Polecamy:

Deanne · 2006-02-19, 16:09

dzieki Kamilcia za ta Carmen

ktoras z Was pisala, ze ma joge Antoni Kidman (przepraszam, ale teraz nie mam czasu przejrzec calego watku-obok male dziecko

) czy moglybyscie ten filmik tez udostepnic??
Prosze ladnie

houseofcolours · 2006-02-19, 16:14

Cytat:

Napisane przez Pingwineczka

Hmmm... a masz zewnętrzne IP? Bo z tego co wiem, to przynajmniej jedna osoba musi je mieć zeby transfer się powiódł. Ja niestety nie mam zewnętrznego IP

A prubowalaś wrzucić pliki na megaupload? Ja ostatnio nie miałam problemów z tym.

Próbowałam, też nie chce iść, nie wiem jakie mam IP bo sie kompletnie na tym nie znam ale dowiem się jak mój luby wróci z pracy. A jeśli ja będę miała zewnętrzne IP to mogę Ci wysłać pomimo tego tego że Ty nie masz zewnętrznego?

Pingwineczka · 2006-02-19, 17:32

W takiej sytuacji to moglabym nawet sciągnąc film bezposrednio z Twojego komputera

Jakbyś miała zewnętrzne IP to daj mi znać, najlepiej na maila. Coś wtedy wymyslimy. A jak nie, to też coś wymyślę

Deanne--- linki do jogi z Antonia Kidman podawałam niedawno, są troszeczkę wyżej

demetria · 2006-02-19, 19:44

aaaaaaaaaaaaaaaaaa Bosh wrrrrr juz była prawie cała joga na megaupload no i wyszłam z domu a jak wróciłam to komputer był wyłączony

wrr czas na własne mieszkanie

ładuje od nowa ale napisane jest że będzie dopiero za 11 godzin

mam nadzieje, że transfer się polepszy

Aguś_S · 2006-02-19, 20:02

a czy ja moge prosić areobic callanetics only exercice??
z góry bardzo dziękuję

angel1221 · 2006-02-19, 21:19

witajcie,mam prosbe-chce zaczac cwiczyc i sciagnac filmiki z cwiczeniami[pilates,yoga,aerobic i inne] z netu ale z serwera wyslij to[na ktorym umieszczalyscie]nie moge ,bo minelo 7 dni i zostaly usuniete

pisze bo chce prosic Was o te linki ,wszystkie jakie tylko macie,ale aktualnie umieszczone w wyslij to-ja bardzo przepraszam ze zawracam glowe,wybaczcie mi ,ale moja nadzieja w WAS tylko zostala-jeszcze raz bardzo prosze o pomoc i serdecznie dziekuje z calego serca;]

angel1221 · 2006-02-19, 21:22

dodam ze nie mam programow umozliwiajacych sciaganie i moge skorzytac z serwera wyslij to -i sciagnac stamtad-jesli ktos je tam umiesci i poda link,ewentualnie przesle mi gotowy mailem

bardzo prosze o pomoc

thx;]

demetria · 2006-02-19, 22:39

angel popatrz jakies 2-3 strony wstecz sa świeże linki
a ja dodaję:
"New yoga Kathy Smith"
http://www.megaupload.com/?d=AXG1J7K3

demetria · 2006-02-19, 22:40

angel popatrz jakies 2-3 strony wstecz sa świeże linki
a ja dodaję:
"New yoga Kathy Smith"
http://www.megaupload.com/?d=AXG1J7K3
jutro dalsza częśc jogi i callanetics

angel1221 · 2006-02-20, 17:44

tak patrzylam na poprzednie stronki,dziekuje bardzo za link,a co polecilabys mi sciagnac-chodzi o nogi,brzuch i posladki-dopiero chce zaczac cwiczenia a niezbyt sie orientuje co do czego i na co

