Razem schudniemy 20kg! - część III

[suzzi891]

Martuszka cieszę się,że moja obecność tu kogoś cieszy Dzięki

[Martuszka85]

Bottega może kaszę gryczaną jedz na obiad zamiast makaronu czy ryżu? Zamiast czekolady, to znacznie lepiej po prostu kakao.
Co do miłości, no to się trafia ja ze swoim ponad 7 lat już. Tylko trzeba umieć radzić sobie z kryzysami, to nie rak że jest łatwo i różowo zawsze.

Suzzi a to jak będziesz jeść to spoko zrozumiałam że w ogóle nie chcesz jeść. Pewnie więcej osób się cieszy, nie tylko ja

[suzzi891]

Martuszka no oby Skarbie pewnie,że będę jeść nie oszalałam jeszcze:p Tym bardziej,że zależy mi na tym by maleństwo było zdrowe,a ja nieutuczona

---------- Dopisano o 19:42 ---------- Poprzedni post napisano o 19:31 ----------

Baleronku Nie będę nic pisać Wiesz,że I LOVE YOU

[thenerdqueen]

Bottega: żebyś ty widziała muły mojej mamy, rok w piekarni robiła może macie ten poważny kryzys i po prostu jeszcze czasu potrzebujecie, po tym jak się zawiodłaś itd.. :<


powiem wam, że co innego pierścionek w katalogu, co innego w gablocie, a co innego na palcu *-*...

[Martuszka85]

Thenerd oj pierścionki zaręczynowe są piękne . Ja swój sama wybierałam i do dziś patrzę na niego z zachwytem .

[agus87]

Napisane przez suzzi891

Agus Coś w tym jest,bo w poprzednich ciążach nie miałam ochoty na słodkie tylko kwaśne jadłam

Napisane przez Bottega

Lasencje moje, powiedzcie mi czym jeszcze poza czekoladą () i pigułami można szybko uzupełnić niedobór magnezu?
Od 5 dni jak szalona lata mi dolna powieka. Czasami jak mnie "napadnie" to normalnie patrzeć nie idzie!

to nie do końca piguły wiec
kup sobie MAGNEZ ze zdrovitu
taki do rozpuszczania w wodzie
jedna tabletka - dzienna porcja
napój smaczny - mąż pije



nie kupiłam butów
przestały mi się podobać

[WyrafinowanySmak]

Suzzi z całego serca CI kibicuję - jedź zdrowo i duuuużo ruchu, to wyjdzie dzidzusiowi tylko na plus Trzymam kciuki za pt
Agus malinki mniam mniam
Darialex nie dziwię się, że nie możesz się doczekać heh zabawa ze mną i Medzią jest BEZCENNA heh jaka ja skromniutka jestem, a co
Daria dla mnie język niemiecki to kosmos - zdradzę Ci mój sekret, po prostu nigdy mi się nie podobał i dlatego uczyć mi się go nie chciało Ale co słyszę - przystojni Niemcy ah oni to już by mi się podobali oj TAK
Bottego błagam Cię, jak Tobie się nie chce budować po raz drugi nowego szczęśliwego związku to co mają powiedzieć Ci wszyscy "starzy" ludzie heh np. tacy jak ja Kochana dalej nie komentuję, bo mam nadzieję, że dobrze przemyślisz to co mówisz i hehehe spokojnie spokojnie LOVE IS IN THE AIR
natalis dobrze, że jesteś
Turkusik posklejamy Ci serduszko Jak będziesz miała chęć to napisz o co cho...?
Puchatku what the fuck Padam już przy Tobie no
Thenerd pierścionek zaręczynowy powiadasz i co było coś śliczniutkiego heh a za wypowiedź o antybiotykach masz ode mnie


OMG ale mnie chęć naszła na ogórki konserwowe - zabiłabym za nie a w domu nie ma... do sklepu daleko... eh no, że to musiało się akurat teraz przydarzyć Idę szukać czegoś w occie...

sporo_za_duzo witaj

[suzzi891]

Wyrafinowana Dziubdziulku jednak w czwartek o 17 mam wizytę,więc wcześniej poznamy płeć jeśli w ogóle tej szarlatance uda się ją dostrzec Dzwoniła i przełożyła wizytę,bo w pt wyjeżdża na jakieś szkolenie,a daj jej Boże niech z niego wyciągnie jak najwięcej,przyda się jej

Chodź do mnie ja mam ogórki konserwowe,kwaszone i gruszki w occie.. I wsio mojej roboty

