Polecamy:

sweet.girl · 2007-10-25, 06:58

Ja od dziś robie tak.... nie wchodze na wage przez caaaały tydzień... bo jak mi skoczy jakieś 100g do góry to od razu mam wielkiego doła którego mieć nie powinnam.... waze się w niedziele....

flow((hey oh)) · 2007-10-25, 07:22

hmmm, ja to samo, sopiero w weekend sie zważę, tylko hmmm... nie zważyłam się na początku XD

_Ana · 2007-10-25, 09:09

Dzień dobry

Moze umómy się na ważanie i mierzenie jednego dnia - proponuję sobote wtedy trochę czasu co wy na to? łatwiej bęie nam razme odliczać

Cytat:

Napisane przez flow((hey oh))

hmmm, ja to samo, sopiero w weekend sie zważę, tylko hmmm... nie zważyłam się na początku XD

hehe to mozesz sobie ilosc którą schudłaś dowolnie wybrac

SillyNat · 2007-10-25, 10:14

Rany Dziewczyny!
Ja od wczoraj też mam sensacje żołądkowe

To musi być jakiś wirus! A już się zastanawiałam co ja mogłam takiego zjeść...
Dziś mi nawet nic nie przejdzie przez gardło.
Ziółka, ziółka i jeszcze raz ziółka - muszę jutro stanąć na nogi!

tchnienie-wiatru · 2007-10-25, 13:35

współczuje Wam tego wirusa, miałam takowy w maju, na szczęście trwał dwa dni, przy czym cała moja rodzina wymiotowała i biegała do wc przez około 4... więc jakoś lekko przechodziłam

więc życzę Wam szybkiego powrotu do zdrowia.

co do wspólnego ważenia, jestem jak najbardziej za! tylko, że w tę sobotę się nie zważę, dopiero za tydzień, no bo dopiero zaczęłam

boję się tylko, że waga się nie ruszy, bo biorę masę leków, bez których nie mogę normalnie funkcjonować i strasznie po nich przytyłam... w jakieś 2 miesiące 5 kg... a nie mogę ich odstawić,bo lekarz nie pozwala

Asami · 2007-10-25, 13:47

Z przyjemnoscia sie do Was kochane Wizazanki dolacze, wiec :

wzrost : 175cm
waga "na starcie" : 73kg

aktualna waga : 66kg

CEL : 58kg

Zycze powodzenia i trzymam

tchnienie-wiatru · 2007-10-25, 13:49

witamy serdecznie

darling** · 2007-10-25, 13:50

Hej Dziewczyny!!

Jestem waszym optymistycznym głosem i przykładem. Jak sie chce to można wszystko. Uwaga!!! Ja schudłam 25 kg w ciągu niepełnego roku (ok. 10 m-cy)!!!
A zawdzieczam to mojemu kuzynkowi, który codziennie wyciągał mnie na rower i tak spędzaliśmy letnie popołudnia (dziennie ok. 2 - 3h na rowerze). Teraz raczej pogoda nie sprzyja na takie wypady. Podczas zimy, przede wszystkim ograniczałam mięso i ziemniaki. Jeśli juz jadłam to gotowaną lub duszona pierś z kurczaka, poza tym duzo ryb, mnóstwo surówek z kiszonej kapusty, i przede wszystkim wszystko co mleczne - kaszki, budynie, ryż na mleku (tak wogóle to zamiast krwi mam chyba mleko).
I udało się!!! I wcale nie ma efektu jojo. Nie wrócilam do wagi. W ciagu 7 lat przybrałam 3 kg (to chyba nie jest az tak źle). Jem słodycze i obiady (choc bez sosów i nie na głębokim tłuszczu). Zrezygnowałam z kolacji. W to miejsce jakies owoce, albo oczywiście mleczko.
Trzymam kciuki i powodzenia.

sweet.girl · 2007-10-25, 14:43

Jestem za sobotą...

TAKŻE SOBOTE OGŁASZAMY WIELKIM DNIEM WAŻENIA I MIERZENIA!

KOKAINA · 2007-10-25, 15:09

Można się przyłączyć?

Właśnie tyle chce, 10 kilo w dół...no może 12...