z kondycja u mnie na bakier-dlatego wolalabym cos nie aerobowego\

z gory wielkie thx

angel1221 · 2006-02-20, 18:15

mam problem ze scaleniem pilatesa-Pingwineczko czemu nie moge scalic? moze Wy dziewczyny wiecie?-pokazuje sie-wloz nastepny dysk albo podaj inna lokalizacje-czemu tak sie dzieje,za nic nie moge scalic plikow

angel1221 · 2006-02-20, 18:20

juz udalo mi sie,scalilo

Vivienna · 2006-02-20, 18:31

Hej dziewczyny, a szczególnie Pingwineczko i Angel1221 udało mi się scalić Pilatesa, lecz nie mogę go otworzyć! Może nie mam jakichś kodeków? W jakim programie wy otwieracie pilatesa? Pomocy!!

Pingwineczka · 2006-02-20, 18:51

Ja uzywam mplayera i xine, ale wersji tych programów do windowsa nigdy nie używałam

W każdym razie sprawdzałam w windows media player i też działało. Chyba na prawdę brak Ci jakichś kodeków. Poszukaj kodeków do xvid-a bo bodajże do tego konwertowałam. Na tej stronce są kodeki: http://www.free-codecs.com/Codec_Pac...1_download.htm
Powodzenia!

kasssia85 · 2006-02-20, 18:52

angel1221 jak ty to zrobiłaś??ja nie potrafię

aluniaa007 · 2006-02-20, 18:54

Pingwineczko a "zarzucisz"(

linkiem z Schudnij w domu (z vity)

?to sa jakies cwiczonka czy co ?

Ejva · 2006-02-20, 19:04

Demetria -

nie wiem jak sie odwdzieczyc Wam dziewczyny

bo nie mam wlasnych zbiorow na kompie - oprocz tych co sciagnelam z tej wlasnie stronki...
Mam mnostwo cwiczen ale na zwyklych kasetach VHS... albo powycinane z gazet - ooo tego mam duuuzo, wiec moze kiedys jak skanner dorwie gdzies to choc takie cwiczenia powklejam

rob4cz3q · 2006-02-20, 19:58

a mi brat znowu przeinstalował edonkeya ...

Wszytsko mi przepadło co sciągałam...

demetria · 2006-02-20, 21:37

http://www.megaupload.com/?d=6AR3H7C7

kolejna joga "Yoga workout"

teraz callanetics

Pingwineczka · 2006-02-20, 22:45

Aluniu--- będa ćwiczenia, już je "upycham" na megauploadzie

Ale jak zwykle troche to potrwa

To sa ćwiczenia na "całego czlowieka", taki typowo w domku z wykorzystaniem tego co pod ręka w ramach sprzętu. Mi się nawet podobają. Ale polecam przećwiczyć i potem dopiero oceniać, bo moja koleżanka powiedziała, ze takie nic, a potem mało nie padła w trakcie

angel1221 · 2006-02-21, 08:19

na pewno nie masz kodekow,bo w windows tez dzialaja te filmiki

ewa25 · 2006-02-21, 09:13

angel1221- mi też nie działały filmiki to sciągnęłam sobie kodeki -ACE Mega CoDecS Pack 6.03 Pro i juz działają

demetria · 2006-02-21, 17:53

a ja mam pytanie dziewczyny czy może któraś z was ma jakies cwiczenia w stylu dance aerobic? albo cos jak fat burning?? albo zwykły typowy areobic??

