|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2009-06-22, 09:27 | #3301 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Dziendobry kochane
i znowu dłuuuugi tydzień przede mna ... no ale co zrobić weekend bardzo sympatyczny jak ja lubie takie weekendziorki witaj Maggie to wejście miałaś dobre Madzia- a może w koncu bys się nam pokazala? po tylu latach... oj nie daj sie prosić |
2009-06-22, 09:56 | #3302 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
witam
ja juz od rana zalapalam wtope[bo moj kochany braciszek musial mi kupic kindeer niespodzianke]dlatego zaraz lece cwiczyc a po 13 jade na rowerek z kumpelami wiec moze uda mi sie obyc bez pierogow[babcia wlasnie robi]z serem na obiad[i tak kapusniak nie jest super dietkowy ale coz] maggie ja rowniez cie przepraszamnei mialam zlych intencji oczywiscie z radiu i tv ciagle slysze ze ma padac a poki co to u mnei piekna pogoda cieplutko i slonce nawet swieci.[byle sie nie rozpadfalo jak bede na wypadzie hehe] pozdrawiam cieplutko
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
2009-06-22, 10:24 | #3303 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Zielonamorelko-jaki wakacyjny avatarek
ale super masz wakacje wiec masz czas teraz na wiecej ruchu, super !!!!!! |
2009-06-22, 11:04 | #3304 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 8 680
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Dzień doberek
Ja juz po ostatnim zaliczeniu i nareszcie mam wakacje poszło mi tak bardzo średnio, bo znowu byly hece z wykładowcą. Nie dość, że się spóźnił 20 minut to jeszcze stwierdził, że się pchali wszyscy do sali, więc egzamin przekłada na jutro.. Wszyscy zaczęli się burzyć, to zrobił ostatecznie dzisiaj no ale cóż.. jakoś się musiał zemścić pytaniami |
2009-06-22, 13:12 | #3305 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Cytat:
jak moi rodzice wyjeżdżali w maju i mialam wolną chatę to powiedziałam mamie, że TŻ zostanie u mnie na noc, a ona "ależ proszę bardzo, może nocować, mi to nie przeszkadza" potem jeszcze sama mi pościel dała do zmiany masz rację, że nie trzeba ze sobą nocować żeby coś było i nie rozumiem dlaczego niektórzy rodzice się tego nie domyślają może po prostu mają takie zasady, że wspólne spanie i mieszkanie dopiero po ślubie kasiag-01 może po wakacjach jakieś wrzucę
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen |
|
2009-06-22, 13:53 | #3306 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rkb
Wiadomości: 13
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Ja zmoim TZ tez nie moglam nocowac, pomimo tego, ze bylismy ze soba pare lat. Pamietam, ze jak zdecydowalismy sie na wyjazd z Pl, wzielam dziekanke i powiedzialam tacie, ze jade na wakacje o dziekance dowiedzial sie jak dlugo z tych wakacji nie wracalam
Teraz minelo juz 9 lat jak jestesmy razem i caly czas pyta kiedy wnuki beda, na co my mu na to, ze mogl nas tak za mlodu nie pilnowac Z tymi rodzicami to jest roznie. Jedni narzekaja na nadmierna opiekunczosc inni na zupelny brak zainteresowania. Ja w tym momencie chcialabym, zeby moi czasmi zainteresowali sie mna i moimi problemami, zeby zapytali o cos innego niz jaka u nas pogoda...ah, dobrze ze tesciow mam kochanych i oni daja mi wsparcie U mnie dzis sloneczko grzeje przeslicznie, ale chyba zaraz nad moim domem zawisnie chmura, bo musze sie wzias za mojego TZ i juz wiem , jak to sie skonczy. Wlasnie wrocilam ze szkoly,padam z glodu a dzien przede mna szalony. Trzymajcie sie do wieczorka pa pa
__________________
Czas na zmiany Start 59.5 zmierzam do 53 |
2009-06-22, 14:55 | #3307 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 225
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Czesc, dziewczynki, wpadłam tylko na chwile, nie mam na razie ani czasu ani nastroju na pisanie. Chcialam sie przywitac
Moze wieczorkiem nadrobie to, co naskrobalyscie
__________________
|
2009-06-22, 15:02 | #3308 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kraków teraz Irlandia
Wiadomości: 932
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Hellllllloooooouuuuuu
