|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#301 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Jestem po zwowie, a wieczorem jadę na koncert Hey
__________________
|
|
|
|
#302 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
zrobiłam sobie potreningowy koktajl mleko odzywka czeko i truskawki i zagryzlam obwarzankiem
na prawde tak trzymacie miske? chyba lapię doła
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#303 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
me cisnienir delikatnie poszybowalo w gore tuz po tym jak chcialam skontrolowac dystans jaki przebieglam a telefon prosil mnie o pin
|
|
|
|
#304 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
Ja od tyg trzymam tip top wcześniej za dużo pozjadałam w pracy ---------- Dopisano o 18:20 ---------- Poprzedni post napisano o 18:19 ---------- Cytat:
Ty masz pecha do tel
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
||
|
|
|
#305 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Wracając do domu marszem (bo się naprawdę wściekłam) bluzgałam pod nosem na swojego pecha do sprzętu. Szczerze
Biegłam podobną trasą co zwykle, od ![]() Ja dzisiaj podjadałam, truskawki. mama odłożyła do ciasta, ale coś liche zostały( |
|
|
|
#306 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ja dzisiaj kupiłam truskawki do owsianki i zostawiłam w pracy haha
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#307 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
moja micha to dzis porazka totalna
|
|
|
|
#308 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Dobry wieczór, wczoraj odpusciłam tre, bo niedospana byłam. Dziś nadrobiłam, niestety bez przysiadów, bo zajete wszystko było. Poszły za to 3 serie wykroków, czyli przez najbliższy tydzien bedzie płacz I lament nóg I upy
![]() Dzis na siłce trenowałi tez prawie wszyscy trenerzy. Tacy piekni niektórzy Nattiv, bark słów na ta suczowatą promotorkę. Nie wiem co bym zrobiła. 3 mam jednak kciuki, może zemrze jak mój pierwszy promotor, albo wywalą z roboty ja jak mojego drugiego
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#309 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ja wczoraj kupilam truskawki, kilka zamrozilam a z reszty i kefiru zrobilam koktajl i caly wypiliśmy
dobrze ze maja stosunkowo mamo cukru.Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk
__________________
|
|
|
|
#310 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
W poniedzisłek ogarne wysyłkę dla pierwszej 3
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#311 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Moja siostra znalazla mi faceta
Wysłane z mojego LG-E610 przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#312 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ja sis nic nie mówiłam, ale bedzie miała niespodziankę
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#313 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
Haha a da rade Cię podnieść?
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#314 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
oj..ryzyko jest zawsze, ale bez przesady..ja urodzilam po 30 dwojke zdrowych dzieci i w ciazy super sie czulam, do konca pracowalam i na rowerze jezdzilam...
![]() smerffie ja odkad z pracy wrocilam tez ciagle cos podjadam ale zaraz zabieram sie za trening zeby zabic wyrzuty sumienia ja dzisiaj tez kupilam truskawki
__________________
|
|
|
|
#315 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#316 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
ale mi wywaliło brzuch po tym koktajlu
cale szczescie obeszlo sie bez kolki przy bieganiu ale moj towarzysz mnie wkurzył bo w trakcie stwierdził, że nie da rady i sie wlókł za mną i zaniżył mi statystyki
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#317 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
ja juz ide spac. na nogach od 6,a jutro rano do pracy... dobranoc
|
|
|
|
#318 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
nie mówiłam sioistrze o moich warunkach
ale podobno takie ciacho, więc żyłkę na czole bym wybaczyła ![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#319 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Moja też.
