Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II - Strona 100 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2008-11-22, 13:42   #2971
Licja20
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 812
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Dziś na śniadanko zjadłam NesVite truskawkową - bardzo dobra i bardzo słodka, dziś kupiłam cynamonowo-jabłkową i mam zamiar ją zjeść jutro
__________________
~ ♥ ♥ ~

my fashion blog
nowy wpis 01.02




Licja20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-11-22, 15:04   #2972
xxaur
Rozeznanie
 
Avatar xxaur
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

owsianka na mleku z dodatkiem kakao nat., z bran flakesami, płatkami cynamonowymi, bananem i pokruszonymi chlebkami wasa.
__________________
mam własne zdanie i szereg racji,
niezmienna niezależnie od miejsca,
czasu i akcji.
xxaur jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-11-22, 17:17   #2973
seszen5
Raczkowanie
 
Avatar seszen5
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Ipsos ;)
Wiadomości: 174
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez xxaur Pokaż wiadomość
no to witam ^^
dziękuję

Ja dziś jadłam nesvite jabkowo-cynamonową. Smaczna ale jak dla mnie za słodka...i wyczuwam chemie także pozostane przy tradycyjnej na wodzie z jabłkiem i jogurtem. Choć kuci mnie jeszcze chęć przyrządzenia bananowej z pistacjami ale brak mi becnie składników w domu...
Przed wczoraj jak zalewłam sobie płatki na noc przygotowałam takie cos też dla mamy i rano przyrządziłam. Aż zdziwiła się, że "to"takie smaczne i teraz chce codziennie
__________________
SOUTH BEACH
Faza I - dzień 10 / 17
71 kg70->69->68->67->66->65->64->63kg
seszen5 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-11-22, 18:23   #2974
xxaur
Rozeznanie
 
Avatar xxaur
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez seszen5 Pokaż wiadomość
dziękuję

Ja dziś jadłam nesvite jabkowo-cynamonową. Smaczna ale jak dla mnie za słodka...i wyczuwam chemie także pozostane przy tradycyjnej na wodzie z jabłkiem i jogurtem. Choć kuci mnie jeszcze chęć przyrządzenia bananowej z pistacjami ale brak mi becnie składników w domu...
Przed wczoraj jak zalewłam sobie płatki na noc przygotowałam takie cos też dla mamy i rano przyrządziłam. Aż zdziwiła się, że "to"takie smaczne i teraz chce codziennie
u mnie jak tata raz spróbowal mojej owsianki to cos mu nie zasmakowala, a jak sie pytam mamy czy chce sprobowac to nie chce.

a tą nesvite, fitelle itp. to zazwyczaj jem pol opakowania i dodaje zwykle platki owsiane lub/i inne, bo tak to jest za slodka, a z dodatkami pyszna. ^^
__________________
mam własne zdanie i szereg racji,
niezmienna niezależnie od miejsca,
czasu i akcji.
xxaur jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-11-24, 10:23   #2975
Ewusia_marchew
Zakorzenienie
 
Avatar Ewusia_marchew
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

dziś byłą owsianka z pomarańczą, bananem suszonym i słonecznikiem
__________________
Na ratunek koniom

Klara 17.10.2014
Konrad 26.12.2015




Ewusia_marchew jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-11-24, 10:48   #2976
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

po długiejjj przerwie najzwyklejsze owsiane z jogurtem musline i cynamonem
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-11-24, 15:21   #2977
xxaur
Rozeznanie
 
Avatar xxaur
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

wczoraj była na mleku z branami, płatkami miodowymi, bananem, mandarynkami i daktylami.

a dziś owsianka na mleku z granolą orzechową, płatkami cynamonowymi, otrębami granulowanymi z jabłkami, bananem i rodzynkami.
__________________
mam własne zdanie i szereg racji,
niezmienna niezależnie od miejsca,
czasu i akcji.
xxaur jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2008-11-29, 16:46   #2978
moniczka795
Zakorzenienie
 
