Razem schudniemy 20kg! - część VII - Strona 111 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-03-23, 23:06   #3301
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

wiem wiem żartuję
buźkę masz ładniutką
będziemy trzymać kciuki
__________________
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-23, 23:17   #3302
Naur
Raczkowanie
 
Avatar Naur
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 434
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Malinowa jest za☠☠☠iście piękny wzorek i ładnie wyglądasz

A teraz mówię dobranoc i zmykam do wyrka coś poczytać. Jutro coś czuję będzie zwyżka
__________________

odchudzanie:

wzrost: 168cm
73,3 -> 72,4 -> 71 -> 70,0-> 68,8
(tyle było i znów wrociło) ......... 60kg ..............53kg
Naur jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-23, 23:18   #3303
missmanhattan
Zadomowienie
 
Avatar missmanhattan
 
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 1 307
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

darialex_ jesteś, ale za rzadko :P:P:P:P

mallinowa_ uwielbiam Twoją nową fryzurę <3 !!!!

Naur_ jak wypróbujesz to daj znac jak sie biegało!
__________________
wzrost: 168 cm
pierwszy start: wrzesień 2011 ------> około 75 kg
drugi start: 30.09.12 ------> 65,7 kg
cel ostateczny: 58 kg osiągnięty! (17.12.12)
kontrola wagi: 21.03.15 -> 56,3kg

"Luck my ass! Luck is just another word for hard work and open mind!"
missmanhattan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-23, 23:25   #3304
mallinoowa
Raczkowanie
 
Avatar mallinoowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 180
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Eliza A już myślałam, że nam Miss będzie musiała basenu z kisielem (?) użyczyć. :P Wiesz, że ja mocno trzymam kciuki za Was wszystkie!

Eliza, Naur, Miss Dzięęęęęęęęęki ! Dobranoc !
__________________
Wzrost: 160cm Było: 72kg
CEL: 66 - 63,4 - 60 - 65 - ... - 55
"Co ma cię zmienić, jeśli nie ty? Przeraża start cię - nie zobaczysz mety."/Bisz

Edytowane przez mallinoowa
Czas edycji: 2014-03-23 o 23:27
mallinoowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-23, 23:29   #3305
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

malinowa ale by był ubaw i moje cielsko w kisielu horror

też zmykam Dobranoc
__________________

Edytowane przez eliza40
Czas edycji: 2014-03-23 o 23:31
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-23, 23:37   #3306
missmanhattan
Zadomowienie
 
Avatar missmanhattan
 
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 1 307
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

eliza_mallinowa_ co za rozczarowanie! Jesteście stanowczo zbyt ugodne jak na to forum, dawno nie mieliśmy tutaj porządnego fighta! :brzyda l:
__________________
wzrost: 168 cm
pierwszy start: wrzesień 2011 ------> około 75 kg
drugi start: 30.09.12 ------> 65,7 kg
cel ostateczny: 58 kg osiągnięty! (17.12.12)
kontrola wagi: 21.03.15 -> 56,3kg

"Luck my ass! Luck is just another word for hard work and open mind!"
missmanhattan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-23, 23:38   #3307
mallinoowa
Raczkowanie
 
Avatar mallinoowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 180
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Eliza Wyobraziłam sobie jak walczymy w kisielu... Ciekawe, co mi się teraz przyśni... xD To ja może jeszcze trochę posiedzę... ;P

Miss Przepraszam, nie zachowałam się jak gówniarz, to się już więcej nie powtórzy. :P
__________________
Wzrost: 160cm Było: 72kg
CEL: 66 - 63,4 - 60 - 65 - ... - 55
"Co ma cię zmienić, jeśli nie ty? Przeraża start cię - nie zobaczysz mety."/Bisz

Edytowane przez mallinoowa
Czas edycji: 2014-03-23 o 23:40
mallinoowa jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-03-24, 00:02   #3308
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Miss zawiodłam cię a tak w ogóle piszę już z łóżka

---------- Dopisano o 01:02 ---------- Poprzedni post napisano o 00:58 ----------

Znaczy się z telefonu w łóżku
__________________
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 01:59   #3309
missmanhattan
Zadomowienie
 
Avatar missmanhattan
 
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 1 307
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

eliza_malinowa_macie szansę się poprawić w przyszłości. Tylko zróbcie porządne show!
__________________
wzrost: 168 cm
pierwszy start: wrzesień 2011 ------> około 75 kg
drugi start: 30.09.12 ------> 65,7 kg
cel ostateczny: 58 kg osiągnięty! (17.12.12)
kontrola wagi: 21.03.15 -> 56,3kg

"Luck my ass! Luck is just another word for hard work and open mind!"
missmanhattan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 04:31   #3310
Pudel123
Wtajemniczenie
 
Avatar Pudel123
 
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 2 455
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Ja dzis na szybko (i cały tydzień taki bedzie) waga narazie bez zmian do tabelki.

