Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

[moooniaaaa]

ja na poczatek postanowilam zmniejszyc porcje,zamiast pieczywa Wasa,wiec tez zero masla no i chyba trzeba tez ograniczyc slodycze

[AdelajdaG]

Ja chce nad jezioro, a TŻ nie lubi wody : (
Tak mi gorąco

[śnieżka_]

Hej kochane Wy moje
powróciłam było cudownie.. tylko że jak nie % to cały czas żarcie więc ogolnie wiem że jutro waga będzie do płaczu
ale jestem ledwo żywa.. ide odsypiać

[AdelajdaG]

Sniezka wazne ze bylo super : A od jutra wszystko wroci do normy

[kasiag-01]

cześc dziewczynki
pierwsza połowa weekendu superowa imprezowałam 12 godzin a druga czesz bez sensu i i otoczona kłótnią z TŻ
ach nie mam siły już na nic :/
w tym tygodniu czeka mnie okupacja sklepów i poszukiwanie stroju kąpielowego
aż sie boję !!!!
mam nadzieje ze coś znajde i bedzie dobrze lezał, jedyny jaki na mnie dobrze leżał to strój z Calzedoni za jedyne 259,50 no i był czarny :/
od piatku urlop mam nadzieję znaczy sie bo muszę dziś przemknąć do szefa z wnoskiem urlopowym.........

Witam nowe dziewczyny i sadze ze nie ma co przesadzać z odchudzaniem jesli faktycznie macie dobra wagę, moze należy bardziej skupić sią na ćwiczeniach i pracy mieśni ?
ale w kazdym razie dopisuje do listy, wrazie czego zawsze mozna skreslić
viconiac prosze podaj ile kg schudłaś.

Proszę podawajcie zawsze ilość zgubionych kilogramów i nimerek

Rozumiem kochane ze któraś z Was od piatku przejmie piecze nad listą ??? !!!!

Gratuluję SPAZA !!!!! ładnie Ci idzie !!! pieknie!!!
dlaczego zdjęłas zdjęcie z avka ????

