Polecamy:

Celestyn3k · 2011-12-25, 16:48

Cytat:

Napisane przez Magdzia94

A mnie się nie chciało robić bo za dużo do czytania

Zaraz będę czytać Potop:sciana: a potem muszę się pouczyć Ekologii :sciana:
Dwie najnudniejszeeee rzeczy jakie mogą być.

Łeee, widzę, że podobne mamy święta. Też czytam, ale jakieś totalne uczelniane głupoty.

---------- Dopisano o 16:48 ---------- Poprzedni post napisano o 16:47 ----------

Cytat:

Napisane przez 19agusia91

mam podobne zdanie do Madzi co do diet

. ją kręce hula plusy aeroby i 200 brzuszków (4rodzaje po 50) i ćwiczenia na nogi.

Jakie są rodzaje brzuszków, które wykonujesz?

No i - jakie ćwiczenia na nogi polecasz?

Rinaa · 2011-12-25, 16:49

Cytat:

Napisane przez Magdzia94

Mama się dobrze czuła, obserwowała organizm bardzo uważnie dużoo piła i wszystko było w porządku.

Ja od siebie polecam po prostu zdrowe odżywianie trochę ćwiczeń, mnie na takim czymś udało się od czerwca stracić 7 kg i mieć jędrne ciało

A co do ćwiczeń to kręcę: hula hop, twister, jeżdżę na rowerku stacjonarnym i robię brzuszki, do tego jeszcze dochodzą jak czasu starczy szybki spacer. W wakacje był czas więc mogłam sobie pozwolić na codzienne ćwiczenia, w roku szkolnym krótsze ale tak 4 razy w tyg + weekend intensywniej, aa teraz co 2-3 dni+ weekend bo utrzymuję wagę

A i dziękuję

eh mi się szybko nudzą ćwiczenia w domu, po świętach zaczynam chodzić na basen...

plastikowabiedronko · 2011-12-25, 16:51

A wam w teście wychodziło od razu czy jesteście np 'czystą' czwórką czy z jakimś skrzydłem? Bo mnie w sumie po przeczytaniu całego 4w5 też dość silnie do mnie pasuje..

pamfilia · 2011-12-25, 17:17

Cytat:

Napisane przez plastikowabiedronko

A wam w teście wychodziło od razu czy jesteście np 'czystą' czwórką czy z jakimś skrzydłem? Bo mnie w sumie po przeczytaniu całego 4w5 też dość silnie do mnie pasuje..

może nie przywiązałaś uwagi do odpowiedzi, a może jednak nie jesteś tym "w5"

natalkaa7522 · 2011-12-25, 17:19

Hej, mogę się przyłączyć?

Celestyn3k · 2011-12-25, 17:23

Cytat:

Napisane przez Smerfetkaa

Ja wczoraj niby zrobiłam jedna serię ćwiczeń szóstki weidera, ale kolejne dwie sobie odpuściłam, więc o jeden dzień mi się wydłuży

A dziś sobie szóstki nie odpuszczam, zrobiłam jedna serię, zaraz robię drugą. Strasznie mi w brzuchu burczy, nie chciałam robić z pełnym, ale chyba za długo nie jadłam

Ale pompek dawno już nie robiłam.

No i cwiczeń na pupę też.

Ja też muszę zadbać o uda i pośladki. Ćwiczysz coś konkretnego?

---------- Dopisano o 17:23 ---------- Poprzedni post napisano o 17:23 ----------

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Hej, mogę się przyłączyć?

Cześć, zapraszamy

!

Soleilka · 2011-12-25, 17:26

Cytat:

Napisane przez AnikZgr

Smacznego

Dziękuję

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Hej, mogę się przyłączyć?

