|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3001 | |||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3002 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 447
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Cytat:
Ciasto cukiniowo-kakaowe 2 szklanki startej bez skórki na grubej tarce młodej cukinii, odciśniętej 2 jajka całe plus białko 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżka kakao 1/2 szklanki fruktozy lub ksylitolu lub cukru 1/2 szklanki maślanki 1 1/2 szklanki maki pszennej 1850 W jednej misce wymieszać suche składniki, w drugiej mokre. Na koniec wlać płyny do suchego, dać cukinię i wymieszać szybko łyżką, może być niedokładnie (nawet lepiej). I szybko do pieca na około godzinę w temperaturze około 170 stopni. Trzeba sprawdzać patyczkiem, czy upieczone, ale to ciasto i tak wychodzi wilgotne, trochę jak brownie ![]() [1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25076723]Z Nami na wizażu ![]() [/QUOTE] A dziękuję ![]() Na pewno wpadnę po pracy dołączyć do imprezy ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3003 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Będzie impreza,że hohoh
![]() ![]() Ja to bym chciała zaręczny na szczycie jakieś góry albo nad morzem i tylko z zaskoczenia ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3004 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
|
![]() ![]() |
![]() |
#3005 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25077366]Ooo nad morzem
![]() ![]() ![]() Promyczku a co Ty tak nagle o tych zaręczynach?czyżby się coś szykowało?[/QUOTE] Bo moja dobra koleżanka się zaręczyła. tylko,że wiedziała co i jak i kiedy i jaki pierścionek i tak mnie wzieło na przemyślenia,że ja bym wolała nic nie wiedzieć wtedy te zaręczyny byłby magiczne ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3006 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 543
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
mogę dzisiaj na obiad zjeść rybe po grecku?
![]() ![]()
__________________
Zapuszczam i regeneruje włosy ![]() Odchudzanie w trakcie ![]() ![]() 20.02.2012 - 93 ![]() ![]() ![]() ![]() 16.03.2012 - 80,8 ![]() ![]() ![]() 17.06.2012 - 73,7 ![]() ![]() ![]() jest : .... ![]() ![]() ![]() 175cm |
![]() ![]() |
![]() |
#3007 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Znam takie przypadki, że facet wpada z pierścionkiem, kwiatami a dziewczyna w potarganych włosach, bez makijazu, w rozciągniętych ciuchach. W takiej sytuacji też bym wolała wiedzieć
![]() Jednak z zaskoczenia ma swój urok |
![]() ![]() |
![]() |
#3008 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
|
![]() ![]() |
![]() |
#3009 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
hej
![]() Ja właśnie z siłowni wróciłam :P Śniadanie zostało spalone ![]()
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
![]() ![]() |
![]() |
#3010 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
|
![]() ![]() |
![]() |
#3011 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Chciałabym pobiegać ale temperatura u mnie -7 ;(
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
![]() ![]() |
![]() |
#3012 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Ehhh, a ja mam znowu chore jazdy...
Normalnie nie wiem co się ze mną dzieje.... Ale mam tak,źe np o 11 patrzę na siebie i widzę fajne nogi, ładną buzię itd a za dwie godziny mam wrażenie,że wyglądam jak słoń ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3013 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 2 127
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Cytat:
![]() ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3014 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Ja widzę słonia ... codziennie w lustrze ;(
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
![]() ![]() |
![]() |
#3015 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
A macie tak ,że w jednym lustrze sie sobie podobacie a w drugim juz nie
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3016 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 2 127
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Cytat:
![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3017 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Cytat:
Najgorzej jest w tych lustrach w sklepach odzieżowych ^^
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3018 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Uff to mnie uspokoiłyście Kochane bo już myślałam,że to coś ze mną nie tak
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3019 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 737
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Tiaa walentynki ,je spędzę romantyczny dzień z nauką haha
![]() ![]() Promyk też tak mam ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#3020 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
|
![]() ![]() |
![]() |
#3021 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 737
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
|
![]() ![]() |
![]() |
#3022 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
|
![]() ![]() |
![]() |
#3023 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 737
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
|
![]() ![]() |
![]() |
#3024 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
A ja walentynki soędziłam u dentysty
![]() ![]() tyle nauki ![]() ![]() Walentynki - dzien jak codzien ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3025 | ||||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 564
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Popieram
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Promyczku a gdzie Twoje jadlospisy?? Ja napisze co dzis zjadlam : I śniadanie: 2 kromki chleba zytniego z lnem, piers z kurczaka pieczona (2 plastry) pomidor, ogorek II śniadanie: kilka sztuk liczi, pomarańcza Obiad: kasza gryczana - pół woreczka, kawałeczek polędwiczki wieprzowej z czosnkiem i kawałeczkiem sera żóoltego pieczone w folii (ser gdzies wyparowal, chyba wyciekl ![]() Kolacja: jeszcze nie wiem, chyba zrobię sobie budyń |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#3026 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
|
![]() ![]() |
![]() |
#3027 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
ja kurde poległam, taka byłam głodna ze 2 kanapki z serem i kawałek ciasta drożdżowego zjadłam, ... o malutki batoniku już nie wspomne
![]() ale jutro pokutuje... wstaje o 7 rano i biegam ...
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
![]() ![]() |
![]() |
#3028 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Cytat:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3029 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 564
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Ja zjadlam ze 20 pistacji i kromke chleba z masłem orzechowym ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3030 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:36.