|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubi± aktywno¶æ fizyczn± i chc± spaliæ zbêdne kalorie. Wejd¼, poznaj ¶wiat fitnessu i ró¿ne rodzaje aktywno¶ci fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzêdzia |
2008-05-09, 09:32 | #271 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 36
|
Dot.: Si³ownia,fitness Kraków
Bronowice ul.Lea
Klub otwarty jest od tygodnia,pierwszy tydzieñ od 05 do 11 maja wszystkie zajêcia fitness,si³ownia,spinning i sauna s± bezp³atne.Od poniedzia³ku trzeba wykupiæ karnet narazie tylko open w cenie 140 z³,nie ma³o ale mo¿na chodziæ na wszystko bez ograniczeñ i naprawde jest to ¶wietny klub,wiêc polecam. |
2008-05-09, 11:24 | #272 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 36
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
Na ulicy Lea mi³ zostaæ otwarty inny klub fitness i postanowi³am poczekaæ.Czeka³am d³ugo bo prawie pó³ roku...ale naprawdê by³o warto.Nareszcie otworzono Fitness klub Platinium dowiedzia³am siê o nim z solariumplatinium,moim zdaniem najlepszego solarium w Krakowie. Jak narazie by³am tam trzy razy,ale mam bardzo pozytywne wra¿enia. Korzysta³am z si³owni,by³am na zajêciach magic bar i na spinningu,podobno jast to jedyne w Krakowie Oficjalne Centrum Spinningu,jedynego orginalnego programu Innor Cycling.Bardzo fajne zajêcia...Ca³y klub ma bardzo piêkny wystrój. Jedna rzecz mnie bardzo mile zaskoczy³a,klub przez pierwszy tydzieñ oferuje bezp³atne zajêcia fitness,si³owniê, saunê,spinning. Mam nadziejê ¿e jako¶æ us³ug nie bêdzie spadaæ.Podobno po okresie dwuch miesiêcy chêtni kliêci bêd± podpisywaæ umowy cz³onkowstwa,poniewa¿ ma byæ tylko 350 kranetów,aby nie by³o du¿ej rotacji klientów i ciasnoty... Za jaki¶ czas napiszê czy nadal mi siê tam tak bardzo podoba... |
|
2008-05-09, 13:20 | #273 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: kraków
Wiadomo¶ci: 275
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
__________________
W ¿yciu piêkne s± tylko chwile... |
|
2008-05-09, 14:02 | #274 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 36
|
Dot.: fitness w Krakowie
Przez najbli¿sze dwa miesi±ce bêdzie tylko jeden karnet Open 140z³(za miesi±c),nie ma³o ale mo¿esz korzystaæ ze wszystkiego bez ograniczeñ...
|
2008-05-09, 18:11 | #275 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 1 686
|
Dot.: Si³ownia,fitness Kraków
Cytat:
__________________
http://www.mineralnyswiatkasi.pl |
|
2008-05-09, 19:06 | #276 |
Raczkowanie
|
Dot.: fitness w Krakowie
Agnes,a jako¶ Twoje posty brzmi± jak reklama.
Napisa³a¶ 6 postów- w dwóch w±tkach i w ka¿dym z nich piszesz o w/w klubie. Zadziwiaj±co dok³adnie znasz te¿ program zajêc w klubie,te obco brzmi±ce nazwy itp
__________________
All4Nails Team Kraków |
2008-05-10, 09:27 | #277 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 36
|
Dot.: fitness w Krakowie
Hm..
Przypuszcza³am ,¿e tak to zostanie odebrane.Czekaj±c na otwarcie klubu du¿o mailowa³am z w³a¶cicielk±,tak wiêc trochê siê doinformowa³am.Poza tym czasem chodzê do ich solarium i tam te¿ mo¿na by³o sporo siê dowiedzieæ...Programu zajêæ nie znam,napisa³am tylko o trzech rodzajach, a jest tego du¿o wiêcej... Poza tym uwa¿am,¿e to jest naprawdê badrdzo fajny klub na wysokim poziomie,wiêc dlaczego mia³a bym nie pisaæ o nim pozytywnie? Mia³am okazjê korzystaæ z innych klubów: R&K,studio 5,Fitnes w NCK, wiêc my¶lê ¿e mam jakie¶ porównanie. Mo¿e akurat znajdzie siê na forum kto¶ kto te¿ tam æwiczy? |
2008-05-10, 09:29 | #278 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 36
|
Dot.: Si³ownia,fitness Kraków
Szkoda narazie bêdê musia³a æwiczyæ tam sama...
|
2008-05-14, 19:48 | #279 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomo¶ci: 5
|
Dot.: fitness w Krakowie
Mo¿e akurat znajdzie siê na forum kto¶ kto te¿ tam æwiczy?
tak, ja
__________________
|
2008-05-14, 19:49 | #280 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomo¶ci: 5
|
Dot.: fitness w Krakowie
tak, ja
__________________
|
2008-05-14, 19:50 | #281 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomo¶ci: 5
|
Dot.: fitness w Krakowie
Cytat:
__________________
|
|
2008-05-14, 19:51 | #282 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: kraków
Wiadomo¶ci: 275
|
Dot.: fitness w Krakowie
Chodzisz na aerobic ? Chcia³abym siê dowiedzieæ jaki poziom, zajêcia itp?