Witamy

Napisz coś o sobie

O co chodzi z tym 4w5? Bo ja to jakaś niepoinformowana

Znalazłam zdjęcia Revlonu

plastikowabiedronko · 2011-12-25, 17:27

Cytat:

Napisane przez pamfilia

jako wynik pokazało 4w5

może nie przywiązałaś uwagi do odpowiedzi, a może jednak nie jesteś tym "w5" skoro nie wyszło, ja na początku byłam lekko oburzona swoim opisem ale im dalej czytałam tym bardziej muszę przyznać że to prawda

Czasem się wahałam przy odpowiedzi... czy iść ciut w lewo czy ciut w prawo.. Może to 'ciut' miało znaczenie

Zresztą, opis opisem..Wiem jaka jestem.. A test i tak wyjątkowo trafny

Soleilka,o co chodzi?

Wszystkie sobie enneagram robimy i każda jest przypisana do jakiegoś typu.. Niektóre mają lekkie 'odchylenia'

i tak 4w5 jest czwórką mającą lekkie odchylenia w stronę 5

Soleilka · 2011-12-25, 17:35

Cytat:

Napisane przez plastikowabiedronko

Soleilka,o co chodzi?

Wszystkie sobie enneagram robimy i każda jest przypisana do jakiegoś typu.. Niektóre mają lekkie 'odchylenia'

i tak 4w5 jest czwórką mającą lekkie odchylenia w stronę 5

No właśnie znalazłam i też zrobiłam

Wyszło mi 1w9

Celestyn3k · 2011-12-25, 17:36

Cytat:

Napisane przez Soleilka

Dziękuję

Witamy

Napisz coś o sobie

O co chodzi z tym 4w5? Bo ja to jakaś niepoinformowana

Znalazłam zdjęcia Revlonu

Króry jest chłodniejszy?

Ula_87 · 2011-12-25, 17:37

Cytat:

Napisane przez Rinaa

eh mi się szybko nudzą ćwiczenia w domu, po świętach zaczynam chodzić na basen...

Kurde, ja też swego czasu próbowałam chodzić na basen a potem znów przestałam

Chciałabym teraz się porządnie zmotywować.
Poza tym teraz mam taką beznadziejną sytuację w życiu,że przydałoby się zacisnąć zęby i czymś zająć, właśnie np. basen czy taniec.

Celestyn3k · 2011-12-25, 17:37

Ja mam 5w6

Ula_87 · 2011-12-25, 17:37

Cytat:

Napisane przez plastikowabiedronko

A wam w teście wychodziło od razu czy jesteście np 'czystą' czwórką czy z jakimś skrzydłem? Bo mnie w sumie po przeczytaniu całego 4w5 też dość silnie do mnie pasuje..

Mi raz wyszło 4w3,a teraz 4w5.

Celestyn3k · 2011-12-25, 17:37

Cytat:

Napisane przez Ula_87

Kurde, ja też swego czasu próbowałam chodzić na basen a potem znów przestałam

Chciałabym teraz się porządnie zmotywować.
Poza tym teraz mam taką beznadziejną sytuację w życiu,że przydałoby się zacisnąć zęby i czymś zająć, właśnie np. basen czy taniec.

Po sesji i ja zabieram się za taniec.

Ula_87 · 2011-12-25, 17:38

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Hej, mogę się przyłączyć?

19agusia91 · 2011-12-25, 17:38

Brzuszki robię takie zwykłe, takie spięcia do połowy.

Potem podobnie, ale nogi zgięte w kolanach i uniesione. łydki sa wtedy równolegle do podłogi. Potem takie "odwrotne" brzuszki przyciągania nóg do podłogi oraz takie brzuszki,że unoszę i tółw i nogi. Nie wiem,czy rozumiecie o co chodzi

. Na nogi lubię to: http://www. f i t. pl/cwiczeniadlaciebie/smukle_nogi/cwiczenia_na_smukle_nogi, 38,1,0.html

Soleilka · 2011-12-25, 17:39

Cytat:

Napisane przez Celestyn3k

Króry jest chłodniejszy?

