40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

[ogolnie]

Byłam po wodę...
Ale mnie zamula, chyba zabiorę się za cokolwiek, bo jak na razie czytam stare wątki odchudzeniowe, w których byłam
Sporo się zmieniło.
(glownie to ze schudlam i przytylam z powrotem )

[anex_1989]

Marina coś Ci się poknociło to ogólnie pisała, ze zaczyna dietować od środy, a nie ja

myślę, że to nie jest dobry pomysł z tym podwójnym ważeniem się
powinnaś być ważona u trenerka

a na @ zaraz odpiszę
oglądałam Wiezień Labiryntu całkiem niezły

[paulinika]

A ja mam takiego wkurva z rana ze hej. Po raz kolejny jakas kurva wstawila moje zdjecie na wiocha.pl no chyba z rana kogos zabije.

[koralik124]

Pau a kto to Ci może takie rzeczy robić ?
Znajdziemy i będzie

A co to za Wiezień Labiryntu ??

[paulinika]

Nie wiem. Ale dojde. Juz moje drugie zdjecie. Zdaje sobie sprawe ze w internecie jest wszystko wolno ale bez przesady.

[pysiamn]

hey kochane

mąż poszedł z dzieciakami na spacer i do sklepu a ja jestem sama

Jakoś tak cicho i pusto bez nich


Pau przegiecie znajdz i zniszcz

[Marina__]

Anex ja wiem, ze ogolni cos sie zle zacytowalo jak wroce do domu to lukne

[ogolnie]

Napisane przez paulinika

A ja mam takiego wkurva z rana ze hej. Po raz kolejny jakas kurva wstawila moje zdjecie na wiocha.pl no chyba z rana kogos zabije.

ale lipa Ja kiedyś zgłaszałam jak koleżanki zdjęcie wstawili.
Ludzie są chamscy

[Marina__]

Napisane przez anex_1989

myślę, że to nie jest dobry pomysł z tym podwójnym ważeniem się
powinnaś być ważona u trenerka

Dzis to samo mi powiedzial. Plus wszystkie pomiary

Napisane przez paulinika

A ja mam takiego wkurva z rana ze hej. Po raz kolejny jakas kurva wstawila moje zdjecie na wiocha.pl no chyba z rana kogos zabije.

Nawet nie wiedzialam, ze taka stronka jest.

Na drugie sniadanie dzis dostalam jajecznice na boczku, cebuli, papryce i pomidorach plus pieczywko. Sama nigdy nie dalabym tak duzej ilosci boczku jaka mialam.
Pozniej mam makaron z brokulem i z czyms tam jeszcze. A na obiad ryz, cale wielkie udko pieczone i warzywa.

ogolnie wszystko Ci wrocilo czy nie do konca ?? Ja zrobilam nawet nadbagaz od poprzedniego rozpoczecia diety 8 kilo A co ciekawe... caly czas sie odchudzalam a mimo wszystko tylam.

[ogolnie]

Napisane przez Marina__

ogolnie wszystko Ci wrocilo czy nie do konca ?? Ja zrobilam nawet nadbagaz od poprzedniego rozpoczecia diety 8 kilo A co ciekawe... caly czas sie odchudzalam a mimo wszystko tylam.

Niee, mniej przybrałam. Schudłam 27 kg, a przybrałam z powrotem 14. Jest źle, ale mogło być gorzej
Swoją drogą tak się nastawiam na ten superstart w środę, a okaże się, że dupa. Nie mam pomysłów na posiłki

[Marina__]

Pomysly na posilki to juz najmniejszy problem. Wystarczy, ze wezmiesz stare forum gdzie pisalysmy jadlospisy. Poza tym jest tego naprawde duzo na necie. Tylko kwestia czy bedzie Ci sie chcialo przygotowywac.

[paulinika]

Ogolnie kolezanki stwierdzily ze moja wina bo na rodzinnym zdjeciu wystawiam palca. Szkoda ze nie widzialy ze wszystkie zdjecia byly smieszne.

[pysiamn]

Ja własnie piekę sernik dietetyczny na weekend
Tylko to same jajka i ser odtłuszczony i słodzik ciekawe co z tego wyjdzie

Pewnie samo zmywanie i sernik do kosza
Ale przynajmniej satysfakcja z kuchcenia będzie i oczami się najem


Ja tak lubie czesem

[wozniaczekk]

Hej a ja jak w Sylwestra rano wyszłam z domu, tak dzisiaj około 13 dopiero wróciłam od dziś zaczęłam ponownie i ja odchudzanie. Trzymam za Was wszystkie kciuki zaraz lecę do pracy, moje pierwsza nocka i nie powiem, trochę stracha mam.