[darialex]

[/B]]Bottega[/B] wiem wiem, ja wszystko wiem Serdeńko :P Poprawię się niebawem
Co do szczęśliwej miłości to chyba istnieje - w wenezuelskim serialu :P (no i ostatnio u Soldusa) a tak serio to całkiem możliwe - ale ja tego nie potwierdzę

suzzi będzie dziewczynka Ja to wiem

natalis trzymkaj się dzielnie Jak zdrowie do d... to też ciężko z dietą ;/

turkus własnie kochana, co z Tobą?? Miałaś o randkach napisać, a tu się dramat kroi ja widzę

puchatku najgorzej to sobie raz pozwolić, bo potem to już reakcja łańcuchowa.... Ja muszę się znów w chrom zaopatrzyć bo czuję, że nie pociągnę bez niego dalej

szczurku nakręcasz mnie do SAMOmotywacji - dziękuję pierścionki zaręczynowe? Cziiizys - dla mnie to w tej chwili synonim gwiezdnych wojen :P Alee wiesz cieszę się Twym szczęściem żeby nie było

wyrafinowany nooo Niemcy dają radę nie powiem, tylko czemu mi przy nich drętwieje język ??? Chyba będę musiała popracować nad przekazami niewerbalnymi

Dziewczyny Jeżuniuuuuuuuuuuuuuuu ja chce w końcu schudnąć no!!! Mam jakieś zniżki ze szkoły na fitness karty tu więc sobie coś poszukam bo inaczej to normalnie nie wiem

[suzzi891]

Darialex Co ja bym Kochana dała żebyście Wy mi tą córę wykrakały,ajć

---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 21:59 ----------

idę pcia dobranoc moje Kochane

[WyrafinowanySmak]

Suzzi śpijcie spokojnie Ty + no właśnie córeczka/synuś... Jestem za córeczką i też będę Ci to krakać
Darialex spokojnie to dopiero pierwszy dzień z nowymi ludźmi... Wszystko w swoim czasie Bejbe Daj znać jak się już gdzieś zapiszesz

[thenerdqueen]

Wyrafinowana: noooo, jest jeden, który jest absolutnym TYM, ale wykracza poza nasze zdolności finansowe i generalnie reszta, jaka mi się podoba jest za 600-900zł, więc aż tak źle nie jest..
http://wkruk.pl/product-pol-2308201-PIERSCIONEK.html

darialex: serdeńko się przyjmuje, co?

[WyrafinowanySmak]

Szczurku klikam - LUBIĘ TO, LUBIĘ TO, LUBIĘ TO Swoją drogą mnie też mimowolnie zmusiłaś do refleksji - ale mam jedno najważniejsze przemyślenie kiedyś oj TAK, ale na pewno jeszcze nie teraz A Wy Kochana już teraz planujecie jakąś kontynuację tego co następuję po zaręczynach ?

[thenerdqueen]

ja tam się zaręczyć mogę choćby i jutro, bo uczuć do Niego pewna jestem, ale na ślub jeszcze zbyt wcześnie.. najpierw studia i znaleźć pracę, żeby móc się we dwoje utrzymać (bo teraz mam alimenty dopóki się uczę), a potem spoko, jak najbardziej, mogę być panią Szczurzastą K K.

[medzia104]

suzzi, ja mam nadzieję, że ta sukienka spełni nasze oczekiwania I czekam na małą Zuzię (tak mi się nazwało może dlatego, że Twój nick "suzzi" kojarzy mi się z imieniem Zuzia). Trzymam kciuki za dziewczynkę! Ale przede wszystkim, bez względu na płeć, musi być zdrowe

Bottega, moi rodzice chodzili razem ze sobą do szkoły, dokładnie od przedszkola do 8 klasy. Są po ślubie ponad 20 lat. I wciąż szczęśliwi, zakochani

agus, skąd ta nagła zmiana planów? 2 strony wcześniej czytałam, że są piękne, a teraz przestały Ci się podobać?