My już jesteśmy na lotnisku i czekamy na samolot który będziemy mieć dopiero za jakieś 1,5h chcieliśmy sobie wcześniej sysko załatwić i załatwiliśmy za sybko a wlaśnie jesio mieliśmy przeciążony bagaż o 3 kg oczywiście mój ale tż i siostry też był ale nie tak jak mój A kuriera to mieliśmy ponad 130kg ehh masakrejszyn bez kitu i jesio troszkę rzczy sprzedaliśmy Co do dajetki to porażka na całej lini nie mam w ogóle czasu an jedzenie a jak jem to frytki, hamburgey itp... a okresu jak nie było tak nie ma jutro jadę po test i Wam sysko oznajmię A co do rodziców to ja mam tak samo nic mi nie wolno a na noc do zgredziorka to porażka takie problemy że hoho...ale niedługo się dowidzą że prawdopodobnie tam się przeprowadzę jak byliśmy za granicą nie mogli się w nic wtrącać dlatego teraz się boję ale dam radę nie dam im się
__________________
StArE cZaSy-NoWe ŻyCiE.. |
2009-06-22, 16:09 | #3309 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
czesśććććrobaczki
mało zaglądam bbo zapraszamy gości na wesele i ciągle nas nie ma w domku..... a na 18 idę do dentysty...brrr |
2009-06-22, 16:42 | #3310 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 8 680
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Mimiusia, za jaki wynik testu mamy trzymać kciukasy ?
|
2009-06-22, 17:15 | #3311 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Cytat:
Cytat:
e gdybym nie byla taka leniwa to i w roku szkolnym byl miala mnustwo czasu na cwiczenia wlasnie wrocilam z rowerku.oczywiscie co?-padalo. ze dziewczyny sa z cukru to poszlysmy do jednej na chate wiec nie za duzo jezdzilam.ale jutro znow wsiadam na rowerek na maraton filmowy do kumpeli
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
||
2009-06-22, 18:39 | #3312 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 225
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
No no no Mimiusia to dawaj znac co i jak
Fajnie ze juz wracasz! Ja podpisalam umowe i od 1 sierpnia mam zaczac, czeka mnie rozmowa z szefowa, ktora lubie i juz wiem, ze to nie bedzie latwe Pogoda ostatnio to totalna porazka! ktos moze juz ja zmienic na sloneczko? ??????????????? JA CHCE WIECEJ SLONCA!
__________________
|
2009-06-22, 18:51 | #3313 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Kochane;( jutro mam ten egzamin, trzymajcie kciuki..chociaz myślę, że będziecie trzymać je tez we wrześniu :/
|
2009-06-22, 21:59 | #3314 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
powodzenia Brenda!!
ja będę potrzebowała wsparcie w niedzielę.. najgorszy egzamin matematyka finansowa.. robię te zadanie, ale niektóre są strasznie zakręcone.. już 100razy wolę ten poprzedni egzamin z rynków ja sobie patrzę po raz n-ty na "Lejdis" bo puszczają znowu na c+ chyba się przekonuję, że są jednak lepsze niż "Testosteron" zaraz idę spać bo głodna jestem i chcę szybko śniadanie dobranoc
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen |
2009-06-22, 22:17 | #3315 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 225
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
A ja lejdis nie widzialam i chyba mnie nawet nie ciagnie
Za to padam na pysk, wiec chyba pojde sie umyc i do spania, bo jutro ciezki dzien...
__________________
|
2009-06-22, 23:23 | #3316 | ||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Z Internetu :)
Wiadomości: 2 306
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Cytat:
Cytat:
Mój rowerek jest zepsuty i czeka na naprawę, ale nie ma czasu się go zawieźć Cytat:
Cytat:
A ja dzisiaj byłam u fryzjera, 4 godziny, przez co spóźniłam się na koncert Pierwszy raz mam całą głowę w pasemkach blond, wycieniowane, i dwa fioletowe akcenty, nawet fajnie wyglada, ale takie suche te włosy mi sie wydaja po tym farmowaniu... No i dziś ćwiczyłam dzisiaj mój mięsień piwny, przez tą rozwałkę nawet nie było jak porządnie dzisiaj zjeść ;/
__________________
|
||||
2009-06-22, 23:40 | #3317 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 11 419
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Ruch - tyle co do miasta piechotą na zakupy 1,5km i z powrotem.
