|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3331 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Ztądinąd
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Justyna_Masaz właśnie,że nie każdy. Bo 3w1 to jest sama chemia, z utwardzonymi tłuszczami roślinnymi, czyli ukrytym zabójcą na czele, a kawa rozpuszczalna jest wysoko przetworzona. Jest palena, mielona i zaparzana, a następnie powstały napój napój jest suszony w strumieniach gorącego powietrza, aż do powstania rozpuszczalnych granulek. I prawda jest taka, ze w filiżance mocnej herbaty jest więcej kofeiny niż w filiżance kawy rozpuszczalnej!
Najzdrowsza, najprawdziwsza i najcudowniejsza jest kawa mielona! Najlepiej ziarnista, zmielona prze zaparzeniem ![]() pestka123 no to we 2 mamy ruch poparcia kawy mielonej, tej właściwej:P Słońce u Ciebie wyszło doepiro teraz? Bo u mnie swieci od 2 tygodni ![]() windbag to pewnie na zmiane pogody. Mnie też łupie. I kolana mi rozsadza:P Ja jak emerytka - każdą zmianę pogody czuję w kościach:P malinka_070190 biedaczko Ty ![]() ![]()
__________________
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć." |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3332 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]() A za to objadanie się, to baty masz w prezencie ![]() ale lepiej się opanuj, bo sobie żołądek rozwalisz. Pestaka dobrze prawi. Jej jak ja by chciała tęsknić za kimś konkretnym ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3333 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 70
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
meryy82 Będziesz pewnie jeszcze nie raz tęsknić z kimś konkretnym
![]() ![]() Negra1987 Nigdy się nie zagłębiałam tak w tajniki kawy ale dzięki za informacje ![]() ![]() A u mnie jakoś leci, jadam 5 posiłków i jabłuszka wcinam często na jakiś posiłek:P Zobaczymy ja w sobotę wejdę na wagę co się stanie ![]() A tak ogółem to kończy mi się staż i chciałbym znaleźć jakąś prace w zawodzie ![]()
__________________
Pozytywna na 200% ![]() Z zawodu i pasji dyplomowana masażystka i dyplomowana kosmetyczka ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3334 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]() Na szczęscie problemy z głową przeszły ![]() ---------- Dopisano o 20:01 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 20:03 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ---------- Cytat:
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3335 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Ztądinąd
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Justyna_Masaz bardzo proszę
![]() A co do Twojego stażu - nie ma możliwości, zeby po nim zatrzymali Cię na umowę? W końcu wiesz co i jak, wszystko kumasz. Czasami się zdarza, ze po zakończonym stażu zatrudniają. Kilkoro moich znajomych zahaczyło się tak na całkiem niezłych posadach.W urzędzie miasta, w duzym salonie kosmetycznym na recepcji. windbag wydaję mi się, że chlebek i ser żółty na kolację, to tak nei bardzo. Wegle i tłuszcz, a po ostatnim Twoim szaleństwie nunu ![]() A parzone jabłko? Brzmi apetycznie... z piekarnika jabłka jadłam, ale parzone? Jak się to przyrządza?
__________________
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć." |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3336 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3337 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Ztądinąd
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
czyli mniej wiecej na to samo wyjdzie, jak wrzucę jabłko do parowaru? wypróbuje jutro, bo teraz mi sie robi pierś z kurczaka z brokułami na jutrzejszy obiad do pracy
![]()
__________________
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć." |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3338 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3339 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
A ja uwielbiam jabłko z mikrofalówki
![]() ![]() ![]()
__________________
It always seems impossible until it is done. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3340 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Centrum Wszechświata :P
Wiadomości: 410
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
No i pierwszy level shred za mną
![]() Spowiadam się Wam, że wczoraj przesadziłam z żarciem ![]() ![]() ![]()
__________________
Obecnie: 62 kg Cel I: 59 kg Cel II: 55 kg Cel III: 50 kg Shred: 11/30 www.z-kaktusem.blogspot.com |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3341 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3342 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Ztądinąd
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Michalinka89 Dziękuję za pomysł
![]() ![]() pestka123 gwarantuję Ci, że level 2 jest zabójczy! To że dynamiczniej, to pryszcz. Ale taki wycisk daje, że hoho. Przy niej 1 i 3 to pryszcz ![]()
__________________
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć." |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3343 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 148
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Justyna głowa do góry. mi się staż skończył w poniedziałek a wczoraj już podpisywałam umowę w tej firmie. Jeśli nie jesteś pewna dalszego losu w tej pracy to zacznij szukać czegoś innego. Tak może szybciej coś znajdziesz
aaa dziewczyny narobiłyście mi smaka na parzone jabłuszko. chyba sobie na kolacyjkę takie zrobię |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3344 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
hello.
