|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-04-19, 18:18 | #3391 |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Hej dziewczyny !
Rety jaki sajgon w pracy! Cieszę się oczywiście bo dziś wyrobiłam normę na 80zł z prowizji Ale moje plecy mi odmawiają posłuszeństwa, tragicznie jestem zmęczona, jako że muszę ugotować dziś obiad na jutro piję właśnie mocną KAWĘ co by mieć siły. Jutro miałam mieć wolne ale w związku z dużym ruchem dziś liczymy na taki sam jutro więc lepiej żebym stała na czatach. Dziś robiłam 2x Pedicure, Manicure, Zabieg z kwasami, henne z reg. , woskowanie Nie miałam czasu nawet nic zjeść ! Oby taki ruch się utrzymał do świąt już
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
2011-04-19, 18:18 | #3392 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
dla nas wszystkich moje 5% z tego
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! |
2011-04-19, 18:22 | #3393 |
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
O mamuniu, troszkę nas ubyło ale dobrze, dobrze
__________________
Gosia. .sam sobie narysuj świat. coś nie podoba Ci się to sobie to zdrap. |
2011-04-19, 18:24 | #3394 |
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Pandzia
woooooooooow ! TŻ mój powiedział że ładnie schudłaś ! klask i:
__________________
Limitless Web3.0 Crypto Exchange - Buy, Sell, and Swap Crypto: Simple, Fast, Free of Custody |
2011-04-19, 18:26 | #3395 |
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
o nie zacytowalo mi sie:/
no nic sporo tej sloninki zrzucilysmy oby tak dalej Pandziu sie naliczylas Pati oby Ci sie sprawdziło wszystkie z okolicy pewnie przyjda sie wypiekniac przed swietami wiec pewnie bedziecie miec ruch gdybym tam u ciebie mieszkala pewnie tez bym zawitala-u kosmetyczki bylam raz w zyciu i to na manicurze :P ale babeczka chyba kiepski dzien miala bo kiepsko jej poszlo, wole sobie sama maznac jestem dzis jak worek bez dna...moge rzucac jedzenie i nie czuje sie pelna a jutro pewnie bedzie gorzej :P dobrze,ze obrona o 12 :P to pozniej ochlone :P fajnego omlecika sobie zrobilam ze skrobia kukurydziana i wedlinka wyszedl prawie taki sam jak jadlam nie bedac na diecie :P
__________________
|
2011-04-19, 18:31 | #3396 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
a co do naszego wspólnego wyniku to powiem jedno: jesteśmy za-je-bis-te! dla nas! |
|
2011-04-19, 18:32 | #3397 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
witam kochane chudzinki
moje spadki się dzisiaj zatrzymały ale mam nadzieje że jutro będzie już lepiej Pandzia wyciągnij średnią, a i udało mi się kupić te wody - były w kauflandzie |
2011-04-19, 18:44 | #3399 | ||
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
W proszku czy te zwykłe drożdże? Cytat:
Kurde dziewczyny tyle dźwiganiaaaaaa było |
||
2011-04-19, 18:54 | #3400 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
mój synek dziś jechał na jeździku i przeleciał przez kierownice na buzie podnosze goo a tu krew leje sie. Mały sie krztusił od krwi ludzie szli nikt nie pomógł ja sie dre na niego zeby pluł. Dziewczyny pisze to i łzy same lecą. Na szczescie zeby cale i wargi nie rozciete. Usta ma zdarte, dziaslo rozciete i tak spuchniety ze ze slomki pije
znieczulica w tym kraju
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-04-19, 18:58 | #3401 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
|
2011-04-19, 18:59 | #3402 |
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
3 porządne babki tak jakby wyparowały
imponujący wynik dla nas
__________________
Limitless Web3.0 Crypto Exchange - Buy, Sell, and Swap Crypto: Simple, Fast, Free of Custody |
2011-04-19, 19:04 | #3403 | |||
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
Cytat:
A może ta?
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!
Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas! Adopcje na terenie Warszawy i okolic |
|||
2011-04-19, 19:07 | #3404 | |
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
pójdziemy wszystkie na okładkę Super Linii:b rzydal:
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
2011-04-19, 19:09 | #3405 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 832
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
porządne?? hihi nie czarujmy się - 3 grubasy
ja chcę chociaż 10% z tej liczby dołożyć za jakiś czas od siebie |
2011-04-19, 19:09 | #3406 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
22 osoby
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-04-19, 19:11 | #3407 | |
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
teraz raczej nikt nie reaguje jak cos sie dzieje, nad morzem bylam byly wysokie fale i malca gdzies okolo 6 lat zaczelo znosic w glab morza, jego ojciec juz dawno byl przy brzegu i nawet na niego nie patrzyl, jak malemu zaoferowalam pomoc odmowil,ze nic mu nie jest, ale jak poczul,ze sie oddala to mu pomoglam. a pozniej jego rodzice nawet nie podziekowali tylko sie z malego smiali i dziwnie sie na mnie patrzyli... a takto nie wiem co z nim by bylo... ja nie wiem czy ja jakas straszna jestem-chociaz wtedy dosc "masywna" bylam :P
__________________
|
|
2011-04-19, 21:01 | #3408 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
ładnie nam wyszło
---------- Dopisano o 20:14 ---------- Poprzedni post napisano o 20:13 ---------- wez ale tu facet krok od nas malowal lawke jak gdyby nigdy nic. A jezdzik myslalam ze jak pier.. oo chodnik to w drobny mak pojdzie ---------- Dopisano o 22:01 ---------- Poprzedni post napisano o 20:14 ---------- zyjecie??
