Polecamy:

rombek · 2016-07-17, 16:13

Cześć

U mnie dzisiaj aktywnie: 80 minut roweru i 135 minut wspinaczki

Mo_Nika · 2016-07-17, 16:16

Hej, ja wczoraj w końcu dotarłam na siłownie, dałam sobie porządny wycisk treningiem siłowym i dziś nie mam siły sie ruszyc

roux666 · 2016-07-17, 20:00

a ja dzis z kolezanka pieklysmy babeczki z kremem.. o jeju..cudowne byly, a ja zjadlam tylko pol! jestem z siebie dumna!

Ale mowie Wam, cudowne, malinowe z kremem malinowym i czekoladowym...aaaaa wspanialeee!

Mo_Nika · 2016-07-17, 20:14

ja wole nie mówic co dziś na obiad jadłam

BuryKotZPiwnicy · 2016-07-18, 09:07

Cytat:

Napisane przez roux666

a ja dzis z kolezanka pieklysmy babeczki z kremem.. o jeju..cudowne byly, a ja zjadlam tylko pol! jestem z siebie dumna!

Ale mowie Wam, cudowne, malinowe z kremem malinowym i czekoladowym...aaaaa wspanialeee!

Cytat:

Napisane przez Mo_Nika

ja wole nie mówic co dziś na obiad jadłam

ja wczoraj dwa kawalki pizzy, a wieczorem wielki deser lodowy

odwolali wczoraj moj lot do polski

rombek · 2016-07-18, 20:46

20 minut spaceru i 80 minut jogi melduję

BuryKotZPiwnicy · 2016-07-19, 06:46

Dzien dobry

Promyk03 · 2016-07-19, 07:29

Dzień dobry wczoraj miałam wolne i do południa zrobiłam okolo 4 km na rowerze a potem z wyciągnął mnie na spacer przeszliśmy okolo 7 😁 wracam do gry 😊

ruciaaa · 2016-07-19, 08:08

Hej Dziewczyny

U mnie w niedziele 40 km na rowerze

myslalam, ze wypluje pluca w drodze powrotnej, bo byly same wzniesienia ;(
Wczoraj Tiffany

To chyba dobry znnak!

Gryzleda, gratuluje

Kocie, kiedy teraz lecisz?
Promyk, ale poszalalas :p
Rombek, ale cisniesz.. Ile masz juz minut?
Jovisse, gratuluje

Monika, co jadalas?
Roux, podziwam silna wole

Witam nowa dziewczyne

Promyk03 · 2016-07-19, 08:09

Rucia gratuluje 😊 mam nadzieje ze razem będziemy sie wspierać 😊

rombek · 2016-07-19, 10:17

Cytat:

Napisane przez ruciaaa

Hej Dziewczyny

U mnie w niedziele 40 km na rowerze

myslalam, ze wypluje pluca w drodze powrotnej, bo byly same wzniesienia ;(
Wczoraj Tiffany

To chyba dobry znnak!

Gryzleda, gratuluje

Kocie, kiedy teraz lecisz?
Promyk, ale poszalalas

Rombek, ale cisniesz.. Ile masz juz minut?
Jovisse, gratuluje

Monika, co jadalas?
Roux, podziwam silna wole

Witam nowa dziewczyne

Hej

Wzniesienia są paskudne, akurat mieszkam na jednym, więc wiem, co mówię

815 minut mam i w tym tygodniu planuję skończyć wyzwanie, chyba że koleżanka od wspinaczki mnie wystawi

BuryKotZPiwnicy · 2016-07-19, 10:44

Cytat:

Napisane przez ruciaaa

Hej Dziewczyny

U mnie w niedziele 40 km na rowerze

myslalam, ze wypluje pluca w drodze powrotnej, bo byly same wzniesienia ;(
Wczoraj Tiffany

To chyba dobry znnak!

Gryzleda, gratuluje

Kocie, kiedy teraz lecisz?

za miesiac...

a Tobie

za rower.
Ja dzis sie obudzilam ze strasznym bolem ramienia i ledwo wstalam. Teraz okladam sie termoforem, najadlam sie lekow i moge jakos zyc

A chcialamjutro robic fintess blender 1000 kcal

roux666 · 2016-07-19, 15:19

Cytat:

Napisane przez ruciaaa

Hej Dziewczyny

U mnie w niedziele 40 km na rowerze

myslalam, ze wypluje pluca w drodze powrotnej, bo byly same wzniesienia ;(
Wczoraj Tiffany

To chyba dobry znnak!