Przy wzroście 176 waże 70 kilo, i marzy mi się taki obrazek żeby na Sylwestra już być chudziutką

Moim problemem są,dosłownie rzuty na lodówkę.Podejrzewam że części z Was też to się zdarza, za jednym razem zjeść o WIELE za dużo. I właśnie dlatego chce się przyłączyć....Chyba pierwszy raz mam aż taką motywacje.Zaczęłam już brać Therm Line,a teraz jeszcze Wasze wirtualne wsparcie

Mam nadzieje...nie,właściwie jestem pewna,że się uda- nam WSZYSTKIM

tchnienie-wiatru · 2007-10-25, 15:30

Cytat:

Napisane przez darling**

Hej Dziewczyny!!

Jestem waszym optymistycznym głosem i przykładem. Jak sie chce to można wszystko. Uwaga!!! Ja schudłam 25 kg w ciągu niepełnego roku (ok. 10 m-cy)!!!
A zawdzieczam to mojemu kuzynkowi, który codziennie wyciągał mnie na rower i tak spędzaliśmy letnie popołudnia (dziennie ok. 2 - 3h na rowerze). Teraz raczej pogoda nie sprzyja na takie wypady. Podczas zimy, przede wszystkim ograniczałam mięso i ziemniaki. Jeśli juz jadłam to gotowaną lub duszona pierś z kurczaka, poza tym duzo ryb, mnóstwo surówek z kiszonej kapusty, i przede wszystkim wszystko co mleczne - kaszki, budynie, ryż na mleku (tak wogóle to zamiast krwi mam chyba mleko).
I udało się!!! I wcale nie ma efektu jojo. Nie wrócilam do wagi. W ciagu 7 lat przybrałam 3 kg (to chyba nie jest az tak źle). Jem słodycze i obiady (choc bez sosów i nie na głębokim tłuszczu). Zrezygnowałam z kolacji. W to miejsce jakies owoce, albo oczywiście mleczko.
Trzymam kciuki i powodzenia.

dziękujemy bardzo

napewno nam to pomoże!

ania2510 · 2007-10-25, 15:53

Ojjj dziewczynki mówię Wam jaki dzisiaj jest świetny dzień... Samo to, że pozaliczałam wszystkie zalegle rzeczy na 5 wystarczająco mnie podajarało, a dopelnieniem wszystkiego była wiadomość, że....................... zrzuciłam 2kg!!!!! Jejku tak się cieszę, że zaraz wyjdę z siebie i stanę obok

a zaraz lecimy z kumpelami uczcić moje urodzinki

A jedna panienka powiedziała mi dziś, że zauważyła, że schudłam ostatnio

:ju pi:

Życie jest poprostu piękne...

tchnienie-wiatru · 2007-10-25, 16:14

Cytat:

Napisane przez ania2510

Ojjj dziewczynki mówię Wam jaki dzisiaj jest świetny dzień... Samo to, że pozaliczałam wszystkie zalegle rzeczy na 5 wystarczająco mnie podajarało, a dopelnieniem wszystkiego była wiadomość, że....................... zrzuciłam 2kg!!!!! Jejku tak się cieszę, że zaraz wyjdę z siebie i stanę obok

a zaraz lecimy z kumpelami uczcić moje urodzinki

A jedna panienka powiedziała mi dziś, że zauważyła, że schudłam ostatnio

:ju pi:

Życie jest poprostu piękne...

gratuluje

Source · 2007-10-25, 18:01

Hej

Planuję schudnąć 10 kg do... nie wiem do kiedy, ważne żeby NA ZAWSZE!!
Waga startowa: 72 kg
Waga końcowa: 62 kg
STARTUJĘ OD JUTRA!!

mucia18 · 2007-10-25, 18:33

MAM 175cm

i waże 80kg nie 75

tchnienie-wiatru · 2007-10-25, 19:10

Cytat:

Napisane przez Source

Hej

Planuję schudnąć 10 kg do... nie wiem do kiedy, ważne żeby NA ZAWSZE!!
Waga startowa: 72 kg
Waga końcowa: 62 kg
STARTUJĘ OD JUTRA!!

zacznij od dziś

ja zawsze jak mówię 'zacznę od jutra' to na tym się kończy,heh

ale powodzenia życzę i tak, i 3mam kciuki! to tylko rada z mojej strony była

a ja właśnie serek wiejski wcinam na kolację

kas!a · 2007-10-25, 19:23

Dziewczyny, dawno tu nie wchodziłam i od tygodnia diety nie było.
Nie, żebym się jakoś specjalnie objadała, ale poprostu ćwiczeń zero, kalorii ponad 2000 i nieregularne posiłki. Wszystko przez szkołę, tyle nauki, że o ćwiczeniach nie ma mowy

No ale oczywiście, wszystkiego na naukę zwalić nie można.