Żarcie - gdzieś około moich redukcyjnych 2200 na oko, bo nie chce mi się zupy dokładnie i czereśni ważyć. Z pozytywnych - po prostu dzień na plus Z negatywnych - o 13 dziś egzamin z psychiatrii a ja dalej się obijam. Hmm, jakoś musi być, nie ma bata, mam w planie od dziś popołudnia mieć wakacje. I tyle. Howk!
__________________
10kg mniej do lata... 62-...-58-57-56...52 |
2009-06-23, 07:48 | #3318 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Cytat:
u mnie kolejny deszczowy dzień.. już mam dość tego deszczu tylko pada i pada...ech... na śniadanie zjadłam dziś kawałek ciasta z truskawkami żeby się w ciągu dnia spaliło na drugie ś zjem wieśniaczka z rzodkiewką i szczypiorkiem a na obiad planuję warzywa na patelnię z gotowaną rybą
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen |
|
2009-06-23, 08:20 | #3319 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
czesc dziewczynki
a ja wczoraj pisalam do was takiego digiego posta i net mi przerwalo i skasowal sie wiec oznajmiam wszem i wobec MAM WAKACJE zdalam sotatni egzamin na 4 i jestem na 3 miesiace wolna tzn musze napisac jeszcze poczatek pracy mgr i od dzis jest czas na zmiany, w diecie i w wygladzie ide dzis do fryzjera za jakies dwie godzinki zobaczymy co mi tam na tej lepetynce zrobi a z rodzicami to u mnie jak mowilam lepiej nie wspominc, ciagle mnie traktuja jak dziecko ale mysle ze to dlatego ze jak wyjezdzali to bylam gowniara, szczegolnie tato i chyba z tym obrazem mnie tak zostali Brenda trzymam kciuki za ciebie Enex ty tez napewno sobie poradzisz i bedziesz miala wakacje Magie ta twoja fryzurka musi ciekawie wygladac szczegolnie te dwa fioletowe akcenty Madzia a u mnie jak narazie sloneczko swieci no i witamy imiusie juz w Polsce i oczywiscie czekamy na wiadomosci od niej |
2009-06-23, 08:36 | #3320 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Hey dziewczynki
wszędzie dzis trabią że będzie padać a w Poznaniu słonce piekne a ja jak nigdy parasol wziełam.... ach... wczoraj ładnie poćwiczyłam 1200 skakanka i 45 min innych ćwiczen z MŻ też nie było źle, oby tak dalej mam zapał a to juz chociaż maly plus dziś może mi przykdzie twister i agrafka no ze steperem musialabym sie przeprosic a no i rower jacie tyle bym chciała robic a czasowo nie dam poprostu rady rano jestem wielkim leniem że wstaje na ostatnia chwilę więc z ćwiczeń nici ..... Martynko- to czekamy na jakies fotki nowej fryzurki Mimiusia- lec leć Brenda- trzymam kciukasy |
2009-06-23, 08:46 | #3321 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
a ja wlasnie troszke pokrecilam hula hopem a wieczorkiem prawdopodobnie wybiore sie na rowerek
Kasiu no to wczoraj pieknie pocwiczylas a ja zwazylam sie wlasnie i jest 57 kg wiec troszke poszlo do gory, ale to przez ciagle jedzenie i jedzenie ale teraz bedzie juz dobrze, ladnie i swietnie choc troszke bedzie imprezek no a teraz ide zjesc sniadanko i bede sie szykowac do tego fryzjera zjadlam juz sniadanko i postanowilam ze bede wam pisac co jem to bede miala wieksza motywacje zjadlam polowke buleczki z maslem i serem żółtym, jeden ogórek małosolny, trzy plasterki pomidora, dwie rzodkiewki, i jeszcze połówkę ogórka gruntowego he he i wiecie co najadlam sie niesamowicie a i jeszcze herbatke z cytrynka wypilam Edytowane przez martyna2696 Czas edycji: 2009-06-23 o 09:02 |
2009-06-23, 08:58 | #3322 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 225
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
No to wam fajnie, ze pozdawalyscie i macie wakacje
Ja sie wlasnie zabieram do pracy, bo mam troche do nadrobienia. A potem musze pogadac o moim odejsciu. Generalnie sie stresuje i mam scisniety zoladek. Po tym wszystkim bede chciala odpoczac w weekend - niestety tz wyjezdza za granice z kolezanka Wiec generalnie nie spedzimy razem ani minuty. Za to mam zamiar zobaczyc sie z rodzicami i pojechac na wiec odpoczac troche na ich dzialce. mam nadzieje ze w weekend pogoda bedzie w miare
__________________
|
2009-06-23, 10:11 | #3323 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Orisha bedzie ok nie denerwuj sie
a ja jednak dzis nie bede miala nowej fryzurki gdyz siostra zapisala mnie tylko na sciecie zapomniala o malowaniu he he i umowilam sie juz jutro na calosc |
2009-06-23, 10:18 | #3324 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Cytat:
moja siostra ostatnio była u fryzjera i wróciła ścięta prawie, że na zapałkę ale się wkurzyła tak to jest jak się trafi pod nożyczki swieżo upieczonej fryzjerki Cytat:
Fajnie, że Twój TŻ wyjeżdża z koleżanką.. ja bym swojego nie pusciła hihi przed chwilą słońce wyszło u mnie
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen |
||
2009-06-23, 10:29 | #3325 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza
Wiadomości: 20
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
No i to wątek w sam raz dla mnie )) Tylko jedno ale.. probowalam się odchudzac, ale rezulatów nie widzialam więc przestałam...