Uaktualniona wersja: straciłyśmy razem 232,5 kg
1. norrtalje girl - zrzuciłam 4 kg (zostało 7 kg...)
2. merry ann zrzuciła 3 kg
3. eleyne zrzuciła 1.5 kg (zostało 4.5 kg...)
4. plameczka zrzuciła 8,5 kg
5. skrawka zrzuciła 4 kg (zostało 6 kg...)
6. agrafka90 zrzuciła 1 kg (zostało 5 kg...)
7. B a b y zrzuciła 4 kg (zostały 3 kg...)
8. ślimaczek zrzuciła 2 kg (zostały 2 kg...)
9. Vegetka zrzuciła 4 kg
10. alexia zrzuciła 1 kg (zostały 2 kg...)
11. Chezzy zrzuciła 1.5 kg (zostało 3.5 kg...)
12. asiuniekk zrzuciła 4 kg
13. Hosenka* zrzuciła 2.5 kg (zostało 2.5 kg...)
14. orisha zrzuciła 2 kg (zostało 13 kg...)
15.agolek zrzuciła 3 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
16. donia27 zrzuciła 5 kg (zostały 3 kg...)
17. Lynn zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
18. klaudynka4 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
19. zuzaleee zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...)
20. kasiag-01 zrzuciła 2 kg (zostało 8 kg...)
21. MartuFFFia zrzuciła 5 kg (zostały 3 kg...)
22. fairy droppings zrzuciła 3 kg (zostało 12 kg...)
23.Lensky zrzucila 9.5 kg
24. Korusia$ zrzuciła 2 kg (zostało 2.5 kg...)
25. ksh zrzuciła 8 kg
26. Elainee zrzuciła 3 kg (zostało 10 kg...)
27. girlsh1986 zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...)
28. ciemka zrzuciła 1 kg (zostało 12 kg...)
29. HulaGirl zrzuciła 2.5 kg (zostało 2.5 kg...)
30. Gizmiatko zrzuciła 5 kg
31. doda22 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
32. Brenda 19 zrzuciła 4 kg (zostało 2.5 kg...)
33. kasssikk19 zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...)
34. coquine zrzuciał 1 kg (zostało 5 kg...)
35. anita-p zrzuciła 5 kg
36. meuszar zrzuciła 2 kg (zostało 6 kg...)
37. stokrotka*** zrzuciła 5 kg (zostało 5 kg...)
38. bitn zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
39. Sweet_21 zrzuciła 2 kg (zostało 9 kg...)
40. blaque (nadal 3 kg...)
41. Kasienia_Kejti zrzuciła 1 kg (zostało 15 kg...)
42. Spaza zrzuciła 8.5 kg (zostało 3 kg...)
43. buzichocho zrzuciła 1 kg (zostały 2 kg...)
44. Wisnia zrzuciła 2 kg (zostało 6 kg...)
45. ewaw71 zrzuciła 4,5 kg (już tylko 0,5 kg??!!)
46. IR1988 zrzuciła 4 kg (zostało 6 kg...)
47. Wirgaa zrzuciła 5 kg
48. Dolot zrzuciła 3.5 kg (zostało 7.5 kg...)
49. Siasiek (nadal 14 kg...)
50. martusieńka zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...)
51. memka87 zrzuciła 3 kg (zostało 7 kg...)
52. Svinecka zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...)
53. Marta1106 zrzuciła 3 kg (zostało 10.5 kg...)
54. śnieżka_ zrzuciła 5 kg (zostało 7 kg...)
55. AdelajdaG zrzuciła 3 kg (zostało 5 kg...)
56. myszeczka00 zrzuciła 2 kg (zostało 8 kg...)
57. Paulinaaa_ zrzuciła5 kg (zostało 5 kg...)
58. aliś zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...)
59. gosiaczek94@buziaczek..pl zrzuciła 3 kg
60. Izaluka zrzuciła 5 kg
61. whisperOFhell zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg..)
62. CaliDreamin (nadal 4.5 kg...)
63. ahcuna zrzuciła 4 kg (zostało 4 kg...)
64. asiek14 zrzuciła 4kg (zostało 3 kg...
65. sexy body (nadal 8 kg...)
66. DJ Guciek zrzuciła 3 kg (zostało 3 kg...)
67. naamah999 zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...)
68. Zizione zrzycila 2 kg (pozostało 9 kg...)
69. Djana zrzuciła 3.5 kg (zostało 17.5 kg...)
70. Sahari zrzuciła 4,5 kg (zostały 3,5 kg...)
71. margitta zrzuciła 5 kg (ZOSTAŁ JUŻ TYLKO 1 kg!!!)
72. immortality zrzuciła 3 kg (zostało 7 kg...)
73. Red_Dream zrzuciła 1.5 kg (zostało 8.5 kg...)
74. Wisienki zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...)
75. zyta999 (nadal 5.5 kg...)
76. ***luna (nadal 5 kg...)
77. Aniulak (nadal 4 kg...)
78. sanetka zrzuciła 1 kg (zostały 3 kg...)
79. kasiula243 (nadal 7 kg...)
80. SuNQueen (nadal 5 kg...)
81. malalka zrzuciła 1,5 (zostało 5,5 kg...)
82. SuNQueen (nadal 5 kg...)
83. gaga111 zrzuciła 1,5 (zostały 2,5 kg...)
84. modesty (zostało 7 kg...)
85. mumika (zostało 8 kg...)
86. Brenda_19 zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...)
87. andziutek (nadal 12 kg...)
88. ariva zrzuciła 1 kg (pozostały 2 kg...)
89. anapi (nadal 7 kg...)
90. Apfel (nadal 5 kg...)
91. ellena zrzuciła 2 kg (pozostało 13 kg...)
92. backie zrzuciła 1 kg (pozostało 1,4 kg...)
93.lady_megan (nadal 8 kg...)
94.vicky 80 (nadal 10kg...)
95. the_kasias (nadal 4,5kg...)
96. viconia (nadal 7,5 kg...)
97. figa4 (nadal 10kg...)
98. fraufrau (nadal 11kg...)
99. jokas (nadal 6 kg...)
100. moooniaaaa (nadal 7 kg...)

[Spaza]

Numerek 42 melduje 1 kg mniej;> ja listą zająć się nie mogę, bo w czwartek wyjeżdżam

[buzichocho]

wczoraj byłam nad jeziorkiem cały dzienByło naprawde suuuper!!!! ale sie spiekłam!!! Prawie cały czas pluskałam sie i pływałam w wodzie, tak było goraco!! Heh teraz to ja wyglądam jak raczek! wszystko piecze niemiłosiernie..