__________________
W ¿yciu piêkne s± tylko chwile... |
2008-05-15, 00:03 | #283 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 36
|
Dot.: fitness w Krakowie
|
2008-05-15, 15:27 | #284 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomo¶ci: 5
|
Dot.: fitness w Krakowie
próbujê "co mo¿na"
wczoraj si³ownia i bpu, dzisiaj fitnes, rowerki zostawiam na nast tydzieñ by³a¶ mo¿e wczoraj? pozdrawiam
__________________
|
2008-05-15, 22:15 | #285 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 36
|
Dot.: fitness w Krakowie
By³am na Magic barach.Ja jestem raczej wieczorem tak ok. 20.00,
bo wcze¶niej jestem w pracy A Ty w jakich godzinach chodzisz? |
2008-05-19, 22:28 | #286 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomo¶ci: 5
|
Dot.: fitness w Krakowie
Ja bardziej na 'wcze¶niejsze' 18:30 i jest ok
pozdrawiam
__________________
|
2008-06-05, 09:51 | #287 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: kraków
Wiadomo¶ci: 275
|
Dot.: Kluby Fitness w Krakowie-które polecacie???
Pozytywne opinie i przede wszystkim to ¿e mam bardzo blisko do Platinium, zmobilizowa³y mnie do zapisania siê Pierwsze pozytywne wra¿enie piêkny wystrój, klimatyzacja, nowoczesny i wrêcz kosmiczny sprzêt na silowni :wow: Na razie by³am tylko na 2 zajêciach (aerobic) ale po do¶wiadczeniach z wczesniejszymi klubami s± moim zdaniem na wysokim poziomie i daj± wycisk. Przede mn± rowerki i sauna do wypróbowania. I powiem szczerze, ¿e po wizytach w tym klubie wiem za co p³acê mam nadzieje, ¿e klub pozostanie na tak wysokim poziomie.
__________________
W ¿yciu piêkne s± tylko chwile... |
2008-06-10, 08:04 | #288 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomo¶ci: 1 174
|
Dot.: Kluby Fitness w Krakowie-które polecacie???
takze mam blisko do Platinum, dlatego zastanawiam siê nad pojsciem tam ... za Karnet Open jest 140z³ i na ile ten karnet starcza? przez ile miesiecy moge z niego korzystac?
__________________
never mind... anyway... 雪が歌う夜に君を憶うよ 凍りついたこの部屋で 憧れた未来を待ち望むように 孤独を生きて… |
2008-06-10, 09:24 | #289 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 36
|
Dot.: Kluby Fitness w Krakowie-które polecacie???
Cytat:
Od lipca bêdzie mo¿na wykupowaæ pakiety dobrane do w³asnych potrzeb,ale ceny nie s± jeszcze podane. Do Platinium chodzê od samego pocz±tku i jest rewelacyjnie... Polecam szczególnie zajêcia z Ani± S. i spinning z Ul± |
|
2008-06-10, 09:30 | #290 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: kraków
Wiadomo¶ci: 275
|
Dot.: Kluby Fitness w Krakowie-które polecacie???
Karnet jest wa¿ny przez miesi±c, mo¿e siê to wydawaæ du¿o ale naprawdê siê op³aca (przeliczy³am ) wcze¶niej p³aci³am ok 70 z³ miesiêcznie za aerobic 2 razy w tygodniu (8 godz miesiêcznie) w Platinium w ci±gu tygodnia by³am na 5 godz zajêæ nie licz±æ si³owni i sauny
__________________
W ¿yciu piêkne s± tylko chwile... |
2008-06-10, 17:01 | #291 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomo¶ci: 1 174
|
Dot.: Kluby Fitness w Krakowie-które polecacie???
dziekuje za odpowiedzi
jeszcze sie zastanowie ale oferta Platinum bardzo mi sie podoba ... a czy wiecie cos na temat jakies fajnego aerobiku? mozecie cos polecic?
__________________
never mind... anyway... 雪が歌う夜に君を憶うよ 凍りついたこの部屋で 憧れた未来を待ち望むように 孤独を生きて… |
2008-06-12, 10:37 | #292 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 17
|
Dot.: Kluby Fitness w Krakowie-które polecacie???
Na ulicy Królewskiej 1 jest og³oszenie ze bêdzie nowe miejsce do æwiczenia m in. areobic, pilates te¿ sciana wspinaczkowa.. ktos wie kto to zak³ada i kiedy bedzie otwarcie?
|
2008-06-13, 13:58 | #293 |
po prostu Em :)
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 29 527
|
Dot.: Kluby Fitness w Krakowie-które polecacie???
Otwarcie w ten weekend: 14-15.06. I przez te dwa dni wstêp na wszystkie zajêcia jest bezp³atny.