Od jutra zaczynam od nowa, tym razem już sobie nie odpuszczam.
Przygarniecie mnie spowrotem?

tchnienie-wiatru · 2007-10-25, 19:38

Cytat:

Napisane przez kas!a

Dziewczyny, dawno tu nie wchodziłam i od tygodnia diety nie było.
Nie, żebym się jakoś specjalnie objadała, ale poprostu ćwiczeń zero, kalorii ponad 2000 i nieregularne posiłki. Wszystko przez szkołę, tyle nauki, że o ćwiczeniach nie ma mowy

No ale oczywiście, wszystkiego na naukę zwalić nie można.

Od jutra zaczynam od nowa, tym razem już sobie nie odpuszczam.
Przygarniecie mnie spowrotem?

choć jestem tu od niedawna, to się zgadzam bez wahania

(wachania?)

ania2510 · 2007-10-25, 20:20

Cytat:

Napisane przez tchnienie-wiatru

choć jestem tu od niedawna, to się zgadzam bez wahania

(wachania?)

Wahania

Też się zagadzam o ile bedziesz sie przykładała hehhe

żartowałam

miss90 · 2007-10-25, 21:17

a ja dzisiaj udany dzionek

znów ok. 1000kcal

tchnienie-wiatru · 2007-10-25, 22:58

Cytat:

Napisane przez ania2510

Wahania

ah ten human:P

lesyeux · 2007-10-26, 08:18

hello ;-)

ja stoje na wadze

ale wazne ze waga sie utrzymyje, jak cos drgnie to odrazu napisze <papa>;-*

Atoska · 2007-10-26, 11:42

Hej dziewczyny! Szukałam odpowiedniego wątku dla mnie, bo inne już trwają tak dłluugo i w ogole.. Nie chce się wcinac w połowie.
Chciałabym zrzucić ok 7-8 kg. Wiem ze to nie 10 i więcej, ale proszę, przygarnijcie mnnie

Nie wiem co mam ze sobą zrobić. Zaczynałam juz milion razy, nigdy nie wychodzi, a od początku roku przybrałam na wadze 6-7 kg. Mam chyba bardzo złą przemiane materii, bo cokolwiek zjem, np zaszalejemy z TZ z pizzą to od razu waga skacze o ok 1 kg

( Nie wiem co sie ze mna w ogole dzieje. przez ostatnie 3 miesiace pracowałam w uk, zapieprzalam niezle, codziennie ok 1 godzina marszu do pracy i w ogole, a waga nawet nie drgnęła

Nie mam pojecia co z tym fantem zrobić.
Ważę 57 kg przy wzroście 158 cm. Nie czuję się z tym dobrze. Jest mi straszliwie źle. Wiem, że TZ tez zauważył to, że przybrałam na wadze. Nie mówi mi tego, wiadomo, ale ja wiem, że zauważył

Mogę?

KOKAINA · 2007-10-26, 14:27

Atoska
No pewnie

A swoją drogą może więcej ćwiczeń,albo jakieś herbatki poprawiające przemiane materii?
Kurcze,jestem na studiach i nie mam tutaj wagi.Ale podejrzewam że przez 3 dni wiele ze mnie nie zeszło

Atoska · 2007-10-26, 14:36

pije czesto czerwoną

postaram sie jeszcze czesciej

nie jem w ogole ziemniakow,rzadko słodze

staram sie tez nie ejsc jasnego pieczywa

tchnienie-wiatru · 2007-10-26, 19:57

witam nowe dziewczyny i życzę powodzenia

nina86_2006 · 2007-10-26, 21:50

Ja rowniez witam nowe dziewczyny

Zaczelam chodzic na basen, na jakies stronie czytalam ze plywanie dobrze wplywa na perystaltykie jelit a wiec i na przemiane-wiec juz teraz wiem skad bierze sie ten glod jak wychodze z basenu

do tego czytalam ze na basenie spalimy wiecej kalorii bo dodatkowo organizm musi sie ogrzewac..