Pingwineczka · 2006-02-21, 18:27

Ja gdzies mialam fat burning, do Świata Porad bodajże był dołączony. Jak bys była zainteresowana to daj znać, ale znowu troche minie zanim znajdę

mam jeszcze coś takiego aerobikowego na cd tym razem tylko do słuchania. Muzyka i konkretne polecenia do ćwiczenia (kiedyś w Vicie było). bardzo proste kroki, ale jakieś takie radosne i przyjemne. Dobre żeby się rozruszać. I to wiem gdzie jest (a przynajmniej tak mi się wydaje) więc jak bys chciała... to też daj znać

icee_dissy · 2006-02-21, 19:04

Pingwineczko, sprawdź proszę poczte

demetria · 2006-02-21, 19:08

http://www.megaupload.com/?d=F9OXGRD9

no i obiecany callanetisc

(jej niecierpie tej nazwy za kazdym razem pisze ją inaczej

)
oo Pingwineczko to ja chętnie poprosze o to co wiesz gdzie jest

ciekawe i nowe doswiadczenie

myszeczka00 · 2006-02-21, 20:06

dziewczynki mozecie odswierzyc PLIK Z PUMP UP?? prosze

demetria · 2006-02-21, 21:41

Cytat:

Napisane przez myszeczka00

dziewczynki mozecie odswierzyc PLIK Z PUMP UP?? prosze

na str. 7 tego wątku są linki do pump it up i jeszcze działają ale jutro mija im termin więc szybciutko ściągaj

Aguś_S · 2006-02-21, 22:26

Cytat:

Napisane przez demetria

http://www.megaupload.com/?d=F9OXGRD9

no i obiecany callanetisc

dziękuję bardzo

kw1@t3k · 2006-02-21, 23:11

hej, super ten pump it up, niestety, z powodu zatkanego dostępu do megaupload udalo mi sie sciagfnac tylko te jedna czesc z wyslij to. Moze jednak udalo by sie podstawic tam pozostale czesci?

2006-02-19, 16:09	#271
Deanne Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-02 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 168	Dot.: Filmik z rozgrzewką dzieki Kamilcia za ta Carmen ktoras z Was pisala, ze ma joge Antoni Kidman (przepraszam, ale teraz nie mam czasu przejrzec calego watku-obok male dziecko) czy moglybyscie ten filmik tez udostepnic?? Prosze ladnie

2006-02-19, 17:32	#273
Pingwineczka Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia Wiadomości: 1 062	Dot.: Filmik z rozgrzewką W takiej sytuacji to moglabym nawet sciągnąc film bezposrednio z Twojego komputera Jakbyś miała zewnętrzne IP to daj mi znać, najlepiej na maila. Coś wtedy wymyslimy. A jak nie, to też coś wymyślę Deanne--- linki do jogi z Antonia Kidman podawałam niedawno, są troszeczkę wyżej __________________ Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż

2006-02-19, 19:44	#274
demetria Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 947	Dot.: Filmik z rozgrzewką aaaaaaaaaaaaaaaaaa Bosh wrrrrr juz była prawie cała joga na megaupload no i wyszłam z domu a jak wróciłam to komputer był wyłączony wrr czas na własne mieszkanie ładuje od nowa ale napisane jest że będzie dopiero za 11 godzin mam nadzieje, że transfer się polepszy __________________ Wakacje

2006-02-19, 20:02	#275
Aguś_S Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Ząbki k/ W-wy Wiadomości: 269	Dot.: Filmik z rozgrzewką a czy ja moge prosić areobic callanetics only exercice?? z góry bardzo dziękuję

2006-02-19, 21:19	#276
angel1221 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 47	Dot.: Filmik z rozgrzewką witajcie,mam prosbe-chce zaczac cwiczyc i sciagnac filmiki z cwiczeniami[pilates,yoga,aerobic i inne] z netu ale z serwera wyslij to[na ktorym umieszczalyscie]nie moge ,bo minelo 7 dni i zostaly usuniete pisze bo chce prosic Was o te linki ,wszystkie jakie tylko macie,ale aktualnie umieszczone w wyslij to-ja bardzo przepraszam ze zawracam glowe,wybaczcie mi ,ale moja nadzieja w WAS tylko zostala-jeszcze raz bardzo prosze o pomoc i serdecznie dziekuje z calego serca;]

