Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI - Strona 100 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2012-03-23, 06:22   #2971
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Bania, jak facet na mnie trąbi to nawet nie reaguję, bo to chamskie....... Ale skoro takie zdanie masz...


Ok. Ja też tutaj chyba będę rzadziej zaglądać...
Buziaki.
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 07:03   #2972
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Bania, jak facet na mnie trąbi to nawet nie reaguję, bo to chamskie....... Ale skoro takie zdanie masz...


Ok. Ja też tutaj chyba będę rzadziej zaglądać...
Buziaki.
w ogole przestanmy pisac
nie zachowuj się jak malolata, przecież zartowalam



u mnie jest dzisiaj słońce!
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 08:49   #2973
karola_plm
Rozeznanie
 
Avatar karola_plm
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Banka, psyhe - jest piekny dzien, piatek, mamy przed soba weekend... chill! Banka przeciez zartowala!

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
wooooooooooow wiecej takich postow! super hehe w sumie nie wiem co powiedziec

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
super!!

cholera... ja chyba muszę iść do lekarza. lewe kolano boli jak cholera! czasami mam problem ze wstaniem z łóżka


Lec do lekarza! To na pewno Turbo Jam, daje popalić kolanom... ja się wystraszyłam ostatnio bo też zaczęły się odzywać, tak samo jak łokcie (od speed bags pewnie ). Ale jest spokój... z kolanami nie ma żartów, ale może po prostu przetrenowałaś? Daj im chwilkę odpocząć


Cytat:
Napisane przez alexis77 Pokaż wiadomość
Hej Grubaski
Przyszłam się pożalić bo ćwiczę od prawie 2 miesięcy, co prawda ostatnio mega mega wpiepszałam a waga jest większa to na pewno muszą być mięśnie
Ale zlewam to bo co z tego że waga duża jak to na pewno mięśnie ? Mi się wydaje że ciało mam coraz lepsze a głupia waga kłamie
Mam doklaaaaaaaaaadnie to samo, piona! Ja postanowiłam nie demotywować się wagą i walczę dalej

Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość
Gratuluję wytrwałości
na pewno sie uda dotrzeć do celu

*** Dzięki piękna!





Zaraz zabieram się za cardio 3 & ab jam. A straaaasznie się cieszę, bo 14 kwietnia przyjeżdza do P-nia Ewa Chodakowska i idę na warsztaty! Jednodniowe, 4h, 200zl, ale postanowilam, ze to jak wydatek na dobrego lekarza ) Nie mogę się doczekać
__________________
Earned, not given.


Failure is only an option if you make it one.
karola_plm jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 09:16   #2974
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez karola_plm Pokaż wiadomość
Banka, psyhe - jest piekny dzien, piatek, mamy przed soba weekend... chill! Banka przeciez zartowala!
no jasne ze tak! :P Psyhe, parówa :P

Cytat:
Zaraz zabieram się za cardio 3 & ab jam. A straaaasznie się cieszę, bo 14 kwietnia przyjeżdza do P-nia Ewa Chodakowska i idę na warsztaty! Jednodniowe, 4h, 200zl, ale postanowilam, ze to jak wydatek na dobrego lekarza ) Nie mogę się doczekać
coooo Ty gadasz, i idziesz? jakie ona ma ciało ! jestem nią podjarana, ale nienawidzę jej za to ze tak wyglada hehe. w sumie tyle ma chętnych na treningi, więc rzeźbienie ciała to dla niej chleb powszedni a mi cieżko się zmusić do 15 min biegania. wstyd! w tej chwili staje w kacie i sie wstydze.
200 pln, z jednej strony duzo, ale z drugiej - wcale nie, ok. 200 zl kazda z nas pewnie wydaje na niepotrzebne pier.doly
nie wiem czy bym poszla z moja kondycja, ale skoro masz odwage, trzymam kciuki!
podobno dziewczyna jest swietna; nie tylko jako trenerka ale i jalo czlowiek. wizazanka z innego watku do niej chodzila i byla zachwycona, niestety koszty ja przerosly.