Aż sama sobie się dziwię bo ostatnio dobrze mi szło. Ale nerwowa coś jestem, mam stresa przed tym weselem (gorzej niż przed swoim) i poranną zmianą T. i tym, że dziecko zaczyna mi katarzyć i pokaszliwać a w przyszłym tygodniu absolutnie nie może być chory !! Cytat:
Co do późnego macierzyństwa to ostatnimi czasy wszystkie moje koleżanki rodzą zdrowe dzieci a grubo po 30-tce. Jest za to w otoczeniu inny kłopot. Endometrioza. Z naszych analiz wynika, że kłopoty mają dziewczyny, które długo brały tabletki anty. Moja mama miała lat 35, ciocia 36, teściowa 32 i 38 itd... i wszyscy jesteśmy zdrowi (tzn. nie mamy downa) bo z innymi odchyłami różnie bywa. A co do usg w ciąży. W pierwszej miałam bardzo często bo leżałam w szpitalu, nawet rano w tym fatalnym dniu też miałam i niby wszystko już było ok. a jak się okazało kilkanaście godzin później wcale nie było. Dlatego z synem unikałam bo na co mi one ?? Tak jak Czarli pisze i tak nie miałoby wpływu na jakiekolwiek decyzje... ale przyzierność karkową miałam badaną, lekarz prowadzący uważał to badanie jako obowiązkowe. |
|
|
|
|
#320 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
u nas przyziernosc karkowa badaja dopiero kobietom po 35roku zycia..tzn wczesniej mozna za to badanie zaplacic 100e wiec ja zrezygnowalam..a usg z cora mialam 4razy a z synkiem czesciej bo mialam malowodzie, i trzeba bylo sprawdzac czy wystarczajaco wod jest..ale i tak dopiero po urodzeniu malego okazalo sie ze syn byl niedozywiony i praktycznie powinnien 2tygodnie wczesniej wyjsc, ale wiadmo ze dopoki sie nic nie dzieje, maly wazyl ok...i akurat to nic nie mialo wspolnego z moim wiekiem, bo takie rzeczy moga sie w kazdej ciazy zdarzyc...
melduje trening silowy w warunkach domowych w koncu jutro moge sie wyspac
__________________
|
|
|
|
#321 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
nie wiem jeszcze co to ta przyziernosc mam czas.. w sumie to z roku na rok mniej czuje presje, az sie boje do PL jechac i na te same pytania odpowiadac
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
|
#322 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() Ja mam pytania "kiedy drugie". Odpowiadam zazwyczaj "drugie już mam" i zabijam klina na długi czas ... więcej nie pytają. Albo wprost, że za stara jestem już i tak mi wygodnie jak jest. Edytowane przez wings6 Czas edycji: 2014-05-31 o 23:24 |
|
|
|
|
#323 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
ja w zaleznosci kto zadaje pytanie odpowiadam: "najpierw Ty se faceta znajdz:P" albo "najpierw Wy sie ohajtajcie" itp.
Od jakiegos czasu odpowiadam ze za bardzo lubie moje zycie takie jakie jest- co jest prawda ![]() A co jesli nie moglibysmy miec dzieci?? W sumie to kto wie, przeciez nie probowalismy ich miec. Takie pytania sa poprostu gupie ---------- Dopisano o 23:29 ---------- Poprzedni post napisano o 23:25 ---------- Cytat:
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
|
#324 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ej, jak to jest w rywalizacji, że pierwsze miejsce nie ma odpowiednich treningów a jest na tym miejscu?
![]() /edit/ a są, tylko że nie wyświetlają się w aktualnościach Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2014-05-31 o 23:36 |
|
|
|
#325 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
kolejny błąd endo??
---------- Dopisano o 23:39 ---------- Poprzedni post napisano o 23:39 ---------- a
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#326 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Szczerze to ja nie ogarniam. Dziś endo mi się wyłączyło a wczoraj w trakcie biegania zawiesiło... coś szwankuje ostatnio, nie mówiąc już o łapaniu sygnału gps przez 5-10 minut !
|
|
|
|
#327 |
|
Zakorzenienie
|
Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Nie moge leżeć, tak mnie poślady bolą!!
Na nietoperza ?? Moze przy okazji tłuszcz z brzucha do cycków sie przeleje.. D-noc
__________________
Get fit or die trying
Edytowane przez Yo-asia Czas edycji: 2014-06-01 o 01:45 |
|
|
|
#328 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Dzien dobry.
12 stopni i leje. ZYcze milego dnia Wam i sama sobie... |
|
|
|
#329 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Chodzi o sio na dwor? Nie pokazuja sie w aktualnościach czyli gdzie?
Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk
__________________
|
|
|
|
#330 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Dzien dobry jestem
![]() I mnie przyzierność karkową sprawdzają z tego co pamietam Przeciez to nie jest tak że po 30 trzeba urodzić chore dziecko zwiększa sie tylko ryzyko
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:48.

















ale zaraz zabieram sie za trening zeby zabic wyrzuty sumienia
ale podobno takie ciacho, więc żyłkę na czole bym wybaczyła