[pysiamn]

Napisane przez wozniaczekk

Hej a ja jak w Sylwestra rano wyszłam z domu, tak dzisiaj około 13 dopiero wróciłam od dziś zaczęłam ponownie i ja odchudzanie. Trzymam za Was wszystkie kciuki zaraz lecę do pracy, moje pierwsza nocka i nie powiem, trochę stracha mam.

wozniaczek to kciukaski

[Marina__]

Napisane przez pysiamn

Ja własnie piekę sernik dietetyczny na weekend
Tylko to same jajka i ser odtłuszczony i słodzik ciekawe co z tego wyjdzie

Pewnie samo zmywanie i sernik do kosza

Robilam kiedys taki tylko dalam wiecej bialek niz zoltek i te bialka ubijajam. Szalu smakowego nie ma ale spokojnie da sie zjesc Zrobilam nawet kilka razy i jak nie mialam co zjesc na kolacje to jadlam tem sernik bo w sumie samo bialko.

wozniaczekk bedzie dobrze

Ja siedze i szukam jakis pojemnikow na jedzenie aby moze swoje dawac.

[koralik124]

Wozniaczek kciuki trzymam

[ogolnie]

Marina ja ostatnio fajne pojemniki znalazłam w Bricomarche. Takie większe na sałatkę a mniejsze na kanapki. Chciałabym mieć lunchboxa ale drogie są :-( może kiedyś odżałuję,bo ja to trzy razy się ostatnio zastanawiam zanim coś kupię

[Marina__]

Ja chce takie zamykane na klips. Na necie szukam bo w mojej dziurze nie dostane jakich chce. Potrzebuje z 8 sztuk.

ogolnie jak chcesz pomysl na obiad to wiasnie wpalaszowalam cos pysznego: makaron ciemny + kurczak + szpinak + czosnek. Jak nie lubie makaronu to teraz zaluje, ze miseczka juz jest pusta.

A do pieczonego udka pierwszy raz jadlam pieczona marchewke, selera i cebule. Po prostu pychota

[ogolnie]

Właśnie mam takie zapinane na klips. Potem wejdę na lapka to Ci poszukam może kupisz takie jak ci się spodoba

[Marina__]

Cos takiego bym chciala
http://allegro.pl/pojemnik-pudelko-n...914346324.html

Tylko z tego rodzaju z czerwonych nie ma takich pojemnosci co mnie interesuja. Skompletowalam tylko kolor pomaranczowy. Zielonego tez nie moge. A musze kupic najlepiej takie same ale w dwoch kolorach po ok. 8 sztuk. No co bardzo wazne... nie chce koloru niebieskiego a on zazwyczaj tylko jest.

[paulinika]

Nie polecam takich pudelek. Strasznie szybko guma parcieje...

[Marina__]

Ale mialas identyczne ?? Ja mam pomaranczowe i juz ze 2 lata uzywam.

Teraz hitem sa silikonowe pojemniki skladane. Jednak ciezko z nich pozbyc sie zapachu po intensywnej potrawie.

[paulinika]

Mialam caly komplet i caly komplet poszedl do smieci.

[Marina__]

Pau ales mi plany zepsula Trzeci dzien szukam pojemnikow i w koncu sie na te zdecydowalam Czyli jestem w punkcie wyjscia hehe. Niektore sa fajne ale drogie a ja sporo ich potrzebuje.

Tak w ogole to dzis sie tak najadlam, ze az ciezko mi sie ruszac. Nadprogramowo jeszcze 3 szklanki pomidorowej wypilam. Niestety ale po niej woda mi sie zatrzymala.

[paulinika]

Przepraszam :d

[Marina__]

Wazenie zaliczone wiec moge isc dalej spac
Zadowolona jestem bo powrocilam do wczorajszej wagi mimo, ze jeszcze czuje sytosc w zoladku.

[koralik124]

Oczy otwarłam ale reszta jeszcze śpi

[Marina__]

Dzien dobry

Ja juz nie spalam. Szykowalam sniadanie bo juz czuje maly glod
Mam dzis problem z koncepcja na jedzenie. Mysle tez o kremie z dyni tylko weny na zrobienie brak. Ryzu i makaronu tez nie chce mi sie gotowac, a powinnam. Jem to teraz codziennie w duzych porcjach i pozytywnie mi sluzy.
Wybieram sie do Lodzi szukac pojemnikow takze byc moze cos zjem na miescie

[paulinika]

Ja dopiero wstalam. To bedzie szok jak mloda pojdzie do szkoly jak z godziny 10 bede wstawac o 6