|
|
#271 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 1 744
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a u mnie dziś owsianka na wodzie i odrobiny mleka (bo się skonczyło. ;() z dwiema łyżkami otrębów, dwiema małymi brzoskwinkami i garścią maaaalin.
- pychotka.chyba sobie pozamrażam wszystkie rodzaje owoców na zimę, bo nie wiem z kim będę robić owsianki zimą.
__________________
tak.
|
|
|
|
#272 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 314
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Ja dziś skromnie- owsianka na mleku z rodzynkami, ale i tak było pyszne
__________________
Znów walczę ![]() 83-80-79-78-77-76-75 -74-73-72-71-70 cel I 75kg/176cm |
|
|
|
#273 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 022
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja dzis wypasiona owsianka na mleku z czerwonym winogronem, borowkami, , nektarynka, jablkiem, cynamonem garscia nesquikow
a iii z activia mango bez tluszczu
|
|
|
|
#274 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
właśnie jem:
z winogronami, jabłkiem, bananami susz, pieguskami, crunchy owocowymi, gwiazdami cynamonowymi i mullerem wisniowo-ringowym
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
|
|
|
|
#275 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dziś owsianka z bananem, kokosem, migdałami i miodem
__________________
Cierpisz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy zaburzenia odżywiania? Brak Ci energii, nie tolerujesz glutenu, laktozy? Potrzebujesz motywatora do zmiany sposobu odżywiania? ![]() Zapraszam na: |
|
|
|
#276 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 314
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka na mleku z rodzynkami, otrębami i łychą dżemu- pycha
__________________
Znów walczę ![]() 83-80-79-78-77-76-75 -74-73-72-71-70 cel I 75kg/176cm |
|
|
|
#277 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 637
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
...z jabłkiem,cynamonem i otrębami.Właśnie jem
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#278 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 1 139
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Na mleku , z kakao
__________________
Time of my life... She's like the wind Man in the mirror M.J & P.S forever in my heart |
|
|
|
#279 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 896
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A dziś zamiennik - nie owsianka, a płatki ryżowe po raz pierwszy
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel.. |
|
|
|
#280 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 361
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
mniaam:P ja mialam kiedys te z kupca bodajze ale chowalam je gleboko w szafie zebym zapomniala o nich i jadlam je raz na 2-3 tygodnie bo podobno nie sa wskazane na R
__________________
CIASTKO - minuta w ustach, godzina w żołądku,całe życie w biodrach
Twój wybór![]() |
|
|
|
#281 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 896
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Hah, a ja jestem właśnie na R
może dlatego, że mają wysoki indeks glikemiczny?? Nie wiem..
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel.. |
|
|
|
#282 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 361
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
No własnie nie wiem do konca jak to z nimi jest...moze w tym problem ze ja lubilam na kolacje je sobie spalaszowac a nie na sniadanie?! no ale od czasu do czasu nie zaszkodza (przynajmniej mi nie zaszkodzily-jakos schudlam)
musze je kiedys zakupic dawno nie jadlam a jadlas je same na mleku ugotowane?
__________________
CIASTKO - minuta w ustach, godzina w żołądku,całe życie w biodrach
Twój wybór![]() |
|
|
|
#283 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a ja dzisiaj na mleku kozim, z twarogiem, amarantusem, otrębami iii powidłami śliwkowymi made by me
słodzone miodem gryczanym.. mmm pycha!
__________________
Kto się boi, nie wiedząc właściwie czego, podwójnie się boi. |
|
|
|
#284 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
jakie jest te kozie mleko i jak samkuje ten amarantus?? ---------- Dopisano o 18:40 ---------- Poprzedni post napisano o 18:39 ---------- tez jeszcze nie jadlam... to sie gotuje/zalewa? woda/mlekiem?
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
|
|
|
|
|
#285 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 896
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Ja mam błyskawiczne, więc tylko wkładam do mikrofali w misce z mlekiem i już. Ale na takich normalnych jest napisane, że się gotuje ok 6 min na mleku lub wodzie i już, dobre to
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel.. |
|
|
|
#286 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 1 217
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja mam ostatnio stały zestaw z brzoskwinią, serkiem białym, otrębami, pestkami dyni/słonecznika i cynamonem. do tego odbrobinę maślanki.
Dzisiaj dodatkowo wskoczyła śliwka ![]() pycha, ulubione śniadanie zdecydowanie!
__________________
...you will learn how to not quit when things get hard in your life... l o o k i n g f o r a n i n s p i r a t i o n
|
|
|
|
#287 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja tam nie widzę prawie różnicy między mlekiem krowim, a kozim. wręcz bym mogła pokusić się o stwierdzenie, że kozie jest lepsze
a amarantus daje mi troche takim zbożem ;p ale w owsiance nie czuję go w ogóle, bo pod wpływem innych składników on jakoś zanika
__________________
Kto się boi, nie wiedząc właściwie czego, podwójnie się boi. |
|
|
|
#288 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() musze jutro poszukac na realu tych platkow... na razie zrobilam zapas owsianych :p Cytat:
...no coment... wiec sie obawiam jak te mleko smakuje...
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
|
||
|
|
|
#289 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 135
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja zaczynam jeść owsiankę od jutra na śniadanko, bo po tygodniu urlopu u mamy trochę mi się ciałka odłożyło tu i tam i muszę się za siebie wziąć
------- Studia w Europie Edytowane przez kakti Czas edycji: 2009-08-11 o 23:28 |
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#290 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z nektarynką , crunchy, bananem, ciasteczkami (:p), cynamonem i gratka truskawkowa
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
|
|
|
|
#291 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Osobiście preferuje kozie acz jest droższe i nie wszędzie można dostać.
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem. Anthony de Mello kocham Cię życie! |
|
|
|
|
#292 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja dzisiaj na śniadanko zjadłam z rodzynkami, otrębami i cynamonem no i mleczko
__________________
metamorfoza życia (01.08.2015) - 88,7kg..81,9kg.............58kg (??.??) |
|
|
|
#293 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
(pół szkl. wody, drugie pół mleka) z jabłkiem, 2 gruszkami, małym bananem,nektarynką.
__________________
Moda przemija, styl pozostaje. |
|
|
|
#294 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 2 189
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Z rodzynkami, żurawiną,śliwką, otrębami i bananem
|
|
|
|
#295 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 1 744
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a u mnie dziś owsianka na mleko-wodzie z otrębami, małą gruszką, małym jabłkiem i garstką malin - p y c h o t k a. ;D było dużo i było pyszne. : )
__________________
tak.
|
|
|
|
#296 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 804
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dzisiaj była na wodzie (jak zawsze
) z wieśniakiem, otrębami i morelami. W końcu! po ponad tygodniowej przerwie
|
|
|
|
#297 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 022
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na mleku z bananem, 2 nektarynkami, garstka jagod, activia kiwi bez tluszczu, garstka nesquikow od jutra przechodze na R wiec koniec ze slodkimi owsiankowymi dodatkami ;]
|
|
|
|
#298 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
placki owsiane z cebula, szczypiorkiem , porą, oregano, bazylia, papryka , obok pomidor
|
|
|
|
#299 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 896
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel.. |
|
|
|
|
#300 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 314
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
U mnie dziś owsianka na wodzie z rodzynkami i otrębami polana jogurtem
__________________
Znów walczę ![]() 83-80-79-78-77-76-75 -74-73-72-71-70 cel I 75kg/176cm |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:39.



- pychotka.









Twój wybór
może dlatego, że mają wysoki indeks glikemiczny?? Nie wiem..



musze je kiedys zakupic
![:]](http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/krzywy.gif)
...