2006-02-19, 21:22	#277
angel1221 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 47	Dot.: Filmik z rozgrzewką dodam ze nie mam programow umozliwiajacych sciaganie i moge skorzytac z serwera wyslij to -i sciagnac stamtad-jesli ktos je tam umiesci i poda link,ewentualnie przesle mi gotowy mailem bardzo prosze o pomoc thx;]

2006-02-19, 22:39	#278
demetria Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 947	Dot.: Filmik z rozgrzewką angel popatrz jakies 2-3 strony wstecz sa świeże linki a ja dodaję: "New yoga Kathy Smith" http://www.megaupload.com/?d=AXG1J7K3 __________________ Wakacje

2006-02-19, 22:40	#279
demetria Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 947	Dot.: Filmik z rozgrzewką angel popatrz jakies 2-3 strony wstecz sa świeże linki a ja dodaję: "New yoga Kathy Smith" http://www.megaupload.com/?d=AXG1J7K3 jutro dalsza częśc jogi i callanetics __________________ Wakacje

2006-02-20, 17:44	#280
angel1221 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 47	Dot.: Filmik z rozgrzewką tak patrzylam na poprzednie stronki,dziekuje bardzo za link,a co polecilabys mi sciagnac-chodzi o nogi,brzuch i posladki-dopiero chce zaczac cwiczenia a niezbyt sie orientuje co do czego i na co z kondycja u mnie na bakier-dlatego wolalabym cos nie aerobowego\ z gory wielkie thx

2006-02-20, 18:15	#281
angel1221 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 47	Dot.: Filmik z rozgrzewką mam problem ze scaleniem pilatesa-Pingwineczko czemu nie moge scalic? moze Wy dziewczyny wiecie?-pokazuje sie-wloz nastepny dysk albo podaj inna lokalizacje-czemu tak sie dzieje,za nic nie moge scalic plikow

2006-02-20, 18:20	#282
angel1221 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 47	Dot.: Filmik z rozgrzewką juz udalo mi sie,scalilo

2006-02-20, 18:31	#283
Vivienna Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Wielka Brytania Wiadomości: 60	Dot.: Filmik z rozgrzewką Hej dziewczyny, a szczególnie Pingwineczko i Angel1221 udało mi się scalić Pilatesa, lecz nie mogę go otworzyć! Może nie mam jakichś kodeków? W jakim programie wy otwieracie pilatesa? Pomocy!!

2006-02-20, 18:51	#284
Pingwineczka Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia Wiadomości: 1 062	Dot.: Filmik z rozgrzewką Ja uzywam mplayera i xine, ale wersji tych programów do windowsa nigdy nie używałam W każdym razie sprawdzałam w windows media player i też działało. Chyba na prawdę brak Ci jakichś kodeków. Poszukaj kodeków do xvid-a bo bodajże do tego konwertowałam. Na tej stronce są kodeki: http://www.free-codecs.com/Codec_Pac...1_download.htm Powodzenia! __________________ Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż

2006-02-20, 18:52	#285
kasssia85 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 260	Dot.: Filmik z rozgrzewką angel1221 jak ty to zrobiłaś??ja nie potrafię

2006-02-20, 18:54	#286
aluniaa007 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: z krainy czarow ;) Wiadomości: 2 162	Dot.: Filmik z rozgrzewką Pingwineczko a "zarzucisz"(linkiem z Schudnij w domu (z vity) ?to sa jakies cwiczonka czy co ? __________________

2006-02-20, 19:04	#287
Ejva Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 1 417	Dot.: Filmik z rozgrzewką Demetria - nie wiem jak sie odwdzieczyc Wam dziewczyny bo nie mam wlasnych zbiorow na kompie - oprocz tych co sciagnelam z tej wlasnie stronki... Mam mnostwo cwiczen ale na zwyklych kasetach VHS... albo powycinane z gazet - ooo tego mam duuuzo, wiec moze kiedys jak skanner dorwie gdzies to choc takie cwiczenia powklejam __________________ A+E=JKD http://www.youtube.com/watch?v=db90-awgVCg&NR=1 Heal my heart and make it clean Open up my eyes to the things unseen Show me how to love like you have loved me

2006-02-20, 19:58	#288
rob4cz3q Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 298	Dot.: Filmik z rozgrzewką a mi brat znowu przeinstalował edonkeya ... Wszytsko mi przepadło co sciągałam...

