2012-08-30, 20:45
|
#3421 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: GrĂźnberg, Hessen
Wiadomości: 1 467
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Ja nawet wiele prywatnych spraw rozwaliłam sobie tym skrajnie rygorystycznym trybem życia. Nigdy nie złamałam tygodniowego harmonogramu treningów z powodu spraw osobistych. Żadnego spotkania zamiast siłowni, jeśli akurat w ten dzień mi wypada siłownia i nie da się jednego pogodzić z drugim. Więc wiele tych spraw w końcu nie przetrwało. I tak jest do dzisiaj.
|
|
|
2012-08-30, 20:52
|
#3422 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 299
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
my mamy bardzo przyzwoity, duzy basen
 I wode ozonowana , wiec nie ma smrodu chloru...I chodzimy o 7 rano, gdy woda jest dziewicza po oczyszczaniach całonocnych  Sama przyjemnosc pływania, gdy jest malo ludzi, tylko ci, co zawsze...Tz jest tam codziennie, to jego mekka, ja co drugi dzien, jutro własnie ide...No, jade, nie chodze tam piechota, bo zawsze z tz...A na grzyba basenowego jestem odporna, choc temat mam przecwiczony Od 18 roku zycia jestem na hormonach, jak je zaczynam brac w połowie cyklu - to od razu mi sie rownowaga zaburza I niby nie mam klasycznej grzybicy, ale ...jest inaczej...Miszus, dziewczynom sie strasznie naraziłas  Nie pamietasz...? Lapi orbitrek albo rower cały czas, Xnika nam opisywała siłowniane maratony, Krop i Brat tez cwicza...To my dwie z tych najbardziej leniwych jestesmy
|
|
|
|
2012-08-30, 21:04
|
#3423 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Poznań- Zielona Góra
Wiadomości: 3 220
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
No no mamy temat cwiczeń
...tak, tak ja rowerek lub orbitrek  a jutro idę na jogę oraz na ćwiczenia na płaski brzuch , 2 oddzielne zajęcia jedne po drugich ... za chwilkę rowerek się skończy bo będzie zimno  , muszę zatem jakiś zamiennik znaleźć bo mój orbitrek to już zbyt mało  ...jeszcze jest zumba , tbc, abt, fat burning, cycling ...ojej mnóstwo różnch zajęć , niektóre to nawet nie wiem co to jest ....trzeba by po kolei przetestować i coś dla siebie znaleźć... basenu zaś szczerze nie cierpię  , na naszej pływalni jest za zimna woda ,ot powód  , ja pływam tylko w ciepłej  no ale nie żebym ruch lubiła , oj nie ! poprostu muszę się ruszać bo tyję jak nic nie robię ....Miszka chcę AMB , jak mówisz ,że fajne to chcę , to jakieś serum jest tak ?????
Edytowane przez LAPIEL Czas edycji: 2012-08-30 o 21:38 |
|
|
|
2012-08-30, 21:06
|
#3424 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 650
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Uklika, własnie chciałam spytac, czy doszło
Jestem ciekawa, co z tego Ci sie spodoba...Doszlo Kama i bardzo dziekuje.  Podoba mi sie wszystko Jeszcze co prawda nie wyprobowalam, ale juz od samego patrzenia cieplo sie robi na sercu Jak nazbieram to Tobie cos wysleBasen uwielbiam i moglabym chodzic codziennie, gdybym tylko miala czas. U nas basen nie jest najwyzszych standarow, ale to dlatego, ze jest dosc wiekowy, dlatego maja niedlugo budowac nowy. Sa tez dwa nowe baseny, ale juz troche dalej. |
|
|
|
2012-08-30, 21:08
|
#3425 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: GrĂźnberg, Hessen
Wiadomości: 1 467
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Ja tak samo - również nie twierdzę że przewalanie ciężarów wszystkimi możliwymi partiami mięśni i częściami ciała to akurat moje ulubione zajęcie. Nie. Tyle, że inaczej się nie da w moim przypadku. Bardzo szybko chudnę ale i bardzo szybko tyję. Wykryłam to pod koniec liceum więc od tamtego czasu trwam niezmiennie w kleszczach ciągłych katorżniczych treningów. W domu też mam kilka sprzętów do podtrzymania tkanki mięśniowej
A w lodówce kilka przysmaków do niweczenia efektów treningów A co!