Martuszka -mam multisporta, ale musze za niego płacić 140 zł - wolekupic karnet

Mnie teraz troche nie bedzie - mam dwa egzaminy i ogrom nauki w związku z nimi


Wysłane z mojego różowego ajfonu.
__________________
come take my heart of glass and give me your love
I hope you'll still be there to pick the pieces up


89,9->73,2

spinoholiczka

[COLOR="Gray"]thriatlon - finished!
Pudel123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 07:34   #3311
Dotka90
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 831
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Martuszka, ja jestem i kierowcą i rowerzystą i pieszym i widzę błędy we wszystkich trzech grupach niestety

Ostatnio z kolei, nie wiem, czy Wam pisałam? Jechałam rowerem, gdzie ścieżka to 1/3, chodnik to 2/3 szerokości, chodnik pusty, a ścieżką of kors popitala mamusia z dzieciakiem w wózku. Zadzwoniłam dzwonkiem, żeby zeszła, na co usłyszałam 'co ku.wa, mało miejsca masz?!'. No cóż

Łoooo 48km to mega trasa! My mamy w planach wybrać się w któryś weekend od nas do Tyńca, to w sumie tam i z powrotem 44km Też przyjemna traska

Co do graweru,to:
na TŻtowej: Ubi tu... 6.09.2014
na mojej: ...ibi ego 6.09.2014

Czyli: Gdzie Ty, tam ja. Oryginał to: Gdzie Ty Gajuszu, tam ja - Gaja.

Naur, ojj tak, z motocyklami też jest mnóstwo problemów, bo kierowcy aut kompletnie nie patrzą w lusterka, a już nie zliczę ile razy widziałam celowe zajeżdżanie motocykliście drogi, żeby przed światłami nie stał jako pierwszy

Ja jak tylko ich widzę, to zjeżdżam, mega miłe jest to, że zawsze machną łapką w podziękowaniu

Co do stanika, mam Shock Absorbera i polecam go BARDZO, żaden inny. Zwłaszcza, że cycka trochę mam (70H) i nie wyobrażam sobie ćwiczyć w zwykłym.

Ja go kupiłam ze dwa lata temu, w sklepach kosztował ok. 220zł, ja kupiłam na ebayu na 100zł z przesyłką

Szczurku, my robimy wesele, ale negocjacji odnośnie listy gości nie było
Zapraszamy tych, których chcemy

Miss, obrączki do odbioru za 10 dni

Wybraliśmy takie, tylko nasze są z białego złota i moja bez kamyczków



Eliza, graham waży dużo mniej niż chleb razowy. Ja grahama (u?) mam zjeść chyba 4 kromki, a pełnoziarnistego 2.

Malinowa, ale jesteś śliczna
Fajna fryzura!

Pudel, słaby biznes, że 140zł trzeba dopłacić
TŻ ma z pracy, 5 dyszek dopłaca. Ale na razie nie brał, bo ciśniemy ten rower


My wczoraj rozpoczęliśmy sezon grillowy Zrobiłam nóżki z kurczaka, do tego grahamka i szaszłyki z warzyw: cukinia, pieczarki, cebula, papryka: czerwona, zielona, żółta. Pyszne było


Waga do tabelki 84,4. Bez szału, spadek zaledwie 0.3, co mnie dziwi, bo w zeszłym tyg. miałam @ i myślałam, że mi coś zleci, bo byłam mega opuchnięta.
No nic, zobaczymy co dalej.