jak narazie udaje mi sie wytrzymac i nie siegam po slodycze, odstawilam takze ziemniaki i jem ciemne pieczywo, jestem na diecie 10 dni i juz czuje ze czuje sie lzejsza

ale czekam do jutro i bedziemy sie razem wazyly

Buziaczki

tchnienie-wiatru · 2007-10-26, 22:26

życzę Wam wszystkim powodzenia w ważeniu,aby waga pokazała jak najmniej

ja w tym tyg odpuszczam, bo przez 3 dni napewno waga się nie ruszyła

ale mam nadzieję, że za tydzień mile się zaskoczę... (a może i nie, te leki

)

Atoska · 2007-10-26, 22:26

Cytat:

Napisane przez nina86_2006

Ja rowniez witam nowe dziewczyny

Zaczelam chodzic na basen, na jakies stronie czytalam ze plywanie dobrze wplywa na perystaltykie jelit a wiec i na przemiane-wiec juz teraz wiem skad bierze sie ten glod jak wychodze z basenu

do tego czytalam ze na basenie spalimy wiecej kalorii bo dodatkowo organizm musi sie ogrzewac..

jak narazie udaje mi sie wytrzymac i nie siegam po slodycze, odstawilam takze ziemniaki i jem ciemne pieczywo, jestem na diecie 10 dni i juz czuje ze czuje sie lzejsza

ale czekam do jutro i bedziemy sie razem wazyly

Buziaczki

nooo plywanie jest super

tez bym chetnie pochodzila , nie mam jednak z kim:/:/ moj chlopak i moja przyjaciolka nie potrafia plywac;( a samej to tak łyso

tchnienie-wiatru · 2007-10-26, 23:16

ja bym nawet sama na basen pochodziła:P gdyby był gdzieś w pobliżu... najbliższy 30 km. i kiepskie połączenia autobusów

jak dorobię się prawka to obiecałam sobie choć raz w tygodniu. mam nawet wskazania przez lekarza,że powinnam pływać,bo to płuca i oskrzela ładnie rozwija:P

2007-10-25, 06:58	#271
sweet.girl Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: z pudełka czekoladek :) Wiadomości: 1 809	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Ja od dziś robie tak.... nie wchodze na wage przez caaaały tydzień... bo jak mi skoczy jakieś 100g do góry to od razu mam wielkiego doła którego mieć nie powinnam.... waze się w niedziele.... __________________ Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle Sweet On The Diet

2007-10-25, 07:22	#272
flow((hey oh)) Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Poznań :) Wiadomości: 18	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie hmmm, ja to samo, sopiero w weekend sie zważę, tylko hmmm... nie zważyłam się na początku XD __________________ "The Devil Code prevents me from declining the rock-off chalange" Kosmetyki: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=216137 - DOKŁADKA 2.11!! Ciuchy: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=217528 - DOKŁADKA 6.11!!

2007-10-25, 10:14	#274
SillyNat Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 470	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Rany Dziewczyny! Ja od wczoraj też mam sensacje żołądkowe To musi być jakiś wirus! A już się zastanawiałam co ja mogłam takiego zjeść... Dziś mi nawet nic nie przejdzie przez gardło. Ziółka, ziółka i jeszcze raz ziółka - muszę jutro stanąć na nogi! __________________ A6W 5/42 DIETA 0/60 - 9 kg

2007-10-25, 13:35	#275
tchnienie-wiatru Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: my own little world Wiadomości: 2 366	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie współczuje Wam tego wirusa, miałam takowy w maju, na szczęście trwał dwa dni, przy czym cała moja rodzina wymiotowała i biegała do wc przez około 4... więc jakoś lekko przechodziłam więc życzę Wam szybkiego powrotu do zdrowia. co do wspólnego ważenia, jestem jak najbardziej za! tylko, że w tę sobotę się nie zważę, dopiero za tydzień, no bo dopiero zaczęłam boję się tylko, że waga się nie ruszy, bo biorę masę leków, bez których nie mogę normalnie funkcjonować i strasznie po nich przytyłam... w jakieś 2 miesiące 5 kg... a nie mogę ich odstawić,bo lekarz nie pozwala __________________ Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!

2007-10-25, 13:47	#276
Asami Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: Bristol - UK Wiadomości: 10	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Z przyjemnoscia sie do Was kochane Wizazanki dolacze, wiec : wzrost : 175cm waga "na starcie" : 73kg aktualna waga : 66kg CEL : 58kg Zycze powodzenia i trzymam __________________ --=== You did hear it, right?, The Sound of Divine Wind ===--

2007-10-25, 13:49	#277
tchnienie-wiatru Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: my own little world Wiadomości: 2 366	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie witamy serdecznie __________________ Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!