__________________
od maja 2012 przejecha³am na rolkach 488 km
|
2008-06-15, 13:10 | #294 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomo¶ci: 3 883
|
Dot.: Kluby Fitness w Krakowie-które polecacie???
Ja rowniez chyba wybiore sie do Platinium chodzilam tam wczesniej na solarium a w tamten pt. bylam na rozmowie z trenerka, bo mam konkretny problem chce przytyc no i jest to mozliwe!! ale sie ciesze!! co lepsze, ta trenerka miala ten sam problem co ja i przybrala na wadze.
Bede miala ciezko, ale coz nie wyjde w wakacje na plaze jak patyczak Bede musiala duuuuzo cwiczyc na silowni: przede wszystkim podnoszenie ciezarkow na nogi przysiady z ciezarem na barkach itd.... troche sie przerazilam, no ale jak patrzylam na ta trenerke to powiedzialam sobie ze wszelakie zakwasy, meczarnie i bole przezwycieze oprocz tego bede miec specjalna diete w sumie juz ja stosuje. Mam nadzieje, ze kaska ktora tam zostawie nie pojdzie na marne i do wrzesnia przybiore z.5-6kg Jutro ide na trening z trenerka a pozniej w tyg.wykupie karnet Mimo wszystko troche sie boje i....wstydze bede musiala niestety chodzic sama, bo nie mam z kim ale moze dam rade... |
2008-06-15, 20:21 | #295 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: kraków
Wiadomo¶ci: 275
|
Dot.: Kluby Fitness w Krakowie-które polecacie???
Nic siê nie martw, w klubie jest naprawdê fajna atmosfera, na si³owni nie ma charakterystycznych dla innych si³owni "osi³ków" Trzymam kciuki za efekty, ja walczê o odwrotny skutek ale chyba co najwa¿niejsze o lepsze samopoczucie
__________________
W ¿yciu piêkne s± tylko chwile... |
2008-06-16, 08:05 | #296 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomo¶ci: 3 883
|
Dot.: Kluby Fitness w Krakowie-które polecacie???
Cytat:
Zobacze jak po dzisiejszym dniu bedzie |
|
2008-06-16, 15:09 | #297 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomo¶ci: 3 883
|
Dot.: Kluby Fitness w Krakowie-które polecacie???
Jednak nie poszlam na Lea niestety, za duzy koszt by mnie wyszedl...
Wykupilam karnet w Atlantic na Stradomiu, w sumie bede miec blizej do pracy po cwiczeniach i blizej dojechac na trening. Pierwsze cwiczenia (silownia) bardzo fajne, teraz bola mnie troche rece zobaczymy jak bedzie jutro rano Nast.raz ide w srode a pozniej w pt. Dziewczyny, czy moglybyscie mi tak po krotce napisac na czym polega pilates? bede wdzieczna! aha! zalapalam sie na promocje: do konca czerwca studenci za karnet placa 89zl (plus 20zl za karte). W Platinium zaplacilabym 240zl (100zl konsultacja + 140zl karnet...troche mnie to jednak przerazilo). |
2008-06-16, 19:58 | #298 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomo¶ci: 9
|
Dot.: Kluby Fitness w Krakowie-które polecacie???
Witam,
Te¿ jestem zainteresowana tym tematem. To mój debiut pisarski, ale czytam wiza¿ do¶æ czêsto, bo tylko tu siê mo¿na dowiedzieæ wszystkiego co kobiecie potrzeba Chodzi³am do 2 klubów, pierwszy na ul. dolnych m³ynów, a drugi w aqua parku. Z tego pierwszego zrezygnowa³am bo strasznie nudno tam by³o . Za to w aqua parku by³o bardzo fajnie i bardzo drogo. Jak kto¶ ma lu¼ne 200z³ to polecam jak najbardziej, szczególnie dla tych co siê szybko nudz±
__________________
|
2008-06-24, 22:28 | #299 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomo¶ci: 270
|
Dot.: Kluby Fitness w Krakowie-które polecacie???
A pamiêtasz mo¿e jak nazywa siê to miejsce i czy maj± stronê?Bo kto¶ mi wspomina³ o tym miejscu,ale nie zna³ nazwy.
__________________
Chodzi o to, rozumiesz, ¿e s± takie chwile,
kiedy patrzysz na wszech¶wiat i my¶lisz: "A co ze mn±?". I mo¿esz us³yszeæ, jak wszech¶wiat odpowiada: "No a co z tob±?". Przede wszystkim rób to, co jest najlepsze dla ciebie. Dziêki temu ¿ycie bedzie o niebo ³atwiejsze. |
2008-06-25, 16:08 | #300 |
po prostu Em :)
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 29 527
|
Dot.: Kluby Fitness w Krakowie-które polecacie???
Niestety nie pamiêtam, s³ysza³am tylko reklamê w radiu.
__________________
od maja 2012 przejecha³am na rolkach 488 km
|
Nowe w±tki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:22.