mnie suszyło!!!! Chyba na mróz

herbata z cytryną 250ml
kawa z mlekiem 250ml
rumianek 250ml
rumianek 250ml
herbata truskawka - wanilia 250ml
cappuccino 250ml
herbata truskawka - wanilia 250ml
kawa z mlekiem 250ml
herbata poziomkowa 250ml
melisa pomarańczowa 250ml
woda w dużej szklance z 400ml

Zupy nie liczę Oj przesadziłam ....
Aż dziw, że w nocy niespodzianki nie było

[gosia261282]

Napisane przez cava

Babeczki, ale skad Wam się biora te "250ml"?
szklanka owszem na 250ml ale pełna po brzegi, na ogół nalewa się jakieś 200ml.


No nie spodziewałam się, że wątek pójdzie drogą NCJ.

No właśnie ja też piję z wielkich kubków,co mają pojemność ok 300 ml,tak że wlewam ok 250 ml właśnie.