Bottega, na niedobór magnezu specjaliści radzą:
kakao gorzkie 16% – 4,2 g
kasza gryczana – 2,2 g
fasola biała – 1,7 g
czekolada gorzka – 1,7 g
orzechy laskowe – 1,4 g
płatki owsiane – 1,3 g
ciecierzyca – 1,2 g
groch – 1,2 g
szpinak – 0,5 g
makrela, dorsz – 0,3 g
banan – 0,27 g

Wyrafinowany, my z tym octem to mamy niezłe jazdy Polecam pieczarki marynowane! A może w Chorwacji zrobiłyśmy coś czego nie pamiętamy?

darialex, ale ja Ci zazdroszę Erasmusa Przygoda na całe życie. Znajomości również. Sama chciałabym odbyć coś takiego, ale najbardziej bałabym się tej bariery językowej. Niby angielski ok, ale z drugiej strony to jest angielski wykładowy (no w Twoim przypadku niemiecki, to już w ogóle). I jeszcze mnie te wstęne rozmowy po angielsku paraliżują. Najgrosze jest to, ze lubię używać tego języka, ale w momencie, kiedy wiem, że to, co mówię nie zaważy na tym czy np. wyjadę na ten projekt czy nie. Muszę czuć swobodę I Niemców zazdroszczę. Oni naprawdę są przystojni Tylko niektórzy mają śmieszne nosy
I ja coś czuję, że szybko nas obdarujesz jakąś love story. A tak w ogole, kto powiedział, że on będzie Niemcem? Tam jest mnóstwo narodowości

este, jak się czujesz, rybko?

Tur, zreanimujemy Ci serduszko Co się takiego stało?

Puchatku, ogarniamy się! Czy Ty juz zawsze chcesz balansować na granicy nadwyżka-spadek, nadwyżka-spadek? Tak nie można, bo szybko wpadniesz w kompulsy. Z tego co pamiętam, od zawsze lubisz ciasta Jaki problem jeść te serniczki, makowce i inne wypieki na śniadanie? Przy tak rozłożonym jadłospisie również będziesz chudła. A Ty zostawiasz sobie decyzję "to eat or not to eat" na wieczór. KONIEC Z TYM !

Baleronowa, Twoja wiadomość jest tajemnicza i zachodzę w głowę co takiego się stało, że tak mówisz..

Thenerd, oj tak <333333333333333 Pierścionek - marzenie. Uwielbiam takie delikatne! Ale cena też brylantowa...

[Bottega]

agus, dziekuję ale skarbie chodziło mi o produkty żywnościowe tj. o to, co muszę jeść, czyli jak zmienić dietę żeby stale dostarczać sobie magnezu (w końcu lepiej podejśc dotej od tej strony niż iśc na łatwiznę sięgająć po farmaceutyki)

Martuszka, kasza mówisz? Mniam ! Uwielbiam kaszę Jem od czasu do czasu, więc jadać częściej Generalnie teraz nie jem ryżu/makaronu, strasznie dużo żarełka mi się przejadło i jakoś nie wchodzi
Kryzysy są do zażegnania, z każdym sobie poradzisz jak masz kogos u swojego boku i jak się kochacie... jak ja bym chciała czuć do K. to, co czułam kiedyś.... Zrobiłabym wszystko gdybym wiedziała co i miała gwarancję, że te uczucie powróci... Tak bardzo chciałabym być znowu szczęśliwa...

szczurasku, rok?! Rany, no to potrafię sobie wyobrazić mięsnie ma
co do kryzysu - spójrz wyżej
A co do pierścionka!!!!!!!!!!!! : jupi: Szczęściaro Tyyy! Ale się cieszę, że tak Wam się układa! Rany! I zazdroszczę! Nie ważna jest cena pierścionka, a to, co się czuje, gdy TZ zakłada Ci go na palec...

Wyrafinowana, nie chodzi o to, że "nie chce się". Tylko o to, że to BOLI. Tak cholernie boli... przy K. juz drugi raz myślałam, że znalazłam mojego księcia, tego jedynego, przyszego męża i ojca moich dzieci. 3 lata... i co? Rozpie*doliło się nawet nie wiem kiedy, jak i dlaczego. Nie wiem kiedy przestałam: ryczeć jak tylko wyjeżdżał na 2 dni; spać z jego koszulką jak nie było go przy mnie; patrzeć na niego jakby był wszystkim, czego mi w życiu potrzeba itd. Jest mi tak cholernie żal tego uczucia!!!

Tur pisała, że na te 2 randki pójdzie jak serducho będzie boleć po rozpoczęniu roku

Darialex, no to dajesz na fitness!!

Medziu, no właśnie Martuszka zaskoczyłą mnie tą kaszą Przyznam, że o kakale, czekoladzie i bananie wiedziałam, po strączkowych się spodziewałam (choć mają mało), ale kasza to szok
Kochana, w takim razie zazdroszczę rodziców... świetny przykład miałaś i masz!
a u mnie to widzisz... najpierw miał kochankę, teraz szuka pocieszenia w agencjach towarzyskich. Aż żal pisać.

