Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28 - Strona 111 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-06-19, 10:52   #3301
201604181004
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 47 595
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

witam witam

motywacja na dziś https://www.youtube.com/watch?v=btPJPFnesV4
201604181004 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 10:58   #3302
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez drabineczka Pokaż wiadomość
witam witam

motywacja na dziś https://www.youtube.com/watch?v=btPJPFnesV4
klasyk
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 11:01   #3303
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

a ja dzisiaj robię albo rafaello to ze świąt albo 3 bita na weekend tylko jeszcze nie wiem które
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 11:01   #3304
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Kochane ja Was nie proszę, ja Was błagam o kciuki od 16 (ale takie mocne, że aż będą bielały kostki, lub pękały staniki jak mi jak trzymałam za Tosię) Życzę Wam miłego wieczoru bo od razu po powrocie widzę się z TŻ Już nie mogę się doczekać bo się tyle nie widzieliśmy
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 11:03   #3305
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Kochane ja Was nie proszę, ja Was błagam o kciuki od 16 (ale takie mocne, że aż będą bielały kostki, lub pękały staniki jak mi jak trzymałam za Tosię) Życzę Wam miłego wieczoru bo od razu po powrocie widzę się z TŻ Już nie mogę się doczekać bo się tyle nie widzieliśmy
Beda na pewno!
Powodzenia!
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 11:13   #3306
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Kochane ja Was nie proszę, ja Was błagam o kciuki od 16 (ale takie mocne, że aż będą bielały kostki, lub pękały staniki jak mi jak trzymałam za Tosię) Życzę Wam miłego wieczoru bo od razu po powrocie widzę się z TŻ Już nie mogę się doczekać bo się tyle nie widzieliśmy
Pamietam
Beda kciuki mocne, mocne! Musisz dac rade


Hej ja juz w pociagu siedze. Okazalo sie, ze nie musialam dzis na uczelnie przychodzic -,-
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 11:25   #3307
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzień dobry


Tulipanku


Drabineczka
Czasami przychodzi taki moment że waga stanie i nic na to nie poradzisz
Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-06-19, 11:40   #3308
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

orientujecie się czy będzie dostępny syrop klonowy w tygodniu amerykańskim ?




edit. już przeglądam gazetkę

Edytowane przez agulaaaa
Czas edycji: 2015-06-19 o 11:46
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 11:57   #3309
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Robię Big Trio na śniadanie
Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 12:19   #3310
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dobra, opie.rdzielałam się cały czas (nawet głowy mi się nie chciało umyć, tylko dobieranego szybko zrobiłam ), ale w końcu czas posprzątać

Babcia gotuje jakąś pyszną zupkę, tak mi z dołu pachnie
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 12:19   #3311
201604181004
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 47 595
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

jezu porycze sie, przymierzyłam suknie ślubną
wyglądam jak dorota wellman
201604181004 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 12:24   #3312
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez drabineczka Pokaż wiadomość
jezu porycze sie, przymierzyłam suknie ślubną
wyglądam jak dorota wellman
Jak dla mnie to ona wygląda całkiem ok więc nie wiem o co ci chodzi
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 12:28   #3313
201604181004
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 47 595
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

to nie jest panna młoda jaką chce być ;p
201604181004 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 12:30   #3314
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez drabineczka Pokaż wiadomość
jezu porycze sie, przymierzyłam suknie ślubną
wyglądam jak dorota wellman
nie możesz źle wyglądasz z tą wagą a ile masz czasu do ślubu ?
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 12:31   #3315
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez drabineczka Pokaż wiadomość
to nie jest panna młoda jaką chce być ;p
Masz 165cm wzrostu, tak? Ile wazysz?
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-06-19, 12:34   #3316
201604181004
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 47 595
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