2006-02-20, 21:37	#289
demetria Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 947	Dot.: Filmik z rozgrzewką http://www.megaupload.com/?d=6AR3H7C7 kolejna joga "Yoga workout" teraz callanetics __________________ Wakacje

2006-02-20, 22:45	#290
Pingwineczka Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia Wiadomości: 1 062	Dot.: Filmik z rozgrzewką Aluniu--- będa ćwiczenia, już je "upycham" na megauploadzie Ale jak zwykle troche to potrwa To sa ćwiczenia na "całego czlowieka", taki typowo w domku z wykorzystaniem tego co pod ręka w ramach sprzętu. Mi się nawet podobają. Ale polecam przećwiczyć i potem dopiero oceniać, bo moja koleżanka powiedziała, ze takie nic, a potem mało nie padła w trakcie __________________ Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż

2006-02-21, 08:19	#291
angel1221 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 47	Dot.: Filmik z rozgrzewką na pewno nie masz kodekow,bo w windows tez dzialaja te filmiki

2006-02-21, 09:13	#292
ewa25 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Warmia i Mazury Wiadomości: 1 326	Dot.: Filmik z rozgrzewką angel1221- mi też nie działały filmiki to sciągnęłam sobie kodeki -ACE Mega CoDecS Pack 6.03 Pro i juz działają

2006-02-21, 17:53	#293
demetria Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 947	Dot.: Filmik z rozgrzewką a ja mam pytanie dziewczyny czy może któraś z was ma jakies cwiczenia w stylu dance aerobic? albo cos jak fat burning?? albo zwykły typowy areobic?? __________________ Wakacje

2006-02-21, 18:27	#294
Pingwineczka Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia Wiadomości: 1 062	Dot.: Filmik z rozgrzewką Ja gdzies mialam fat burning, do Świata Porad bodajże był dołączony. Jak bys była zainteresowana to daj znać, ale znowu troche minie zanim znajdę mam jeszcze coś takiego aerobikowego na cd tym razem tylko do słuchania. Muzyka i konkretne polecenia do ćwiczenia (kiedyś w Vicie było). bardzo proste kroki, ale jakieś takie radosne i przyjemne. Dobre żeby się rozruszać. I to wiem gdzie jest (a przynajmniej tak mi się wydaje) więc jak bys chciała... to też daj znać __________________ Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż

2006-02-21, 19:04	#295
icee_dissy Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Oleśnica Wiadomości: 121	Dot.: Filmik z rozgrzewką Pingwineczko, sprawdź proszę poczte

2006-02-21, 19:08	#296
demetria Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 947	Dot.: Filmik z rozgrzewką http://www.megaupload.com/?d=F9OXGRD9 no i obiecany callanetisc (jej niecierpie tej nazwy za kazdym razem pisze ją inaczej ) oo Pingwineczko to ja chętnie poprosze o to co wiesz gdzie jest ciekawe i nowe doswiadczenie __________________ Wakacje Edytowane przez demetria Czas edycji: 2006-02-21 o 23:03

2006-02-21, 20:06	#297
myszeczka00 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: szczyt góry Wiadomości: 2 523	Dot.: Filmik z rozgrzewką dziewczynki mozecie odswierzyc PLIK Z PUMP UP?? prosze __________________ Ain't No Mountain High Enough

2006-02-21, 23:11	#300
kw1@t3k Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 45	Dot.: Filmik z rozgrzewką hej, super ten pump it up, niestety, z powodu zatkanego dostępu do megaupload udalo mi sie sciagfnac tylko te jedna czesc z wyslij to. Moze jednak udalo by sie podstawic tam pozostale czesci?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)