|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3391 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Nadalka woooow!!!! Ale zmiana... wyglądasz świetnie!!!
|
![]() ![]() |
![]() |
#3392 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Nadalka - bardzo ładna zmiana! I świetnie dobrana sukienka. Bardzo Ci pasuje
![]()
__________________
-10kg ![]() ZACZNIJ kiedy inni szukają wymówek ĆWICZ kiedy inni wciąż marzą NIE PODDAWAJ SIĘ kiedy inni rezygnują
|
![]() ![]() |
![]() |
#3393 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 15
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Może i ja się za siebie wezmę.....a lato tuż tuż .....
|
![]() ![]() |
![]() |
#3394 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-01
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 554
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Witam dziewczynki. Miłego dnia
![]() nadalko Wyglądasz ... no brak mi słów. I miałam racje mówiąc,że po pieprzyku Cię tylko będzie można poznać. ŚWIETNIE ![]() ---------- Dopisano o 11:49 ---------- Poprzedni post napisano o 11:32 ---------- A dzis właśnie zaczynam trzeci miesiąc z Wami ![]() I pozbyłam się w tym czsie 11,2 kg ![]()
__________________
8.01.2016 r 115 kg ![]() ![]() Teraz 85 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#3395 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Co za dzień.... nosi mnie na słodkie.... spać mi się chce, wszyscy składają życzenia z okazji dnia kobiet... tż najwyraźniej pierwszy raz się nie chce, siedzi jakiś struty i tylko mnie wkurza..... albo to ze mną jest coś nie tak przed @ ... ech
|
![]() ![]() |
![]() |
#3396 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1 270
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
To widzę że wszystkie niedługo dostaniemy @ ja mam zrypany humor ;( chce mi się ryczec
__________________
![]() ![]() ![]() "Na wspólna radość, na chleb powszedni, na poranne otarcie oczu w blasku słonecznym, na nieustanne sobą zdziwienie, na gniew, krzywdę i przebaczenie wybieram Ciebie." K.I.Gałczyński |
![]() ![]() |
![]() |
#3397 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Aaaa nawet klienci składają mi życzenia z okazji dnia kobiet a tż siedzi koło mnie i cisza ... olewka totalna ... głodna jestem i zła jestem.... już nie pamiętam siebie w takim stanie
|
![]() ![]() |
![]() |
#3398 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-01
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 554
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
![]()
__________________
8.01.2016 r 115 kg ![]() ![]() Teraz 85 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3399 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Odrey no nie wiem, hormony przed @ szaleją jak nigdy ech
|
![]() ![]() |
![]() |
#3400 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-01
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 554
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Zobaczysz,jeszcze Cię zaskoczy. Ja swojego posłałam po kalarepę do sklepu a ten mi z selerem przylazł i stwierdził,że to podobne było. I też byłam zaskoczona
![]()
__________________
8.01.2016 r 115 kg ![]() ![]() Teraz 85 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#3401 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dzięki dziewczyny
![]() Ale kurde, ja się tak nie czuję jak wyglądam. Mam wrażenie, że te zdjęcia ostro przekłamują :/ |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#3402 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 624
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dzięki sysiajaw cenna informacja. Arsyen dzięki i za twoją informacje wiem że ten model kenwooda ma dwie miski chociaż osobiście bardziej mi się podoba Bosch nie wiem jak ja podejmę decyzję muszę jeszcze poczytać na ich temat bo na razie wiem tylko że Bosch jest dobry i fajnie wygląda a kenwooda ma więcej wyposażenia w tej cenie i też z wyglądu daje radę.
Będę miała do końca miesiąca dylemat
__________________
Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Zaczęłam biegac Ignacy 25.12.2015 |
![]() ![]() |
![]() |
#3403 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Właśnie babcia odebrała młodą z przedszkola..... ze spuchnietymm okiem czerwonym policzkiem i czerwoną skórą pod nosem.... Coś ją uczuliło zapewne ... masakra dzisiaj.... co jeszcze mnie czeka...
|
![]() ![]() |
![]() |
#3404 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: gdzieś na południu :)
Wiadomości: 643
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
dzień dobry Kochane!!
Dużo zdrowia, sukcesów w życiu (i odchudzaniu) oraz wszystkiego co najlepsze z okazji Naszego Święta!!! Moc buziaków ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...fce24df1d1.png wzrost 176cm start: 92 kolejne podejście: cel 1: "85" cel 2: 83 cel 3: 79 do wakacji cel 4: ... |
![]() ![]() |
![]() |
#3405 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Właśnie wróciłam z Zumby. Na dzień kobiet nasza instruktorka przyprowadziła instruktora i połowę zajęć miałyśmy z nim. Słuchajcie. ... tak fajnie to się już dawno nie tańczyło
![]() ![]() a miałam sobie odpuścić dzisiaj. I człowiek nawet nie wie jakie go fajne rzeczy omijają jak się nie zmobilizuje ![]()
__________________
-10kg ![]() ZACZNIJ kiedy inni szukają wymówek ĆWICZ kiedy inni wciąż marzą NIE PODDAWAJ SIĘ kiedy inni rezygnują
|
![]() ![]() |
![]() |
#3406 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Witanko wcale nie w lepszym humorze.