Nie ćwiczyłam wczoraj, bo mnie coś zawiało i nie mogę się ruszać

Zbieram się do pracy, jeszcze obiad muszę sobie ogarnąć, z psem wyjść, bo mamy ją chwilowo u siebie, włosy wysuszyć
Dotka90 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-03-24, 07:49   #3312
Yellow Me
Rozeznanie
 
Avatar Yellow Me
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 805
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Malinowa ja też znam ten kabaret o drzwiach i rękach od ściany znam to o gruszce jako piosenkę dla dzieci

Kasiula gratki córeczki dziewczyny są the best mój tato to samo trzy razy próbował i ma trzy córy

Eliza dokładnie, trudno było się wykręcić od ciasta

Martuszka ja tez będę średnio wspominać i przez to wszystko czuje jakbym w ogóle nie miała weekendu
Moja teściowa sobie teraz przypomniała, że chce multum zaproszeń na sam ślub i muszę dodrukować o żadnym mi nie mówiła

Niestety więcej nie napiszę, bo praca czeka więc wszystkim którym nie odpisałam z imienia (a bym chciała naprawdę każdej z Was) przesyłam pozdrowienia
__________________
My
Yellow Me jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 07:50   #3313
thenerdqueen
Wtajemniczenie
 
Avatar thenerdqueen
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 773
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

bez spadku, bez wzrostu o.O a jeszcze wczoraj czułam się taka opuchnięta, że szok
dobry znak, przynajmniej nie rośnie

strasznie pada dzisiaj, tak mi się nie chce nosa wyściubiać za drzwi, że ka-ta-stro-fa. a tu na fitness trzeba dupsko ruszyć..

Malinka: dopiero teraz obczaiłam twe foteczki, 1) OJACIE JACIE, śmieszkowy wzorek , 2) kreski robisz sobie boskie

Darialex: poka miejsce po przeprowadzce! e tam zdolna, nie ma się czym chwalić, serio

Eliza: kurde, a już myślałam, że czochrasz poduszki w jakiś odpowiedni sposób, żeby fale nadały odpowiednie literki, a potem nakrycie kołdry to "enter"

Pudel: powodzenia na egzaminach z czego są?

Dotka: dokładnie takie mi się podobają obrączki też! tak samo jak piszesz, białe złoto (lub inny biały kruszec) i bez kamyczków
__________________
FUCK MOTIVATION! it's fickle and unreliable and isn't worth your time. Better to cultivate discipline than to rely on motivation.
FORCE yourself to do things. FORCE yourself to get out of bed and practice. FORCE YOURSELF TO WORK.
thenerdqueen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 08:07   #3314
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

80 kg
Dotka obrączki i napis super
moje 2 kromki ważą 50g i tyle zawsze miałam zjeść.Może moje są troszkę większe

Yellow a jak uda się odmówić ciasta to już osiągnięcie

szczurku takiego ponadczasowego łoża to nie mam
oczywiście deszcz pada od rana
__________________
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 08:28   #3315
mallinoowa
Raczkowanie
 
Avatar mallinoowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 180
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Miss Masz to jak w banku. :P
Pudel Trzymam kciuki za egzaminy.
Dotka Dziękuuuuuuuuję Ale mnie dowartościowałyście. xD
Świetny grawer i śliczne obrączki.
Mi też waga znów stanęła... Może po siłowni.. :<
Żółciutka Właśnie pisałam, że oglądałam z siostrzenicą bajkę i tam była ta pieśń przepiękna. xD
Szczurek No, śmieszkowy, chciałam trochę inny i kombinowaliśmy z godzinę, co z niego zrobić. W ciągu dwóch dni mi włosy odrosły już sporo, więc zaraz zrobię coś nowego. Kreski - kwestia wprawy. Robię je bardzo często, więc wiesz... :P
Dziękuję za pochwałę Przeczytać coś takiego w poniedziałek rano - bezcenne!
Waga 60.6kg
__________________
Wzrost: 160cm Było: 72kg
CEL: 66 - 63,4 - 60 - 65 - ... - 55
"Co ma cię zmienić, jeśli nie ty? Przeraża start cię - nie zobaczysz mety."/Bisz

Edytowane przez mallinoowa
Czas edycji: 2014-03-24 o 08:42
mallinoowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 08:36   #3316
KasDi
Rozeznanie
 
Avatar KasDi
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam:)
Wiadomości: 652
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Engi Buraczki ćwikłowe z cebulą i czerwoną papryką - brzmi pysznie

Cieszę się, że impreza się udała. No i gratulacje powstrzymania się od innych smakołyków A za pepsi będzie lanie

Martuszka85 Zgodzę się z Tobą, że zawsze chcemy mieć to czego nie mamy. Ja już farbowałam włosy na wszystkie kolory tęczy : blond, z blond pasemkami, czarne, ciemne brązowe, pomarańczowe , rude. Aż w końcu się zdenerwowałam. Powiedziałam STOP. I zafarbowałam na swój odcień, i teraz rosną mi tylko moje. Koniec niszczenia sobie włosów. Też mam włosy łamane, które bardzo łatwo mi się kręcą. A całe liceum i początek studiów CODZIENNIE prostowałam włosy prostownicą. Miałam suche i zniszczone włosy przez to. Teraz jest o niebo lepiej

Czasami też w Ryłko mają duże rozmiary, a ceny nie są aż tak przerażające jak w np. w Kazar.

