Polecamy:

paula684 · 2014-12-23, 17:11

Cytat:

Napisane przez Ervisha

Jesteś po ED czy mi się wydaje?

Jakby nie było do kolacji dorzuciłabym jeszcze z jedną kromkę i masło na nie

Tak, jestem po ED

przytyłam ponad 15 kg i w końcu odzyskałam zdrowie i szczęście! No i w końcu mogę utrzymywać wagę i jeść wszystko nie patrząc na kalorie

Pasztet niestety kupywany, a na kolację planowałam 2 kanapki ale były takie duże że zmieściłam tylko 1

Ervisha · 2014-12-23, 17:14

Cytat:

Napisane przez paula684

Tak, jestem po ED

przytyłam ponad 15 kg i w końcu odzyskałam zdrowie i szczęście! No i w końcu mogę utrzymywać wagę i jeść wszystko nie patrząc na kalorie

Pasztet niestety kupywany, a na kolację planowałam 2 kanapki ale były takie duże że zmieściłam tylko 1

Już jesteś po kolacji???? To o wiele za wcześnie chyba że za godzinę idziesz spać... Będziesz chudła

paula684 · 2014-12-23, 17:27

Cytat:

Napisane przez Ervisha

Już jesteś po kolacji???? To o wiele za wcześnie chyba że za godzinę idziesz spać... Będziesz chudła

Zgadłaś - za godzinkę idę spać, bo muszę odespać nie przespaną noc, a w dzień nie potrafię spać

zazwyczaj kolację jem o 19- 20

Ervisha · 2014-12-23, 17:31

Cytat:

Napisane przez paula684

Zgadłaś - za godzinkę idę spać, bo muszę odespać nie przespaną noc, a w dzień nie potrafię spać

zazwyczaj kolację jem o 19- 20

No mam nadzieję

A wagę utrzymujesz ?

paula684 · 2014-12-23, 17:37

Cytat:

Napisane przez Ervisha

No mam nadzieję

A wagę utrzymujesz ?

Utrzymuję i idzie mi to bardzo dobrze hihi

i mam nadzieję że ED nigdy więcej do mnie nie wróci...

Ervisha · 2014-12-23, 17:40

Cytat:

Napisane przez paula684

Utrzymuję i idzie mi to bardzo dobrze hihi

i mam nadzieję że ED nigdy więcej do mnie nie wróci...

Bardzo się cieszę i trzymam kciuki

Scarlet Feather · 2014-12-24, 04:55

Dzien dobry

przedswiatecznie sie witam, podczytuje regularnie, ale nie mialam odwagi się udzielać.
Myślę, że najwyższa pora, bo moja dieta leży, niestety - powinnam być na "P", na razie udało mi się "U".
Pozdrawiam i życzę spokojnych i smacznych Świąt

Scarlet

agaczini · 2014-12-24, 09:41

dzisiejszy Wigilijny jadłospis R

I - omlet z 2 jajek, mleka i łyżki mąki owsianej, z pastą z tuńczyka

II - banan, jogurt grecki

III - makaron razowy z jajkami, brukselką i odrobiną sera

IV - wieczerza wigilijna

minthema · 2014-12-24, 10:40

No właśnie dziewczyny, jak tam plany na dzisiaj?

ja póki co

I. kubek ciepłej wody z połową cytryny i standardowa jaglanka z łyżką masy makowej

15 min HIIT cardio

II. 2 jajka z odrobiną pesto i banan

a potem się okaże

nie wiem co zjem jak zgłodnieję przed wieczerzą, może jabłko ale pewnie coś skubnę już u babci bo już o 14 wyjeżdżamy z domu

Wesołych Świąt!

paula684 · 2014-12-24, 11:33

Wszystkim życzę zdrowych, smacznych i wesołych świąt!

Ja obchodzę drugie (prawosławne święta) więc u mnie będzie zwyczajny jadłospis no i pewnie nie tak smaczny jak wasz

Ervisha · 2014-12-24, 14:36

Dziewczyny proszę... są Święta - może dzisiaj odpuścicie z dietami

DudiBoy · 2014-12-24, 15:53

Cytat:

Napisane przez Ervisha

Dziewczyny proszę... są Święta - może dzisiaj odpuścicie z dietami

Niby czemu? To może Ty zjedz mięso bo są święta??