Jej cały dzień gdzieś mnie gna.W końcu usiadłam i za miast przejrzeć ogłoszenia o pracę siedzę i oglądam filmiki na you tubie, ale są po angielsku więc jakby nie było szkolę angielski ![]() Pestka to sobie zaszalałaś. Ja też, ale byłam u przyjaciółki, a ona miała pyszne ciasto domowe i frytki jadłam. AAA a du rośnie Negra no pewnie, że zdrowiej z parowaru, witaminy nie uciekają do wody |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3345 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Nordhorn
Wiadomości: 3 746
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
Dlatego nie chcemy tak żyć na dłuższa mete... ![]() Hej piękne;* No nareszcie weekedn ![]() ![]() Własnie zjadłam jajo ugotowane ![]()
__________________
49 kg!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 30/30 shred ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3346 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Z tymi jabłkami parowanymi to szaleństwo
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3347 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 148
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
ja jabłko wrzuciłam do mikrofali z cynamonem i pycha tylko trochę za długo trzymałam. następnym razem poeksperymentuję. w ogóle to muszę kupić płatki owsiane dawno nie jadłam i pokombinować coś z nimi.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3348 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Ztądinąd
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
meryy82 tak jest -szlifujesz język. Co innego, gdybys grała w odmóżdżające gierki na necie - wtedy byłby karny jeżyk:P A tak - jesteś usprawiedliwiona:P
Dziewczyny widzę ze szał na jabłka ![]() Miodzio ![]() ![]()
__________________
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć." |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3349 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Dziś się nie przejadłam
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3350 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Ztądinąd
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
windbag braw i owacji na stojąco nie będzie:P
Mama kupiła babkę limonkową ![]() Czy to już słodycz, czy jeszcze nie? ![]()
__________________
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć." |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3351 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]() Babka limonkowa? Tzn to ciasto jest normalne, tak? Jak tak, to słodycz, i to jaka ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3352 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Ztądinąd
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
windbag taka wykła babka jak piaskowa, tylko, ze o smaku limetki. Wiesz, każdy inaczej postrzega, bo mi zawsze słodycze kojarzyły się z ciastkami, czekoladami, batonami, lizakami itd itp. Ale ciast domowych nie postrzegałam jako słodycze dlatego jakoś tak mam mieszane uczucia co do tej babki:P Mam na cos ochotę, dlatego szukam sobie jakiegos usprawiedliwienia:P
A ustawiłam sobie ten pościk odsłodyczowy:P Właśnie biorę się za smażenie racuchów razowych na obiadek ![]() ![]()
__________________
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć." |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3353 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]() racuchy!!!! ![]() skopiowałam sobie przepis, jak będzie okazja to wykorzystam ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3354 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
hej.
Co to za kuszenie racuchami?? ![]() Negra babka, to raczej słodycz ![]() Windbag robisz postępy ![]() ![]() a ja ostatnio rozrabiam, wczoraj polazłam do jednej koleżanki j jadłam placek (myślę, że spaliłam go w trakcie zabawy z jej synkami ![]() Idę zaraz na spacer. A potem muszę zabrać się do roboty. Bo dostałam pewną propozycję i jest okazja by zarobić. Udanego weekendu!! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3355 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Nordhorn
Wiadomości: 3 746
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Hmmm musze sobie zrobić takie jabuszko skoro chwalicie ![]() Cytat:
Winko domowej roboty jest najlepsze ![]() A ja sobie dzis piwko wypije ![]()
__________________
49 kg!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 30/30 shred ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3356 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3357 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 148
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
a u mnie winko dopiero się kisi i nie mogę się doczekać aż będę mogła je wypić
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3358 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Ztądinąd
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Ja tez mam nastawione winko
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć." |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3359 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Hmm winko
![]() A ja sie mega zdziwiłam, ważyłam się i na wadze mam 5kg do przodu czyli 61 a w centrymetrach nic się nie zmieniło.. i bardzo mnie to dziwi. Skąd tak dużo na wadze.. ?!
__________________
It always seems impossible until it is done. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3360 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Ztądinąd
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Michalinka89 śmiem twierdzić, iz to mięmśnie są
![]()
__________________
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć." |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:31.