Naur Co to za dyspensa urodzinowa? Miałaś urodziny?
Jeśli tak to wszystkiego najlepszego !

Super buty!

Silvia09 Mam nadzieję, że wszystko w porządku.

Martuszka85 Proponuję góry. Spacery po górach to wspaniały, aktywny wypoczynek. Do tego gorące źródła w Bukowinie lub Białce

Miss Bardzo dziękuję za przepisy Na pewno się przydadzą

mallinoowa Ja jak miałam 18 lat (w dniu mojej 18-stki) to ogoliłam sobie dół i oba boki - mniej więcej 30 % głowy na łyso. Mama jak mnie zobaczyła, myślałam, że zemdleje Teraz cały czas sobie robię wzorki

Niby miałyście wczoraj nudy, a dwie strony wątku to się same dodały?

Dotka90 Piękne obrączki Takie proste, klasyczne, nie przekombinowane. Grawer bardzo fajny!

Pudel Powodzenia i nie dziękuj! Trzymaj się diety!
__________________
a head full of fears has no place for dreams
KasDi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 08:45   #3317
mallinoowa
Raczkowanie
 
Avatar mallinoowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 180
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

KasDi Hahaha Moja mama na szczęście już się przyzwyczaiła do mojej "ekscentryczności". ;P W gimnazjum chodziłam ubrana na czarno i w glanach. Jak skończyłam 18 lat zrobiłam wymarzony kolczyk w brwi, potem tunel w uchu... teraz wygolony bok. A jeszcze do tatuażu się przymierzam.
(Ale faza na czerń już mi przeszła :P)

Jezuuuunnniuuuu, kto chce iść za mnie na uczelnię ?? .... :<
__________________
Wzrost: 160cm Było: 72kg
CEL: 66 - 63,4 - 60 - 65 - ... - 55
"Co ma cię zmienić, jeśli nie ty? Przeraża start cię - nie zobaczysz mety."/Bisz

Edytowane przez mallinoowa
Czas edycji: 2014-03-24 o 08:52
mallinoowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 08:51   #3318
KasDi
Rozeznanie
 
Avatar KasDi
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam:)
Wiadomości: 652
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Malinoowa Zdecydowanie mnie pobiłaś! Nie spodziewałam się, że masz taki szalony look Wydajesz się bardzo pozytywną osobą, a tu taki buntownik z Ciebie
__________________
a head full of fears has no place for dreams

Edytowane przez KasDi
Czas edycji: 2014-03-24 o 08:56 Powód: literówka
KasDi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 08:58   #3319
Pudel123
Wtajemniczenie
 
Avatar Pudel123
 
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 2 455
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Hej, mam chwilę to napiszę co i jak nbo u mnie strrrrrasznie dużo się dzieje.

dziękuję za wszystkie kciuki - egzaminy mam z systemów informatycznych w zarządzaniu i systemach wspomagania decyzji w dodatku musze zrobić dwa kobylaste ćwiczenia i wszystko na koniec tygodnia
Na dietę muszę znaleźć czas - nie mam kiedy gotować w tym tygodniu pewnie będzie podobnie, ale postaram się dać radę.

a i jeszcze musze pare rzeczy ogarnąć, pojeździć, masakra...

Za jakis czas wpadne i skasuje to, bo duzo tu informacji z mojego zycia
__________________
come take my heart of glass and give me your love
I hope you'll still be there to pick the pieces up


89,9->73,2

spinoholiczka

[COLOR="Gray"]thriatlon - finished!

Edytowane przez Pudel123
Czas edycji: 2014-03-25 o 15:41
Pudel123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 09:01   #3320
MissEngineer
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 55
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Dzień dobry!