[figa4]

Dzieeńdobry ^^
Dziś rozpoczęłam dzień arbuzem smaczny był
Chciałam się pochwalić moimi osiągnięciami, co prawda niezbyt ogromnymi ale są! więc...
waga: 65,8 kg
tłuszcz w %: 31,1 %
mięśnie: 23,3 kg
wzrost: ??? Ostatnio był 1,69 dzisiaj pójdę do apteki się zmierzyć i napiszę odpowiedni ^^

Buuuźka
P.S. A co tam u Was? Jakieś postępy?

[kasiag-01]

Napisane przez figa4

P.S. A co tam u Was? Jakieś postępy?

u mnie BRAK

Uaktualniona wersja: straciłyśmy razem 233,5 kg
1. norrtalje girl - zrzuciłam 4 kg (zostało 7 kg...)
2. merry ann zrzuciła 3 kg
3. eleyne zrzuciła 1.5 kg (zostało 4.5 kg...)
4. plameczka zrzuciła 8,5 kg
5. skrawka zrzuciła 4 kg (zostało 6 kg...)
6. agrafka90 zrzuciła 1 kg (zostało 5 kg...)
7. B a b y zrzuciła 4 kg (zostały 3 kg...)
8. ślimaczek zrzuciła 2 kg (zostały 2 kg...)
9. Vegetka zrzuciła 4 kg
10. alexia zrzuciła 1 kg (zostały 2 kg...)
11. Chezzy zrzuciła 1.5 kg (zostało 3.5 kg...)
12. asiuniekk zrzuciła 4 kg
13. Hosenka* zrzuciła 2.5 kg (zostało 2.5 kg...)
14. orisha zrzuciła 2 kg (zostało 13 kg...)
15.agolek zrzuciła 3 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
16. donia27 zrzuciła 5 kg (zostały 3 kg...)
17. Lynn zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
18. klaudynka4 zrzuciła 2 kg (już tylko 1 kg!!! TRZYMAMY KCIUKI!!!)
19. zuzaleee zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...)
20. kasiag-01 zrzuciła 2 kg (zostało 8 kg...)
21. MartuFFFia zrzuciła 5 kg (zostały 3 kg...)
22. fairy droppings zrzuciła 3 kg (zostało 12 kg...)
23.Lensky zrzucila 9.5 kg
24. Korusia$ zrzuciła 2 kg (zostało 2.5 kg...)
25. ksh zrzuciła 8 kg
26. Elainee zrzuciła 3 kg (zostało 10 kg...)
27. girlsh1986 zrzuciła 4.5 kg (zostało 1.5 kg...)
28. ciemka zrzuciła 1 kg (zostało 12 kg...)
29. HulaGirl zrzuciła 2.5 kg (zostało 2.5 kg...)
30. Gizmiatko zrzuciła 5 kg
31. doda22 zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
32. Brenda 19 zrzuciła 4 kg (zostało 2.5 kg...)
33. kasssikk19 zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...)
34. coquine zrzuciał 1 kg (zostało 5 kg...)
35. anita-p zrzuciła 5 kg
36. meuszar zrzuciła 2 kg (zostało 6 kg...)
37. stokrotka*** zrzuciła 5 kg (zostało 5 kg...)
38. bitn zrzuciła 1 kg (zostało 6 kg...)
39. Sweet_21 zrzuciła 2 kg (zostało 9 kg...)
40. blaque (nadal 3 kg...)
41. Kasienia_Kejti zrzuciła 1 kg (zostało 15 kg...)
42. Spaza zrzuciła 8.5 kg (zostało 3 kg...)
43. buzichocho zrzuciła 1 kg (zostały 2 kg...)
44. Wisnia zrzuciła 2 kg (zostało 6 kg...)
45. ewaw71 zrzuciła 4,5 kg (już tylko 0,5 kg??!!)
46. IR1988 zrzuciła 4 kg (zostało 6 kg...)
47. Wirgaa zrzuciła 5 kg
48. Dolot zrzuciła 3.5 kg (zostało 7.5 kg...)
49. Siasiek (nadal 14 kg...)
50. martusieńka zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...)
51. memka87 zrzuciła 3 kg (zostało 7 kg...)
52. Svinecka zrzuciła 2 kg (zostały 3 kg...)
53. Marta1106 zrzuciła 3 kg (zostało 10.5 kg...)
54. śnieżka_ zrzuciła 5 kg (zostało 7 kg...)
55. AdelajdaG zrzuciła 3 kg (zostało 5 kg...)
56. myszeczka00 zrzuciła 2 kg (zostało 8 kg...)
57. Paulinaaa_ zrzuciła5 kg (zostało 5 kg...)
58. aliś zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...)
59. gosiaczek94@buziaczek..pl zrzuciła 3 kg
60. Izaluka zrzuciła 5 kg
61. whisperOFhell zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg..)
62. CaliDreamin (nadal 4.5 kg...)
63. ahcuna zrzuciła 4 kg (zostało 4 kg...)
64. asiek14 zrzuciła 4kg (zostało 3 kg...
65. sexy body (nadal 8 kg...)
66. DJ Guciek zrzuciła 3 kg (zostało 3 kg...)
67. naamah999 zrzuciła 2 kg (zostały 4 kg...)
68. Zizione zrzycila 2 kg (pozostało 9 kg...)
69. Djana zrzuciła 3.5 kg (zostało 17.5 kg...)
70. Sahari zrzuciła 4,5 kg (zostały 3,5 kg...)
71. margitta zrzuciła 5 kg (ZOSTAŁ JUŻ TYLKO 1 kg!!!)
72. immortality zrzuciła 3 kg (zostało 7 kg...)
73. Red_Dream zrzuciła 1.5 kg (zostało 8.5 kg...)
74. Wisienki zrzuciła 1 kg (zostały 4 kg...)
75. zyta999 (nadal 5.5 kg...)
76. ***luna (nadal 5 kg...)
77. Aniulak (nadal 4 kg...)
78. sanetka zrzuciła 1 kg (zostały 3 kg...)
79. kasiula243 (nadal 7 kg...)
80. SuNQueen (nadal 5 kg...)
81. malalka zrzuciła 1,5 (zostało 5,5 kg...)
82. SuNQueen (nadal 5 kg...)
83. gaga111 zrzuciła 1,5 (zostały 2,5 kg...)
84. modesty (zostało 7 kg...)
85. mumika (zostało 8 kg...)
86. Brenda_19 zrzuciła 2 kg (zostało 5 kg...)
87. andziutek (nadal 12 kg...)
88. ariva zrzuciła 1 kg (pozostały 2 kg...)
89. anapi (nadal 7 kg...)
90. Apfel (nadal 5 kg...)
91. ellena zrzuciła 2 kg (pozostało 13 kg...)
92. backie zrzuciła 1 kg (pozostało 1,4 kg...)
93.lady_megan (nadal 8 kg...)
94.vicky 80 (nadal 10kg...)
95. the_kasias (nadal 4,5kg...)
96. viconia (nadal 7,5 kg...)
97. figa4 zrzuciła 1 kg (pozostało 9kg...)
98. fraufrau (nadal 11kg...)
99. jokas (nadal 6 kg...)
100. moooniaaaa (nadal 7 kg...)
101.karinaaa (nadal 12 kg...)

