Jakie tabletki bierzecie (witaminy itp ) ?

[Ewelina9033]

takie zielone witaminki;p po których jest
z
a
j
e
b
i
s
t
y
odjazd

[Paulinka_S]

nie biorę żadnych leków ani suplementów

[mmmoniaaa]

Napisane przez La Monica

Najczęściej w moim menu gości Silice, tran i preparat cynkowy (ze względu na mój niedobór cynku w organiźmie poprzez tabletki antykoncepcyjne), czasami wit. B.

Witam A jak Ci się objawia nieobór cynku w organiźmie? Ja tez biorę tabletki, może też mam niedobór cynku a nie wiem o tym ??? Pozdrawiam.

[deputamadre21]

witaminy , czasami jakies tabletki na bol glowy

[Izaluka]

Ja biorę:
- Salfazin
- Biogal
- chrom

No i anty

A i piję jeszcze Novitę Night

[kropka75]

Różne dziwactwa. Rozłożone w czasie.
Lecytynę, Miłorząb i Tran na zmianę. Czasem rutinoscorbin, albo jakiś Vitaral.
No i leki tj. Sectral np.

[lasoa]

Ja na dzien dobry biore:
ranigast
poprazol
vigor
tran
magnez czasami

[niewskazanaaaa]

Ja biorę codzinnie jedną tabletkę skrzypu polnego na wzmocnienie paznokci i włosów no, i od czasu do czasu, chrom na przemianę materii...

[madame paranoja]

teraz jestem chora więc chyba z 10 tabletek różnych świństw.
a ogólnie jedynie magnez.
im więcej tym wcale nei lepiej.
witaminy syntetyczne zastępuję świezymi warzywami.- da radę.

[Ł@siczk@]

Nie biore na codzien zadnych tabletek! Nie mam zamiaru niszczyc organizmu chemia bez powodu. Poza tym w tabletkach oprocz zdrowych skladnikow jest mnostwo dziadostwa, ktorego nawet nie podejrzewamy. Tabletki tylko w razie choroby. Przeciwbolowych tez unikam jak ognia.
Za to codziennie pije tran na wzrok

[Monika:)]

Ja też nie lubię łykać żadnych tabletek ani witamin,lecz raz na jakiś czas łykam Beta karoten albo Capivit hydro control a to dlatego że raz za czas chodzę się opalać i te suplementy napewno w jakiś sposób chronią moją skórę oczywiście oprócz owoców i warzyw w których są naturalne witaminki

[lapus]

Plusssz żeń-szeń

[DrEaMsTaR]

A ja biorę .. Humavit N.. xDD I mam takie pytanie czy ktoś brał Humavit i po jakim czasie widać poprawe stanu skóry..

[Seona]

Zażywam:
- kwas foliowy,
- rutinacea z cynkiem i selenem,
- wiesiołek,
- lacibios femina,
- castagnus lub bromegron

[peligrosa]

Ja z kolei łykam kapsułki z olejem z wątroby dorsza (mało ryb niestety jemy w domu), oprócz tego od dziś Humavit z witaminami z grupy B i minerałami, za kilka dni zacznę brać Beta karoten, bo odkąd pamiętam mam niedobór witaminy A i ciągłe problemy z cerą i oczami. Oprócz tego trochę się przewinęło różności
Chcąc niechcąc czasem dieta tak uboga lub niewystarczająco bogata, że trzeba się czymś raz po raz "wzmocnić", choćby psychicznie

[Dyplomatka]

ja biorę Silicę i widać poprawę cery, a przedtem przez jakiś czas brałam capivit a+e

[pink69]

Aktualnie B complex

[kittyyy1]

magnez

[vendettka]

żelazo

[izuu]

magnez różnych firm oraz betakaroten... i rozważam powrót do silicy (tania i skuteczna) albo spróbowanie novity, albo capivit hmm..

[karolina1985]

-capivit hydrocontrol (wcześniej A+E forte)
-skrzyp polny na włosy (znów zaczęły wypadać, a wcześniej mi pomógł)

[anCcik]

-bratek w tabletkach

[Zmijka]

ja zazywam teraz codziennie witamine C

[Sweet_21]

skrzypowita

[mary_alice_young]

Napisane przez Paulinka_S

nie biorę żadnych leków ani suplementów

ja też

[Vivienne]

Aktualnie Skrzypovitę i raz na parę dni tabletki z żurawiną. I mam zamiar wrócić do tranu...

[odada]

Napisane przez Vivienne

Aktualnie Skrzypovitę i raz na parę dni tabletki z żurawiną. I mam zamiar wrócić do tranu...

Łykam od jakiegoś tygodnia tran w kapsułkach, ale coś mi się wydaje, że jeśli dłużej tak będę to całkiem zniechęcę się do ryb, bo jakiś czas po połknięciu kapsułki "odbija" mi się rybą, co nie bardzo mi się podoba No ale w tych warunkach pogodowych tran chyba bardzo wskazany jest
Poza tym witaminka C i MSM no i wykańczam już na szczęście Vitapil.

[Vivienne]

Ja właśnie ryb nie lubię i chciałabym to jakoś nadrobić tranem. Tylko właśnie powstaje pytanie czy zniosę ten posmak (?) ryby... Masz tak po każdej kapsułce czy tylko czasem?

[Elfka86]

witaminę A
cynk forte

[asiuleczka_kubeczka]

łykam Rutinoscorbin żeby poprawić szczelność naczynek, bo jakoś ostatni kiepsko z ich formą