Avatar moniczka795
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Białystok/Poznań
Wiadomości: 3 238
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

a ja jakos ostatnio nie mam zbytnio czasu na sniadania... ale chociaz czasami jadam NesVite
Ale chciałabym sprobowac takiej "wlasnorecznej" owsianki. Moze ktoras z was napisze tutaj taki sprawdzony i bardzo smaczny przepis na swoja ulubiona owsianke? Bo z tego co tu czytalam to prawie wszyscy pisza skladniki a nikt wykonania nie pisze...
moniczka795 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-11-30, 20:34   #2979
xxaur
Rozeznanie
 
Avatar xxaur
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

bo wykonanie bylo juz wczesniej.

najprosciej jest ugotowac płatki owsiane na mleku lub wodzie
albo zalac je gorącą wodą

no i pozniej dodawac, co kto lubi, np
jabłko i cynamon
albo banan i inne płatki

opcji jest duużo.^^
__________________
mam własne zdanie i szereg racji,
niezmienna niezależnie od miejsca,
czasu i akcji.
xxaur jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-11-30, 20:52   #2980
moniczka795
Zakorzenienie
 
Avatar moniczka795
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Białystok/Poznań
Wiadomości: 3 238
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

to to ja wiem. Ale chodzi mi ile mam dodac tej wody/mleka do ilu platkow zeby bylo tak "idealnie"

Edytowane przez moniczka795
Czas edycji: 2008-11-30 o 20:54
moniczka795 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-02, 18:48   #2981
xxaur
Rozeznanie
 
Avatar xxaur
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

jak kto woli.
ja daje różnie, ale tak ponad połowę szklanki płatków owsianych na szklankę mleka i dodaje jeszcze inne płatki.
a jak bez innych płatków co sie prawie wogole nie zdarza, to daje niecałą szklankę płatków tez na szklankę mleka.


a dziś owsianka na mleku z granolą orzechową, bananem i rodzynkami.
__________________
mam własne zdanie i szereg racji,
niezmienna niezależnie od miejsca,
czasu i akcji.
xxaur jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-12-03, 08:49   #2982
Ewusia_marchew
Zakorzenienie
 
Avatar Ewusia_marchew
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Właśnie wciągnęłam Nesvitę z jabłkami i cynamonem musiałam zjeść na raz 2 opakowania żeby się najeść, chyba mam owsiankowo-rozciągnięty żołądek
__________________
Na ratunek koniom

Klara 17.10.2014
Konrad 26.12.2015




Ewusia_marchew jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-03, 14:40   #2983
moniczka795
Zakorzenienie
 
Avatar moniczka795
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Białystok/Poznań
Wiadomości: 3 238
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ewusia_marchew Pokaż wiadomość
Właśnie wciągnęłam Nesvitę z jabłkami i cynamonem musiałam zjeść na raz 2 opakowania żeby się najeść, chyba mam owsiankowo-rozciągnięty żołądek
a mi to jedno opakowanie nesvity wystarczy i po niej nie jestem glodna do ok. 12 zakladajac ze zjem ja ok.7-8
Dzieki za odp. wczesniejszej kolezance
moniczka795 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-03, 14:59   #2984
pinksandals
Raczkowanie
 
Avatar pinksandals
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 190
GG do pinksandals
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

hej

jakis czas temu sie udzialalam w tym watku a pozniej slad po mnie zaginal hihi...ale wrocilam, wrocilam by Wam powiedziec, ze sie mi (FANATYCZCE OWSIANKOWEJ) owsiana znudziala...tragedia. brak mi pomyslow na dodatki. przerzucilam sie nawet na platki jeczmienne i na jakis czas byly jak dla mnie pycha (maja taka inna fakture niz zwykle owsiane) ale juz mi entuzjazm minal

poradzicie mi cos? haha to prawie tragedia - nie wiem co jesc na sniadanie by byc najedzona i zadowolona

buzka maniaczki owsiankowe
__________________
pinksandals jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-03, 18:29   #2985
ifrit
Zadomowienie
 
Avatar ifrit
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 1 959
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

owsianka z mandarynką, granatem ,twarogiem i otrębami żytnimi sliwkowymi cudooo
__________________
W myślach wszystko ma początek!
ifrit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-03, 19:49   #2986
xxaur
Rozeznanie
 