POWODZENIA

[figa4]

Hm.. a trzymasz się zasady:
śniadanie: węglowodany
obiad: węglowodany + białka + tłuszcze
kolacja: białko

????????????

[vicky80]

figa4 a o dkiedy na śniadanie tylko węglowodany? czytałaś FAQ? albo może masz inne wiarygodne źródło, to chętnie skorzystam
z tego co ja tu się dowiedziałam bialko powinno byc zawsze i zawsze warzywa

[buzichocho]

u mnie tez brak waga wskazuje 56,8 wiec zaokraglamy do 57 czyli tyle co było

vicky-popieram ja na sniadanko weglowodany+białko

[figa4]

Z Shape'a, tam była opisana dieta podczas której chudnie się w śnie.

[śnieżka_]

przyszłam się przywitać

[Spaza]

Napisane przez kasiag-01

Gratuluję SPAZA !!!!! ładnie Ci idzie !!! pieknie!!!
dlaczego zdjęłas zdjęcie z avka ????

dziękuję choć szczerze mówiąc ostatnio się trochę obijam, szczególnie jeśli chodzi o ćwiczenia A co do avka- to nie mogłam dojść do porozumienia z jego wymiarami

[donia27]

Witam

A ja przez weekend wypoczywałam sobie w domku na wsi. Oskarek miał frajdę bo mógł biegać gdzie chciał bo to domek z daleka od drogi, wszedzie zielona trawka W sobote się trochę poopalałam a wczoraj stwierdziłam ze jest taki skwar że nie wyleżę i sobie odpuściłam.