Arsyen super! |
![]() ![]() |
![]() |
#3407 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem
Wiadomości: 7 540
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
cześć
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
moje pazury ![]() "A kiedy wredny los daje w kość, ciągły pech, mamy dość, pora by powiedzieć już STOP." ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3408 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Sysiajaw a jak córeczka lepiej ? Faktycznie coś zdołowana jesteś
![]() ![]() Ja po śniadanku i córa tez nie poszła do szkoły bo na brzuch i głowę narzeka wiec mam urwanie głowy ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3409 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Grenka no chyba wiosny i słońca brak. Z córką musiałam jechać do lekarza bo nie wyglądała dobrze, wrzucę na klub fotkę, dzisiaj ciut lepiej ale szału nie ma, już dzwoniłam do przedszkola żeby wysłali mi skład paprykarza ze śniadania, bo obiad dawalam swój, bo były gołąbki w sosie pomidorowym a ona pomidorów nie może pod żadną postacią, mają to zgłoszone, ale wiadomo to tylko dziecko
---------- Dopisano o 10:03 ---------- Poprzedni post napisano o 09:42 ---------- No bingo mam skład paprykarza.... Oczywiście zawiera koncentrat pomidorowy... ech |
![]() ![]() |
![]() |
#3410 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Przynajmniej znasz przyczynę 🙂ale dziwne ze go jej podali bo z tego co wiem to chyba wszystkie paprykarze maja koncentrat w składzie
![]() U mnie mała po nurofenie tryska energia aż bym ja wysłała do szkoły 🙄ale trochę na brzuch narzeka i już świruje co będziemy robić i czemu na basen nie moze no zwariować idzie Teraz położyłam młodego spać i zaciągnę ja do sprzątania pokoju bo już tam dziada z baba brakuje ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3411 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
No tylko nigdy aż takiej reakcji nie było, jest uczulona naa łososia jeszcze, makreli nigdy nie jadła podejrzewam, że wykrylismy nowy alergen, po pomidorach miała suche plamy i nigdy na twarzy, więc domnieman, iż na makrele jest też uczulona do tego pomidory i efekt na twarzy dało, aż spuchla
|
![]() ![]() |
![]() |
#3412 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Biedna
![]()
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3413 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Hej.Nadalka widziałam na FB super wyglądasz.
A ją dzisiaj na wagę a tu +1 kg a w pracy co dostałam w prezencie @ :-(
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać ![]() Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 ![]() Słodycze mnie głubią ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3414 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Grenka no ja mam nadzieję, że z tego wyrośnie.
Ewi ja też czekam na @, nie przejmuj się wzrostem bo to wina @ ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3415 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 102
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
a nie, znalazła się w pudle z zapasowym kanistrem, lejkiem i innymi badziewiami, które wożę w bagażniku...
![]() A co to miałaś na to bosssskie śniadanie na zdjęciu? O to białe pod jagodami mi chodzi... u mnie od poniedziałku dietowo raczej monotonnie, w kółko bułka ziarnista rano, potem jogurt z owocem i otrębami, potem jajka z brokułem (bo nagotowałam na zapas i okazuje się że tylko ja to w domu jem ![]() ![]() Ale oczywiście nie odpuszczam, do urlopu trzymam dietę, może coś jeszcze schudnę. A po powrocie dalej trzeba będzie działać, spiąć pośladki, zacisnąć zęby i trzymać dietę, żeby ten cel I osiągnąć. Słowo się rzekło, kobyłka u płotu ![]() pozdrawiam Was wszystkie ciepło i składam spóźnione życzenia z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet ![]() ![]()
__________________
05.02. - 80 kg ![]() cel I - 72 kg ![]() cel II - 64 kg ![]() Edytowane przez megilay Czas edycji: 2016-03-09 o 18:07 |
![]() ![]() |
![]() |
#3416 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem
Wiadomości: 7 540
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dziewczyny! Co tu tak cicho...
wystukane z Miniminionka ![]()
__________________
moje pazury ![]() "A kiedy wredny los daje w kość, ciągły pech, mamy dość, pora by powiedzieć już STOP." ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3417 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 102
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
coś serwer dziś wywala
![]()
__________________
05.02. - 80 kg ![]() cel I - 72 kg ![]() cel II - 64 kg ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3418 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Megilay to jogurt naturalny z bananem
![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3419 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Zła jestem na siebie. Cały dzień się ładnie trzymałam. , jadłam niedużo i wogole dieta cud miód. , aż mi się przesunął jeden posiłek i zrobiła się z niego kolacja na którą zjadlam... nie... raczej się napchalam zarciem. Teraz siedzę i się wsciekam .
![]()
__________________
-10kg ![]() ZACZNIJ kiedy inni szukają wymówek ĆWICZ kiedy inni wciąż marzą NIE PODDAWAJ SIĘ kiedy inni rezygnują
|
![]() ![]() |
![]() |
#3420 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
mi tez kilka razy wywalilo
![]() ---------- Dopisano o 19:35 ---------- Poprzedni post napisano o 19:34 ---------- Cytat:
tez tak mam jak mi sie posilki poprzestawiaja albo jak jakis pomine ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:54.