Święta święta i za dwa dni będzie już PO świętach, zresztą są co roku. A nadrobione kilogramy już tak szybko nam nie odfruną.

---------- Dopisano o 16:53 ---------- Poprzedni post napisano o 16:27 ----------

Ok pora zmykać do stołu, potem może wrzucę dzisiejsze nietypowe menu

paula684 · 2014-12-24, 17:31

Moje dzisiejsze NIE ŚWIĄTECZNE "U"

Śn. Kromka duża żytniego z masłem, sałatą, camembertem, pomidorem; jajko z majonezem; inka z mlekiem i cukrem

2śn. Serek naturalny z 2 gruszkami, miodem, cynamonem i płatkami migdałów

Ob. 2 duże naleśniki ze szpinakiem zapiekane pod beszamelem z keczupem; brokuły z jogurtem naturalnym

Pod. Cappucino; paczka 100g mieszanki studenckiej

Kol. Sałatka: 6 paluszków surimi, sałata, szczypior, ogórek, opakowanie serka wiejskiego, oliwa z oliwek

Po kolacji pewnie dojda marchewki z 3

Ervisha · 2014-12-24, 19:40

Cytat:

Napisane przez DudiBoy

Niby czemu? To może Ty zjedz mięso bo są święta??

Święta święta i za dwa dni będzie już PO świętach, zresztą są co roku. A nadrobione kilogramy już tak szybko nam nie odfruną.

---------- Dopisano o 16:53 ---------- Poprzedni post napisano o 16:27 ----------

Ok pora zmykać do stołu, potem może wrzucę dzisiejsze nietypowe menu

Chodziło mi o to, że Święta to taki czas kiedy nie trzeba mieć wyrzutów sumienia po zjedzeniu ciastka

**201605161428** · 2014-12-24, 20:25

Cytat:

Napisane przez DudiBoy

Niby czemu? To może Ty zjedz mięso bo są święta??

Święta święta i za dwa dni będzie już PO świętach, zresztą są co roku. A nadrobione kilogramy już tak szybko nam nie odfruną.

---------- Dopisano o 16:53 ---------- Poprzedni post napisano o 16:27 ----------

Ok pora zmykać do stołu, potem może wrzucę dzisiejsze nietypowe menu

Nie wierze, ze objadaja sie przez dwa dni, mozna przytyc kilogramami. Toz to trzeba by cala lodowke do tego szamac ;D

Plus tak sie mowi "i po swietach, sa co roku", tez tak to widzialam, dopoki nie spedzilam pierwszych samotnych swiat daleko od rodziny i okazalo sie, ze to AZ swieta.

minthema · 2014-12-24, 22:44

Dokładnie, 2 dni gdzie troszkę więcej zjemy nie doda nam kilogramów, bez przesady

To może ja wrzucę dzisiejszy bilans?

Aż się troszkę boję:
koło 14 zjadłam z 3 pierniczki bo już głód, potem czekając na ciocię i kolację kolejny głód więc wpadły 2 śliwki w czekoladzie, wieczerza: mała bulionówka barszczu, zupy rybnej, mały filet z dorsza, z morszczuka, 2 pierogi gotowane, jeden pieczony drożdżowy, łyżka sałatki z pora, łyżka makiełek, więcej grzechów nie pamiętam

No i kompot z suszu, dużo (bardzo dobry na trawienie, serio). Potem otwieranie prezentów, odpoczynek dla żołądka

I "deser": pół plasterka keksa, plaster makowca, trochę kruchych ciasteczek, kawałek tarty z serem i galaretką... No

Potem chyba przed wyjściem jeszcze capnęłam na zimno 2 pierogi pieczone

Ale nie mam wyrzutów sumienia, mogło być gorzej

A dzisiaj ćwiczyłam, przed świętami nie wyjadałam nic co "na święta", można trochę odpuścić

I jutro na śniadanie zamiast jaglanki - zupa rybna! Kocham więc nie odmówię, o!

