Polecamy:

**0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6** · 2012-02-12, 12:47

Cytat:

Napisane przez kroliiczek

Oglądnęłam 2 odcinki Family Guy i chirurgów ;D I zaś beczałam, na chirurgach

Ja wolę Ostry dyżur :d
Kiedyś oglądałam wszystkie odcinki

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;32249128]Un też mi efekty 4 kg samej wody pewnie przez 2 tygodnie.. toż to kpina jakaś nie efekty..

[/QUOTE]

Kochana nie myśl tak

Tak się cieszyłaś a teraz już nie?
Chwilowy kryzys Cię dotknął

Jutro będzie lepiej

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2012-02-12, 12:49

no ja chcę z tyłka i z ud schudnąć

---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:47 ----------

po tych 2 tygodniach mam wystające kości miednicy jak nie wiem co.. ułożyć się na łóżku nie mogę bo mnie gniecie.. a w nogach dalej sam tłuszcz.. siostra się śmiała że mi z brzucha zlatuje w dół.. do tyłka i ud

wampir · 2012-02-12, 12:49

kopnienta żeby tłuszcz przeszedł w mięśnie

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2012-02-12, 12:50

dzisiaj zrobiłam 40 razy nożyce nogami i myślałam że zwątpię

ladyanaaa · 2012-02-12, 12:51

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;32249469]no ja chcę z tyłka i z ud schudnąć

---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:47 ----------

po tych 2 tygodniach mam wystające kości miednicy jak nie wiem co.. ułożyć się na łóżku nie mogę bo mnie gniecie.. a w nogach dalej sam tłuszcz.. siostra się śmiała że mi z brzucha zlatuje w dół.. do tyłka i ud

[/QUOTE]

To ściągnij sobie aerobik na wyszczuplenie nóg i to rób.

---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:50 ----------

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;32249531]dzisiaj zrobiłam 40 razy nożyce nogami i myślałam że zwątpię[/QUOTE]

Dasz radę tylko się ruszaj tymi nogami

ja bym chciałam z brzucha...

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2012-02-12, 12:52

a wczoraj miałam taki dzień gdzie mi się łapska telepały jakbym na odwyku alkoholowym była jakimś .. nawet łyżeczki z jogurtem nie mogłam normalnie podnieść do buzi..

---------- Dopisano o 12:52 ---------- Poprzedni post napisano o 12:51 ----------

nie mam jak ściągnąć bo mam za słaby transer.. wcześniej jak miałam normalnego neta to robiłam abs 8min

**0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6** · 2012-02-12, 12:52

Cytat:

Napisane przez ladyanaaa

Ja też bym chciała... Ale nie mogę... A jutro z Małym muszę do lekarza jechać...

Co się dzieje?
Mały jest chory?

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;32249469]no ja chcę z tyłka i z ud schudnąć

---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:47 ----------

po tych 2 tygodniach mam wystające kości miednicy jak nie wiem co.. ułożyć się na łóżku nie mogę bo mnie gniecie.. a w nogach dalej sam tłuszcz.. siostra się śmiała że mi z brzucha zlatuje w dół.. do tyłka i ud

[/QUOTE]

Na uda i tyłek są specjalne ćwiczenia. Masz rower stacjonarny? Jazda na rowerze jest dobra na uda.

Nie ładnie , że Twoja siostra się z Ciebie śmieje

karolca · 2012-02-12, 12:54

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;32249531]dzisiaj zrobiłam 40 razy nożyce nogami i myślałam że zwątpię[/QUOTE]
nożyce, skakanka, biegi (nawet takie "w miejscu"), wbieganie po schodach (nie wiem na którym piętrze mieszkasz, ale wyjście z psem na spacer jest dobra motywacją aby wracając zbiec po schodach), "wspinanie" się na palcach, skręty tułowia.
Jest tyle ćwiczeń, które mozna wykonać w domu....
ale musisz poświęcić temu okolo godziny dziennie.
Warto. Poprawisz swoją kondycję, tluszcz zamienisz w mięśnie. Poprawia się wydolnośc płuc, serca, krążenie...

ladyanaaa · 2012-02-12, 12:57

[1=0d1f34119766eee4653101d 15d3559db3eb5311a_5de8488 3b0bb6;32249583]Co się dzieje?
Mały jest chory?

[/QUOTE]

Tak chory. Miał tylko katar ale od wczoraj ma gorączkę i co najgorsze nie kaszle czyli ta wydzielina zostaje mu w środku i się nie oczyszcza a jak na złość syrop wykrztuśny mi się skończył...