Edytowane przez BBRAT Czas edycji: 2012-08-30 o 21:13 |
|
|
|
2012-08-30, 21:38
|
#3426 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 10 189
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
nie rozumiem komu się mam narazac i za co?widocznie coś sie nie zrozumiałysmy ,z moim tokiem myslenia..Konsekwencja działania a chcenie
i nic nie robienie-to dwa rózne swiaty..Spóznia mi sie @ i moja cera wariuje..a z nia i ja...raz jak w zegarku szwajcarskim a raz z opóznieniami..ech babskie...
|
|
|
|
2012-08-30, 21:43
|
#3427 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Poznań- Zielona Góra
Wiadomości: 3 220
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Miszuś rozumiem Cię
, za z kolei zmieniam tabsy anty i też nie wiem co to będzie  ...powinnam mieć już @ a z racji ,że musiałam te nowe zacząć brać zaraz po skończeniu starych bo nie będę miała ...ciekawa jestem jak mój organizm się zachowa ...narazie jest ok ale jakaś taka jestem nieswoja mimo wszystko ....no nic trzeba przetrwać .... my kobietki to mamy z tymi naszymi @ i hormonami , huśtawki nastrojów ,złe samopoczucie , potem z tymi ćwiczeniami i dietami różnie bywa , znamy to nie , czasami ciężko wytrwać w postanowaniach lub w ogóle się zmobilizować ...facet tego nie zrozumie ...no mojemy to ciężko przynajmniej przychodzi ...
Edytowane przez LAPIEL Czas edycji: 2012-08-30 o 21:46 |
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
2012-08-30, 21:53
|
#3428 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 166
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Cytat:
Eee tam nie ładnie... ....Czysta przyjemność Was poczytać...inteligentnie, zebawnie...życiowo. W takim razie witam się bardzo serdecznie z wszystkimi Dziewczynami z wątku...
|
|
|
|
|
2012-08-30, 21:55
|
#3429 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: GrĂźnberg, Hessen
Wiadomości: 1 467
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Żaden facet nigdy nie zrozumie nas tak, jak my rozumiemy siebie same oraz siebie nawzajem. Żaden i nigdy. Ale oni i tak bywają fajni
A na metodę OCM czyli olej i tarcie twarzy wrzącą szmatą - to ja się never nie zdecyduję. Edytowane przez BBRAT Czas edycji: 2012-08-30 o 21:57 |
|
|
|
2012-08-30, 21:58
|
#3430 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 10 189
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Witaj Elsa
scierpię dyskomfort przed i w trakcie ,ale podskórne bolace cos, co sie lokalizuje dziko na mojej facjacie..kazdy dzien opóznienia to nastepny obcy..Zamówię Lapi z Douglasa AMB ...dla mnie one są rewelacyjnym odkryciem,przy którym chce zostac na dłuzej
|
|
|
|
2012-08-30, 21:59
|
#3431 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 499
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Cytat:
Witaj Od razu proszę kawa na ława: co gdzie i jak
|
|
|
|
|
2012-08-30, 22:01
|
#3432 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: GrĂźnberg, Hessen
Wiadomości: 1 467
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Miszka zamów, no przecież 60 kapsułek to zużyjesz migiem, kapsułkę można zabrać w podróż albo tak nadprogramowo w ciągu dnia, jako kurację uderzeniową czy szybkie spa.