Gryzleda, gratuluje

Kocie, kiedy teraz lecisz?
Promyk, ale poszalalas :p
Rombek, ale cisniesz.. Ile masz juz minut?
Jovisse, gratuluje

Monika, co jadalas?
Roux, podziwam silna wole

Witam nowa dziewczyne

Ruciaa, dziekuje

)

40 km! Czapki z glow, wow!

pupa boli?

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

za miesiac...

a Tobie

za rower.
Ja dzis sie obudzilam ze strasznym bolem ramienia i ledwo wstalam. Teraz okladam sie termoforem, najadlam sie lekow i moge jakos zyc

A chcialamjutro robic fintess blender 1000 kcal

OMG, nie wiedzialam ze jest taki trening na 1000 kcal! ile to trwa??? wowww

rombek · 2016-07-19, 16:01

Cytat:

Napisane przez roux666

Ruciaa, dziekuje

)

40 km! Czapki z glow, wow!

pupa boli?

OMG, nie wiedzialam ze jest taki trening na 1000 kcal! ile to trwa??? wowww

100 minut, o ile myślimy o tym samym treningu

BuryKotZPiwnicy · 2016-07-19, 16:13

Cytat:

Napisane przez roux666

Ruciaa, dziekuje

)

40 km! Czapki z glow, wow!

pupa boli?

OMG, nie wiedzialam ze jest taki trening na 1000 kcal! ile to trwa??? wowww

z tego co widzialam to 84 minuty,
ale poki co to ledwo jestem w stanie szklanke wody utrzymac

BuryKotZPiwnicy · 2016-07-20, 13:03

Stokrotenka- co u Ciebur

? Zaczelas od lipca ?

roux666 · 2016-07-20, 16:08

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

z tego co widzialam to 84 minuty,
ale poki co to ledwo jestem w stanie szklanke wody utrzymac

dodalam do ulubionych i bede go probowac. Poki co nie mam odwagi

Ostatnio po raz pierwszy zrobilam Turbo Spalanie Chodaka..

BuryKotZPiwnicy · 2016-07-20, 20:34

Cytat:

Napisane przez roux666

dodalam do ulubionych i bede go probowac. Poki co nie mam odwagi

Ostatnio po raz pierwszy zrobilam Turbo Spalanie Chodaka..

ja wyprobuje jak poczuje jakis przyplyw mocy

dzis kettel i marsz

ruciaaa · 2016-07-21, 08:01

Cytat:

Napisane przez Promyk03

Rucia gratuluje 😊 mam nadzieje ze razem będziemy sie wspierać 😊

Dziękuję

Jak u Ciebie z aktywnością?

Cytat:

Napisane przez rombek

Hej

Wzniesienia są paskudne, akurat mieszkam na jednym, więc wiem, co mówię

815 minut mam i w tym tygodniu planuję skończyć wyzwanie, chyba że koleżanka od wspinaczki mnie wystawi

Wow... gratuluję

Ja w tym roku nie przekroczyłam 1000 min

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

za miesiac...

a Tobie

za rower.
Ja dzis sie obudzilam ze strasznym bolem ramienia i ledwo wstalam. Teraz okladam sie termoforem, najadlam sie lekow i moge jakos zyc

A chcialamjutro robic fintess blender 1000 kcal

ooo.. szkoda.
Ja tez nie slyszlam o tym treningu:/

Cytat:

Napisane przez roux666

Ruciaa, dziekuje

)

40 km! Czapki z glow, wow!

pupa boli?

OMG, nie wiedzialam ze jest taki trening na 1000 kcal! ile to trwa??? wowww

Boli do dzisiaj :p

BuryKotZPiwnicy · 2016-07-21, 08:08

Dzien dobry

Promyk03 · 2016-07-21, 10:09

Rucia moja aktywność ogranicza się do roweru i spacerów

rombek · 2016-07-21, 10:18

Dzień dobry. Nie mogę obecnie jeść niczego, co wymaga gryzienia ani ćwiczyć, więc generalnie dieta pełną parą

roux666 · 2016-07-21, 20:13

Cytat:

Napisane przez rombek

Dzień dobry. Nie mogę obecnie jeść niczego, co wymaga gryzienia ani ćwiczyć, więc generalnie dieta pełną parą

co sie stalo?

rombek · 2016-07-21, 21:06

Separacja zębów przed założeniem aparatu stałego.

ruciaaa · 2016-07-22, 07:52

Dzien dobry

BuryKotZPiwnicy · 2016-07-22, 08:00

Cytat:

Napisane przez rombek

Separacja zębów przed założeniem aparatu stałego.

Yow ziom

Promyk03 · 2016-07-22, 08:28

Heeeej 😁

izulka_91 · 2016-07-22, 08:31

Witam,
Czy przyjmiecie mnie do swojego grona?

podczutuje was regularnie i postanowiłam się odezwać

Jestem mama półrocznej córci, niestety po ciąży zostały mi zbędne kilogramy i nieszczęsny brzuszek...

rombek · 2016-07-22, 08:41

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Yow ziom

Czo?