2007-10-25, 13:50	#278
darling** Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 27	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Hej Dziewczyny!! Jestem waszym optymistycznym głosem i przykładem. Jak sie chce to można wszystko. Uwaga!!! Ja schudłam 25 kg w ciągu niepełnego roku (ok. 10 m-cy)!!! A zawdzieczam to mojemu kuzynkowi, który codziennie wyciągał mnie na rower i tak spędzaliśmy letnie popołudnia (dziennie ok. 2 - 3h na rowerze). Teraz raczej pogoda nie sprzyja na takie wypady. Podczas zimy, przede wszystkim ograniczałam mięso i ziemniaki. Jeśli juz jadłam to gotowaną lub duszona pierś z kurczaka, poza tym duzo ryb, mnóstwo surówek z kiszonej kapusty, i przede wszystkim wszystko co mleczne - kaszki, budynie, ryż na mleku (tak wogóle to zamiast krwi mam chyba mleko). I udało się!!! I wcale nie ma efektu jojo. Nie wrócilam do wagi. W ciagu 7 lat przybrałam 3 kg (to chyba nie jest az tak źle). Jem słodycze i obiady (choc bez sosów i nie na głębokim tłuszczu). Zrezygnowałam z kolacji. W to miejsce jakies owoce, albo oczywiście mleczko. Trzymam kciuki i powodzenia.

2007-10-25, 14:43	#279
sweet.girl Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: z pudełka czekoladek :) Wiadomości: 1 809	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Jestem za sobotą... TAKŻE SOBOTE OGŁASZAMY WIELKIM DNIEM WAŻENIA I MIERZENIA! __________________ Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle Sweet On The Diet

2007-10-25, 15:09	#280
KOKAINA Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: Centrum Wiadomości: 1 914	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Można się przyłączyć? Właśnie tyle chce, 10 kilo w dół...no może 12... Przy wzroście 176 waże 70 kilo, i marzy mi się taki obrazek żeby na Sylwestra już być chudziutką Moim problemem są,dosłownie rzuty na lodówkę.Podejrzewam że części z Was też to się zdarza, za jednym razem zjeść o WIELE za dużo. I właśnie dlatego chce się przyłączyć....Chyba pierwszy raz mam aż taką motywacje.Zaczęłam już brać Therm Line,a teraz jeszcze Wasze wirtualne wsparcie Mam nadzieje...nie,właściwie jestem pewna,że się uda- nam WSZYSTKIM __________________ 'You tell me we can start the rain. You tell me that we all can change You tell me we can find something to wash the tears away.'

2007-10-25, 15:53	#282
ania2510 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 367	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Ojjj dziewczynki mówię Wam jaki dzisiaj jest świetny dzień... Samo to, że pozaliczałam wszystkie zalegle rzeczy na 5 wystarczająco mnie podajarało, a dopelnieniem wszystkiego była wiadomość, że....................... zrzuciłam 2kg!!!!! Jejku tak się cieszę, że zaraz wyjdę z siebie i stanę obok a zaraz lecimy z kumpelami uczcić moje urodzinki A jedna panienka powiedziała mi dziś, że zauważyła, że schudłam ostatnio:ju pi: Życie jest poprostu piękne...

2007-10-25, 18:01	#284
Source Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 4	Zapraszam Do Dietkowania!! :) Hej Planuję schudnąć 10 kg do... nie wiem do kiedy, ważne żeby NA ZAWSZE!! Waga startowa: 72 kg Waga końcowa: 62 kg STARTUJĘ OD JUTRA!!

2007-10-25, 18:33	#285
mucia18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Z pięknego miasta Wiadomości: 30 796	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie MAM 175cm i waże 80kg nie 75 __________________ WYMIANA

2007-10-25, 19:23	#287
kas!a Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 11 188	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Dziewczyny, dawno tu nie wchodziłam i od tygodnia diety nie było. Nie, żebym się jakoś specjalnie objadała, ale poprostu ćwiczeń zero, kalorii ponad 2000 i nieregularne posiłki. Wszystko przez szkołę, tyle nauki, że o ćwiczeniach nie ma mowy No ale oczywiście, wszystkiego na naukę zwalić nie można. Od jutra zaczynam od nowa, tym razem już sobie nie odpuszczam. Przygarniecie mnie spowrotem? __________________ I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch. wymiana książek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155