Choć u mnie za dobry, bo pogoda beznadziejna i bez kawy dziś na pewno nie dam rady W dodatku nie zdążyłam z rana poćwiczyć, a wieczorem będę mieć gości, którzy zostają na 2 dni i ćwiczyć przy nich będzie trudno, bo nie chcę się jakoś afiszować z tym, że ćwiczę w domu Lubię gościć gości, ale zapowiedzianych, a nie jak ktoś mi dzwoni wczoraj późnym wieczorem i ZAWIADAMIA, że przyjeżdża na parę dni. No nic będę musiała to po prostu przeżyć.

Na śniadanie dziś był dziś serek wiejski ze szczypiorkiem, pomidorem i szynką. Do tego zielona herbata i 2 kromki pełnoziarnistego chleba i czuję się full.

Malinowa fajna fryzurka Mnie zawsze korciło na taki ogolony bok, ale zniechęca mnie póki co skutecznie do tego później ten odrost 3-4 miesięczny. Widziałam jak to wygląda u moich znajomych i nie zachęca. A Ty jak sobie z tym radzisz? Czy jeszcze nie przechodziłaś tego etapu? Tobie pięknie w tej fryzurce, ale ładna z Ciebie dziewczyna to też nie mam się czemu dziwić

KasDi Dzięki Buraczki często goszczą u mnie na stole, bo lubię połączenie ich smaku z mięsem pieczonym w piekarniku Co do Pepsi to było tylko albo aż pół szklanki, ale wiem to mnie nie usprawiedliwia kiedy na stole był świeży sok z pomarańczy…

Miss dzięki za mail

Szczurku lepiej, że waga stoi w miejscu niż miałaby rosnąć tak jak to jeszcze nie dawno u Ciebie się działo. Trzeba się cieszyć z tego co jest A co do opuchnięcia ja mam dziś właśnie to samo, no ale cóż @ ma swoje prawa :/

Dotka bardzo ładne obrączki Wow już grill? Ale fajnie A co do zawiania to zdrówka!

Darialex właśnie walczę z tymi piątkami i niedzielami, ale bez skutecznie Brawo za siłownie!

Pudelku faktycznie u Ciebie dużo się dzieje. Pamiętaj, że powoli uda Ci się wszystko osiągnąć. Potrzeba tylko stalowych nerwów i cierpliwości. 3mam kciuki, żeby wszystko szło po Twojej myśli


Miłego dnia

Edytowane przez MissEngineer
Czas edycji: 2014-03-24 o 09:04
MissEngineer jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 09:13   #3321
KasDi
Rozeznanie
 
Avatar KasDi
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam:)
Wiadomości: 652
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Moje postanowienia: (tak jakoś mnie naszło)

1. MEGA ciśniemy z dietą i ćwiczeniami do 24 kwietnia, bo widzę się z TŻ-tem i chcę wyglądać MEGA . Marzenie : mniej niż 80 kg. (Pomysł podsunęła mi miss - dziękuję )

2. Odstawić na stałe tabletki na depresję. Na razie jest tydzień bez, dzisiaj dzień doła dołów pod dołami, ale walczymy. Zaraz te złe emocje postaram się wypocić.

3. Obronić się we wrześniu.

4. Do października osiągnąć III cel diety MŻ i WR- 70 kg. ( 7 miesięcy - 15 kg)

5. Pobiec w Maratonie (to jest hardcore! )

6. Nauczyć się gotować polskie potrawy dla TŻ

7. Być szczęśliwą
__________________
a head full of fears has no place for dreams
KasDi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 09:20   #3322
jmz
Raczkowanie
 
Avatar jmz
 
Zarejestrowany: 2013-12
Lokalizacja: lubelskie
Wiadomości: 396
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Hejka kobietki :P
Co do moich zdjęć napisze wszystkim razem ;p co do brzucha no dobra może nie jest ogromniasty ale mam wieeeeelki tyłek i nogi ... to jest moja największa zmora . Eliza dawno się nie ważyłam , odkąd się przeprowadziłam do anglii nie posiadam wagi . Jak podawałam ostatni raz w styczniu wagę do tabelki to chyba było coś koło 86 kg a i chyba przytyłam trochę , ale pracuję znowu nad tym :P .