Psyhe! chono tu buko
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 09:32   #2975
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość


Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
BŚ! znowu z nami jestes
hehe, fajne, optymistyczne podejście a ja powieje pesymizmem, bo z tym alfabetem tez nie ma tak rozowo przy wieloletnim odchudzaniu, ja juz jestem na Z jak z*ebalam


ja zaniechalam cwiczen, bo nie mam na nie ani sily ani czasu wychodze z domu o 8, wracam o 21/22 koszmar! zupełnie nie widujemy sie z tzem , ale to nie ze wzgledu na klopoty w zwiazku, wrecz przeciwnie, jest bosko, slodko, i z okazji wiosny zakochujemy sie w sobie na nowo i jestesmy jak para nastolatkow (dotyczy do tez seksu, bo jakby nie bylo mamy przymusowy celibat )
I jak encanto? Wyszło?

Jest wiosna, optymizm wraca Chociaż we wtorek mam kolejne rycie mózgu, więc pewnie znowu się załamię

Ja też zaniechałam dżemowania, z jednego powodu... strasznie mi się to nudzi, no Nigdy nie byłam fanką ćwiczenia do komputera, nie czułam tego funu i nie miałam flow Wolę takie zajęcia, gdzie mam kontakt z drugą osobą ( ), jakaś siatkówka, rower itd.

Cieszę się, że u Was wszystko dobrze!
Też mam przymusowy celibat: nie mamy gdzie uprawiać seksu, autentycznie

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
oj taaaak, faceci potrzebują bardzo dużo czułości, szkoda,że czasem o tym zapominam...
Noo w sumie tak, ale ja czasem nie ogarniam tego jaka to ma być czułość- dla mnie to jest dużo tulenia, dla niego- przypominanie o jego za***istości

Cytat:
Napisane przez milusia1991 Pokaż wiadomość
żeby nie było że was opuściłam cały czas was podczytuje

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
ja mam ochotę na bladoróżowe spodnie
marzę o pastelowych gaciach, takich do kostki Ale nie z moją obecną wagą, niestety

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Jak szłam do sklepu to taki chłopak mnie zaczepił
Chwilę pogadaliśmy, wydaje się być sympatyczny... Podałam mu nr telefonu który mam dla randkowiczów na kartę [COLOR="Silver"]
o jaaa, masz osoby numer dla randkowiczów? Jesteś poziom wyżej
Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
Agnes - marsz do lekarza z tym kolanem, bo to nie ma zartow. od kiedy zaczela mi sie historia z moimi przyjaciolmi guzami, wszystkich, hurtowo wysylam do lekarza, takze i Tobie sie nie upiecze skontroluj to, pewnie to blahostka, a Ty bedziesz miala czyste sumienie.
z kolanami nie ma żartów, a niedługo będziesz musiała biegać za Oliwką i potrzebujesz sprawnych kończyn Może to przetrenowanie jednak?

Cytat:
Psyhe, masz dziwaczny sposob zawierania znajomosci ;p idac tym tokiem myslenia, bieglabym za tirami ktore na mnie trabia, albo proponowala mycie szyb facetom w autach czekajacych na swiatlach
kiedy randka?

Nie zapominajmy o robotnikach!

Psyhe głupolu wracaj

Cytat:
ja tez dzisiaj sie swietnie czulam, zalozylam moj ukochany plaszczyk, w ktorym odpadl guzik, chociaz udaje zawziecie, ze nadal tam jest i ze nie zorientowalam sie, ze go tam nie ma (kto zrozumial, to ma buziaka )
niestety mialam plaskie butki nad czym ubolewam, jednak przedreptalam za raczke z kotkiem tzem tyle kilometrow, ze w szpilkach nie dalabym rady
Też tak robię, udaję że nie widze takich rzeczy, opanowałam do perfekcji "ooo, naprawdę? o kurczę, nie wiedziałam, muszę szybko coś z tym zrobić!"