|
|
|
|
2012-08-30, 22:01
|
#3433 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 499
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Cytat:
No i nawet znam faceta, który prawie zawsze mnie rozumie  No prawie, bo to jednak facet jest
|
|
|
|
|
2012-08-30, 22:03
|
#3434 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 10 189
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Lapi-13,5 wysylka na ich stronie..czyli razem 103,50
|
|
|
|
2012-08-30, 22:03
|
#3435 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: GrĂźnberg, Hessen
Wiadomości: 1 467
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Ach no Kropka, bo pewnie, że wiele głupich bab również chodzi po tym świecie. Ale nie po tym forum
|
|
|
|
2012-08-30, 22:05
|
#3436 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 499
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
No to jeszcze marcelinke 12 pogonię
Dawaj kobieto ---------- Dopisano o 22:05 ---------- Poprzedni post napisano o 22:03 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
2012-08-30, 22:06
|
#3437 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: GrĂźnberg, Hessen
Wiadomości: 1 467
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Kropka, Ty normalnie jesteś pogromca i nadzorca, wytropiłaś szpiegów i teraz świecisz im latarką prosto w oczy
witamy zakradających sięJa Wam mówię dobranoc, jutro będę mieć więcej sił bo w perspektywie będzie spanie w sobotę rano. Edytowane przez BBRAT Czas edycji: 2012-08-30 o 22:08 |
|
|
|
2012-08-30, 22:07
|
#3438 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 166
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Cytat:
 ....A "co, gdzie, jak"...to musi poczekac do jutra. Dziecię spać poszło to czas na relaks.... ..Dobrej nocy... |
|
|
|
|
2012-08-30, 22:13
|
#3439 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 111
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Jesteście Dziewczęta bardzo motywujące i inspirujące, ćwiczebnie i kuchennie, bo kosmetycznie to już za Wami nie nadążam. Kurde, jak Wy się na tym znacie, szczęka opada. Jak miałam 15 lat to się tak znałam na muzyce, bo wtedy było 3 zespoły na krzyż. I musiały walczyć z dinozaurami. Potem już w niczym nie miałam takiej biegłości- macie jakieś wykształcenie chemiczne/kosmetyczne? Kupujecie gazety? Imponująca wiedza.
Kama, czy warto kupić wolnowar? Jakiego masz najlepszego kuchennego przyjaciela, poza zmywarką? I zamrażarką? Witam nową koleżankę, to już nie jestem kotem chyba .Miszka, na opóźnienia koniaczek (doustnie), sprawdzona metoda, może być też w ciepłej kąpieli. Koniaczku za bardzo nie uważam, ale w takich razach stosuję, pewnie naczynia rozszerza. |
|
|
|
2012-08-31, 09:01
|
#3440 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Poznań- Zielona Góra
Wiadomości: 3 220
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Michell72
Lapi-13,5 wysylka na ich stronie..czyli razem 103,50 ......................... ......................... ......................... ......................... ................. dobra , spox, kupuj o , już ta godzina a ja jestem tu dziś "najpierwszejsza" śpicie???? ....u mnie całą noc deszcz mocno padał i oczywiście nie pospałam .....szybka kawa i jadę z synem do Poznania na zakupy do Decatlonu , czas zacząć garderobę na jesień gromadzić , chłopiec wyrósł niemal ze wszystkiego miłego zatem dzionka laseczki , u mnie nadal deszcz ale juz delikatny ...no i ciemno , no nie fajnie ale na zakupy taki dzień może być ....ciao
|
|
|
|
2012-08-31, 09:08
|
#3441 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 650
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Witam. U mnie pogoda ok, narazie jeszcze szaro, ale podobno zapowiada sie ladny sloneczny dzien, tyle tylko, ze niezbyt cieply. Musze do pracy wiec milego dnia zycze
|
|
|
|
2012-08-31, 09:35
|
#3442 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 4 832
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Depresja...
 Kawa i jagodzianka nawet mi nastroju nie poprawiają... |
|
|
|
2012-08-31, 09:55
|
#3443 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 1 152
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Dzień zły .....za oknem leje, jestem po @ a cała broda w pryszczach jakbym znowu 15 lat miała ( chociaż nie miałam tradziku tylko pojedyncze krótki od czasu do czasu) czyli nadrabiam utraconą młodość
Witam nowa koleżankę  napisz pare słów o sobie Miszka rozpoczynam akcje denko mam piętrzace się zapasy w lodówce i szafach i postanowiłam najpierw wykończyć co jest, jedyne co mi potrzebne to tusz ( głupi iPad już drugi raz przemianowal tusz na Tuska  ) oraz dobrze kryjacy podklad bo mi te pryszczach wyłaza i głupio wyglada kobieta po czterdziestce z prycholami na buzi
|
|
|
|
2012-08-31, 10:23
|
#3444 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 10 189
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Mżawka za oknem ,ponuro..Abi podkład Lancome Teint Idole Ultra spróbuj
Brat kapsułki na szybkie Spa za dnia odpadają,bo tłuste ..Trzeba je naboznie wetrzec w czysta twarz i raczej jest to opcja na noc..Podeslę Ci, jak dojdą,na spróbowanie-zobaczysz jaka ulga dla facjaty..