PatrisyaStyle · 2014-12-25, 10:27

Cytat:

Napisane przez minthema

Dokładnie, 2 dni gdzie troszkę więcej zjemy nie doda nam kilogramów, bez przesady

To może ja wrzucę dzisiejszy bilans?

Aż się troszkę boję:
koło 14 zjadłam z 3 pierniczki bo już głód, potem czekając na ciocię i kolację kolejny głód więc wpadły 2 śliwki w czekoladzie, wieczerza: mała bulionówka barszczu, zupy rybnej, mały filet z dorsza, z morszczuka, 2 pierogi gotowane, jeden pieczony drożdżowy, łyżka sałatki z pora, łyżka makiełek, więcej grzechów nie pamiętam

No i kompot z suszu, dużo (bardzo dobry na trawienie, serio). Potem otwieranie prezentów, odpoczynek dla żołądka

I "deser": pół plasterka keksa, plaster makowca, trochę kruchych ciasteczek, kawałek tarty z serem i galaretką... No

Potem chyba przed wyjściem jeszcze capnęłam na zimno 2 pierogi pieczone

Ale nie mam wyrzutów sumienia, mogło być gorzej

A dzisiaj ćwiczyłam, przed świętami nie wyjadałam nic co "na święta", można trochę odpuścić

I jutro na śniadanie zamiast jaglanki - zupa rybna! Kocham więc nie odmówię, o!

Wcale nie jest tak zle !

Oczywiscie, ze przez 2/3 dni byloby na prawde bardzo ciezko przytyc chociaz kilogram tluszczu, bo musielibysmy mega duzo zjesc, kilogramy ktore przybeda to tylko woda, wiec wcinac, wcinac oczywiscie z umiarem, zeby potem z kolei nie czuc sie tragicznie, bo swieta sa raz w roku !

paula684 · 2014-12-25, 13:12

Hej!
Pomocy!

Chorowałam 3 lata na ED, schudłam 15 kg, straciłam okres i nie miałam wogóle biustu. Teraz już jestem zdrowa, mam okres, ale wogóle nie mam piersi! Ginekolog powiedziała że jak przytyje te 15 kg (już przytyłam) to w między czasie urosną mi piersi, ale one wogóle nie chcą rosnąć

Więc nasuwa mi się takie pytanie: czy jest jakieś jedzenie które powoduje przyrost piersi? I czy może jedzenie większej ilości tłuszczy spowoduje przyrost piersi?

Ervisha · 2014-12-25, 13:17

Cytat:

Napisane przez paula684

Hej!
Pomocy!

Chorowałam 3 lata na ED, schudłam 15 kg, straciłam okres i nie miałam wogóle biustu. Teraz już jestem zdrowa, mam okres, ale wogóle nie mam piersi! Ginekolog powiedziała że jak przytyje te 15 kg (już przytyłam) to w między czasie urosną mi piersi, ale one wogóle nie chcą rosnąć

Więc nasuwa mi się takie pytanie: czy jest jakieś jedzenie które powoduje przyrost piersi? I czy może jedzenie większej ilości tłuszczy spowoduje przyrost piersi?

A z hormonami wszytko u Ciebie ok ?

paula684 · 2014-12-25, 13:28

Cytat:

Napisane przez Ervisha

A z hormonami wszytko u Ciebie ok ?

Miałam robione badania i wyszło, że wszystko jest ok z hormonami. Więc nie wiem czemu one mi nie rosną, nie chcę być płaska jak deska - w końcu mam już 18 lat!

DudiBoy · 2014-12-25, 14:10

Cytat:

Napisane przez TheUnlike

Nie wierze, ze objadaja sie przez dwa dni, mozna przytyc kilogramami. Toz to trzeba by cala lodowke do tego szamac ;D

Plus tak sie mowi "i po swietach, sa co roku", tez tak to widzialam, dopoki nie spedzilam pierwszych samotnych swiat daleko od rodziny i okazalo sie, ze to AZ swieta.

Nie wcale nie trzeba. Gdybyś miała problem z nadwagą i metabolizmem inaczej byś mówiła.