Avatar xxaur
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

owsianka na mleku z corn flakesami, wanilkami, bananem i odrobiną kakao nat.


pinksandlas : to może próbuj innych dodatków, nowych smaków. ^^
__________________
mam własne zdanie i szereg racji,
niezmienna niezależnie od miejsca,
czasu i akcji.
xxaur jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-03, 21:07   #2987
Ejli
Zadomowienie
 
Avatar Ejli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez pinksandals Pokaż wiadomość
hej

jakis czas temu sie udzialalam w tym watku a pozniej slad po mnie zaginal hihi...ale wrocilam, wrocilam by Wam powiedziec, ze sie mi (FANATYCZCE OWSIANKOWEJ) owsiana znudziala...tragedia. brak mi pomyslow na dodatki. przerzucilam sie nawet na platki jeczmienne i na jakis czas byly jak dla mnie pycha (maja taka inna fakture niz zwykle owsiane) ale juz mi entuzjazm minal

poradzicie mi cos? haha to prawie tragedia - nie wiem co jesc na sniadanie by byc najedzona i zadowolona

buzka maniaczki owsiankowe
Może ryż na mleku z dodatkami? Albo manna... kocham niemalże wszystko w mleku (tak, fajnie to brzmi).
Ejli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-04, 08:24   #2988
mavika
Zakorzenienie
 
Avatar mavika
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 6 629
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez moniczka795 Pokaż wiadomość
a mi to jedno opakowanie nesvity wystarczy i po niej nie jestem glodna do ok. 12 zakladajac ze zjem ja ok.7-8
Dzieki za odp. wczesniejszej kolezance
zartujesz? przeciez tego wychodzi pol kubeczka...porcja jak dla niemowlaka...
__________________
Wątek ciuchowy
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post38561988
mavika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-04, 08:35   #2989
pinksandals
Raczkowanie
 
Avatar pinksandals
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 190
GG do pinksandals
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Ejli Pokaż wiadomość
Może ryż na mleku z dodatkami? Albo manna... kocham niemalże wszystko w mleku (tak, fajnie to brzmi).
hmm...manna na mleku to chyba tak bardziej na przytycie, co? czyli nie dla mnie

a ja wlasnie palaszuje owsianke z migdalami, cynamonem i kakao naturalnym a na wierzchu jogo naturalne
__________________
pinksandals jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-12-04, 08:58   #2990
moniczka795
Zakorzenienie
 
Avatar moniczka795
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Białystok/Poznań
Wiadomości: 3 238
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez mavika Pokaż wiadomość
zartujesz? przeciez tego wychodzi pol kubeczka...porcja jak dla niemowlaka...
nie no serio na poczatku jak 1-wszy raz je jadlam tez sie zdziwilam ze ich jet tak malo ale pozniej ajkby mi ktos w brzuchu cos napompowal... xD
moniczka795 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-04, 11:57   #2991
joie
Raczkowanie
 
Avatar joie
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: .
Wiadomości: 287
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

a ja mam takie dziwne pytanie, może odp. na nie była wcześniej, za co z góry przepraszam

Zazwyczaj jak rano wstaję do pracy, jem coś w biegu bo nigdy mi nie starsza czasu czy któraś z Was przygtowuje taka owsiankę wieczorem?
Kiedyś jadłam takie owsianki codziennie( owsianka na wodzie, starkowane jabłko, serek homo/ jogurt nat. + cynamon) , ale to bylo dawno, teraz chcialabym do tego wrocic i z tad wynika moje pytanie
__________________
Que trop tard n'arrive pas trop tot. . .
joie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-04, 12:01   #2992
Angienatelka
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 1 175
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez pinksandals Pokaż wiadomość
hmm...manna na mleku to chyba tak bardziej na przytycie, co? czyli nie dla mnie

a ja wlasnie palaszuje owsianke z migdalami, cynamonem i kakao naturalnym a na wierzchu jogo naturalne
Czemu manna na przytycie? przeciez ma tyle samo kalorii co owsianka -.-....
__________________
` kochać kogoś, a potem stracić,
to jak kupić szczęście, a łzami
zapłacić


silownia,bieganie,plywani e
Angienatelka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-04, 12:47   #2993
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Owsianka z serkiem wiejski dzisiaj była
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-04, 13:17   #2994
Ewusia_marchew
Zakorzenienie
 