|
|
|
|
2012-08-31, 10:26
|
#3445 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 499
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Hello dziewczęta
raczę się latte, mniam U mnie ciepło, ale pochmurnie. Też się muszę udać na zakupy: za 2 tygodnie idziemy na wesele, a ja ZERO pomysłu w co się ubrać. No i oczywiście moja Córa również, dobrze, że moje chłopaki są średnio-wymagające i pójdą.w tym w czym byli na komunii u Córy. Moim best friendem po za zmywarką w kuchni jest mój szybkowar Wczoraj obiad w pół godziny był |
|
|
|
2012-08-31, 10:35
|
#3446 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 166
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Dzień dobry!
Jeszcze raz dziękuję za miłe powitanie.... .....nie da się umknąć takiej atmosferze..Coś o sobie...jestem jak najbardziej po 30, mieszkam w tzw. zimniejszym "Zimnolandzie" (strasznie mi się spodobało to określenie na kraj z północy, pochodzi z pewnego bloga)...i co tam jeszcze...mam 1,5 roczną córke. I jako, że był temat sportów, uprawiam wspinaczkę... (teraz przerwa ale za rok wracamy razem z córką).......w tej "przerwie" chadzam na siłownię i biegam 3-4 razy w tygodniu...No i niestety (albo "stety") slabość do kosmetyków wszelakich mnie dotyczy.... |
|
|
|
2012-08-31, 10:54
|
#3447 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 1 152
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
jeśli masz słabość do kosmetyków to właśnie trafiłaś do raju
bo my tu się ciągle przerzucamy nowościami i próbkami Krop nie mam szybkowaru ale za to wolnowar no i kombiwar halogenowy super sprawa ale największym moim przyjacielem w kuchni jest ekspres do kawy
|
|
|
|
2012-08-31, 10:59
|
#3448 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 953
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Hej
Wróciłam wczoraj wieczorem... Nasze morze jest cudowne To był b. udany wyjazd ... Towarzystwo świetne , a to najważniejsze Miszka , zamówiłam shiseido z linka , który podałaś... Czas popróbować, skoro tak zachwalacie ...Dziś spałam długo , bo odpoczynek trzeba odespać ... Opaliłam się znów troszkę Buzia brązowiutka ...Zjeżdżając z obwodnicy Trójmiejskiej jest super duży outlet , zajechaliśmy Kupiłam kilka rzeczy TŻowi , sobie jesienne kozaczki - uwaga !! ŻÓŁTE Cholewka ażurkowa ...Są piękne , kupiłam je jako półbuty ...Polecam to miejsce wszystkim podróżującym nad nasze morze ...Outlet ogromny i bardzo wiele firm-marek .....Ciuchy , buty , bielizna .... Ceny może nie jakieś super niskie , ale wybór ogromny w jednym miejscu ... W Venezii butów tysiące Od jutra zaczynam ścisłą dietę , a od poniedziałku siłownia ... Muszę się zawziąć , bo waga moja osiągnęła jakiś abstrakcyjny poziom ... Stęskniłam się za Wami i teraz idę poczytać dokładnie wszystko co pisałyście ...
|
|
|
|
2012-08-31, 11:01
|
#3449 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 166
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
I co jedna nowość, czy probki...to ciekawsze...
Wy tu na pogodę nie raz narzekacie....Zapraszam do mnie 2 dni bez deszczu tego lata to super radocha...a temperatura 25 stopni oznacza tłumy na plaży... |
|
|
|
2012-08-31, 12:11
|
#3450 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 1 152
|
Dot.: 30,40 plus od A do Z cz.2
Miszus obecnie uzywam diorskin nude i on ładnie kryje ale niestety wielkie prychole są i tak widoczne
tego teint idole używałam wcześniej ale nie zapisał mi się w pamięci jako super podkład |
|
|
 |
Nowe wątki na forum Kobieta 30+
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:13.
