Polecamy:

Konczita · 2010-07-23, 11:36

Cytat:

Napisane przez lesia27

ale ja jestem tego swiadoma ze 14 kg to duzo ale .... ja tego nie widze i nic nie poradze....

Cytat:

Napisane przez lesia27

zobaczcie czy Wam sie otwiera stronka z foto z nk

inaczej fotki nie zarzuce

a zdjecie jest z czerwca

zrobie w nowe weekend foteczki

http://nk.pl/profile/3708053/gallery/261

Lesiu dobrze Ty nie widzisz a jak z ciuszkami ?? te z przed 14 kg to chyba worki ???
Lesiu śliczna kobieta z Ciebie

)

niestety ... galerie masz zablokowaną ....

suushi89 · 2010-07-23, 11:36

WOW!!! Kasia, powiem Ci, że obejrzałabym się za Tobą gdybym była facetem, a skoro jestem kobietą, to też bym się obejrzała, ale z zazdrością i myślą "jak ona to robi???!!!"

Pięknie!

A ja już nie wiem co z tym moim organizmem jest nie tak. Rano się ważyłam, jakieś 30 min po obudzeniu - waga 57 kg

Zważyłam się też jakieś 20 minut temu i co? 55,7kg

Niby była troszkę porcelanka, ale 1.3kg to to na pewno nie ważyło

No w każdym razie od razu mi się dzień poprawił

Mam prośbę, mogłaby któraś wrzucić tu przepis na te babeczki serowe? Zrobię sobie na kolacje

Bo w przepisowni nie mogę znaleźć.

Konczita · 2010-07-23, 11:40

Cytat:

Napisane przez suushi89

WOW!!! Kasia, powiem Ci, że obejrzałabym się za Tobą gdybym była facetem, a skoro jestem kobietą, to też bym się obejrzała, ale z zazdrością i myślą "jak ona to robi???!!!"

Pięknie!

A ja już nie wiem co z tym moim organizmem jest nie tak. Rano się ważyłam, jakieś 30 min po obudzeniu - waga 57 kg

Zważyłam się też jakieś 20 minut temu i co? 55,7kg

Niby była troszkę porcelanka, ale 1.3kg to to na pewno nie ważyło

No w każdym razie od razu mi się dzień poprawił

Mam prośbę, mogłaby któraś wrzucić tu przepis na te babeczki serowe? Zrobię sobie na kolacje

Bo w przepisowni nie mogę znaleźć.

ja mam tylko przepis na placuszki serowe może być ?? z blogu wizażanki

Placuszki serowe z polewą czekoladową

Składniki:
225 g serka białego wielokrotnie zmielonego
2 jajka
200g jogurtu naturalnego gęstego (ważne żeby był gęsty!)
3 łyżki otrąb
1 łyżeczka słodzika w płynie/proszku
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
1 płaska łyżka skrobii/mąki kukurydzianej

Jajka (żółtka i białka razem) ubić na pianę. Dodać serek, jogurt, proszek, skrobię, otręby i słodzik i dokładnie wymieszać. Smażyć na dobrze rozgrzanej patelni teflonowej na małym ogniu. Przewracać dopiero wtedy, kiedy jedna strona się porządnie podpiecze, bo inaczej będą się rozpadać przy przewracaniu.

Polewa:

W kubku wymieszać ze sobą 2-3łyżki chudego mleka z 1 łyżką kakao i słodzikiem wg smaku. Jeśli masa będzie za rzadka dodać kakao, jeśli za gęsta dodawać niewielkie ilości mleka!

lesia27 · 2010-07-23, 11:43

Cytat:

Napisane przez Konczita

Lesiu dobrze Ty nie widzisz a jak z ciuszkami ?? te z przed 14 kg to chyba worki ???
Lesiu śliczna kobieta z Ciebie

)

niestety ... galerie masz zablokowaną ....