Wgl dziewczyny nie wiem co sie ze mną dzieje ! Wczoraj rozmawiałam w środku nocy z TŻem i powiedział mi ,że widzi że ostatnio nigdzsie nie wychodzę i płacze po kątach . To jest prawda i chyba mam jakąś depreche . Tęsknie bardzo za domem i znajomymi , p[rzestałam wychodzić nawet do głupiego sklepu (znowu coraz bardziej stresuje mnie wyjscie i rozmowa z kim kolwiek) ,przestałam uczyć się angielskiego i ciągle ryczę . Do póki nie powiedział mi tego mój facet to myślałam,że tegpo nie zauważył i wszystko gra ,ale zauważył i może to i lepiej bo przynajmniej stwierdziłam ,że trzeba coś z tym zrobić . Jak nic nie zrobię to tylko wymęczę siebie psychicznie a i mojego kochanego i cudownego faceta też . Biedny staje na głowie żeby mi było dobrze a ja postępuję jak gówniarz ehhhh....

Internet mi się tnie :/ masakra jakaś jedną strone otwiera około minuty ... a jak chcę was nadrobić i przesówam w dół i czytam to mi się zawiesza hahahaha ale próbuję
Wszystkie piszą o @ ja już powinnam mieć ,ale coś ciężko idzie ....

Szafirowa poczytaj wyżej jak wygląda mój angielski i życie tu... nie ma się czym cieszyć .Co do tłuszyczku na żebrach też go mam a widać to wszystko najbardziej jak leże .... nie dość ,że mam wystające żebra to przez ten tłuszcz wyglądają na 2 razy większe, ale walczę z tym i uda mi się .
Martuszka ja uwielbiam polskie morze i podoba mi się Krynica Morska bardzo fajnie ją wspominam , mieliśmy niedrogi pokój i blisko do morza . Ja uwielbiam morze a nie trawię gór hehe i sama woda mi wystarczy . Ale jakbym miała taką możliwość jak ty to bym pojechała do Włoch i kiedyś napewno to zrobię
Darialex wiem, wiem ja sama kiedyś ważyłam grubo ponad 100 kg hehe i schudłam tyle ,że anglia i siedzenei w domu mi nie służy . Znowu ćwicze i pilnuję jedzenia i mam nadzieje ,że się nie poddam tak jak zawsze .
Dotka piękne obrączki :P ja też już chce wybierać heheheheh e. A co do ścieżki rowerowej to tyle: hahahahahahahahahahahahha hahahahahaha nie wiedziałabym co w takiej sytuacji powiedzieć hahahahahaha.


A co do mojego problemu siedzenia na dupie i wycia plan na dziś :
Za godzine MelB
później prysznic
zakupy w polskim sklepie i lidlu
ugotować obiad
nauka języka angielskiego
spacer
a później się zobaczy ...
Nie dam się zwariować ! i nie pozwole żeby moje humorki zepsóły mi związek ... biorę się w garść . W Polce zawsze byłam uważana za osobę zaradną i dającą sobie ze wszystkim radę ... tutaj czuję się jak bezradna mała dziewczynka i trzeba to zmienić . Trzymajcie kciuki
jmz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 09:33   #3323
KasDi
Rozeznanie
 
Avatar KasDi
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam:)
Wiadomości: 652
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

PudelWidzę, że dużo spoczywa na Twoich barkach. Ale czuję, że dasz radę. Byle do przodu!

Zazdroszczę Ci takiego zorganizowania. Jakieś dwa lata temu też tak pędziłam przez życie : dwie prace, studia dzienne i jakoś dawałam radę. Teraz czuję, że taki natłok wydarzeń i obowiązków by mnie po prostu przygniótł. Dlatego gratuluję wytrwania I mocno trzymam kciuki

Engi Wczoraj jak jeździłam na rowerze to złapał mnie deszcz i wróciłam do domu mokra. A dziś czuję się lekko przeziębiona. Gdzie to słońce?
Pyszne śniadanko miałaś Ja dziś zrobiła twarożek 0% tłuszczu z warzywkami z 1 kromką chlebka pełnoziarnistego, do tego wiosenna sałatka i mięta ze świeżych liści mięty.

Ja teraz mam odrost 4-5 miesięczny z jednej strony i po prostu wsuwkami (i czasami żelem) "przylizuje je" do głowy.

Malinoowa Też zerknęłam na Twoje zdjęcia. Wyglądasz super! Kreska przepiękna. Fryzura czaderska. A zmiana jest oszałamiająca - bardzo motywujesz

---------- Dopisano o 10:33 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ----------

jmz Trzymam mocno kciuki! Dasz radę! Widzę, ze nie tylko ja mam doła - więc trzymajmy się razem. Trzeba zacząć od małych kroczków.