Jestem leniwa

I w ogóle buziaki dla wszystkich Chcę na rower przez weekend, koniecznie! W ogóle zrujnowałam się przez weekend, ale kupiłam wreszcie korektor pod oczy który jest idealny i mega fajne okulary. Wiosno, nadchodzę
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 09:32   #2976
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez karola_plm Pokaż wiadomość
Zaraz zabieram się za cardio 3 & ab jam. A straaaasznie się cieszę, bo 14 kwietnia przyjeżdza do P-nia Ewa Chodakowska i idę na warsztaty! Jednodniowe, 4h, 200zl, ale postanowilam, ze to jak wydatek na dobrego lekarza ) Nie mogę się doczekać
Kim ona jest?
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 09:35   #2977
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Nie mam humoru!
Mam @, mama jest w domu i jest wielkie sprzątanie, muszę się uczyć na jutro łaciny i dwa weekendy pod rząd mam teraz zjazdy, jestem turbopasztetem i w ogóle nie chce mi się gadać!!!
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-03-23, 10:04   #2978
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
I jak encanto? Wyszło?

Ja też zaniechałam dżemowania, z jednego powodu... strasznie mi się to nudzi, no Nigdy nie byłam fanką ćwiczenia do komputera, nie czułam tego funu i nie miałam flow Wolę takie zajęcia, gdzie mam kontakt z drugą osobą ( ), jakaś siatkówka, rower itd.

Cieszę się, że u Was wszystko dobrze!
Też mam przymusowy celibat: nie mamy gdzie uprawiać seksu, autentycznie
1. póki co wlosy są prosciutkie, zobaczymy czy mycie tego nie zweryfikuje ;p ale nie sadzę. niestety okazało się, ze moje końcówki po zabiegu wyglądają FA-TAL-NIE! koncowki na odcinku jakis 10 cm ;p bede musiala sporo uciachac, ale moze i dobrze; bedzie okazja do zmiany hairstyle'u chociaz kompletnie nie mam pomyslu jaka fryzura by mi pasowala
2. ze mnie tz ma beke, ze skacze z tą ekipą, gadam z nimi jak Chalene mowi: "good job", to ja jej odpowiadam, cyrk, mowie wam. ale moja ulubiona postacia jest ten najstarszy facet, jakos jego daze najwieksza sympatia . no i Chalene - wiadomo
3. jest bosko! nie wiem, czy to zbawienny wplyw wiosny, slonca i skowronkow, ale jest mega, czuje sie zakochana jak nastolatka ;p tz widzi ze jestem szczesliwa i stara sie jeszcze bardziej .
hehe no z tym seksem tez mamy wlasnie problem tez chwilowo nie mamy gdzie, choc ostatnie 2 dni moglyby posluzyc jako scenariusz do pornola xD


Cytat:
Noo w sumie tak, ale ja czasem nie ogarniam tego jaka to ma być czułość- dla mnie to jest dużo tulenia, dla niego- przypominanie o jego za***istości


marzę o pastelowych gaciach, takich do kostki Ale nie z moją obecną wagą, niestety
1. no :| racja, chociaz tulenia i tak potrzebuja, tylko ogarnąć, kiedy oni maja akurat na to faze? a jak sie nie wpadnie na to, ze oni akurat maja misje: przytulanie, to wala fochy ale i tak ich kochamy

2. ja jestem podniecona ta reklama z kapphala ktora jest na gorze, macie ją? chce te rozowe ale do jakich butow ja to moge nosic? szpilki wiadomo, ale oprocz szpilek? nie jestem w suumie fanka pokazywania kostek. nie wiem czy ten zakup wypali.

Cytat:

I w ogóle buziaki dla wszystkich Chcę na rower przez weekend, koniecznie! W ogóle zrujnowałam się przez weekend, ale kupiłam wreszcie korektor pod oczy który jest idealny i mega fajne okulary. Wiosno, nadchodzę