---------- Dopisano o 12:57 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ----------

Idę sobie zrobić Cappuccino a co...

Kathinna · 2012-02-12, 12:57

która lepsza: http://allegro.pl/biala-sukienka-kor...106631118.html
http://allegro.pl/kw399-nowa-kolekcj...106618880.html prz tej bym te sznurki wywaliła

Jego · 2012-02-12, 12:59

http://allegro.pl/biala-sukienka-kor...106631118.html
ta

karolca · 2012-02-12, 13:00

Cytat:

Napisane przez Kathinna

która lepsza: http://allegro.pl/biala-sukienka-kor...106631118.html
http://allegro.pl/kw399-nowa-kolekcj...106618880.html prz tej bym te sznurki wywaliła

Pierwsza

wampir · 2012-02-12, 13:02

Jak już to pierwsza

Kathinna · 2012-02-12, 13:03

dziękuje

**0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6** · 2012-02-12, 13:03

Cytat:

Napisane przez karolca

nożyce, skakanka, biegi (nawet takie "w miejscu"), wbieganie po schodach (nie wiem na którym piętrze mieszkasz, ale wyjście z psem na spacer jest dobra motywacją aby wracając zbiec po schodach), "wspinanie" się na palcach, skręty tułowia.
Jest tyle ćwiczeń, które mozna wykonać w domu....
ale musisz poświęcić temu okolo godziny dziennie.
Warto. Poprawisz swoją kondycję, tluszcz zamienisz w mięśnie. Poprawia się wydolnośc płuc, serca, krążenie...

Dokładnie

Cytat:

Napisane przez ladyanaaa

Tak chory. Miał tylko katar ale od wczoraj ma gorączkę i co najgorsze nie kaszle czyli ta wydzielina zostaje mu w środku i się nie oczyszcza a jak na złość syrop wykrztuśny mi się skończył...

---------- Dopisano o 12:57 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ----------

Idę sobie zrobić Cappuccino a co...

Ojej

Mam nadzieję, że będzie lepiej i szybko powróci do zdrowia

Napisz jutro co lekarz powiedział.

Jaki masz smak?

Kathinna · 2012-02-12, 13:05

chociaż chyba ta: http://allegro.pl/wb09-koronka-urocz...067028369.html lepsza

**0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6** · 2012-02-12, 13:09

Jego właśnie spojrzałam na Twój podpis

Szukałam na strychu dla Ciebie karteczek, ale moja mama powiedziała, że kilka lat temu je oddałam dla kuzynki. Faktycznie. Zapomniałam

Miałam 4 grube segrgatory

Chcesz to zapytam się jej co z nimi zrobiła i czy jeszcze ma te karteczki

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2012-02-12, 13:16

dobra obtoczyłam kurcaka i teraz czeka aż się piekarnik nagrzeje..

---------- Dopisano o 13:16 ---------- Poprzedni post napisano o 13:11 ----------

nie mam rowerka stacjonarnego a przydałby się.. wolę ćwiczyć właśnie na takich urządzeniach niż sama sobie..
skakanka odpada bo raz że sąsiedzi by mnie mieli dość a dwa że mam za niskie mieszkanie i niewygodnie się skacze jak co chwila skakanka dotyka sufitu..
schody no nie będę się w bloku wygłupiała i biegała po schodach (mieszkam na 1 piętrze.. )
już miałam pytać jak wygląda wspinanie się na PLECACH bo źle przeczytałam

**0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6** · 2012-02-12, 13:17

Ja zaraz będę miała obiadek

Dzisiaj mam rosół

czarnulkax · 2012-02-12, 13:18

Hej

Nasz sąsiad oczywiście nam zrobił pobudkę od rana

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2012-02-12, 13:18

o ile do diety mam jako taką motywację tak z ćwiczeniami jest 100 razy gorzej.. nie umiem ćwiczyć zresztą nawet jak poćwiczę przez 2 dni to czuję że mi to nic nie daje i odpuszczam a z dietą to przynajmniej widzę że ta waga spada .. codziennie o te kilka dziesiątych kg ale zawsze coś..

12 Stonka · 2012-02-12, 13:18

Cześć Wam.

Ładny wątek, Lady.

Od jutra zacznę dukana.