no to juz nie wiem jak pokazac fotke

a co do ubran... kupilam kilka nowych ale i mialam kilka ubranek odłozonych na czarna godzine... typu: a moze schudne.... a stare ubrania? hmm? normalnie w nich chodze i fakt! sa luzne moze dlatego .... uwazam ze wcale tych 14 kg mniej nie widac

suushi89 · 2010-07-23, 11:46

Cytat:

Napisane przez Konczita

ja mam tylko przepis na placuszki serowe może być ?? z blogu wizażanki

Placuszki serowe z polewą czekoladową

Składniki:
225 g serka białego wielokrotnie zmielonego
2 jajka
200g jogurtu naturalnego gęstego (ważne żeby był gęsty!)
3 łyżki otrąb
1 łyżeczka słodzika w płynie/proszku
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
1 płaska łyżka skrobii/mąki kukurydzianej

Jajka (żółtka i białka razem) ubić na pianę. Dodać serek, jogurt, proszek, skrobię, otręby i słodzik i dokładnie wymieszać. Smażyć na dobrze rozgrzanej patelni teflonowej na małym ogniu. Przewracać dopiero wtedy, kiedy jedna strona się porządnie podpiecze, bo inaczej będą się rozpadać przy przewracaniu.

Polewa:

W kubku wymieszać ze sobą 2-3łyżki chudego mleka z 1 łyżką kakao i słodzikiem wg smaku. Jeśli masa będzie za rzadka dodać kakao, jeśli za gęsta dodawać niewielkie ilości mleka!

Dzięki, spróbuję je trochę przerobić i może mi wyjdą muffinki

Konczita · 2010-07-23, 11:46

Cytat:

Napisane przez lesia27

no to juz nie wiem jak pokazac fotke

a co do ubran... kupilam kilka nowych ale i mialam kilka ubranek odłozonych na czarna godzine... typu: a moze schudne.... a stare ubrania? hmm? normalnie w nich chodze i fakt! sa luzne moze dlatego .... uwazam ze wcale tych 14 kg mniej nie widac

Lesiu nie mów mi że chodzisz np w spodniach w których chodziłaś gdy miałaś + 14 ??? przecież to worki teraz muszą być

mimo wszystko ważne że zleciało

lesia27 · 2010-07-23, 11:48

Cytat:

Napisane przez Konczita

Lesiu nie mów mi że chodzisz np w spodniach w których chodziłaś gdy miałaś + 14 ??? przecież to worki teraz muszą być

nie sa worki, w tych ktorych chodzilam w zime czy na wczesna wiosne, juz dawno sa w kącie w szafie....
zima w ubranka z lata sie nie miescilam .... a teraz sie mieszcze...

czarownica3006 · 2010-07-23, 11:49

oto Lesia tadam!:

lesia27 · 2010-07-23, 11:49

jeansy tez byly obcisłe, sporo obcisłe nosilam szersze bluzki zeby zatuszowac wałki na brzuchu a teraz spodnie sa okey.... nawet musze pasek zakladac bo spadaja z dupska

Agnese69 · 2010-07-23, 11:50

Cytat:

Napisane przez kachula27

U mnie dzis spadeczek zaledwie o 0,3 ale wazne ze w ogóle jakis spadeczek

Lece jakis obiad szykowac dzis ostatni dziem PW wiec jakas uczte musze zrobic

To nie jest "zaledwie" spadeczek. To jest całkiem fajny spadeczek jak na II fazę. Ja też taki zaliczyłam dziś i wczoraj. I juz jest 0,6, nie? A to już bardzo blisko do kilograma

lesia27 · 2010-07-23, 11:50

Cytat:

Napisane przez czarownica3006

oto Lesia tadam!:

nooo a to ja

hehehe

miesiac temu w czerwcu:P
dzieki czarownica

komputer chyba wyrzuce do kosza tak mnie wkur!%@#%$#

!!&*Monia*&!! · 2010-07-23, 11:50

Dzień dobry dziewczynki

Mnie od wczoraj dobry humor nie opuszcza nawet nie wiem co jest tego przyczyną. Od rana ostro pracuje w domku właśnie skończyłam lepić pierogi dla rodzinki z kapustą i pieczarkami i wykorzystałam sposób którejś żeby sprawdzić czy dobrze farsz doprawiłam bo narzekają ostatnio że mało doprawione

wziełam troche do buźki "pomieliłam" i wyplułam

potem doprawiłam do smaku znowu i wierze że jest dobrze bo drugi raz nie "próbowałam", pierogów jak dla wojska ale ja ich nie tkne o nie!!.