Ivory wpada w róż, Buff w żółć, więc raczej Ivory. Ja ogólnie i ten i ten nakładałam, obydwa super się dopasowały do mojej skóry, ale Ivory ładnie ją rozświetla i daje efekt takiej wypoczętej, zdrowej skóry u mnie

No, ale ja jestem porcelanowa wpadająca w zimne tony

Ula_87 · 2011-12-25, 17:39

Cytat:

Napisane przez Celestyn3k

Po sesji i ja zabieram się za taniec.

Jaki?

Celestyn3k · 2011-12-25, 17:40

Cytat:

Napisane przez 19agusia91

Brzuszki robię takie zwykłe, takie spięcia do połowy.

Potem podobnie, ale nogi zgięte w kolanach i uniesione. łydki sa wtedy równolegle do podłogi. Potem takie "odwrotne" brzuszki przyciągania nóg do podłogi oraz takie brzuszki,że unoszę i tółw i nogi. Nie wiem,czy rozumiecie o co chodzi

. Na nogi lubię to: http://www. f i t. pl/cwiczeniadlaciebie/smukle_nogi/cwiczenia_na_smukle_nogi, 38,1,0.html

Chyba czaję, czaję

kiedyś ćwiczyłam. teraz też mam nakaz od lekarza, ale czasu brak. (dobre wytłumaczenie

)

natalkaa7522 · 2011-12-25, 17:41

Cytat:

Napisane przez 19agusia91

Brzuszki robię takie zwykłe, takie spięcia do połowy.

Potem podobnie, ale nogi zgięte w kolanach i uniesione. łydki sa wtedy równolegle do podłogi. Potem takie "odwrotne" brzuszki przyciągania nóg do podłogi oraz takie brzuszki,że unoszę i tółw i nogi. Nie wiem,czy rozumiecie o co chodzi

. Na nogi lubię to: http://www. f i t. pl/cwiczeniadlaciebie/smukle_nogi/cwiczenia_na_smukle_nogi, 38,1,0.html

Widzisz jakieś efekty? Bo ja staram się robić brzuszki ale brakuje mi systematyczności

Celestyn3k · 2011-12-25, 17:41

Cytat:

Napisane przez Ula_87

Jaki?

Chciałabym solo lady latin, czy coś takiego

19agusia91 · 2011-12-25, 17:42

Ja właśnie myślę,że chyba poćwiczę jeszcze dzisiaj jednak

.

---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:41 ----------

Oj, widzę, widzę. Z tym,ze ja cwicze już od dłuuugiego czasu. znajomi z liceum jak mnei widzą mówią, że mocno wyszczuplałam.

Celestyn3k · 2011-12-25, 17:45

Cytat:

Napisane przez Soleilka

Ivory wpada w róż, Buff w żółć, więc raczej Ivory. Ja ogólnie i ten i ten nakładałam, obydwa super się dopasowały do mojej skóry, ale Ivory ładnie ją rozświetla i daje efekt takiej wypoczętej, zdrowej skóry u mnie

No, ale ja jestem porcelanowa wpadająca w zimne tony

Ja właśnie też. Oczy mam ciemne, oprawę też, a cerę jak śnieg świeży, rzecz jasna

---------- Dopisano o 17:45 ---------- Poprzedni post napisano o 17:43 ----------

Cytat:

Napisane przez 19agusia91

Ja właśnie myślę,że chyba poćwiczę jeszcze dzisiaj jednak

.

---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:41 ----------

Oj, widzę, widzę. Z tym,ze ja cwicze już od dłuuugiego czasu. znajomi z liceum jak mnei widzą mówią, że mocno wyszczuplałam.

Ja sobie dzisiaj zrobię rozpiskę co i jak, i nie ma bata, ćwiczę. Muszę zadbać o pośladki i uda, ot!

