40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI - Strona 117 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-07-14, 12:31   #3481
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Monic ważne że już lepiej
Ja właśnie książkę skończył czytać
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 13:02   #3482
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez monicfeliz Pokaż wiadomość
Monia, przyjechałam do męża i same problemy. Nie mialam za wiele czasu.. Ale juz jest lepiej. Na swoim wreszcie i juz na spokojnie..
to teraz opowiadaj
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 16:31   #3483
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez monicfeliz Pokaż wiadomość
Chwile człowiek nic nie piszę a tu rozpusta, pot i kóło adoracji Dudiego
Ciekawie..
Jak tam idzie rzezba ?? Juz dzialasz z cwiczeniami czy jeszcze sie lenisz ??

Cytat:
Napisane przez koralik124 Pokaż wiadomość
Ja właśnie książkę skończył czytać
Ktora to juz sztuka ??

Ja dzis na silce zrobilam jednak tylko cardio ale za to takie solidne. Jutro zrobie w koncu nogi.
Szefostwo powrocilo z wakacji wiec czas laby dobiegl konca
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 16:55   #3484
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez gpaltrow Pokaż wiadomość
hej
pamiętacie mnie? trochę się rozpuściłam przez ten miesiąc. przez pewien czas nie miałam internetu, potem nie pisałam, bo jadłam, jadłam, jadłam, więc nie było o czym pisać. teraz trochę się ogarnęłam i dalej walczę
nie jestem już na SB, musiałabym zacząć od nowa, a w domu jest mi bardzo trudno wyeliminować węgle, bo tu rządzą ziemniaki i makarony. jednak staram się to wszystko ograniczać i trochę ćwiczę.
witam nowe osoby i przepraszam za moją nieobecność.
Witaj

Pamiętam Cię

A co teraz robisz poza ćwiczeniami jakaś dieta czy zdroworo-zsądkowa ?

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
To tylko ja taka stara

Chyba ja

Cytat:
Napisane przez DudiBoy Pokaż wiadomość
I wpadłem w obsesję ważenia, ale dzisiaj jest 97,7
Witam w klubie

A i gratki za wagę z dziś


monicfeliz a co u Was ?

************************* ***********************
Ja dziś biegam ...sklep zakupy, obiad, zabawa z dzieciakami, malowałam mamie pazurki , farbnełam sobie włos, bo - odrosty
I wieczorem chyba sobie gdzieś wyjdę bo z dzieciarami zeświruje
Dziś dali mi w kość

Ze złości zjadłam rogala i wafelki jakie to durne i głupie by stres i złość zajadać teraz jestem zła
__________________

*** -12,5kg***

Edytowane przez pysiamn
Czas edycji: 2015-07-14 o 16:57
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 17:00   #3485
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Dziś 10km przechodzone. Kupiłam 2 koszulki i spodenki do biegania i biustonosz sportowy. Gorąco dziś
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 17:25   #3486
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

pysiamn przestan swirowac i odstaw szybko te lakocie bo bedziesz miala ze mna do czynienia

Emilka jaki biustonosz ?? Mnie ciężko jest dobrać porzadny sportowy.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 17:35   #3487
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
pysiamn przestan swirowac i odstaw szybko te lakocie bo bedziesz miala ze mna do czynienia

Emilka jaki biustonosz ?? Mnie ciężko jest dobrać porzadny sportowy.
taki http://www.decathlon.pl/stanik-do-bi...d_8220145.html
już w nim poskakałam i świetnie trzyma cycki, nic nie skacze, dobrze trzyma i w końcu nie wybiję sobie zębów przy bieganiu
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-07-14, 17:47   #3488
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Emilka jak tak zachwalasz to moze rozejrze sie za nim tylko z rozmiarem moge miec miec aby kupic wysylkowo.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 18:44   #3489
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
Emilka jak tak zachwalasz to moze rozejrze sie za nim tylko z rozmiarem moge miec miec aby kupic wysylkowo.
Rozmiary w panache zamawiając przez internet są różnorodne. Ja tu w ogóle się dziwię że stacjonarnie swój rozmiar znalazłam. A do tego był przeceniony na 40zł więc to już w ogóle jak za darmo
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 18:58   #3490
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Siedze na dworcu jak mi dobrze
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 19:27   #3491
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
pysiamn przestan swirowac i odstaw szybko te lakocie bo bedziesz miala ze mna do czynienia
ehhh
nie mam humoru dziś

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
taki http://www.decathlon.pl/stanik-do-bi...d_8220145.html
już w nim poskakałam i świetnie trzyma cycki, nic nie skacze, dobrze trzyma i w końcu nie wybiję sobie zębów przy bieganiu
fajny

---------- Dopisano o 20:27 ---------- Poprzedni post napisano o 20:26 ----------

Cytat:
Napisane przez koralik124 Pokaż wiadomość
Siedze na dworcu jak mi dobrze
A co i kto robi Ci na tym dworcu ?
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-07-14, 19:44   #3492
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A mnie powialo do Rawy Maz. ale juz powrocilam. Teraz mam parcie na jedzenie i sie zastanawiam jaka zjesc kolacje aby dzien zaliczych do udanych.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 19:56   #3493
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

E no super będę miała co nadrabiać ale aplikacja w pitke! !! W związku z tym wracam do Was ♥
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 20:01   #3494
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Anex nie posiadam się z radości
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 20:02   #3495
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Anex jest sygnal ??
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 20:04   #3496
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A no coś jest wyłącze dźwięk żeby mi nie brzeczalo pół nocy bo mąż mnie z łóżka wyrzuci hehehe
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 20:05   #3497
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

haha mnie brzeczy ale noca nie slysze
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 20:05   #3498
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ja tez mam mocny sen
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 20:07   #3499
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ja tez ale mój S to wrażliwy równo ale bądź co bądź bardzo się cieszę, że jestem z Wami z powrotem
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-07-14, 20:07   #3500
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Aplikacja jest świetna
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 20:07   #3501
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

W ustawieniach na pewno można wyłączyć sygnał dźwiękowy a dzien mozesz zagladac bo będzie sie pokazywać nowa wiadomość na watku.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 20:09   #3502
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Tak tak jakoś to ogarnę wiadomo ze non stop mi piszczec tel nie może zakaza ich używania hehehe
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 20:10   #3503
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

jak wylaczysz dźwięk to nie słychać
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-07-14, 20:13   #3504
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Wiem dam radę ważne ze znów mogę mieć z Wami kontakt brakowało mi tego a wiadomo na fb nie wszystko się doda

---------- Dopisano o 21:13 ---------- Poprzedni post napisano o 21:11 ----------

Ok w takim razie do jutra idę pomasować męża bo coś go głowa boli :-(
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 20:32   #3505
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Anex nam Ciebie także brakowalo

Wlasnie mnie zalalo. Moze w koncu zly nastrój i głupie złośliwości mi przejdą.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 21:23   #3506
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Marina 26 książka
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-14, 21:49   #3507
DudiBoy
Zakorzenienie
 
Avatar DudiBoy
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ]
Wiadomości: 5 640
GG do DudiBoy
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ja już dawno przestałem liczyć...
DudiBoy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-15, 04:10   #3508
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Dzien Dobry

W nocy jakoś bardzo zmarzlam. Teraz walcze se soba aby wstac i umyc glowe.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-15, 05:05   #3509
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Dzień dobry
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-15, 05:35   #3510
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Hej ho
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-10-28 09:27:39


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:37.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.