2007-10-25, 21:17	#290
miss90 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 1 388	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie a ja dzisiaj udany dzionek znów ok. 1000kcal

2007-10-26, 08:18	#292
lesyeux Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: ... Wiadomości: 1 504	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie hello ;-) ja stoje na wadze ale wazne ze waga sie utrzymyje, jak cos drgnie to odrazu napisze <papa>;-*

2007-10-26, 11:42	#293
Atoska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Bielsko-Biała Wiadomości: 4 024	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Hej dziewczyny! Szukałam odpowiedniego wątku dla mnie, bo inne już trwają tak dłluugo i w ogole.. Nie chce się wcinac w połowie. Chciałabym zrzucić ok 7-8 kg. Wiem ze to nie 10 i więcej, ale proszę, przygarnijcie mnnie Nie wiem co mam ze sobą zrobić. Zaczynałam juz milion razy, nigdy nie wychodzi, a od początku roku przybrałam na wadze 6-7 kg. Mam chyba bardzo złą przemiane materii, bo cokolwiek zjem, np zaszalejemy z TZ z pizzą to od razu waga skacze o ok 1 kg ( Nie wiem co sie ze mna w ogole dzieje. przez ostatnie 3 miesiace pracowałam w uk, zapieprzalam niezle, codziennie ok 1 godzina marszu do pracy i w ogole, a waga nawet nie drgnęła Nie mam pojecia co z tym fantem zrobić. Ważę 57 kg przy wzroście 158 cm. Nie czuję się z tym dobrze. Jest mi straszliwie źle. Wiem, że TZ tez zauważył to, że przybrałam na wadze. Nie mówi mi tego, wiadomo, ale ja wiem, że zauważył Mogę? __________________ Wymianka

2007-10-26, 14:27	#294
KOKAINA Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: Centrum Wiadomości: 1 914	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Atoska No pewnie A swoją drogą może więcej ćwiczeń,albo jakieś herbatki poprawiające przemiane materii? Kurcze,jestem na studiach i nie mam tutaj wagi.Ale podejrzewam że przez 3 dni wiele ze mnie nie zeszło __________________ 'You tell me we can start the rain. You tell me that we all can change You tell me we can find something to wash the tears away.'

2007-10-26, 14:36	#295
Atoska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Bielsko-Biała Wiadomości: 4 024	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie pije czesto czerwoną postaram sie jeszcze czesciej nie jem w ogole ziemniakow,rzadko słodze staram sie tez nie ejsc jasnego pieczywa __________________ Wymianka

2007-10-26, 19:57	#296
tchnienie-wiatru Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: my own little world Wiadomości: 2 366	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie witam nowe dziewczyny i życzę powodzenia __________________ Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!

2007-10-26, 21:50	#297
nina86_2006 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 157	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie Ja rowniez witam nowe dziewczyny Zaczelam chodzic na basen, na jakies stronie czytalam ze plywanie dobrze wplywa na perystaltykie jelit a wiec i na przemiane-wiec juz teraz wiem skad bierze sie ten glod jak wychodze z basenu do tego czytalam ze na basenie spalimy wiecej kalorii bo dodatkowo organizm musi sie ogrzewac.. jak narazie udaje mi sie wytrzymac i nie siegam po slodycze, odstawilam takze ziemniaki i jem ciemne pieczywo, jestem na diecie 10 dni i juz czuje ze czuje sie lzejsza ale czekam do jutro i bedziemy sie razem wazyly Buziaczki

2007-10-26, 22:26	#298
tchnienie-wiatru Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: my own little world Wiadomości: 2 366	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie życzę Wam wszystkim powodzenia w ważeniu,aby waga pokazała jak najmniej ja w tym tyg odpuszczam, bo przez 3 dni napewno waga się nie ruszyła ale mam nadzieję, że za tydzień mile się zaskoczę... (a może i nie, te leki) __________________ Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!

2007-10-26, 23:16	#300
tchnienie-wiatru Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: my own little world Wiadomości: 2 366	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie ja bym nawet sama na basen pochodziła:P gdyby był gdzieś w pobliżu... najbliższy 30 km. i kiepskie połączenia autobusów jak dorobię się prawka to obiecałam sobie choć raz w tygodniu. mam nawet wskazania przez lekarza,że powinnam pływać,bo to płuca i oskrzela ładnie rozwija:P __________________ Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)