19agusia91 · 2011-12-25, 17:47

Znalazłam stare zdjęcie Tżta z moim kotem na łóżku, ale słoodko

Soleilka · 2011-12-25, 17:48

Cytat:

Napisane przez Celestyn3k

Ja właśnie też. Oczy mam ciemne, oprawę też, a cerę jak śnieg świeży, rzecz jasna

To jak ja

Włosy prawie czarne, oprawę oczu też, a tutaj taka blada jestem. I co w tym najlepsze cała rodzinka ma ciemniejszą karnację niż ja

natalkaa7522 · 2011-12-25, 17:49

Cytat:

Napisane przez 19agusia91

Ja właśnie myślę,że chyba poćwiczę jeszcze dzisiaj jednak

.

---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:41 ----------

Oj, widzę, widzę. Z tym,ze ja cwicze już od dłuuugiego czasu. znajomi z liceum jak mnei widzą mówią, że mocno wyszczuplałam.

To też zacznę systematycznie robić tym bardziej, że na diecie jestem

Ula_87 · 2011-12-25, 17:50

Cytat:

Napisane przez Celestyn3k

Chciałabym solo lady latin, czy coś takiego

Ja myślę nad Salsą Solo.

---------- Dopisano o 17:50 ---------- Poprzedni post napisano o 17:49 ----------

Cytat:

Napisane przez 19agusia91

Ja właśnie myślę,że chyba poćwiczę jeszcze dzisiaj jednak

.

---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:41 ----------

Oj, widzę, widzę. Z tym,ze ja cwicze już od dłuuugiego czasu. znajomi z liceum jak mnei widzą mówią, że mocno wyszczuplałam.

Za to ja przytyłam

Chciałabym w końcu ważyć 45kg.
W wakacje udało mi się zejść do 46kg, ale później znowu mi przybyło

19agusia91 · 2011-12-25, 17:52

u mnei podobnie, wszyscy ciemni, ja blada. Ale różowe podkłady wyglądaja na mnie źle...

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2011-12-25, 17:53

Cytat:

Napisane przez Ula_87

Dziewczyny,
tak zmieniając temat - robiłyście sobie ten test? http://enneagram.pl/

Wynik : 8w7

Celestyn3k · 2011-12-25, 17:56

Cytat:

Napisane przez Soleilka

To jak ja

Włosy prawie czarne, oprawę oczu też, a tutaj taka blada jestem. I co w tym najlepsze cała rodzinka ma ciemniejszą karnację niż ja

U mnie też

Ale nawet lubię to. Chociaż opalam się na czerwono i zwykle się parzę słońcem.

---------- Dopisano o 17:56 ---------- Poprzedni post napisano o 17:55 ----------

Cytat:

Napisane przez Ula_87

Ja myślę nad Salsą Solo.

---------- Dopisano o 17:50 ---------- Poprzedni post napisano o 17:49 ----------

Za to ja przytyłam

Chciałabym w końcu ważyć 45kg.
W wakacje udało mi się zejść do 46kg, ale później znowu mi przybyło

Malutko

A ile masz wzrostu?

2011-12-25, 16:51	#3423
plastikowabiedronko Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Szwajcaria Wiadomości: 1 605	Dot.: Offtopowe zapuszczanie XXXVII - Bałwanom odpadną nosy, gdy zobaczą nasze włosy A wam w teście wychodziło od razu czy jesteście np 'czystą' czwórką czy z jakimś skrzydłem? Bo mnie w sumie po przeczytaniu całego 4w5 też dość silnie do mnie pasuje..

2011-12-25, 17:19	#3425
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: Offtopowe zapuszczanie XXXVII - Bałwanom odpadną nosy, gdy zobaczą nasze włosy Hej, mogę się przyłączyć? __________________ blog instagram

2011-12-25, 17:37	#3432
Celestyn3k Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 5 334	Dot.: Offtopowe zapuszczanie XXXVII - Bałwanom odpadną nosy, gdy zobaczą nasze włosy Ja mam 5w6 __________________ "Dążcie więc do tego co w górze - nie do tego co na ziemi." [Kol 3,2] zupa

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)