[TuRQoUiS]

dziewczyny- właśnie wróciłam z mojego sportu
dzisiaj chyba był mój rekord
uwaga:
- pół godzinki na orbitreku
- 40 minut brzuszków na "super brzuch"
- 20 min streching
-15 min szybkiego marszu na bieżni
- i na dobitkę wracałam z tesco 24 teraz w nocy jakieś 40 min marszem (z obciążeniem zakupami i rzeczami z fitnesu) bo pomyślałam, że nie pojadę metrem tylko się przejdę

padam!!!!
mam jutro zajęcia na 8. zaraz muszę zrobić jedzonko do szkoły
mam zajęcia z okienkami do 20 a potem zgarniam moje koleżanki i idziemy na TBC bardzo wymagające
jutro biorę do szkoły:
-winogrona
- jogurt grecki light ze zgniecionym bananem i przyprawą do piernika
- leczo z makaronem pełnoziarnistym i szczyptą parmezanu (zjem na zimno... no trudno ) idzie przeżyć no nie?

tabelkę zrobię jeszcze do rana
i poodpisuje

[n_a_t_a_l_i_s]

Napisane przez TuRQoUiS

... - 40 minut brzuszków na "super brzuch"...

[TuRQoUiS]

jeśli coś ominęłam to przepraszam, ale pora mi nie sprzyja

[thenerdqueen]

od czwartku w Tesco:
tuńczyk kawałki w sosie własnym (Tesco), 3.99/1op
tuńczyk kawałki (Graal), 4.99/1op
winogrona białe, 4.44/kg
papryka zielona, 2.99/kg
medalion z łososia, mrożony (epigon), 1.99/1op
ogórki konserwowe 670g (Tesco), 3.99/2op
zielone herbaty (Bioactive), 3.99/1op

Tur: jogurt brzmi smakowicie

[estecorazon]

Tur piękna tabelka Jak będziesz miała ochotę to napisz co tam z tym serduszkiem

Wyrafinowany, Szczurasek, Bottega co do antybiotyku to wiem jak inni na to patrzą ale uwierz gdybyś mieszkała u mnie i chodziła do mojego lekarza to miałabyś całe zapasy antybiotyku bo na byle pierdołe jak i poważne choroby daje to samo - idio*ka ;/ No nic. Nie pierwszy raz leczę się sama, był czas co u lekarza przez 4 lata nie byłam. Kwestia wprawy w radzeniu sobie samemu

Medziu czuję się lepiej czuję że zapalenie wróciło do gardła i się zmniejsza bo w niedzielę już było na oskrzelach, ból w klatce był masakryczny a jeszcze tak wiało a ja z bratem 6-14 na dworzu ;/

Co się jakoś pozbierałam z dietą i wogóle to kolejny kryzys, problemy narastają a człowiek czasami naprawdę jest bezsilny aby je rozwiązać. No nic pilnuję się dalej.

[suzzi891]

Medziu Serduszko czekam na nią,mam nadzieję,że szybko dotrze A co do bobasa Zuzia odpada,mój pies się tak nazywa i mojej siostry córka Tak więc postawiłam na Laurę.. Boję się tylko,że nie da się zdrobnić tego imienia.. hmmm
Chciałam jeszcze Lenkę,ale tż stękał,że z ruskimi mu się kojarzy i nie chce ustąpić.. Tak więc chyba zostanę przy Laurze chociaż jeszcze kilka mi się podoba,ale nie podjąć męskiej decyzji :O A gdyby był chłopiec to albo Jaś albo Michał.. Już nie będę zmieniać,bo sfiksuję

W czwartek jak powie,że to dziewczynka to jak wytnę do sklepu z ciuszkami to będę brać wszystko co dziewczynkowe

[agus87]

Napisane przez medzia104

agus, skąd ta nagła zmiana planów? 2 strony wcześniej czytałam, że są piękne, a teraz przestały Ci się podobać?

no kurcze jest tyle modeli REEBOK SLIMTONE, że oszaleć można
i co sklep to inny model
a jak już jest zarąbistry to nie ma rozmiaru
a jak wcoraj przymierzyłam te co 3 tygodnie temu to juz niezbyt dobrze się w nich czułam
chyba wrócę do Wrocka po nie..
tylko, czy jest sens jechać 100 km

najpierw musze poszukać u siebie w mieście ale nie mam czasu
a wieczorem czy w weekend zamknięte

