Polecamy:

morphine88 · 2012-01-09, 16:40

Cytat:

Napisane przez olkaa77

Ale nawet te przypalone wiórki nie zepsuły smaku, więc jest ok

Co do serków homo naturalnych, to wiesz może gdzie odstanę naturalny ale taki nie odtłuszczony? Gdzie nie pójdę to wszędzie 0%, a takie są niezbyt dobre...

hmm, nie wiem.. ja kupuję łowicz w t&j i w chacie polskiej; one mają 3%.
widziałam w realu też nieodtłuszcozne, ale miały 5-7%, dla mnie to za dużo

dodaję fotkę dzisiejszej owsianki

Rodzynka1989 · 2012-01-09, 16:44

Jej, jak dawno tu nie pisałam

Ale owsianki wcinam cały czas

Dzisiaj była na wodzie z gruszką, wieśniakiem, otrębami i odrobiną musli

Phynn · 2012-01-09, 16:57

Cytat:

Napisane przez olkaa77

Ale nawet te przypalone wiórki nie zepsuły smaku, więc jest ok

Co do serków homo naturalnych, to wiesz może gdzie odstanę naturalny ale taki nie odtłuszczony? Gdzie nie pójdę to wszędzie 0%, a takie są niezbyt dobre...

W Biedronce znajdziesz 6 lub 7 %. Bardzo smaczny.

A u mnie dziś znów zwyklak na mleczku ze szczyptą soli i fruktozy. Rozsmakowałam się w takiej porannej ''zupce''

Bloody_ · 2012-01-09, 17:19

z serkiem wiejskim, bananem, cynamonem, orzechami włoskimi i miodem

olkaa77 · 2012-01-09, 17:53

Cytat:

Napisane przez morphine88

hmm, nie wiem.. ja kupuję łowicz w t&j i w chacie polskiej; one mają 3%.
widziałam w realu też nieodtłuszcozne, ale miały 5-7%, dla mnie to za dużo

dodaję fotkę dzisiejszej owsianki

apetycznie wygląda

to u mnie tylko real z tych sklepów jest, no ale jak będę jeszcze w jakiś innych dużych supermarketach to poszukam

---------- Dopisano o 18:53 ---------- Poprzedni post napisano o 18:52 ----------

Cytat:

Napisane przez Phynn

W Biedronce znajdziesz 6 lub 7 %. Bardzo smaczny.

A u mnie dziś znów zwyklak na mleczku ze szczyptą soli i fruktozy. Rozsmakowałam się w takiej porannej ''zupce''

O, naprawdę? To świetnie, dzięki za info, akurat biedronkę mam 4 minuty drogi od siebie

karolinka86 · 2012-01-09, 20:01

Cytat:

Napisane przez Phynn

zwykła na mleku

Jak jesz taką zwykła to ile jej robisz, żeby sie najeść?

Moja dziś wyszła super:
na wodo- mleku z dodatkiem kakao, serkiem wiejskim, plasterkami banana, polane odrobiną jogurtu kokosowo migdałowego i posypane cynamonem

pati2404 · 2012-01-09, 20:10

z jogurtem naturalnym, orzechową granolą i gorzką czekoladą

Szabik · 2012-01-09, 20:11

klasyk: mieszanka zbożowa+banan+kakao+serek homo

Phynn · 2012-01-09, 20:18

Cytat:

Napisane przez karolinka86

Jak jesz taką zwykła to ile jej robisz, żeby sie najeść?

Moja dziś wyszła super:
na wodo- mleku z dodatkiem kakao, serkiem wiejskim, plasterkami banana, polane odrobiną jogurtu kokosowo migdałowego i posypane cynamonem

3-4 łyżki płatków, łyżka otrąb, łyżka zarodków - wychodzi z tego na prawdę spora miseczka gęstej owsianki

to dzięki zarodkom.

Szabik · 2012-01-10, 05:32

Owsianka pt. "Właśnie skończyła mi się motywacja do odchudzania" czyli mieszanka zbożowa+mleko w proszku+żurawina suszona+śliwki suszone+skruszony mini batonik+kakao+prażone wiórki kokosowe (które mnie akurat nie urzekły)

...jutro wracam do diety.