Mam jajka, jogurt naturalny, płatki owsiane, serek wiejski light a jutro kupię kurczaka.
Wystarczy na początek?

asmenaa · 2012-02-12, 13:19

Cytat:

Napisane przez Katrusiaa

Kopka a czego Ty oczekiwałaś? Dla Ciebie 4kg w dwa tygodnie to mało??? W dwa tygodnie siedzenia na dupie i jedzenia w kółko a Ty jeszcze marudzisz że te 4 kg zleciały

kopnienta dla Ciebie 4kg w dwa tygodnie to malo?! to smieszna jestes

- prawidlowy spadek wagi to max 1kg na tydzien to po pierwsze
- po drugie kazda dietowiczka, pragnaca schudnac by skakala z radosci z 4kg w dwa tygodnie
- po trzecie nie trzymalas sie diety bo jadlas pierogi i inne kaloryczne rzeczy
- po czwarte dieta to pasma wyrzeczen, dlugoterminowych

Babcia Jaga · 2012-02-12, 13:19

kopka ile można gadać o odchudzaniu

zjadłam obiadek i muszę sie zacząć pakować a taaaaak mi się nie chce :|

asmenaa · 2012-02-12, 13:20

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;32250175]o ile do diety mam jako taką motywację tak z ćwiczeniami jest 100 razy gorzej.. nie umiem ćwiczyć zresztą nawet jak poćwiczę przez 2 dni to czuję że mi to nic nie daje i odpuszczam a z dietą to przynajmniej widzę że ta waga spada .. codziennie o te kilka dziesiątych kg ale zawsze coś..[/QUOTE]

I nigdy nie wolno sie wazyc z dnia na dzien

wystarczy, ze zjesz wiecej na kolacje i bedziesz wiecej wazyla.

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2012-02-12, 13:21

najgorsze w tej diecie jest to że jak jeździsz w gości to oni nie są na dukanie i ci dają normalne jedzenie

przecież jak pojadę do TŻ-a na 2 dni to masakra.. nie będę przecież zabierać ze sobą wszędzie blendera 2 opakowań otrębów 10 jajek i piersi z kurczaka plus ze 2 jogurty naturalne

o słodziku i przyprawach nie wspominając.. a już o warzywach tym bardziej..

kroliiczek · 2012-02-12, 13:21

Cytat:

Napisane przez Kathinna

która lepsza: http://allegro.pl/biala-sukienka-kor...106631118.html
http://allegro.pl/kw399-nowa-kolekcj...106618880.html prz tej bym te sznurki wywaliła

Nienawidzę golfów. Duszę się

Ta druga lepsza, ale trzecia naj naj

asmenaa · 2012-02-12, 13:21

Cytat:

Napisane przez 12 Stonka

Cześć Wam.

Ładny wątek, Lady.

Od jutra zacznę dukana.

Mam jajka, jogurt naturalny, płatki owsiane, serek wiejski light a jutro kupię kurczaka.
Wystarczy na początek?

Platki owsiane i dukan? ;>

czarnulkax · 2012-02-12, 13:22

Cytat:

Napisane przez Kathinna

która lepsza: http://allegro.pl/biala-sukienka-kor...106631118.html
http://allegro.pl/kw399-nowa-kolekcj...106618880.html prz tej bym te sznurki wywaliła

Pierwsza.

asmenaa · 2012-02-12, 13:23

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;32250245]najgorsze w tej diecie jest to że jak jeździsz w gości to oni nie są na dukanie i ci dają normalne jedzenie

przecież jak pojadę do TŻ-a na 2 dni to masakra.. nie będę przecież zabierać ze sobą wszędzie blendera 2 opakowań otrębów 10 jajek i piersi z kurczaka plus ze 2 jogurty naturalne

o słodziku i przyprawach nie wspominając.. a już o warzywach tym bardziej..

[/QUOTE]w kazdej diecie tak jest

2012-02-12, 12:49	#272
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! no ja chcę z tyłka i z ud schudnąć ---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:47 ---------- po tych 2 tygodniach mam wystające kości miednicy jak nie wiem co.. ułożyć się na łóżku nie mogę bo mnie gniecie.. a w nogach dalej sam tłuszcz.. siostra się śmiała że mi z brzucha zlatuje w dół.. do tyłka i ud

2012-02-12, 12:49	#273
wampir Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: gdzie diabeł zamiata ogonem Wiadomości: 18 638	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! kopnienta żeby tłuszcz przeszedł w mięśnie __________________ Nie podoba mi się świat, gdzie "właściwe" zdarza się tak rzadko, że uważamy je za "uprzejmość". -J.C 31/365

2012-02-12, 12:50	#274
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! dzisiaj zrobiłam 40 razy nożyce nogami i myślałam że zwątpię