---------- Dopisano o 15:10 ---------- Poprzedni post napisano o 15:06 ----------

Cytat:

Napisane przez Ervisha

Chodziło mi o to, że Święta to taki czas kiedy nie trzeba mieć wyrzutów sumienia po zjedzeniu ciastka

Osoby z ED napewno nie powinny ich mieć.
Ale dla osoby będącej na redukcji jedno czy dwa odstępstwa może spowodować prawdziwą katastrofę. Znam to i wiem nie tylko po sobie. Zresztą spytajcie kogokolwiek na wątku 100+

Scarlet Feather · 2014-12-25, 14:14

Cytat:

Napisane przez paula684

Miałam robione badania i wyszło, że wszystko jest ok z hormonami. Więc nie wiem czemu one mi nie rosną, nie chcę być płaska jak deska - w końcu mam już 18 lat!

Hej, po 18 roku zycia jeszcze moze sie zmienic figura. Domyslam sie, ze przytylas niedawno - odzywiaj sie dalej zdrowo, ruszaj,wszystko powinno wrocic do normy. Byc moze jednak taka Twoja uroda, wtedy najlepiej zaakceptowac i pokochac siebie taka jaka jestes - szkoda nerwow na walke z wiatrakami

.
Jedzenia jakiegos szczegolnego nie ma na ta przypadlosc, sama kiedys duzo szukalam na ten temat.

Pozdrawiam,
Scarlet

Ervisha · 2014-12-25, 14:15

Cytat:

Napisane przez paula684

Miałam robione badania i wyszło, że wszystko jest ok z hormonami. Więc nie wiem czemu one mi nie rosną, nie chcę być płaska jak deska - w końcu mam już 18 lat!

Przykro mi ale ja Ci nie pomogę bo mam ten sam problem a jestem od Ciebie starsza

DudiBoy · 2014-12-25, 14:16

Zresztą zapewne przemawia przeze mnie zazdrości i zgryzota, bo obiecałem sobie że nie tknę żadnych wypieków czy słodyczy

Dobrze że już jutro wyjeżdżam do TŻ i będę miał inne zajęcia

Ervisha · 2014-12-25, 14:20

Cytat:

Napisane przez DudiBoy

Nie wcale nie trzeba. Gdybyś miała problem z nadwagą i metabolizmem inaczej byś mówiła.

---------- Dopisano o 15:10 ---------- Poprzedni post napisano o 15:06 ----------

Osoby z ED napewno nie powinny ich mieć.
Ale dla osoby będącej na redukcji jedno czy dwa odstępstwa może spowodować prawdziwą katastrofę. Znam to i wiem nie tylko po sobie. Zresztą spytajcie kogokolwiek na wątku 100+

Ja już wyszłam z ED

A Ciebie już rozumiem i przepraszam jeśli uraziłam

---------- Dopisano o 15:20 ---------- Poprzedni post napisano o 15:19 ----------

Cytat:

Napisane przez DudiBoy

Zresztą zapewne przemawia przeze mnie zazdrości i zgryzota, bo obiecałem sobie że nie tknę żadnych wypieków czy słodyczy

Dobrze że już jutro wyjeżdżam do TŻ i będę miał inne zajęcia

A u Ciebie na jednym kawałku się nie kończy?

DudiBoy · 2014-12-25, 14:23

Cytat:

Napisane przez Ervisha

Ja już wyszłam z ED

A Ciebie już rozumiem i przepraszam jeśli uraziłam

Wiem, nie miałem na myśli Ciebie czy wogóle kogoś konkretnego.
Bardziej chodziło mi o to że osoby mojej postury mogłyby mieć już trochę wyrzutów, nawet w te dni

Nie uraziłaś, niby czym??

Ervisha · 2014-12-25, 14:33

Cytat:

Napisane przez DudiBoy

Wiem, nie miałem na myśli Ciebie czy wogóle kogoś konkretnego.
Bardziej chodziło mi o to że osoby mojej postury mogłyby mieć już trochę wyrzutów, nawet w te dni

Nie uraziłaś, niby czym??

To ulżyło mi, ze Ciebie nie uraziłam... wiesz czasami słowa mogą zranić nieświadomie

Rozumiem też Ciebie bo już długo borykasz się z dietą i trzymam kciuki by Ci się w końcu udało

paula684 · 2014-12-25, 16:37

Może właśnie zaakceptować siebie taką jaką jestem - bez piersi

w końcu na tym świat się nie kończy! A nóż mi jeszcze urosną hehe

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:40 ----------

U.

