|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3331 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Ja zmykam się położyć, bo brzuch daje popalić
dobranoc dziewuszki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3332 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 099
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
o ja też dołączam się do prośby o przepis na te kotleciki z jaglanej
__________________
Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać. ćwiczę dbam o włosy zdrowo się odżywiam |
|
|
|
#3333 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
![]() Cytat:
Kurde już 23 a ja oglądam łabędzi i łóżko mi odległe
|
|
|
|
|
#3334 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3335 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
no ale jak się u ciebie nie ruszają no to trudno, nie będzie smyrania ![]() arbuza za to chcesz? bo mam i sie moge z Tobą podzielić ![]() ---------- Dopisano o 22:07 ---------- Poprzedni post napisano o 22:03 ---------- ![]() tzn mam sałatkę z melonów, winogronka, mandarynki i jagód tylko nie wiem po jakiego grzyba znowu nawalił do tego tyle mięty
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#3336 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
![]() Kolorowych ![]() Magda ![]() Wrzucisz do Przepisowni te kotleciki?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3337 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() Dziękuje ![]() Przepis na kotlety będzie jutro jak będę mieć dostęp do kompa ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 23:12 ---------- Poprzedni post napisano o 23:11 ---------- dobranoc ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#3338 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
nie rozpadał się? i nie robił się "klejący" po kilku dniach?
__________________
|
|
|
|
|
#3339 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
ja też już zmykam laseczki
dobranoc
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#3340 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() Kto? Co? Gdzie? Jakiej miety? ![]() ---------- Dopisano o 23:26 ---------- Poprzedni post napisano o 23:21 ---------- Biedna
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3341 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
misie spać smacznie
ja jeszcze sobie |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#3342 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
ja też już idę spać, bo oczy zaczynają mnie boleć
do jutra
__________________
|
|
|
|
#3343 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dobranoc
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3344 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dzień dobry Słonecznka
![]() Po bieganiu tak mnie łydki i piszczele bolą że: mdleje: Idę na dyżur a na 18 mam ten pierwszy zabieg na twarz ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#3345 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Masakra od 4.00 mecze sie z biegunka
A dzis jeszcze na noc ide... Mam nadzieje ze zadnej jelitowki ani nic nie zlapalam...Dobranoc
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3346 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
nic złego się z nim nie działo jedyny minus - jest bardzo wciagajacy ![]() Cytat:
poprawiło Ci się? ![]() Ania Czekamy na relację po zabiegu miłej pracy ![]() Dzień dobry Słonka ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#3347 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dzień dobry
![]() Ja oczywiście wstałam razem z TŻ-tem a że w sypialni gorąc taki (bo akurat mam sypialnię od wschodu) i na dodatek słońce daje po oczach to już się nie kładłam teraz siedzę sobie w salonie przy otwartym balkonie, jest tak przyjemnie rześko ![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3348 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
Magda relacje zdam napewno ![]() Boże jak gorąco... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#3349 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
U mnie 24 stopnie, ale w chałupie siedzę, więc tego nie odczuwam
w salonie mam chłodzik
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3350 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
U mnie w pracy już jest 28...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#3351 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 099
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
hejjj
![]() mam ten sam problem co ty hero, u mnie w pokoju od rana mega gorąco aż spać się nie da
__________________
Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać. ćwiczę dbam o włosy zdrowo się odżywiam |
|
|
|
#3352 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
W biedrze właśnie byłam i nie było wiejskich i przez Was spanikowalam że wycofali
okazało się że layout zmieniają i dlatego teraz leżą w innym miejscu ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#3353 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
brawo za bieg ![]() ![]() Cytat:
Kurde, ciśnienie wody w kranie w mojej kuchni przechodzi ludzkie pojęcie to samo mam w łazience w umywalce ja nie wiem, od wczoraj to tak siąpi.... żeby umyć jedną szklankę to trzeba 5 min poświęcić coś popie.przyli wczoraj z tą wodą ![]() Wstawiłam już zupkę pieczarkową zapobiegawczo Aga, trzymam za dzisiejszy egzamin!!!!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3354 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() może zadzwoń gdzieś tam do "zarządu" (do spółdzielni czy gdzie tam się dzwoni w takich sprawach :P) i powiedź co się dzieje. Pewnie faktycznie coś sknocili ![]() tak poza tym to dzień dobry ![]() jem sobie właśnie serek pleśniowy z chili na śniadanie przepyszny ale chyba polecę jeszcze dzisiaj i kupię kolejny bo niebo w gębie
__________________
|
|
|
|
|
#3355 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
mnie kurier obudził z książką urodzinową dla mnie, którą sobie sama zafundowałam
hej PF za bieg ![]() ![]() Majka bidulka jem śniadanie i mykam się opalać
|
|
|
|
#3356 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dzien dobry
Ja juz w pracy oby szybciutrko zleciało
__________________
![]() M |
|
|
|
#3357 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() No chyba tak będę musiała zrobić poczekam jeszcze dzisiaj, może się poprawi ![]() To ten Valbone? Bo widziałam w sklepie ale ja za chili to tak średnio, dlatego kupiłam ostatnio z morelami bardzo czuć tą ostrość? Czy da się przeżyć? ![]() Cytat:
![]() Hej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3358 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
siema
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#3359 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Boże umrę z bólu i ciepła...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#3360 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Siema
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:59.



dobranoc dziewuszki






![:]](http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/krzywy.gif)



dobranoc 





nic złego się z nim nie działo
teraz siedzę sobie w salonie przy otwartym balkonie, jest tak przyjemnie rześko 
ja nie wiem, od wczoraj to tak siąpi.... żeby umyć jedną szklankę to trzeba 5 min poświęcić
za dzisiejszy egzamin!!!! 
przepyszny
oby szybciutrko zleciało 