Kim ona jest?
1. pisszesz o tym turbo drogim korektorze? jaki w koncu wybralas? ja chce juz botoks xD
skad masz mega fajne okulary? tez chce. juz w sumie mozna sie lansowac w okularach, slonce razi, hm, czemu nie. ja lubie chodzic w okularach, nikt nie wie wtedy gdzie patrze
2. e, Śmietana, widac, ze jestes wizazowym outsiderem. to nowa super trenerka, wszyscy chca z nia trenowac, charakteryzuje ja to, ze jest super droga xD
wpisz sobie na fejsie : ewa chodakowska ostrzegam: tylko dla osob o mocnych nerwach, ja sie zalamalam i stwierdzilam, ze grozi mi paszteciarstwo all the time


jezu laski, u was tez jest tak goraco? najchetniej wyszlabym w krotkim rekawku, ale to chyba przegiecie, co? xD
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Nie mam humoru!
Mam @, mama jest w domu i jest wielkie sprzątanie, muszę się uczyć na jutro łaciny i dwa weekendy pod rząd mam teraz zjazdy, jestem turbopasztetem i w ogóle nie chce mi się gadać!!!
wiedzialam ;p

spoko, ja tez sprzatam. mam taki syf w pokoju ze az mi przykro ze w nim siedze. nawet okna pomyje
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 10:23   #2979
karola_plm
Rozeznanie
 
Avatar karola_plm
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
coooo Ty gadasz, i idziesz? jakie ona ma ciało ! jestem nią podjarana, ale nienawidzę jej za to ze tak wyglada hehe. w sumie tyle ma chętnych na treningi, więc rzeźbienie ciała to dla niej chleb powszedni a mi cieżko się zmusić do 15 min biegania. wstyd! w tej chwili staje w kacie i sie wstydze.
200 pln, z jednej strony duzo, ale z drugiej - wcale nie, ok. 200 zl kazda z nas pewnie wydaje na niepotrzebne pier.doly
nie wiem czy bym poszla z moja kondycja, ale skoro masz odwage, trzymam kciuki!
podobno dziewczyna jest swietna; nie tylko jako trenerka ale i jalo czlowiek. wizazanka z innego watku do niej chodzila i byla zachwycona, niestety koszty ja przerosly.


Psyhe! chono tu buko
Ide ide! W pierwszej wersji miały być 2 dni i 450zł - dla mnie nie do przeskoczenia. Ale chcę to zrobić dla siebie, tak jak pisałam - 200zł płacę raz w roku u ginekologa, tak samo zapłaciłabym za dietetyka/osobistego trenera Kondycję już w miarę mam, ale jak nie mam konkretnego instruktażu, to sama jakoś nie potrafię ułożyć sobie ćwiczeń... a chciałabym

Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
Kim ona jest?
Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
2. ze mnie tz ma beke, ze skacze z tą ekipą, gadam z nimi jak Chalene mowi: "good job", to ja jej odpowiadam, cyrk, mowie wam. ale moja ulubiona postacia jest ten najstarszy facet, jakos jego daze najwieksza sympatia . no i Chalene - wiadomo

2. e, Śmietana, widac, ze jestes wizazowym outsiderem. to nowa super trenerka, wszyscy chca z nia trenowac, charakteryzuje ja to, ze jest super droga xD
wpisz sobie na fejsie : ewa chodakowska ostrzegam: tylko dla osob o mocnych nerwach, ja sie zalamalam i stwierdzilam, ze grozi mi paszteciarstwo all the time
Ewa jest mega-motywatorem, nie wiem jak ona to robi że ma tak wyrzeźbione ciało ale jednocześnie nie jest taka wstrętnie nabita... Zamierzam się dowiedzieć

A co dto Turbo - ja w takich właśnie czuję się najlepiej, najwięcej z siebie daję, bo wiem, że nikt się na mnie nie gapi Holly jest boska! Jak jeszcze wymiękałam w połowie, to sobie powtarzałam, że kluska daje radę, to ja też dam


Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Nie mam humoru!
Mam @, mama jest w domu i jest wielkie sprzątanie, muszę się uczyć na jutro łaciny i dwa weekendy pod rząd mam teraz zjazdy, jestem turbopasztetem i w ogóle nie chce mi się gadać!!!
Wyżyj się gdzieś! Byle nie na nas
__________________
Earned, not given.