Narc · 2012-01-10, 06:58

z mlekiem , bananem, rodzynkami i otrębami

ifellinlovewithadeadboy · 2012-01-10, 07:12

Cytat:

Napisane przez Szabik

Owsianka pt. "Właśnie skończyła mi się motywacja do odchudzania" czyli mieszanka zbożowa+mleko w proszku+żurawina suszona+śliwki suszone+skruszony mini batonik+kakao+prażone wiórki kokosowe (które mnie akurat nie urzekły)

...jutro wracam do diety.

oj tam nie przesadzaj, poza tym batonikiem to ja nie widzę tu nic złego.. poza tym każdy czasem ma na coś ochotę i nikt jeszcze od małego batonika nie umarł (nawet na R-ce)

u mnie dziś rozpusta - na odrobinie mleka z bananem, masłem orzechowym i serkiem wiejskim, jestem w niebie

Bloody_ · 2012-01-10, 15:00

z serkiem wiejskim, mandarynkami, płatkami migdałowymi i rodzynkami w czekoladzie

Phynn · 2012-01-10, 16:20

znów zwyklaczek na mleku.

LadyI · 2012-01-10, 21:29

u mnie z malinami, jabłkiem, płatkami truskawkowymi i serkiem wiejskim

ifellinlovewithadeadboy · 2012-01-11, 07:18

z prażonym jabłkiem, cynamonem, syropem klonowym (bo miód się skończył

), rodzynkami, migdałami i serkiem wiejskim

olkaa77 · 2012-01-11, 07:43

Z jogurtem nat., bananem, orzechami włoskimi, miodem i cynamonem. Przepyszna była

Szabik · 2012-01-11, 08:03

Cytat:

Napisane przez ifellinlovewithadeadboy

oj tam nie przesadzaj, poza tym batonikiem to ja nie widzę tu nic złego.. poza tym każdy czasem ma na coś ochotę i nikt jeszcze od małego batonika nie umarł (nawet na R-ce)

Niby nie, ale owsianka była początkiem bardzo, baaardzo nie-dietowego dnia... Ale dziś pokornie wracam na dietę!
Owsianka na dziś: płatki owsiane+płatki ryżowe+otręby+popping z amarantusa+śliwki+serek wiejski+kardamon. Pycha!

LadyI · 2012-01-11, 09:40

na budyniu czekoladowym z wiśniami, serkiem wiejskim i płatkami pszennymi

vila87 · 2012-01-11, 16:59

cześć dziewczyny

też zajadam się owsianką, choć ostatnio zbrzydła mi trochę bo ciągle przygotowuję ją w ten sam sposób a tu widzę mnóstwo pomysłów, które chętnie wypróbuje

dzisiaj jadłam na wodzie z wiórkami kokosowymi, pestkami dyni i malinami(domowe ze słoiczka). Od jutra dołącze jogurt nat albo jakieś inne białko

Bloody_ · 2012-01-11, 17:22

z serkiem wiejskim, możnymi truskawkami, orzechami włoskimi i miodem

karolinka86 · 2012-01-11, 17:43

Cytat:

Napisane przez Phynn

3-4 łyżki płatków, łyżka otrąb, łyżka zarodków - wychodzi z tego na prawdę spora miseczka gęstej owsianki

to dzięki zarodkom.

Oj z zarodkami jeszcze nie jadłam

I ile mleka do tego?

Ja jutro planuję jakąś owsiankę z ananasem

Phynn · 2012-01-11, 18:48

Cytat:

Napisane przez karolinka86

Oj z zarodkami jeszcze nie jadłam

I ile mleka do tego?

Ja jutro planuję jakąś owsiankę z ananasem

Zarodków używam od niedawna, zastąpiłam nimi otręby, które mi nieco ''obrzydły''

I jestem mega zadowolona, genialnie pęcznieją i owsianka dzięki nim nabiera budyniowej konsystencji. A mleko leje na oko - myślę, że jest tam szklanka. Właśnie zjadłam taką z 4 łyżek płatków i łyżki zarodków na kolację

Plus troszkę soli i fruktozy do smaku. Pyyyycha.

A na śniadanie zjem z serkiem wiejskim i... nie wiem z czym ;P

ifellinlovewithadeadboy · 2012-01-12, 05:40

z miodem, pomarańczą, twarogiem i cynamonem

Narc · 2012-01-12, 05:48

na mleku, z rodzynkami sułtańskimi i wiórkami kokosowymi,

psyhe666 · 2012-01-12, 09:54

Hej

Ja dzisiaj zjadłam owsiankę z jog. nat., łyżką błonnika i z dżemem truskawkowym

Bloody_ · 2012-01-12, 15:02

z serkiem wiejskim, mandarynką, bananem, płatkami migdałowymi i rodzynkami w czekoladzie

olkaa77 · 2012-01-12, 15:05

z serkiem danio waniliowo - gruszkowym i pistacjami <3

Nowhere · 2012-01-12, 15:10

na mleku z twarogiem, gruszką, płatkami migdałów i cynamonem

rudzielec92 · 2012-01-12, 18:36

wczoraj i dziś: na mleku z jabłkiem i cynamonem

2012-01-09, 16:44	#2972
Rodzynka1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Bremerhaven (De) Wiadomości: 13 096	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV Jej, jak dawno tu nie pisałam Ale owsianki wcinam cały czas Dzisiaj była na wodzie z gruszką, wieśniakiem, otrębami i odrobiną musli __________________ Kosmetycznie My

2012-01-09, 17:19	#2974
Bloody_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 676	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z serkiem wiejskim, bananem, cynamonem, orzechami włoskimi i miodem __________________ It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul.