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-04-19, 21:05 | #3409 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Dobry wieczór Dziewczyneczki!!!
Znów miałam problem żeby wejść za forum... coś tu się dzieje, że się zawiesza i nie można się dostać, chyba ktoś powinien za to oberwać
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
2011-04-19, 21:07 | #3410 |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
jak tu cicho
|
2011-04-19, 21:08 | #3411 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 174
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
świetna stylizacja,wyglądasz jak modelka,odważny kolor odważny makijaz,pasuje do ciebie
__________________
Wiosen 24 Wzrostu 177 CM 7.01.2011 99KG 16.05.2011 84,0KG CEL 67 KG DUKAM 185 DZIEN - 15 KG JESZCZE TYLE KG PRZEDEMNĄ |
2011-04-19, 21:14 | #3413 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Przygotowania pełną parą Na rozszerzeniu zdaję same języki : polski,angielski i rosyjski
Potem lingwistyka (angielski-rosyjski) albo jakaś filologia Uczelnię mam po drugie stronie ulicy,nie chcę wyjeżdżać z miasta... |
2011-04-19, 21:17 | #3414 |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
A tą już Ci chyba pokazywałam? http://zkotemwkuchni.blogspot.com/20...owa-dukan.html
bądź tą http://magicznakuchnia.blox.pl/2011/...na-faza-I.html ja nie wiem na którą się zdecydować na święta... ---------- Dopisano o 22:17 ---------- Poprzedni post napisano o 22:15 ---------- Też miałam te 2 języki w liceum. Tylko rozszerzenie zdawałm z polaka i angola, nie przepadałam za rosyjskim Na jaką uczelnie idziesz? Umcs? |
2011-04-19, 21:21 | #3415 |
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
cos forum szwankuje :/
dobranoc wszystkim trzymajcie za mnie kciuki jutro, z gory dzieki
__________________
|
2011-04-19, 21:22 | #3416 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
spac mi sie chce a tu co najmniej do 2 musze byc tomna
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-04-19, 21:23 | #3417 |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Wreszcie wizaż zadziałał
Ja na razie w planach świątecznych mam: Pasztet drobiowy Galaretki drobiowe Sernik Sernik na zimno Faszerowane jajka (część z pieczarkami, część ze szczypiorkiem) Buraczki chrzanem Babka drożdżowa (jeszcze nie wiem jaka) Ryba po grecku myślę co by tu jeszcze zrobić Mam akurat warzywka więc mogę szaleć Pewnie dorzucę też śledzika w occie i inne gotowe rzeczy typu papryka marynowana, grzybki, ogórki. W drugi dzień świąt jestem zaproszona z rodziną do rodziców TŻ-ta Nawet nie liczę na to że teściowa zrobi coś co i ja będę mogła zjeść, bo potrafi tylko tłusto i ciężko gotować (przydałby jej się dukan, ma co najmniej 25kg do zrzucenia, dziwię się że lekarz nie każe jej się odchudzać zwłaszcza że wysiada jej kolano i czeka ją operacja ) Chyba zrobię tak, że wszystko przygotuję w 2 naczyniach i po 1 zabiorę do nich Nie mam zamiaru patrzeć jak wszyscy jedzą i znosić namawiania do jedzenia niedozwolonych rzeczy a tak znając ich najpewniej będzie Coś mam przeczucie, że może się to źle skończyć dla moich stosunków z jego rodziną
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!
Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas! Adopcje na terenie Warszawy i okolic Edytowane przez agusia_1 Czas edycji: 2011-04-19 o 21:28 |
2011-04-19, 21:23 | #3418 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
o jaaaa maturaaaa kiedy to bylo masakra
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
2011-04-19, 21:26 | #3419 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Jest jakis problem z załadowaniem forum więc może dlatego taka cisza, mam nadzieję że to już nie będzie się powtarzało.
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
2011-04-19, 21:28 | #3420 |
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Hej hej!
Zaglądam na chwilkę i uciekam Ja jestem właśnie po śledziku, łososiu i teraz wcinam owsiankę izuulkaa - ja też strasznie wkręciłam się w Pamiętniki Wampirów Na początku bałam się tak bardzo, że mąż musiał siedzieć ze mną w łazience, jak się kąpałam wieczorem. Teraz...nie to, że mniej się boję...po prostu kapię się PRZED serialem hehe extravagance - może się @ zbliża i stąd taki apetyt?? Ale co najważniejsze, jeść można do woli, więc korzystaj roxi - a ja lać nie będę Powiem tylko, że grzeszenie nam się zdarza, ale w ogóle się nam nie opłaca, bo potem są zastoje i tylko człowieka one dołują. Stało się, nie ma co rozpamiętywać. Jutro zrób sobie spacer szybkim marszem, jak radzi nasz guru papcio Dukan julitaw - wydaje mi się, że skoro taki stan towarzyszył Ci już wcześniej, to zwyczajnie taka już Twoja natura. Niektóre kobiety tak puchną przed @ fenk ju REWELACJA!!!!!!!!!! Wow!!! Brak mi słów!!!
__________________
Początek 13.02.2011 66,1 kg II faza od 18.02.2011...... 05.07.2011 54,50kg jest mnie mniej o 11,60kg!!! 05.07.2011 początek III fazy 120dni III faza - 54,30kg , w porywach do 53,10kg |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:32.