Failure is only an option if you make it one.
karola_plm jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 10:28   #2980
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez karola_plm Pokaż wiadomość
A co dto Turbo - ja w takich właśnie czuję się najlepiej, najwięcej z siebie daję, bo wiem, że nikt się na mnie nie gapi Holly jest boska! Jak jeszcze wymiękałam w połowie, to sobie powtarzałam, że kluska daje radę, to ja też dam
hahahahah ja dokladnie takich slow uzywam w myslach jak mi sie juz nie chce

nienawidze sprzatac jak nie mam weny (dzis)
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 11:04   #2981
alexis77
Zadomowienie
 
Avatar alexis77
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 257
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
ja mam ochotę na bladoróżowe spodnie

fajne podejscie! to napewno miesnie w sumie jak cwiczylam i trzymalam sie diety, to waga wskazala bardzo niewielki spadek, ale efekty byly widoczne - same widzialyscie w albumie. wiec nie ma co do konca sugerowac sie cyferkami na wadze
a mi się zamarzyły czerwone, mega obcisłe na seksownym tyłku tylko takiego tyłka brak
Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość

Alexis - masz jakieś zdjęcia przed ćwiczeniami i po? na pewno to mięśnie!

cholera... ja chyba muszę iść do lekarza. lewe kolano boli jak cholera! czasami mam problem ze wstaniem z łóżka
zdj mam te stare w albumie + dziś dodałam jakieś nowe
Może po tych ćwiczeniach masz przemęczone to kolano? trochę się naskakałaś
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Podałam mu nr telefonu który mam dla randkowiczów na kartę
Psyhe uwielbiam Cię
Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość

to na pewno mięśnie mi z wagi poszły tylko 2 kg, a udziska mam mniejsze, biodra też - spodnie mi spadają
a byłaś z tym kolanem u lekarza? żebyś go sobie nie załatwiła....

Ale miałam okropny dzien w pracy , znów boli mnie ta ręka, do tego przemarzły mi nogi i w ogóle jestem padnięta
Mało tego moja kochana córeczka tak mi podniosła ciśnienie nie chciała isć na nogach tylko miałam ją nieść do domu (a dziś na pewno bym jej nie doniosła - reka ) zaczęła mi wrzeszczeć na drodze i tupać nogami na szczęście posiedziała chwilę sama w pokoju, po kazaniu mamusi i przyszła przeprosić



w ogóle to chciałam Wam powiedzieć, że jesteście boskie, że Was kocham i cieszę się, że Was mam
uff a już myślałam że tylko ja sobie tak tłumaczę
a masz może jakieś zdj??
u lekarza nie byłam bo ono mnie w zasadzie nie boli tylko przy wzmorzonym wysiłku fizycznym
Biedna Mała dba żeby nie było Ci nudno, ale mądra z niej dziewczynka
My też Cię Kochamy
Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
co do mojej diety to jestem w czarnej d.pie, co do cwiczen, hmm, od dzis stwierdzam, ze seks w ramach sportu - czemu nie, niezly trening
dzis mialam super fajny dzien tz zabral mnie na niespodzianke do bardzo ieleganckiej restauracji, na szczescie bylam odpowiednio ubrana i nie narobilam wiochy przychodzac w trampkach ;p
zjadlam pizze z roznymi dziwnymi dodatkami ktorych nazw nie pamietam , ale bylo pysznie!
To już nie ćwiczysz Turbo Jam? Dobry ten Twój Tż zadbał żebyś się najadła i miała co później spalać
Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość

u mnie jest dzisiaj słońce!
u mnie też mam ochotę pobiegać wieczorem ale po zwiększeniu ćwiczeń czuje takie zmęczenie w nogach że marzę żeby jak najszybciej się położyć i odpocząć
Cytat:
Napisane przez karola_plm Pokaż wiadomość
Mam doklaaaaaaaaaadnie to samo, piona! Ja postanowiłam nie demotywować się wagą i walczę dalej
oo widzę że jest nas więcej, czyli trzeba się nie załamywać tylko ćwiczyć , ćwiczyć i chudnąć


Mam dla was zdj z wczoraj i jedno dla porównania z 2009 roku
alexis77 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 11:07   #2982
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

To wrzucaj!!!