Napisane przez buzichocho

Doniu tak czytam że od dłuzszego czasu nie chudniesz mimo tego że cwiczysz i trzymasz dietke- mnie chyba dopadło to samo Ja schudłam 8 kg i teraz waga sie nie rusza(diety może nie przestrzegam jakos rygorystycznie ale staram sie cwiczyc regularnie 5 razy w tyg aeroby 1h+trening z obciazeniem tez 1h)..Sama nie wiem-moze cwiczenia zmienic albo diete?

A mierzysz się bo może chociaż centymetry Ci spadaja. Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz. U mnie totalny zastój nic nie spada Teraz to się boje bo napewno jeszcze przybyło. Ale zważę się jak wrócę do domu bo tutaj nie mam gdzie

Napisane przez AdelajdaG

Zmieniłam avantarek

Ładny Rozumiem że to Ty z TŻ. Co do Ciebie to jestem pewna

Napisane przez moooniaaaa

Dziewczyny,a ja bym z checia do Was dolaczyla. W koncu razem razniej

Mam 175 cm. i waze 62,a moj cel to 55.
Uda sie?

Witam i życze powodzenia. Wydaje mi sie ze wage masz dobrą ale skoro chcesz troche zgubić to trzymam kciuki. Ważne zeby nie przesadzić

Napisane przez AdelajdaG

Ja chce nad jezioro, a TŻ nie lubi wody : (
Tak mi gorąco

Ja też chcę nad jeziorko. Niedaleko mam zalew w Czorsztynie ale nie mam tam z kim jechać

Napisane przez Spaza

Numerek 42 melduje 1 kg mniej;> ja listą zająć się nie mogę, bo w czwartek wyjeżdżam

Gratulacje

kasiag-01 ja też rozgladam się za jakimś strojem boTŻ mówi ze prawdopodobnie pojedziemy w sierpniu nad morze. Tak się rozgladam i nic ciekawego nie moge wypatrzyć. Dzisiaj widziałam ładne ale nie podobało mi sie w nich to że dół w paski a góra w kwiatki

karinaaa witaj Życze powodzenia. Napewno uda Ci sie zgubić te kilogramy

[asiek14]

cichutko tutaj. u mnie jakos tak z postepami różnie - kwadratowo i podłużnie.raz jest lepiej raz jest gorzej ale powolutku chudnę i to sie liczy gdyby tylko ktos to zauważył

[figa4]

Nio to jestem po obiadku, zjadłam michę sałatki z kapusty pekińskiej, pomidorka, cebuli i zielonego ogórka - pycha ^^ oraz serek homogenizowany. Teraz trochę podjadam winogrona, o a na drugie śniadanie zjadłam 2 brzoskwinki i trochę wiinogrona Na kolację chyba sobie zrobie kotlety sojowe z warzywami Macie jakieś propozycje??

[cbc6429be45513368b51b71e340d921ce6d338a3]

Okropnie trudno przychodzi mi zbicie tego brakującego 1,4kg.
Mogłabym się odwodnić i wtedy efekt natychmiastowy, ale nie o to mi chodzi.
Jeżeli się uda, to osiągnę wagę sprzed 5 lat, czyli wtedy, kiedy poznałam mojego ostatniego TŻ-ta.
Jutro idę się ważyć.



Pozdrawiam Was i trzymam kciuki.

[śnieżka_]

ja jestem juz prawie murzyn więc hmm zastanawiam się czy nie pójsc likwidować tego 'prawie'

[kasiag-01]

u mnie ze strojem zawsze jest ta sama historia, jeśli góra pasuje to majtki sa WiElKiE bo biust mam dośc duzy, a tak szczerze to zawsze wstydziłam sie pokazywac w stroju dwucześciowym i miałam jednoczesciowy dopóki stwierdziłam ze chce się ładnie opalic i nawet wieksze osoby ode mni chodza w stroju dwuczęsciowym a ja go nie miąłam wiec prawie jedne wakacje przebimbałam w czarnej bielisnie na plaży
wiec chociaz wiem przecież ze idealna nie jestem, troche podobna do smoka to jednoczęsciowy kostium na plaze to niewypał, no chyba ze na basen z czym
równiez miałm problem by go kupic bo wygladałm jak wieloryb.