I. Kromka duża chleba z masłem, sałatą, faszerowanym indykiem, pomidorem; jajko z majonezem; inka z mlekiem i cukrem

II. Kaki z jogurtem naturalnym, miodem, orzechami włoskimi, cynamonem

III. Ziemniaki z koperkiem, żeberka w sosie miodowo - cynamonowym, szpinak z masłem, serem feta, czosnkiem

IV. Ciasto fasolowe czekoladowe; caffe latte

V. Sałatka: sałata, avocado, pomidory, cebula, paluszki surimi, sok z cytryny, oliwa z oliwek, musztarda; sok pomidorowy; marchewka

VI. 100g mieszanki studenckiej

Ervisha · 2014-12-25, 16:58

Cytat:

Napisane przez paula684

Może właśnie zaakceptować siebie taką jaką jestem - bez piersi

w końcu na tym świat się nie kończy! A nóż mi jeszcze urosną hehe

Ja jeszcze z tego powodu mam kompleksy

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:40 ----------

U.

I. Kromka duża chleba z masłem, sałatą, faszerowanym indykiem, pomidorem; jajko z majonezem; inka z mlekiem i cukrem

II. Kaki z jogurtem naturalnym, miodem, orzechami włoskimi, cynamonem

III. Ziemniaki z koperkiem, żeberka w sosie miodowo - cynamonowym, szpinak z masłem, serem feta, czosnkiem

IV. Ciasto fasolowe czekoladowe; caffe latte

V. Sałatka: sałata, avocado, pomidory, cebula, paluszki surimi, sok z cytryny, oliwa z oliwek, musztarda; sok pomidorowy; marchewka

VI. 100g mieszanki studenckiej

Moim zdaniem ładnie

Ten faszerowany indyk to jakaś pieczeń?

paula684 · 2014-12-25, 17:16

Cytat:

Napisane przez Ervisha

Moim zdaniem ładnie

Ten faszerowany indyk to jakaś pieczeń?

Dziękuję

Indyka upiekła moja mama, jedynie wiem że był faszerowany cebulą cukrową, pieczarkami i natką pietruszki, cały marynowany był w jakiejś pysznej marynacie

2014-12-24, 04:55	#3397
Scarlet Feather Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-10 Wiadomości: 23	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Dzien dobry przedswiatecznie sie witam, podczytuje regularnie, ale nie mialam odwagi się udzielać. Myślę, że najwyższa pora, bo moja dieta leży, niestety - powinnam być na "P", na razie udało mi się "U". Pozdrawiam i życzę spokojnych i smacznych Świąt Scarlet __________________ szukam szczescia Edytowane przez Scarlet Feather Czas edycji: 2014-12-24 o 04:59

2014-12-24, 09:41	#3398
agaczini Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 1 148	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW dzisiejszy Wigilijny jadłospis R I - omlet z 2 jajek, mleka i łyżki mąki owsianej, z pastą z tuńczyka II - banan, jogurt grecki III - makaron razowy z jajkami, brukselką i odrobiną sera IV - wieczerza wigilijna __________________ dieta reducyjna i zdrowe odżywianie

2014-12-24, 10:40	#3399
minthema Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 7 358	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW No właśnie dziewczyny, jak tam plany na dzisiaj? ja póki co I. kubek ciepłej wody z połową cytryny i standardowa jaglanka z łyżką masy makowej 15 min HIIT cardio II. 2 jajka z odrobiną pesto i banan a potem się okaże nie wiem co zjem jak zgłodnieję przed wieczerzą, może jabłko ale pewnie coś skubnę już u babci bo już o 14 wyjeżdżamy z domu Wesołych Świąt! __________________ 📷 Working out is your drug get addicted.