A ja chwilowo mam taką tapetę
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg IMG_3196 [1600x1200].jpg (82,8 KB, 25 załadowań)
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 11:19   #2983
monix0
Zakorzenienie
 
Avatar monix0
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: południe
Wiadomości: 3 612
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

cześć dziewczyny
Mam 166 waże 68kg.Jakieś 2 lata temu po urodzeniu dziecka, udało mi się zrobić 3 serie turbo, na których schudłam 9 kg. Połowa tych kg niesety wróciła....a że w grupie raźniej chciałam się przyłączyć....
__________________
[COLOR="Navy"][B]
cel I 59 - 5.08.2013
cel II 55
monix0 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 11:27   #2984
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez alexis77 Pokaż wiadomość
a mi się zamarzyły czerwone, mega obcisłe na seksownym tyłku tylko takiego tyłka brak

zdj mam te stare w albumie + dziś dodałam jakieś nowe
Może po tych ćwiczeniach masz przemęczone to kolano? trochę się naskakałaś
1. ja mam czerwone i nawet je lubie, chociaz wydaje mi sie ze są bezlitosne dla ud no i dla tylka tez

2. dziewczyno! zartujesz sobie chyba ale zmiana! az nie do wiary, ze na tych zdjeciach jest ten sam brzuch! super! to Ty teraz masz plaski brzuszek szczuplak jestes
Cytat:
To już nie ćwiczysz Turbo Jam? Dobry ten Twój Tż zadbał żebyś się najadła i miała co później spalać
nie mialam czasu :P tak drastycznie nie mialam czasu, ani energii ale wszystko wraca do normy, wiec od poniedzialku znowu startuje z cwiczeniami, zeby nie zaprzepascic wypracowanych efektow chce sie wkrecic w bieganie, ale idzie mi to opornie, oj opornie ;p no i mam rope na palcu u nogi, wiec mnie boli jak chodze i jak biegam, aktualnie jest to pretekst dla ktorego wole siedziec na kanapie niz podniosic z niej tylek ;p

---------- Dopisano o 12:27 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ----------

Cytat:
Napisane przez monix0 Pokaż wiadomość
cześć dziewczyny
Mam 166 waże 68kg.Jakieś 2 lata temu po urodzeniu dziecka, udało mi się zrobić 3 serie turbo, na których schudłam 9 kg. Połowa tych kg niesety wróciła....a że w grupie raźniej chciałam się przyłączyć....
Witamy! fajnie, że wybralas nasz watek
sporo dziewczyn sie zawzielo, i od jakiegos czasu cwiczymy turbo jam, efekty są super. damy rade
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 12:03   #2985
monix0
Zakorzenienie
 
Avatar monix0
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: południe
Wiadomości: 3 612
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Turbo jam?a co to takiego
__________________
[COLOR="Navy"][B]
cel I 59 - 5.08.2013
cel II 55
monix0 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-03-23, 12:04   #2986
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Zamówiłam sobie Jantara na porost włosów
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 12:45   #2987
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

na mnie nie dzialal ten jantar ;p

turbo jam, cwiczenia. myslalam ze to cwiczylas ; a jakie turbo cwiczylas jesli nie jam?
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 13:21   #2988
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Mam nadzieję, że na mnie podziała Np. Neril działał
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 13:41   #2989
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Bania On nie chodzi w wędkarskich gadkach, a pokuszę się o stwierdzenie, że był bardzo fajnie ubrany - no i miał ZADBANE BUTY Ale ja teraz nie mam czasu na amory Miło się rozmawia, mam zagwarantowane McFlurry u Niego, ale to wszystko A co do ex = Są ludzie i parapety, ale żeby się M urodzić

Alexis zmiana nieziemska! Zupełnie nie wiem na co narzekasz - osiągnęłaś bardzo dużo

O 17:00 jadę do tego szpitala.. Mam nasrane w gaciach z nerwów!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 13:45   #2990
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

MP, wepchnij małą tżtowi,a sama zamknij się w łazience albo w sypialni i pełen relaks

Bańka, bank troszczy się o to,żebym miała środki na koncie Jutro planuję pić,a w niedzielę wybyc na łono natury