2012-02-12, 12:51	#275
ladyanaaa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 2 304	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;32249469]no ja chcę z tyłka i z ud schudnąć ---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:47 ---------- po tych 2 tygodniach mam wystające kości miednicy jak nie wiem co.. ułożyć się na łóżku nie mogę bo mnie gniecie.. a w nogach dalej sam tłuszcz.. siostra się śmiała że mi z brzucha zlatuje w dół.. do tyłka i ud [/QUOTE] To ściągnij sobie aerobik na wyszczuplenie nóg i to rób. ---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:50 ---------- [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;32249531]dzisiaj zrobiłam 40 razy nożyce nogami i myślałam że zwątpię[/QUOTE] Dasz radę tylko się ruszaj tymi nogami ja bym chciałam z brzucha... __________________ Gładsze niż jedwab i aksamit, włosy maluszka są dla mamy. Od woni słonecznego lata, słodszy jest mego dziecka zapach. Nie ważne wielkie skarby świata, przez wszystkie dni, miesiące, lata, to dziecko jest dla swojej mamy największym skarbem nad skarbami.

2012-02-12, 12:52	#276
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! a wczoraj miałam taki dzień gdzie mi się łapska telepały jakbym na odwyku alkoholowym była jakimś .. nawet łyżeczki z jogurtem nie mogłam normalnie podnieść do buzi.. ---------- Dopisano o 12:52 ---------- Poprzedni post napisano o 12:51 ---------- nie mam jak ściągnąć bo mam za słaby transer.. wcześniej jak miałam normalnego neta to robiłam abs 8min

2012-02-12, 12:54	#278
karolca Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: tam, gdzie kończy się Internet Wiadomości: 30 736	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;32249531]dzisiaj zrobiłam 40 razy nożyce nogami i myślałam że zwątpię[/QUOTE] nożyce, skakanka, biegi (nawet takie "w miejscu"), wbieganie po schodach (nie wiem na którym piętrze mieszkasz, ale wyjście z psem na spacer jest dobra motywacją aby wracając zbiec po schodach), "wspinanie" się na palcach, skręty tułowia. Jest tyle ćwiczeń, które mozna wykonać w domu.... ale musisz poświęcić temu okolo godziny dziennie. Warto. Poprawisz swoją kondycję, tluszcz zamienisz w mięśnie. Poprawia się wydolnośc płuc, serca, krążenie... __________________ ♥ ♥ ♥ Komentuj. Nie obrażaj.

2012-02-12, 12:57	#279
ladyanaaa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 2 304	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! [1=0d1f34119766eee4653101d 15d3559db3eb5311a_5de8488 3b0bb6;32249583]Co się dzieje? Mały jest chory? [/QUOTE] Tak chory. Miał tylko katar ale od wczoraj ma gorączkę i co najgorsze nie kaszle czyli ta wydzielina zostaje mu w środku i się nie oczyszcza a jak na złość syrop wykrztuśny mi się skończył... ---------- Dopisano o 12:57 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ---------- Idę sobie zrobić Cappuccino a co... __________________ Gładsze niż jedwab i aksamit, włosy maluszka są dla mamy. Od woni słonecznego lata, słodszy jest mego dziecka zapach. Nie ważne wielkie skarby świata, przez wszystkie dni, miesiące, lata, to dziecko jest dla swojej mamy największym skarbem nad skarbami.

2012-02-12, 12:57	#280
Kathinna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 21 115	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! która lepsza: http://allegro.pl/biala-sukienka-kor...106631118.html http://allegro.pl/kw399-nowa-kolekcj...106618880.html prz tej bym te sznurki wywaliła __________________ Handmade: Wyplatane OpowieściPierniczki: Wypiekane Opowieści Słodkie wyzwania: Słodka Misja

2012-02-12, 12:59	#281
Jego Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 8 579	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! http://allegro.pl/biala-sukienka-kor...106631118.html ta __________________ Książki

2012-02-12, 13:02	#283
wampir Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: gdzie diabeł zamiata ogonem Wiadomości: 18 638	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! Jak już to pierwsza __________________ Nie podoba mi się świat, gdzie "właściwe" zdarza się tak rzadko, że uważamy je za "uprzejmość". -J.C 31/365

2012-02-12, 13:03	#284
Kathinna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 21 115	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! dziękuje __________________ Handmade: Wyplatane OpowieściPierniczki: Wypiekane Opowieści Słodkie wyzwania: Słodka Misja

2012-02-12, 13:05	#286
Kathinna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 21 115	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! chociaż chyba ta: http://allegro.pl/wb09-koronka-urocz...067028369.html lepsza __________________ Handmade: Wyplatane OpowieściPierniczki: Wypiekane Opowieści Słodkie wyzwania: Słodka Misja