nawet niewiem jak na dworze upalnie, siedze w klimie i wszystkie donosy ze jest skwar jak w piekle jakos do mnie nie docieraja, ale niedługo wyjde z pracy i bede musiała sie zmierzyć z rzeczywistoscią

Niewiecie jaka ma być za tydzień pogoda??? bo ja bede nad morzem

[donia27]

ja mam na odwrót. Biust mały, biodra szerokie. Miałam nadzieje że po ciąży zrobi sie troche większy ale nic z tego

Chciałam wkleić jakieś fotki (bo obiecałam) ale u brata na kompie nie ma żadnego programu do zmniejszania. Jak coś to mogę przesłać mailem

[donia27]

Napisane przez śnieżka_

ja jestem juz prawie murzyn więc hmm zastanawiam się czy nie pójsc likwidować tego 'prawie'

Ja bym na na taki upał nie wyleżała na słońcu. No chyba ze nad wodą zreszta nie przejmuje się bardzo bo juz jestem w miarę ładnie opalona

[buzichocho]

Ja tez mam na odwrót biosra szerokie a biust malutki..po tabletkach urósł mi do C ale jak przestałam brac znow B...

Doniu-mierze sie i chyba nic mniej nie jest..Niby nogi smuklejsze sie zrobiły ale ubytek cm minimalny...strasznie mnie to denerwuje...!!!tak mi sie marzy moje upragnione 55kg...

[Spaza]

Napisane przez kasiag-01

u mnie ze strojem zawsze jest ta sama historia, jeśli góra pasuje to majtki sa WiElKiE bo biust mam dośc duzy, a tak szczerze to zawsze wstydziłam sie pokazywac w stroju dwucześciowym i miałam jednoczesciowy dopóki stwierdziłam ze chce się ładnie opalic i nawet wieksze osoby ode mni chodza w stroju dwuczęsciowym a ja go nie miąłam wiec prawie jedne wakacje przebimbałam w czarnej bielisnie na plaży
wiec chociaz wiem przecież ze idealna nie jestem, troche podobna do smoka to jednoczęsciowy kostium na plaze to niewypał, no chyba ze na basen z czym
równiez miałm problem by go kupic bo wygladałm jak wieloryb.

nawet niewiem jak na dworze upalnie, siedze w klimie i wszystkie donosy ze jest skwar jak w piekle jakos do mnie nie docieraja, ale niedługo wyjde z pracy i bede musiała sie zmierzyć z rzeczywistoscią

Niewiecie jaka ma być za tydzień pogoda??? bo ja bede nad morzem

teraz jest okropny skwar nad morzem, a za tydzień nie mam pojęcia a gdzie się wybierasz konkretnie?

Napisane przez donia27

ja mam na odwrót. Biust mały, biodra szerokie. Miałam nadzieje że po ciąży zrobi sie troche większy ale nic z tego
Chciałam wkleić jakieś fotki (bo obiecałam) ale u brata na kompie nie ma żadnego programu do zmniejszania. Jak coś to mogę przesłać mailem

ja chcę: ak_87@wp.pl, mogę odesłać swoje zresztą może zaraz zamieszczę w wątku a zdjęcie możesz zmniejszyć nawet w paincie

[moooniaaaa]

A ja sobie wrocilam z nad wody,opalilam sie ladnie,jak moj wroci to mnie nie pozna
Rano zjadlam slodka buleczke,a teraz tylko woda woda woda i zimny kompot

[donia27]

Napisane przez Spaza

teraz jest okropny skwar nad morzem, a za tydzień nie mam pojęcia a gdzie się wybierasz konkretnie?




ja chcę: ak_87@wp.pl, mogę odesłać swoje zresztą może zaraz zamieszczę w wątku a zdjęcie możesz zmniejszyć nawet w paincie

Nie ma sprawy. Za chwilkę wyślę. Oczywiscie czekam na Twoje. Próbowałam cos pokombinować w paincie ale chyba ciemna jestem W domu mam jakis program gdzie wpisuje sobie rozmiar zdjecia i jest bezproblemowo

[Spaza]

Doniu, ślicznie wyglądasz ja narazie na szybko zamieszczę jedno zdjęcie w wątku, jutro poszukam czegoś więcej.

[buzichocho]

Spaza-masz bardzo ciekawa urode i śiczne oczka

[asiek14]

doniu ja też poproszę scarlett_92@o2.pl