Jeszcze godzina i uciekam do domu
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 14:37   #2991
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Mam nadzieję, że na mnie podziała Np. Neril działał
własnie widzialam gdzieniegdzie wzmianki o nerilu, zbiera raczej same pochwaly a drogie to jest? chyba nie, co? bo w sumie na kwc cena to ok. 16 zl, ale wydaje mi sie ze gdzies widzialam sporo wyzsza cene mniejsza z tym, i tak nie moge tego uzywac, bo wwysoko w skladzie ma sol

wiesz, a jantar jest calkiem w porzadku, pewnie zalezy to tez od typu wlosow ja mialam ze soba w tamtym roku w turcji i niestety nie dzialal wtedy jak nalezy na moje loki :P ale to tez ze wzgledu na wysoka temperature i to, ze wlosy byly czesto w chlorowanej i slonej wodzie. w lecie nic na nie nie dziala ;p podejrzewam, ze z jantara bedziesz zadowolona

mi ostatnio bardzo szybko rosna wlosy, sama nie wiem czemu
Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Bania On nie chodzi w wędkarskich gadkach, a pokuszę się o stwierdzenie, że był bardzo fajnie ubrany - no i miał ZADBANE BUTY Ale ja teraz nie mam czasu na amory Miło się rozmawia, mam zagwarantowane McFlurry u Niego, ale to wszystko A co do ex = Są ludzie i parapety, ale żeby się M urodzić

O 17:00 jadę do tego szpitala.. Mam nasrane w gaciach z nerwów!
ahahaaaha!

bedzie dobrze trzymamy kciuki!
Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
Bańka, bank troszczy się o to,żebym miała środki na koncie Jutro planuję pić,a w niedzielę wybyc na łono natury



Jeszcze godzina i uciekam do domu
fajne plany, odpoczniesz ja ide na zywiol ;p
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 14:51   #2992
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Bania, ja chyba dałam 23 czy 24zł.
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 14:55   #2993
Sunday Rose
Zakorzenienie
 
Avatar Sunday Rose
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Kto chudnie i chodzi codziennie na siłownię? oraz ma bladoróżowe gatki przed kostkę i do kompletu czerwone? :P
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
Sunday Rose jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-03-23, 15:01   #2994
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Nie wiem... Pewnie jakaś Sandej

---------- Dopisano o 16:01 ---------- Poprzedni post napisano o 15:56 ----------

Mmmmmmm jem pyszną czekoladę Milkę z herbatnikiem
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 15:02   #2995
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Bania, ja chyba dałam 23 czy 24zł.
o kutwa, to tyle co dwie duze milki
Cytat:
Napisane przez Sunday Rose Pokaż wiadomość
Kto chudnie i chodzi codziennie na siłownię? oraz ma bladoróżowe gatki przed kostkę i do kompletu czerwone? :P
żarty sobie stroisz?! skad masz gacie i kase na nie?!
jezu czy tylko ja jestem tak splukana ?
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Nie wiem... Pewnie jakaś Sandej

chyba zgadlaś, dzwonilam do kasi tusk

---------- Dopisano o 16:02 ---------- Poprzedni post napisano o 16:01 ----------

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Mmmmmmm jem pyszną czekoladę Milkę z herbatnikiem
ta z herbatnikiem jest najlepsza!
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 15:04   #2996
Sunday Rose
Zakorzenienie
 
Avatar Sunday Rose
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Nie wiem... Pewnie jakaś Sandej [COLOR="Silver"]


Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość

żarty sobie stroisz?! skad masz gacie i kase na nie?!
jezu czy tylko ja jestem tak splukana ?


chyba zgadlaś, dzwonilam do kasi tusk [COLOR="Silver"]
różowe kupiłam w Stradim za jakieś 59 zł? a czerwone z h&m za 39 nie tak dużo! nie kupuję słodyczy, to mam

Ahahaha, i co powiedziała Kasia?

ej, jaka z herbatnikiem? nic nie wiem
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
Sunday Rose jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 15:17   #2997
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez Sunday Rose Pokaż wiadomość




różowe kupiłam w Stradim za jakieś 59 zł? a czerwone z h&m za 39 nie tak dużo! nie kupuję słodyczy, to mam

Ahahaha, i co powiedziała Kasia?