Ale chyba zaczne razem z wami Macie jakies metody???
__________________
|
2009-06-23, 11:10 | #3326 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Cytat:
nasze metody polegaja na tym ze jesz wszystko co do tej pory tylko w zmniejszonych ilosciach a dotego wprowadzasz w swoje zycie ruch mozna tez zrezygnowac ze slodyczy oj Madzia to mnie teraz nastraszylas nie no ja z dlugosci nie hce zbytnio scinac wloskow a u mnie dziewczyny jest taka swietna pogoda mozna rzecz az za bardzo goraco jest bo z czlowieka to plynie serio pochodzilam po sklepach i cala mokra jestem, no i przy okazji bylo troche ruch tzn godzinka spacerku he he i noszenie toreb z zakupami dzis na obiadek ugotuje rosolek a i mam zamiar zrobic salatke grecka ale to teraz na przekaske aaa mialam taka ochote na loda ale z niego zrezygnowalam co bede od razu pierwszego dnia sie lamac no nie?? nio i mam teraz zamiar troche w domku posprzatac kupilam specjalne preparaty i chce zobaczyc czy beda dzialac |
|
2009-06-23, 11:54 | #3327 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rkb
Wiadomości: 13
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Cytat:
Ale czad, ja tez dzisiaj ide do fryzura na ciecie i kolor same zmiany fundujemy sobie na lato. U mnie drugi dzien swieci slonce,wlasnie pomylam okna Po fryzjerze musze zrobic salatke, bo idziemy do sasiadow na na grila z okazji nocy swietojanskiej po 3 latach mieszkania tutaj zapoznamy sie wreszcie z sasiadami. Milego dnia.
__________________
Czas na zmiany Start 59.5 zmierzam do 53 |
|
2009-06-23, 12:30 | #3328 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Cytat:
U mnie przestało padać i jest nawet ciepło, ale co z tego jak mokro i słońca juz nie ma.. wyszło chyba na 2 min. i ślad po nim zaginął mhmm sałatkę grecką będziesz przyrządzała ja po tym serku wiejskim coś głodna jestem, a obiad zjem pewnie około 16 dopiero buuu spać mi się chce jakoś i czuję, że mnie jakieś przeziębienie bierze.. muszę po przyjściu do domu się nafaszerować lekami bo nie mam zamiaru być chora!!
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen |
|
2009-06-23, 12:56 | #3329 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
nio juz ja przyrzadzilam a nawet juz ja skosztowalam i stwierdzam po raz kolejny uwielbiam
a tak Madziu nafaszeruj sie czym i nam nie zachoruj a zapomnialam wam napisac ze moja siostra wczoraj wystrzelila z takim czyms wczesniej pisalam o takim chlopaku ktory mi sie spodobal i wyobrazcie sobie ze ona chce go wziac na swiadka ze mna jak ona mi to powiedziala to myslalam ze padne przed niaa wczesniej nic jej nie wspominalam ze on mi sie podoba no ale narazie to nie jest pewne |
2009-06-23, 13:19 | #3330 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
a jak ją robisz ?
oby wypaliło z tym świadkiem może coś zaiskrzy
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:53.