BuryKotZPiwnicy · 2016-07-22, 10:10

Cytat:

Napisane przez izulka_91

Witam,
Czy przyjmiecie mnie do swojego grona?

podczutuje was regularnie i postanowiłam się odezwać

Jestem mama półrocznej córci, niestety po ciąży zostały mi zbędne kilogramy i nieszczęsny brzuszek...

hej ! pewnie

Cytat:

Napisane przez rombek

Czo?

niczo

2016-07-17, 16:13	#3121
rombek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Kraina Lodu Wiadomości: 2 758	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Cześć U mnie dzisiaj aktywnie: 80 minut roweru i 135 minut wspinaczki __________________

2016-07-17, 16:16	#3122
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Hej, ja wczoraj w końcu dotarłam na siłownie, dałam sobie porządny wycisk treningiem siłowym i dziś nie mam siły sie ruszyc __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2016-07-17, 20:00	#3123
roux666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: Suisse Wiadomości: 7 521	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII a ja dzis z kolezanka pieklysmy babeczki z kremem.. o jeju..cudowne byly, a ja zjadlam tylko pol! jestem z siebie dumna! Ale mowie Wam, cudowne, malinowe z kremem malinowym i czekoladowym...aaaaa wspanialeee! __________________ FoodSenses Jedzonko fit i absolutnie nie fit FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood

2016-07-17, 20:14	#3124
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII ja wole nie mówic co dziś na obiad jadłam __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2016-07-18, 20:46	#3126
rombek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Kraina Lodu Wiadomości: 2 758	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII 20 minut spaceru i 80 minut jogi melduję __________________

2016-07-19, 06:46	#3127
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dzien dobry __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2016-07-19, 07:29	#3128
Promyk03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 25 590	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dzień dobry wczoraj miałam wolne i do południa zrobiłam okolo 4 km na rowerze a potem z wyciągnął mnie na spacer przeszliśmy okolo 7 😁 wracam do gry 😊 __________________ 13.09.2008 1.05.2014 06.01.2016 Cieszę się życiem książki : 2016- 31 2015- - 56 -14 kg

2016-07-19, 08:08	#3129
ruciaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 3 435	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Hej Dziewczyny U mnie w niedziele 40 km na rowerze myslalam, ze wypluje pluca w drodze powrotnej, bo byly same wzniesienia ;( Wczoraj Tiffany To chyba dobry znnak! Gryzleda, gratuluje Kocie, kiedy teraz lecisz? Promyk, ale poszalalas :p Rombek, ale cisniesz.. Ile masz juz minut? Jovisse, gratuluje Monika, co jadalas? Roux, podziwam silna wole Witam nowa dziewczyne __________________ KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000

2016-07-19, 08:09	#3130
Promyk03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 25 590	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Rucia gratuluje 😊 mam nadzieje ze razem będziemy sie wspierać 😊 __________________ 13.09.2008 1.05.2014 06.01.2016 Cieszę się życiem książki : 2016- 31 2015- - 56 -14 kg

2016-07-20, 13:03	#3136
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Stokrotenka- co u Ciebur ? Zaczelas od lipca ? __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2016-07-21, 08:08	#3140
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dzien dobry __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2016-07-21, 10:09	#3141
Promyk03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 25 590	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Rucia moja aktywność ogranicza się do roweru i spacerów __________________ 13.09.2008 1.05.2014 06.01.2016 Cieszę się życiem książki : 2016- 31 2015- - 56 -14 kg

2016-07-21, 10:18	#3142
rombek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Kraina Lodu Wiadomości: 2 758	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dzień dobry. Nie mogę obecnie jeść niczego, co wymaga gryzienia ani ćwiczyć, więc generalnie dieta pełną parą __________________

2016-07-21, 21:06	#3144
rombek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Kraina Lodu Wiadomości: 2 758	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Separacja zębów przed założeniem aparatu stałego. __________________

2016-07-22, 07:52	#3145
ruciaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 3 435	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dzien dobry __________________ KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000

2016-07-22, 08:28	#3147
Promyk03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 25 590	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Heeeej 😁 __________________ 13.09.2008 1.05.2014 06.01.2016 Cieszę się życiem książki : 2016- 31 2015- - 56 -14 kg

2016-07-22, 08:31	#3148
izulka_91 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 22	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Witam, Czy przyjmiecie mnie do swojego grona? podczutuje was regularnie i postanowiłam się odezwać Jestem mama półrocznej córci, niestety po ciąży zostały mi zbędne kilogramy i nieszczęsny brzuszek...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)