Avatar Ewusia_marchew
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

a u mnie placek owsiany z dżemem truskawkowym
__________________
Na ratunek koniom

Klara 17.10.2014
Konrad 26.12.2015




Ewusia_marchew jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-04, 13:33   #2995
magda2109
Zakorzenienie
 
Avatar magda2109
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 7 578
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Dziewczyny a gdzie można kupić budyń kokosowy? Bo szukałam dziś w Realu i nie było... A chciałam zrobić owsiankę "Rafaello"
__________________
I tak płynie czas... I dzień do dnia niepodobny...
magda2109 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-04, 14:24   #2996
ygga8
Rozeznanie
 
Avatar ygga8
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: lubelskie
Wiadomości: 524
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez anniaa Pokaż wiadomość
Owsianka z serkiem wiejski dzisiaj była
u mnie też uwielbiam
__________________

moja wymiana książek!!
ygga8 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-04, 16:59   #2997
pinksandals
Raczkowanie
 
Avatar pinksandals
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 190
GG do pinksandals
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez moniczka795 Pokaż wiadomość
nie no serio na poczatku jak 1-wszy raz je jadlam tez sie zdziwilam ze ich jet tak malo ale pozniej ajkby mi ktos w brzuchu cos napompowal... xD
fajnie masz hahah

Cytat:
Napisane przez joie Pokaż wiadomość
a ja mam takie dziwne pytanie, może odp. na nie była wcześniej, za co z góry przepraszam

Zazwyczaj jak rano wstaję do pracy, jem coś w biegu bo nigdy mi nie starsza czasu czy któraś z Was przygtowuje taka owsiankę wieczorem?
Kiedyś jadłam takie owsianki codziennie( owsianka na wodzie, starkowane jabłko, serek homo/ jogurt nat. + cynamon) , ale to bylo dawno, teraz chcialabym do tego wrocic i z tad wynika moje pytanie
ja jak nie mam czasu rano, to wieczorem zalewam platki wrzatkiem i przykrywam talerzykiem/przykrywka od rondelka. przez noc platki napecznieja ladnie i rano dodaje tylko rozne dodatki.

Cytat:
Napisane przez Angienatelka Pokaż wiadomość
Czemu manna na przytycie? przeciez ma tyle samo kalorii co owsianka -.-....
nie wiem jak tam z kaloriami, ale po pierwsze manna ma malo blonnika ale za to duzo weglowodanow prostych a po drugie to nie bez powodow serwuje ja sie dziecieciaczkom by ladnie i zdrowo rosly;P poza tym gdziesz czytalam, ze jest polecana jesli zalezy komus na przytyciu...
__________________
pinksandals jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-04, 20:36   #2998
xxaur
Rozeznanie
 
Avatar xxaur
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

u mnie z braku porannego czasu są owsianki na mleku najczesciej z bananem i innymi platkami, dzis byly z acnymonkami i wanilkami.
__________________
mam własne zdanie i szereg racji,
niezmienna niezależnie od miejsca,
czasu i akcji.
xxaur jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-05, 01:46   #2999
brzydotka
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 521
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

magda2109 - ja mam w Kauflandzie firmy Stilla Dolce, niemiecki, małe poręczne saszetki pakowane po trzy sztuki. Nie wiem czy Cię to interesuje, ale w składzie jest już chyba cukier (mogę sprawdzić w ciągu dnia).
brzydotka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-12-05, 12:28   #3000
xxaur
Rozeznanie
 
Avatar xxaur
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

dziś owsianka na mleku z dodatkiem kakao nat. i cynamonu. + ancynamonki i banan. + twaróg
__________________
mam własne zdanie i szereg racji,
niezmienna niezależnie od miejsca,
czasu i akcji.
xxaur jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:17.