ej, jaka z herbatnikiem? nic nie wiem
1. no co Ty mowisz, a czemu w h&m tak tanio, jakas promo jest? zawsze przegapie i tak pewnie nie ma juz moich rozmiarow
stradiego nawiedze. wesze podstep, ze tz chce mnie zabrac we wtorek na shopping, to wtedy wyzule
a do jakich butow nosisz
i z czym zestawiasz te czerwone spodnie? ja mam troche problem ze swoimi, wiesz. zakladam do nich takie brazowe botko jazzowki, skorzany pasek i na gore w sumie roznie; wtedy fajnei to wyglada. a poza tym... potrzebuje inspiracji i nowych butow ;p

2. kasia powiedziala, że nie moze teraz rozmawiac, bo pije kawe i robi sobie zdjecia, ale zaiste, to Sandej

3. zartujesz, nie jadlas jej?! sprobuj koniecznie, teraz sie nia jaram ale na szczescie mnie na nia nie stac :P
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 15:33   #2998
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Bania, żulisz od TŻta?
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 15:49   #2999
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Bania, żulisz od TŻta?
on mowi, ze nie lubi jak sie czaje i daje mu do zrozumienia, ze fajnie by bylo jakby wpadl na pomysl, zeby mi cos kupic i ze mam mowic otwarcie jak cos chce ;p no to mowie, ale nazywam to zuleniem
no i zarobionych pieniedzy nie nazywa swoimi, tylko naszymi , taki jest ;p
__________________


Edytowane przez aniabaniaa
Czas edycji: 2012-03-23 o 15:58
aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-23, 18:09   #3000
Sunday Rose
Zakorzenienie
 
Avatar Sunday Rose
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
1. no co Ty mowisz, a czemu w h&m tak tanio, jakas promo jest? zawsze przegapie i tak pewnie nie ma juz moich rozmiarow
stradiego nawiedze. wesze podstep, ze tz chce mnie zabrac we wtorek na shopping, to wtedy wyzule
a do jakich butow nosisz
i z czym zestawiasz te czerwone spodnie? ja mam troche problem ze swoimi, wiesz. zakladam do nich takie brazowe botko jazzowki, skorzany pasek i na gore w sumie roznie; wtedy fajnei to wyglada. a poza tym... potrzebuje inspiracji i nowych butow ;p

2. kasia powiedziala, że nie moze teraz rozmawiac, bo pije kawe i robi sobie zdjecia, ale zaiste, to Sandej

3. zartujesz, nie jadlas jej?! sprobuj koniecznie, teraz sie nia jaram ale na szczescie mnie na nia nie stac :P
1. te gacie były takie tanie od razu były jeszcze niebieskie i jakieś tam jeszcze, moim celem od razu były czerwone tyle tylko, że cena idzie w parze z jakością, to są raczej treginsy niż spodnie jako takie. Ale dają radę hm, wiesz co, ja je nosiłam z jazzówkami, z czarnymi szpilami, z oxfordami, z saszkami za kostkę i dluuugimi kozakami za kolano w każdej z tych kombinacji wyglądały ok a co do kolorów to najbardziej lubię z szarym, białym, czarnym i granatem, ale z nude też super wyglądają

2. kurde, muszę do niej zadzwonić i powiedzieć, żeby zrobiła mi reklamę na swoim blogasku...

3. jestem NA DIECIE, nie jem słodyczy jedna trufla dziennie się nie liczy, nie? poza tym spalam masę kalorii na siłce, o!

właśnie piję perłę miodową, pycha!

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Bania, żulisz od TŻta?
xDDD naucz mnie
Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
on mowi, ze nie lubi jak sie czaje i daje mu do zrozumienia, ze fajnie by bylo jakby wpadl na pomysl, zeby mi cos kupic i ze mam mowic otwarcie jak cos chce ;p no to mowie, ale nazywam to zuleniem
no i zarobionych pieniedzy nie nazywa swoimi, tylko naszymi , taki jest ;p
kurde, mój tż nie pracuje, ale gra na giełdzie i zawsze mam jakiś miły obryw^^ i w ogóle jest kochany, wiecie?
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
Sunday Rose jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:34.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.