2012-01-09, 20:10	#2977
pati2404 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: TM Wiadomości: 9 362	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z jogurtem naturalnym, orzechową granolą i gorzką czekoladą __________________ Walczę o realizację marzeń !

2012-01-09, 20:11	#2978
Szabik Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 541	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV klasyk: mieszanka zbożowa+banan+kakao+serek homo

2012-01-10, 05:32	#2980
Szabik Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 541	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV Owsianka pt. "Właśnie skończyła mi się motywacja do odchudzania" czyli mieszanka zbożowa+mleko w proszku+żurawina suszona+śliwki suszone+skruszony mini batonik+kakao+prażone wiórki kokosowe (które mnie akurat nie urzekły) ...jutro wracam do diety.

2012-01-10, 06:58	#2981
Narc Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Waw Wiadomości: 2 189	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z mlekiem , bananem, rodzynkami i otrębami

2012-01-10, 15:00	#2983
Bloody_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 676	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z serkiem wiejskim, mandarynkami, płatkami migdałowymi i rodzynkami w czekoladzie __________________ It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul.

2012-01-10, 16:20	#2984
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 440	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV znów zwyklaczek na mleku. __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2012-01-10, 21:29	#2985
LadyI Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 13 081	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV u mnie z malinami, jabłkiem, płatkami truskawkowymi i serkiem wiejskim

2012-01-11, 07:18	#2986
ifellinlovewithadeadboy Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1 621	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z prażonym jabłkiem, cynamonem, syropem klonowym (bo miód się skończył ), rodzynkami, migdałami i serkiem wiejskim __________________ nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie...

2012-01-11, 07:43	#2987
olkaa77 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 205	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV Z jogurtem nat., bananem, orzechami włoskimi, miodem i cynamonem. Przepyszna była

2012-01-11, 09:40	#2989
LadyI Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 13 081	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV na budyniu czekoladowym z wiśniami, serkiem wiejskim i płatkami pszennymi

2012-01-11, 16:59	#2990
vila87 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-12 Lokalizacja: Bielsko-Biała;-) Wiadomości: 177	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV cześć dziewczyny też zajadam się owsianką, choć ostatnio zbrzydła mi trochę bo ciągle przygotowuję ją w ten sam sposób a tu widzę mnóstwo pomysłów, które chętnie wypróbuje dzisiaj jadłam na wodzie z wiórkami kokosowymi, pestkami dyni i malinami(domowe ze słoiczka). Od jutra dołącze jogurt nat albo jakieś inne białko __________________ poszukuję JHAG Lady Vengeance każdą ilość burberry london

2012-01-11, 17:22	#2991
Bloody_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 676	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z serkiem wiejskim, możnymi truskawkami, orzechami włoskimi i miodem __________________ It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul.

2012-01-12, 05:40	#2994
ifellinlovewithadeadboy Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1 621	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z miodem, pomarańczą, twarogiem i cynamonem __________________ nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie...

2012-01-12, 05:48	#2995
Narc Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Waw Wiadomości: 2 189	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV na mleku, z rodzynkami sułtańskimi i wiórkami kokosowymi,

2012-01-12, 09:54	#2996
psyhe666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) Wiadomości: 12 669	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV Hej Ja dzisiaj zjadłam owsiankę z jog. nat., łyżką błonnika i z dżemem truskawkowym __________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.

2012-01-12, 15:02	#2997
Bloody_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 676	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z serkiem wiejskim, mandarynką, bananem, płatkami migdałowymi i rodzynkami w czekoladzie __________________ It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul.

2012-01-12, 15:05	#2998
olkaa77 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 205	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z serkiem danio waniliowo - gruszkowym i pistacjami <3

2012-01-12, 15:10	#2999
Nowhere Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 628	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV na mleku z twarogiem, gruszką, płatkami migdałów i cynamonem

2012-01-12, 18:36	#3000
rudzielec92 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 585	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV wczoraj i dziś: na mleku z jabłkiem i cynamonem

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)