3 miesiące

uwierzcie mi że wyglądam, cały tłuszcz mam w brzuchu cyckach i ramionach, wyglądam śmiesznie
nie wiem co mnie podkusiło na suknię na ramiączkach...
201604181004 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 12:39   #3317
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez drabineczka Pokaż wiadomość
3 miesiące

uwierzcie mi że wyglądam, cały tłuszcz mam w brzuchu cyckach i ramionach, wyglądam śmiesznie
nie wiem co mnie podkusiło na suknię na ramiączkach...
a suknia już kupiona? masz jakieś zdjęcia? przez 3 miesiące to oo Pani jeszcze dużo możesz zdziałać
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 12:52   #3318
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez drabineczka Pokaż wiadomość
3 miesiące

uwierzcie mi że wyglądam, cały tłuszcz mam w brzuchu cyckach i ramionach, wyglądam śmiesznie
nie wiem co mnie podkusiło na suknię na ramiączkach...
3 miesiące to szmat czasu Cwiczysz coś?
Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 12:56   #3319
201604181004
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 47 595
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

W tej chwili nie mam czasu nawet wlosow wysuszyc co dopiero cwiczyc. Musialam przerwac. Z dwa rygodnie wroce... Do cwiczen. Masakra ale mi to dzien popsulo
201604181004 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-06-19, 13:00   #3320
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez drabineczka Pokaż wiadomość
W tej chwili nie mam czasu nawet wlosow wysuszyc co dopiero cwiczyc. Musialam przerwac. Z dwa rygodnie wroce... Do cwiczen. Masakra ale mi to dzien popsulo
A cm mierzylas? Często waga stoi a cm nadal lecą w dół... Najważniejsze to się nie poddawać, nie uzalac
Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 13:28   #3321
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Melduje najnizsza wage w tym roku 63.9 kg
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 13:36   #3322
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

My już po...
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 13:37   #3323
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Melduje najnizsza wage w tym roku 63.9 kg



Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
My już po...

Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 13:46   #3324
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Melduje najnizsza wage w tym roku 63.9 kg
Ładnie

Anka
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 13:47   #3325
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Posprzątane, jeszcze tylko poodkurzać trzeba, ale to jutro, bo dzisiaj pies będzie kąpany to jeszcze nakłaczy
Mam kupkę ubrań w pokoju już upranych na wyjazd i nie wiem co z nimi zrobić nie chcę ich wkładać do szafy, żeby mieć oddzielone od tych które jeszcze muszę wyprać, a nie mam innego miejsca w którym mogłabym je schować :/ w ogóle to cieszę się że będę niedługo się stąd wyprowadzać, tu mam maleńką komódkę i szafę i za cholerę się w nich nie mieszczę z ciuchami przy przeprowadzce zrobię generalne porządki, trochę ciuchów wyrzucę po za tym mam nadzieję że w mieszkaniu które będę wynajmować będzie wielka szafa
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 13:52   #3326
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Jak dla mnie to ona wygląda całkiem ok więc nie wiem o co ci chodzi
serio ?
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 13:56   #3327
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dorotka Wellman spoko babeczka. Troche przy kosci, ale widocznie dobrze sie czuje w swoim ciele
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 13:59   #3328
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
serio ?
Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Dorotka Wellman spoko babeczka. Troche przy kosci, ale widocznie dobrze sie czuje w swoim ciele
Też tak sądzę nie jest niewiadomo jak otyła, więc jeśli jej to nie przeszkadza i nie zagraża zdrowiu to ja to rozumiem szczególnie że zawsze jest bardzo dobrze ubrana i świetnie wygląda
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 14:00   #3329
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Dorotka Wellman spoko babeczka. Troche przy kosci, ale widocznie dobrze sie czuje w swoim ciele
To najważniejsze, że akceptuje samą siebie




Robię kaszę jaglaną po meksykańsku Na dziś na obiad i jutro do pracy
Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 14:05   #3330
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dżo mów jakie masz wymiary ale ładnie Ci waga leci zazdrość
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-07-17 10:53:24


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:07.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.