Zakochałam się babeczki serowe są booskie

zrobiłam je sobie w między czasie wyszło mi 10 małych hehe no i podzieliłam to na dwa razy tzn miało być na dwa bo już ich nie ma hehe

opłacało się pół dnia siedzieć w kuchni i rodzinka będzie miała niespodzianke i ja happy

zaraz id sobie coś na obiadek zrobić

Dzisiaj drugi dzień ostrych proteinek i papa zastoju bo jak nie to

twinsplus1 · 2010-07-23, 11:52

Cytat:

Napisane przez lesia27

zobaczcie czy Wam sie otwiera stronka z foto z nk

inaczej fotki nie zarzuce

a zdjecie jest z czerwca

zrobie w nowe weekend foteczki

http://nk.pl/profile/3708053/gallery/261

ja nie moge

mam taki komunikat Nie możesz oglądać tego zdjęcia, ponieważ użytkownik zablokował galerię, a wybrane zdjęcie nie jest jego głównym

Cytat:

Napisane przez avataris

Dziewczyny dajcie mi jakiś sprawdzony adresy do liczenia kalorii

juz lece z pomoca:
1. www.tabele-kalorii.pl
2. www.exerceo.pl

Konczita · 2010-07-23, 11:53

Cytat:

Napisane przez lesia27

nie sa worki, w tych ktorych chodzilam w zime czy na wczesna wiosne, juz dawno sa w kącie w szafie....
zima w ubranka z lata sie nie miescilam .... a teraz sie mieszcze...

Cytat:

Napisane przez czarownica3006

oto Lesia tadam!:

Cytat:

Napisane przez lesia27

jeansy tez byly obcisłe, sporo obcisłe nosilam szersze bluzki zeby zatuszowac wałki na brzuchu a teraz spodnie sa okey.... nawet musze pasek zakladac bo spadaja z dupska

lesiu wyglądasz rewelacyjnie !!!!!!!!!!! pięknie !!!!!

aaa jednak widzisz efekty - widzisz, widzisz - wiedziałam że są

Pikaboom · 2010-07-23, 11:55

Hej! Ja zaczełam dietkę 4 lipca, do środy ubyło mi 5 kg, a dziś doszło do tego tylko 200 g

Mam nadzieje, że ten zastój nie potrwa długo

Agnese69 · 2010-07-23, 11:57

Cytat:

Napisane przez czarownica3006

oto Lesia tadam!:

Cytat:

Napisane przez lesia27

jeansy tez byly obcisłe, sporo obcisłe nosilam szersze bluzki zeby zatuszowac wałki na brzuchu a teraz spodnie sa okey.... nawet musze pasek zakladac bo spadaja z dupska

Nieeee, no wiesz co, Lesia? Jaja sobie jakies z nas robisz... Laska z Ciebie, a przed lustrem jakiejś histerii dostajesz... Przestań, bo to zakrawa na fobię. Jesteś szczupłą i bardzo zgrabną dziewczyną. Nie kombinuj tylko sobie spokojniutko schodź do jakiej tam sobie wymarzyłaś wagi. A grubą dupę to może .... MIAŁAŚ 14 kilo temu!
Tyle Ci powiem.

twinsplus1 · 2010-07-23, 11:58

Cytat:

Napisane przez czarownica3006

oto Lesia tadam!:

lo matko, przeciez z ciebie kruszynka jest

wygladasz slicznie

Konczita · 2010-07-23, 12:00

Cytat:

Napisane przez Agnese69

Nieeee, no wiesz co, Lesia? Jaja sobie jakies z nas robisz... Laska z Ciebie, a przed lustrem jakiejś histerii dostajesz... Przestań, bo to zakrawa na fobię. Jesteś szczupłą i bardzo zgrabną dziewczyną. Nie kombinuj tylko sobie spokojniutko schodź do jakiej tam sobie wymarzyłaś wagi. A grubą dupę to może .... MIAŁAŚ 14 kilo temu!
Tyle Ci powiem.

dobrze napisane i ja się podpisuję pod tą wypowiedzią....

lesia27 · 2010-07-23, 12:00

Cytat:

Napisane przez Agnese69

Nieeee, no wiesz co, Lesia? Jaja sobie jakies z nas robisz... Laska z Ciebie, a przed lustrem jakiejś histerii dostajesz... Przestań, bo to zakrawa na fobię. Jesteś szczupłą i bardzo zgrabną dziewczyną. Nie kombinuj tylko sobie spokojniutko schodź do jakiej tam sobie wymarzyłaś wagi. A grubą dupę to może .... MIAŁAŚ 14 kilo temu!
Tyle Ci powiem.

hehehhee jaj sobie nie robie,... pisze tylko jakie sa moje odczucia jak widze sie w lustrze....ktos mi mowi tak a ja mam inne zdanie...
a kombinowac nie bede bo schodze do 57 kg i przechodze na 3 faze... co bedzie to bedzie

ale i tak dzieki za miłe słowa

8joja8 · 2010-07-23, 12:01

Ale spadacie z tej wagi. To chyba też zasługa lata- dodatkowa mobilizacja jak sie widzi szczupłe piekne dziewczyny.

Ja dukam od poniedziałku i z 61,4 ubyło oólnie przez 5 dni 2 kg. idę rytmem 1/1 bo tak jest mi łatwiej.

Mam pytanie .Czy wy dziewczyny ćwiczycie cokolwiek????? Czy waga spada również bez żadnych ćwiczeń????

lesia27 · 2010-07-23, 12:02

moze dlatego sie tak dziaje bo od zawsze nosilam rozmiar 40-42...a teraz mieszcze sie w 38

kwestia przestawienia rozumowania hehehe:P

Sparta · 2010-07-23, 12:08

Cytat:

Napisane przez kasia_1011

Hejka!

To już 8 strona 13 części

ale się szybko zorientowałam...

Dukam na III nad morzem.
Nie mam wagi, nie wiem co się dzieje z moją masą.
Mam nadzieję, że nie padnę po powrocie.

Jeszcze pokażę się wam w innej odsłonie niż byle jaka fotka robiona przed lustrem

Dla mnie efekt dukania rewelacyjny

POZDRAWIAM wszystkie chudziaki znad morza.
Właśnie leje deszcz. Masiakra...

Zazdroszczę takiej figury, brawo

Cytat:

Napisane przez lesia27

zobaczcie czy Wam sie otwiera stronka z foto z nk

inaczej fotki nie zarzuce

a zdjecie jest z czerwca

zrobie w nowe weekend foteczki

http://nk.pl/profile/3708053/gallery/261

Galeria zablokowana, niestety

Cytat:

Napisane przez czarownica3006

oto Lesia tadam!:

Toć to chuda Lesia

pięknie, czekam aż ja tak będę

wyglądać

avataris · 2010-07-23, 12:11

Cytat:

Napisane przez twinsplus1

juz lece z pomoca:
1. www.tabele-kalorii.pl
2. www.exerceo.pl

dziękuje za podpowiedź

, muszę bardziej kontrolować węgle

a nie chcę mi się robic ręcznych notatek

. Kiedyś gdzieś to znalazłam, ale już nie pamiętałam

lesia27 · 2010-07-23, 12:13

Cytat:

Napisane przez Sparta

Zazdroszczę takiej figury, brawo

Galeria zablokowana, niestety

Toć to chuda Lesia

pięknie, czekam aż ja tak będę

wyglądać

hahahahahahaahahahahhaha "toc to chuda Lesia" dobre to ...