Napisane przez thenerdqueen

od czwartku w Tesco:
tuńczyk kawałki w sosie własnym (Tesco), 3.99/1op
tuńczyk kawałki (Graal), 4.99/1op
winogrona białe, 4.44/kg
papryka zielona, 2.99/kg
medalion z łososia, mrożony (epigon), 1.99/1op
ogórki konserwowe 670g (Tesco), 3.99/2op
zielone herbaty (Bioactive), 3.99/1op

Tur: jogurt brzmi smakowicie

ooo gazetka


Bottego rozumiem

[suzzi891]

Turkusia Wiem,że teraz masz doła i wnioskuję,że nie czytałaś forum więc piszę jeszcze raz.. Umieść mnie w kolejnej tabelce.. Do tej też już podałam wagę.. Dzięki

[la girafe]

wpadam tylko usprawiedliwić wczorajszą nieobecność w tabelce - zaspałam i nie zdążyłam się zważyć

u mnie ostatnio pracowicie, ale optymistycznie lecę dalej, niedługo powracam

jeszcze tak na szybko:
witam nowe dziewczyny
natalis, już niedługo będziesz mieć 2 cyferki super spadek - gratuluję
Suzzi, przyłączam się do krakania, że będzie dziewczynka cieszę się, że wszystko ok i jesteś z powrotem

[suzzi891]

la girafe Dziękuję

---------- Dopisano o 09:39 ---------- Poprzedni post napisano o 09:19 ----------

Chudzinki a teraz z innej beczki... Jestem blada jak córka młynarza..Na solkę pójść nie mogę żeby bobolowi nie zaszkodzić.. Balsamem brązującym się smaruję i efektów nullll... Nic a nic.. A samoopalacza nigdy nie stosowałam,no raz i narobiłam sobie takich łat,że boję się go dotknąć.. Chusteczki też lipnie u mnie się sprawdziły.. Co ja mam zrobić żeby się zbrązowić? No i nie zrobićz siebie łaciatej meciuśki? Mam czarną sukienkę,będę wyglądać jak śmierć przecież..A tż opalony całe 12 mies w roku,bo ma ciemną karnację i bez solki sobie radzi.. Takiemu to dobrze!

[estecorazon]

Suzzi byś wpadła do mnie w te ciuszki to byś nie wyszła Co do opalenizny to ja też biała i nic Ci nie poradzę niestety

[suzzi891]

Este Nie wiem poszłabym na natryskowe opalanie,ale to strasznie ciuchy marze i ogólnie jakoś nie ufam tej babie,która to u nas robi...
A co do ciuszków nie kuś mnie,bo przyjadę hahhah...
Wiesz nie mogłabym mieć takiego sklepu z ubrankami,bo bym szybko zbankrutowała

[medzia104]

suzzi, polecam Ci balsam brązujący Dove Summer Glow do ciemnej karnacji żadnych smug, a naprawdę daje ładny, opalony kolorek po jakimś czasie stosowania. Kiedy masz to weselicho? A co do imion..mi to się marzy Zosia

agus, a to takie buty sportowe no to tutaj nie pomogę... ale strzelam, że jesteś z okolic Leszna?

[suzzi891]

Medziuś faktycznie miałam go i był nawet ok,a teraz kupiłam lirene, śmierdzi niemiłosiernie,ostatnio tż mówi co tu kur..a tak śmierdzi.. Poszedł nawet na dwór sprawdzić czy szambo nie przegórowało,wchodzi do domu staje koło mnie i z takim tekstem: O ja pier... to ty tak śmierdzisz.. Śpię dziś u chłopaków Myślałam,że się poleję ze śmiechu,już wiem jak go z łóżka wykurzyć To dziśkupię ten dove do ciemnej karnacji,bo do jasnej mam w domu,ale szału ni ma:/
Zosia-ładnie.. U nas nawet żadnej nie ma,ale z moim tż imię wybrać to gorsze niż przejście przez marszałkowską w opasce na oczach.. On strasznie marudzi i nic mu się nie podoba.. Jak już zdecyduję się w 100% na imię to w szpitalu w książeczkę karzę wpisać i będzie po sprawie

---------- Dopisano o 10:13 ---------- Poprzedni post napisano o 10:08 ----------

Teraz w naszym nowym salonie jest opalanie całe ciało 100zł,1/2 70 zł i 1/3 50zł.. Hmmm 1/2 to będzie do pasa.. A 1/3? hihi sama twarz i co?