2012-02-12, 13:09	#287
0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 13 430	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! Jego właśnie spojrzałam na Twój podpis Szukałam na strychu dla Ciebie karteczek, ale moja mama powiedziała, że kilka lat temu je oddałam dla kuzynki. Faktycznie. Zapomniałam Miałam 4 grube segrgatory Chcesz to zapytam się jej co z nimi zrobiła i czy jeszcze ma te karteczki Edytowane przez 0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6 Czas edycji: 2012-02-12 o 13:11

2012-02-12, 13:16	#288
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! dobra obtoczyłam kurcaka i teraz czeka aż się piekarnik nagrzeje.. ---------- Dopisano o 13:16 ---------- Poprzedni post napisano o 13:11 ---------- nie mam rowerka stacjonarnego a przydałby się.. wolę ćwiczyć właśnie na takich urządzeniach niż sama sobie.. skakanka odpada bo raz że sąsiedzi by mnie mieli dość a dwa że mam za niskie mieszkanie i niewygodnie się skacze jak co chwila skakanka dotyka sufitu.. schody no nie będę się w bloku wygłupiała i biegała po schodach (mieszkam na 1 piętrze.. ) już miałam pytać jak wygląda wspinanie się na PLECACH bo źle przeczytałam

2012-02-12, 13:17	#289
0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 13 430	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! Ja zaraz będę miała obiadek Dzisiaj mam rosół

2012-02-12, 13:18	#290
czarnulkax Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Wiadomości: 22 611	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! Hej Nasz sąsiad oczywiście nam zrobił pobudkę od rana __________________ '..we mnie jest puch ze skrzydeł anioła i błoto spod kopyt diabła..' ♥♥♥ Narzeczonka

2012-02-12, 13:18	#291
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! o ile do diety mam jako taką motywację tak z ćwiczeniami jest 100 razy gorzej.. nie umiem ćwiczyć zresztą nawet jak poćwiczę przez 2 dni to czuję że mi to nic nie daje i odpuszczam a z dietą to przynajmniej widzę że ta waga spada .. codziennie o te kilka dziesiątych kg ale zawsze coś..

2012-02-12, 13:18	#292
12 Stonka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: Kraków / Zakopane Wiadomości: 6 559	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! Cześć Wam. Ładny wątek, Lady. Od jutra zacznę dukana. Mam jajka, jogurt naturalny, płatki owsiane, serek wiejski light a jutro kupię kurczaka. Wystarczy na początek? __________________ ,,Teraz wiem, dlaczego wymyślono słowo "miłość", dlaczego musiano je wymyślić: to jedyne słowo bliskie opisania tego, co teraz czuję, tej dziwnej mieszanki bólu, przyjemności, strachu i radości, które przepełniają mnie jednocześnie."

2012-02-12, 13:19	#294
Babcia Jaga Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 13 804	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! kopka ile można gadać o odchudzaniu zjadłam obiadek i muszę sie zacząć pakować a taaaaak mi się nie chce :\|

2012-02-12, 13:20	#295
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;32250175]o ile do diety mam jako taką motywację tak z ćwiczeniami jest 100 razy gorzej.. nie umiem ćwiczyć zresztą nawet jak poćwiczę przez 2 dni to czuję że mi to nic nie daje i odpuszczam a z dietą to przynajmniej widzę że ta waga spada .. codziennie o te kilka dziesiątych kg ale zawsze coś..[/QUOTE] I nigdy nie wolno sie wazyc z dnia na dzien wystarczy, ze zjesz wiecej na kolacje i bedziesz wiecej wazyla. __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2012-02-12, 13:21	#296
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! najgorsze w tej diecie jest to że jak jeździsz w gości to oni nie są na dukanie i ci dają normalne jedzenie przecież jak pojadę do TŻ-a na 2 dni to masakra.. nie będę przecież zabierać ze sobą wszędzie blendera 2 opakowań otrębów 10 jajek i piersi z kurczaka plus ze 2 jogurty naturalne o słodziku i przyprawach nie wspominając.. a już o warzywach tym bardziej..

2012-02-12, 13:23	#300
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: ZNOwu miłość jest daleko, ale dasz radę kobieto! [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;32250245]najgorsze w tej diecie jest to że jak jeździsz w gości to oni nie są na dukanie i ci dają normalne jedzenie przecież jak pojadę do TŻ-a na 2 dni to masakra.. nie będę przecież zabierać ze sobą wszędzie blendera 2 opakowań otrębów 10 jajek i piersi z kurczaka plus ze 2 jogurty naturalne o słodziku i przyprawach nie wspominając.. a już o warzywach tym bardziej.. [/QUOTE]w kazdej diecie tak jest __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)