obiecuje w poniedzialek nowe fotki

juz widze ta Moja dzisiejsza sesje fotograficzna zrobiona przez Lubego

avataris · 2010-07-23, 12:13

Cytat:

Napisane przez lesia27

nooo a to ja

hehehe

miesiac temu w czerwcu:P
dzieki czarownica

komputer chyba wyrzuce do kosza tak mnie wkur!%@#%$#

pięknie Ci poleciało

, zdięcie mówi samo za siebie

twinsplus1 · 2010-07-23, 12:17

Cytat:

Napisane przez Pikaboom

Hej! Ja zaczełam dietkę 4 lipca, do środy ubyło mi 5 kg, a dziś doszło do tego tylko 200 g

Mam nadzieje, że ten zastój nie potrwa długo

to nie zastoj, bo ciagle masz spadki

dukasz niecale 3 tygodnie, dobijesz pewnie do 6kg w ciagu 21 dni (jesli wszytsko robisz poprawnie), co daje 2 kg na tydzien, a statystycznie dokotrek mowi, ze ubywa 1 kg na tydzien - wiec suma sumarum ty idziesz 2 razy szybciej

napisz co jesz i ile pijesz, bedzie latwiej cos doradzic

Iwok · 2010-07-23, 12:20

Duk, duk - witam i ja w nowym wątku.

Kasia, Lesia - po prostu pogratulować

niezłe z Was laski

U mnie chwilowy zastój - ale przetrwam

Dziewczyny - macie jakiś specjalny, sprawdzony przepis na tortillę z kurczakiem? Bo jakoś chodzi za mną ostatnio i chyba dzisiaj dojdzie

!!&*Monia*&!! · 2010-07-23, 12:21

Cytat:

Napisane przez kasia_1011

Hejka!

To już 8 strona 13 części

ale się szybko zorientowałam...

Dukam na III nad morzem.
Nie mam wagi, nie wiem co się dzieje z moją masą.
Mam nadzieję, że nie padnę po powrocie.

Jeszcze pokażę się wam w innej odsłonie niż byle jaka fotka robiona przed lustrem

Dla mnie efekt dukania rewelacyjny

POZDRAWIAM wszystkie chudziaki znad morza.
Właśnie leje deszcz. Masiakra...

no prosze jaka laska

Gratuluje

lesia27 · 2010-07-23, 12:21

dzieki Kochane

Luby tez sie wkurza jak mowie mu ze a to mam grube uda a to z cycków nie spadło nic.... hehehe i on wlasnie stawia mnie na ziemie co bym głupiot nie gadala

i za to go Kocham

no nie tylko za to:P

sonia26 · 2010-07-23, 12:23

Cytat:

Napisane przez czarownica3006

oto Lesia tadam!:

Pięknie

jaki Ty masz cyc

jak ja Ci zazdroszcze

ja juz mam jak chłopak

2010-07-23, 11:36	#272
suushi89 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 131	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 WOW!!! Kasia, powiem Ci, że obejrzałabym się za Tobą gdybym była facetem, a skoro jestem kobietą, to też bym się obejrzała, ale z zazdrością i myślą "jak ona to robi???!!!" Pięknie! A ja już nie wiem co z tym moim organizmem jest nie tak. Rano się ważyłam, jakieś 30 min po obudzeniu - waga 57 kg Zważyłam się też jakieś 20 minut temu i co? 55,7kg Niby była troszkę porcelanka, ale 1.3kg to to na pewno nie ważyło No w każdym razie od razu mi się dzień poprawił Mam prośbę, mogłaby któraś wrzucić tu przepis na te babeczki serowe? Zrobię sobie na kolacje Bo w przepisowni nie mogę znaleźć. __________________ Nie ma, że boli - to progres!