To co najbardziej pomaga na depresję to słoneczko: wyjdź na długaśny spacer, poczytaj książkę na tarasie. Otwórz okna, przewietrz dom
Bądź bardziej odważna : podejdź do kogoś w sklepie i zapytaj, który chleb jest lepszy. Na przystanku powiedz komuś, że dziś piękna pogoda.
Dbamy o siebie: trzeba rano wstać i od samego rana pięknie wyglądać. To pierwsza rzecz jaką robimy (nie chodzimy cały dzień w piżamie) Dbamy o dietę i ćwiczenia
Dużo rozmawiamy, ze wszystkimi. O byle czym, byleby zapomnieć o swoich problemach.

Jeszcze raz mocno trzymam kciuki. I walcz! Bo naprawdę warto być szczęśliwym!
__________________
a head full of fears has no place for dreams
KasDi jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-03-24, 09:59   #3324
ojp
Wtajemniczenie
 
Avatar ojp
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 241
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Cytat:
Napisane przez jmz Pokaż wiadomość

A co tam macie mnie i moją wielka nadwage
Chyba wyglądamy tak samo, mam identyczny problem, hehe.

Cytat:
Napisane przez mallinoowa Pokaż wiadomość
Mi też waga znów stanęła... Może po siłowni.. :<
Mi również, bez zmian niestety.


Missmanhattan
do czyszczenia butów polecam Jason Markk. Do tanich nie należy ($16), ale starcza na bardzo długo i jest produktem godnym polecenia.

U mnie waga 80,4 kg, czyli prawie nic się nie zmieniło od zeszłego tygodnia.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg image.jpg (55,4 KB, 4 załadowań)
__________________
"Eat clean, train hard and surround yourself with those on the same mission as you".

Aparatka: 16.08.2007-10.09.2009
11.03.2015-?

Walczę:
82,6 kg --> 80,2 kg --> 75,9 ?

cel I: 79 kg
cel II: 75 kg
cel III: 71 kg

"Per aspera ad astra".
ojp jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 11:56   #3325
thenerdqueen
Wtajemniczenie
 
Avatar thenerdqueen
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 773
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

dziewczyny, tabelka będzie dziś opóźniona, bo będę mieć gości niezapowiedzianych. tzn zapowiedzieli się właśnie i nie wiem o której wyjdą
__________________
FUCK MOTIVATION! it's fickle and unreliable and isn't worth your time. Better to cultivate discipline than to rely on motivation.
FORCE yourself to do things. FORCE yourself to get out of bed and practice. FORCE YOURSELF TO WORK.
thenerdqueen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 12:46   #3326
Naur
Raczkowanie
 
Avatar Naur
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 434
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Missmanhattan Butki bardzo wygodne, tylko dziwnie się biegło, bo takie lekkie i miękkie są

Dotka my z mężem duzo jeździmy motocyklem, więc wiem z jak to jest i z drugiej strony, bywają chamscy kierowcy ale są też mili, którzy zjadą odrobinę na bok a wtedy my możemy swobodnie przejechać
A stanik jedyny słuszny, żaden inny nie trzymał mi tak dobrze, w tym biegam jakbym nie miala cycków
Śliczne obrączki

Yellow uh, jak sobie przypominam ten cyrk przedślubny.. nigdy więcej!

KaDi no miałam wczoraj, to raz do roku tort i winko może być
Butki rzeczywiście fajne, dzieki

Pudel oj, rzeczywiście masz masę spraw na głowie, ale spokojnie, po kolei i jakoś sie zrobi
W sumie, to trochę zazdroszczę, bo ja sobie muszę wynajdywać zajęcia..

Jmz a jak długo już miszkasz za granicą? Ja podobnie przechodziłam emigrację, nadal miewam doły, ale jakoś staram się widzieć pozytywy..
Pracujesz tam? Co robisz? Piszesz, że uczysz się języka, na jakim jesteś poziomie?
Wybacz, że tak pytam, ale chciałabym pomóc.