2014-12-24, 11:33	#3400
paula684 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 2 137	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wszystkim życzę zdrowych, smacznych i wesołych świąt! Ja obchodzę drugie (prawosławne święta) więc u mnie będzie zwyczajny jadłospis no i pewnie nie tak smaczny jak wasz

2014-12-24, 14:36	#3401
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Dziewczyny proszę... są Święta - może dzisiaj odpuścicie z dietami __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2014-12-24, 17:31	#3403
paula684 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 2 137	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Moje dzisiejsze NIE ŚWIĄTECZNE "U" Śn. Kromka duża żytniego z masłem, sałatą, camembertem, pomidorem; jajko z majonezem; inka z mlekiem i cukrem 2śn. Serek naturalny z 2 gruszkami, miodem, cynamonem i płatkami migdałów Ob. 2 duże naleśniki ze szpinakiem zapiekane pod beszamelem z keczupem; brokuły z jogurtem naturalnym Pod. Cappucino; paczka 100g mieszanki studenckiej Kol. Sałatka: 6 paluszków surimi, sałata, szczypior, ogórek, opakowanie serka wiejskiego, oliwa z oliwek Po kolacji pewnie dojda marchewki z 3

2014-12-24, 22:44	#3406
minthema Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 7 358	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Dokładnie, 2 dni gdzie troszkę więcej zjemy nie doda nam kilogramów, bez przesady To może ja wrzucę dzisiejszy bilans? Aż się troszkę boję: koło 14 zjadłam z 3 pierniczki bo już głód, potem czekając na ciocię i kolację kolejny głód więc wpadły 2 śliwki w czekoladzie, wieczerza: mała bulionówka barszczu, zupy rybnej, mały filet z dorsza, z morszczuka, 2 pierogi gotowane, jeden pieczony drożdżowy, łyżka sałatki z pora, łyżka makiełek, więcej grzechów nie pamiętam No i kompot z suszu, dużo (bardzo dobry na trawienie, serio). Potem otwieranie prezentów, odpoczynek dla żołądka I "deser": pół plasterka keksa, plaster makowca, trochę kruchych ciasteczek, kawałek tarty z serem i galaretką... No Potem chyba przed wyjściem jeszcze capnęłam na zimno 2 pierogi pieczone Ale nie mam wyrzutów sumienia, mogło być gorzej A dzisiaj ćwiczyłam, przed świętami nie wyjadałam nic co "na święta", można trochę odpuścić I jutro na śniadanie zamiast jaglanki - zupa rybna! Kocham więc nie odmówię, o! __________________ 📷 Working out is your drug get addicted.

2014-12-25, 13:12	#3408
paula684 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 2 137	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Hej! Pomocy! Chorowałam 3 lata na ED, schudłam 15 kg, straciłam okres i nie miałam wogóle biustu. Teraz już jestem zdrowa, mam okres, ale wogóle nie mam piersi! Ginekolog powiedziała że jak przytyje te 15 kg (już przytyłam) to w między czasie urosną mi piersi, ale one wogóle nie chcą rosnąć Więc nasuwa mi się takie pytanie: czy jest jakieś jedzenie które powoduje przyrost piersi? I czy może jedzenie większej ilości tłuszczy spowoduje przyrost piersi?

2014-12-25, 14:16	#3414
DudiBoy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ] Wiadomości: 5 640	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Zresztą zapewne przemawia przeze mnie zazdrości i zgryzota, bo obiecałem sobie że nie tknę żadnych wypieków czy słodyczy Dobrze że już jutro wyjeżdżam do TŻ i będę miał inne zajęcia

2014-12-25, 16:37	#3418
paula684 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 2 137	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Może właśnie zaakceptować siebie taką jaką jestem - bez piersi w końcu na tym świat się nie kończy! A nóż mi jeszcze urosną hehe ---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:40 ---------- U. I. Kromka duża chleba z masłem, sałatą, faszerowanym indykiem, pomidorem; jajko z majonezem; inka z mlekiem i cukrem II. Kaki z jogurtem naturalnym, miodem, orzechami włoskimi, cynamonem III. Ziemniaki z koperkiem, żeberka w sosie miodowo - cynamonowym, szpinak z masłem, serem feta, czosnkiem IV. Ciasto fasolowe czekoladowe; caffe latte V. Sałatka: sałata, avocado, pomidory, cebula, paluszki surimi, sok z cytryny, oliwa z oliwek, musztarda; sok pomidorowy; marchewka VI. 100g mieszanki studenckiej

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)