2010-07-23, 11:49	#278
czarownica3006 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: szczecin Wiadomości: 1 268	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 oto Lesia tadam!: __________________

2010-07-23, 11:49	#279
lesia27 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Płock Wiadomości: 1 202	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 jeansy tez byly obcisłe, sporo obcisłe nosilam szersze bluzki zeby zatuszowac wałki na brzuchu a teraz spodnie sa okey.... nawet musze pasek zakladac bo spadaja z dupska __________________ 15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg <6 miesięcy> -14,4 kg będzie: 58kg moze 56kg ... zobaczę w "praniu" "8 sesja" na VACU aktiv "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"

2010-07-23, 11:50	#282
!!&Monia&!! Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 612	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 Dzień dobry dziewczynki Mnie od wczoraj dobry humor nie opuszcza nawet nie wiem co jest tego przyczyną. Od rana ostro pracuje w domku właśnie skończyłam lepić pierogi dla rodzinki z kapustą i pieczarkami i wykorzystałam sposób którejś żeby sprawdzić czy dobrze farsz doprawiłam bo narzekają ostatnio że mało doprawione wziełam troche do buźki "pomieliłam" i wyplułam potem doprawiłam do smaku znowu i wierze że jest dobrze bo drugi raz nie "próbowałam", pierogów jak dla wojska ale ja ich nie tkne o nie!!. Zakochałam się babeczki serowe są booskie zrobiłam je sobie w między czasie wyszło mi 10 małych hehe no i podzieliłam to na dwa razy tzn miało być na dwa bo już ich nie ma hehe opłacało się pół dnia siedzieć w kuchni i rodzinka będzie miała niespodzianke i ja happy zaraz id sobie coś na obiadek zrobić Dzisiaj drugi dzień ostrych proteinek i papa zastoju bo jak nie to __________________ "Nie trać swojego czasu na kogoś, kto nie ma go, aby spędzać go razem z Tobą" " świata nie podbijesz"

2010-07-23, 11:55	#285
Pikaboom Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 284	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 Hej! Ja zaczełam dietkę 4 lipca, do środy ubyło mi 5 kg, a dziś doszło do tego tylko 200 g Mam nadzieje, że ten zastój nie potrwa długo __________________

2010-07-23, 12:01	#290
8joja8 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 198	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 Ale spadacie z tej wagi. To chyba też zasługa lata- dodatkowa mobilizacja jak sie widzi szczupłe piekne dziewczyny. Ja dukam od poniedziałku i z 61,4 ubyło oólnie przez 5 dni 2 kg. idę rytmem 1/1 bo tak jest mi łatwiej. Mam pytanie .Czy wy dziewczyny ćwiczycie cokolwiek????? Czy waga spada również bez żadnych ćwiczeń????

2010-07-23, 12:02	#291
lesia27 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Płock Wiadomości: 1 202	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 moze dlatego sie tak dziaje bo od zawsze nosilam rozmiar 40-42...a teraz mieszcze sie w 38 kwestia przestawienia rozumowania hehehe:P __________________ 15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg <6 miesięcy> -14,4 kg będzie: 58kg moze 56kg ... zobaczę w "praniu" "8 sesja" na VACU aktiv "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"

2010-07-23, 12:20	#297
Iwok Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Warszawa/czasem Sosnowiec Wiadomości: 11	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 Duk, duk - witam i ja w nowym wątku. Kasia, Lesia - po prostu pogratulować niezłe z Was laski U mnie chwilowy zastój - ale przetrwam Dziewczyny - macie jakiś specjalny, sprawdzony przepis na tortillę z kurczakiem? Bo jakoś chodzi za mną ostatnio i chyba dzisiaj dojdzie

2010-07-23, 12:21	#299
lesia27 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Płock Wiadomości: 1 202	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 dzieki Kochane Luby tez sie wkurza jak mowie mu ze a to mam grube uda a to z cycków nie spadło nic.... hehehe i on wlasnie stawia mnie na ziemie co bym głupiot nie gadalai za to go Kocham no nie tylko za to:P __________________ 15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg <6 miesięcy> -14,4 kg będzie: 58kg moze 56kg ... zobaczę w "praniu" "8 sesja" na VACU aktiv "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)