Moja waga oczywiście 0,6 w górę, czyli 72,5 , jesli to się nie skoryguje w ciągu tygodnia, po okresie to będę baaaardzo zła
__________________

odchudzanie:

wzrost: 168cm
73,3 -> 72,4 -> 71 -> 70,0-> 68,8
(tyle było i znów wrociło) ......... 60kg ..............53kg
Naur jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 14:45   #3327
darialex
Raczkowanie
 
Avatar darialex
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Sopot
Wiadomości: 446
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

miss staram sie jak moge

dotka piękne obrączki! Ale jak tak sobie o swoim ślubie pomyśle, to jest dla mnie taka odległa przyszłość jak wynalezienie latających talerze, serio. Poza tym chyba trzeba mieć z kim najpierw Chociaż oglądałam ostatnio jakąś komedię romantyczną i laska zorganizowała sobie ślub sama ze sobą

malinowa też chciałam zobaczyć Twoje zdjęcia, ale chyba coś sie w wizażu pozmieniało od kiedy ostatni raz zaglądałam, bo nie wiem jak się wysyła zaproszenie przyjacielskie

szczurek ależ śliczna ta morska bluzeczka! I w ogóle ładnie i profesjonalnie się prezentowałaś, a żeby to razem zestawić, to nie takie proste
Wrzuce wam zdjęcia jak już wszystko porobię, wczoraj malowałam ścianę na pastelowo żółto i chyba coś źle zrobiłam to ledwo mi farby starczyło hahaha taki ze mnie budowlaniec xD Ale seriooooo jaram się tym nowym mieszkaniem jak tęcza na placu zbawiciela uhuhuuu w końcu będzie czysto, domowo i miło

pudel trzymamy kciuki za pracę i zaliczenie egzamów, będzie dobrzeee

MissEngineer najgorzej wpraszający się goście... ale ja dzięki Bogu nie mam takich problemów Mam problemy ze szczerością -> typu -> nie potrafię jej ukryć, więc jak za kimś nie przepadam, to się z tym nie kryję. Bynajmniej nie udaje mi się to krycie w osobistych relacjach, no ale ma to swoje dobre strony
ps. Ładne to śniadanko! Ja też dzisiaj wiejski ale z rzodkiewką i szczypiorkiem mmmmm

KasDi piękne cele! Ja w ogóle podziwiam wszystkich, którzy stawiają sobie jakiekolwiek bo to naprawdę motywuje. U mnie niestety wszystko jeśli jest z góry zaplanowane zostaje w punkcie wyjścia

jmz ojoj to trzymam kciuki! Weź się w garść Wiem, że nie jest łatwo - sama mieszkam zagranicą. Ale wierz mi, jak się sama nie zmotywujesz to nikt za ciebie tego nie zrobi. Głowa do góry. Na początku zawsze jest ciężko - Ty masz przynajmniej faceta, który cie wspiera. Ja jestem sama.

moją wagę podam później, zważę się dziś na siłowni, ale wydaje mi się, że będzie nadwyżka ;(
__________________
start 75kg (16.04.2012)
aktualnie: 69

cel I 69 - OSIĄGNIĘTY!!!!
cel II 65
cel III 60
cel IV 55

Nigdy nie rezygnuj z celu, tylko dlatego, że jego realizacja zajmie Ci dużo czasu.
CZAS I TAK UPŁYNIE..
darialex jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-03-24, 14:47   #3328
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

Kobiety co to za super stanik? Dziś na zumbie stwierdziłam, że muszę mieć jakiś lepszy sportowy. :p

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 15:31   #3329
anafora12345
Rozeznanie
 
Avatar anafora12345
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: za górami za lasami
Wiadomości: 769
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

waga do tabelki 59,4 . Kręcę się w kółko i miesiąc na zero. Ale koniec z tym biorę się za siebie bo mało czasu mi zostało na dietowanie. dziewczyny przepraszam ze sie nie udzielam tak ale ostatnio brak mi czasu postaram sie w tygodniu nadrobić i regularnie bywać
__________________
07.02.14
"Nie bój się cieni , one świadczą o tym , że gdzieś jest światło "
anafora12345 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-24, 17:52   #3330
szafirowa
Rozeznanie
 
Avatar szafirowa
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 749
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VII

w szczurzej norce dzis imprezaaa ?
do bezlitosnej tabelki : 78 , czyli nie jest zle
wieczorkiem nadrobię
__________________
Są rzeczy ważne i ważniejsze... dlatego najpierw pomaluję paznokcie a później zajmę się resztą
szafirowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-05-24 15:54:42


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:46.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.